9 hoiatusmärki, et keegi võib olla hästi funktsioneeriv alkohoolik: alkoholismi ja maksakahjustuse tagajärjed

9 hoiatusmärki, et keegi võib olla hästi funktsioneeriv alkohoolik: alkoholismi ja maksakahjustuse tagajärjed

Aastate jooksul on alkoholisõltuvus end taas kord sama kurjaks muusaks ilmutanud kui kunagi varem. Murettekitav on see, et riikliku alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituudi (NIAAA) andmetel kannatab Ameerika Ühendriikides alkoholitarbimise häire (AUD) all peaaegu 14,1 miljonit täiskasvanut. Paar pinti nädalas võib alguses tunduda kahjutu, kuid enne kui arugi saad, tekib sõltuvus. Krooniline alkoholitarbimine võib põhjustada raskeid maksakahjustusi, sh rasvmaksahaigust, alkohoolset hepatiiti, fibroosi ja tsirroosi, ning võib oluliselt mõjutada tervist.

Aeglaselt, kuid kindlalt jätate hüvasti päevadega, mil jõite ainult selle pärast. Kui joote, hakkate pimedaid aegu tervitama, sest vajate hädasti põgenemist.

Enne kui jood oma õhtu kaheksanda tekiilat, mõelge miljonite inimeste peale üle maailma, kes on langenud alkoholismi ohvriks. Enamik neist ei kahetsenud seda kunagi ja lõpuks ootasid neid saatuslikud tagajärjed. Tegelikult teatab Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), et igal aastal sureb alkoholi kahjuliku tarbimise tõttu ligikaudu 3 miljonit inimest.

Siin on üheksa kõige levinumat märki, et keegi võib olla hästitoimiv alkohoolik (või HFA), ja füüsilised mõjud, eriti maksale:

1. Muutute närviliseks, rahutuks või halvaks tujuks, kui te iga päev alkoholi ei joo.

See on eriti tähendusrikas. Kui HFA on sunnitud joomise täielikult lõpetama, kogeb kogu tema keha tõsiseid kõrvaltoimeid. Alkoholisõltuvus võib põhjustada võõrutusnähte, nagu südamepekslemine, ärevus, liigne higistamine, närvilisus ja isegi krambid, mis võivad maksale täiendavalt koormata.

2. Nad eelistavad joomist söömisele.

Maitsva peekoniburgeri virna asemel märjuke valimine võib kainele inimesele tunduda arusaamatu, kuid alkohoolikule tundub see tõesti hea kompromissina. Tegelikult kasutavad enamik – kui mitte kõik – HFA-sid iga söögikorda ettekäändena hea märjuke nautimiseks. See harjumus võib põhjustada alatoitumist ja raskendada maksa taastumist alkoholiga seotud kahjustustest.

3. Sa ei ole rahul ainult ühe või kahe joogiga.

Kui olete HFA, on teil tõenäoliselt raskusi suitsetamisest loobumisega, kui hakkate jooma. Peaaegu alati lõpetate teiste inimeste joogid. Liigne alkoholitarbimine võib põhjustada põletikku ja rasva kogunemist maksas, põhjustades lõpuks maksatsirroosi, maksapuudulikkust või maksavähki.

4. Sa ärkad ilma tõelist pohmelli tundmata, isegi pärast paljusid kaadreid.

See võib tunduda mingi superjõuna, kuid see pole nii. Terve inimese maks suudab töödelda umbes ühe joogi tunnis. Tavaliselt püsib alkohol kehas nii kaua. HFA-ga on regulaarne alkoholitarbimine muutnud keha alkoholist sõltuvusse, põhjustades suuremat taluvust pohmelli sümptomite suhtes, nagu peavalud ja iiveldus. Kuid see suurenenud taluvus võib aja jooksul põhjustada ka suuremaid maksakahjustusi.

5. Sul on alati hea põhjus, miks sa nii palju jood.

Olgu need probleemid kodus, unehäired, palju pidusid või stress tööl, HFA leiab alati vabanduse oma kahjuliku käitumise õigustamiseks. Kas see või vältimine eitamise kaudu. Eitamine võib veelgi edasi lükata alkoholiga seotud maksakahjustuse äratundmist ja halvendada prognoosi.

Kas pole valmis joomist lõpetama? Lisateavet alkoholi vähendamise programmide ja selle kohta, kuidas saate oma maksa kaitsta, kui jätkate joomist

6. Te kannatate regulaarsete minestamishoogude või mälukaotuse all.

Regulaarne lühiajaline mälukaotus või minestushood võivad olla märk sellest, et olete HFA. Krooniline alkoholi kuritarvitamine võib samuti põhjustada ajukahjustusi ja kognitiivset funktsiooni negatiivselt mõjutada.

7. Sul on raske oma käitumisega leppida.

Kui HFA-d puutuvad kokku oma alkoholitarbimisega seotud probleemidega – nagu kõigi teiste ainete sõltlaste puhul –, langevad nad tavaliselt vaenulikkuse või eituseni, muutes tervislikud arutelud keeruliseks või mõttetuks. See vastumeelsus probleemiga leppida võib veelgi edasi lükata alkoholist põhjustatud maksakahjustuse ja muude terviseprobleemide ravi.

8. Alkoholi mõju all muutuvad teie käitumismustrid oluliselt.

Alkohoolikud läbivad tavaliselt Jekylli ja Hyde'i stsenaariumi, mille puhul nad muudavad joomise ajal märgatavalt oma käitumist. Näiteks võib tavaliselt ratsionaalne, vastutustundlik ja leebe inimene ootamatult muutuda impulsiivseks, ebausaldusväärseks ja ebaviisakaks. Need käitumismuutused võivad pingestada suhteid ja raskendada pereliikmetel sekkuda ja aidata lahendada joomise probleemi.

15 levinumat terviseprobleemi hoiatavat märki...

Palun lubage JavaScript

15 levinumat ebatervisliku maksa hoiatusmärki

9. Te püüate oma alkoholi varjata.

Enamik alkohoolikuid rüüpab jooke diskreetselt pudelist autos või oma laua taga. Sageli joovad nad üksi. See salajane käitumine on ilmselt suurim punane lipp üldse, kuna see viitab sügavalt juurdunud sõltuvusele ja keeldumisele probleemi tunnistamisest.

Nende jaoks, kes lõpuks suutsid asju selgelt näha, võitis halb lõpuks liiga kaua. Üks kord kaotatud kontrolli taastamine on osutunud väga keeruliseks.

Kui teil või kellelgi, kellest hoolite, on probleeme alkoholiga, minge lähedalasuvasse taastuskeskusesse või küsige professionaalset nõu usaldusväärselt arstilt. Varajane sekkumine võib aidata ennetada või leevendada alkoholi negatiivset mõju maksale ja üldisele tervisele.

Kui jätkate alkoholi tarvitamist, on oluline kaaluda meetmete võtmist maksa kaitsmiseks.
Soovitan kaaluda toidulisandite kasutamist, et tagada teie maksa optimaalne toimimine.

*** Neile, kes ei taha alkoholist loobuda, kuid teavad, et peate oma maksa kaitsma***

TÄHELEPANU:

Neile, kes teavad, et tahavad vähem juua, aga ei tahaLõpetage täielikult

Allikad: