9 علامات تحذير على أن شخصًا ما يمكن أن يكون مدمنًا على الكحول للغاية: آثار إدمان الكحول وتلف الكبد

9 علامات تحذير على أن شخصًا ما يمكن أن يكون مدمنًا على الكحول للغاية: آثار إدمان الكحول وتلف الكبد

على مر السنين ، تجلى إدمان الكحول مرة أخرى على أنها شريرة كما كانت. من المثير للقلق أنه وفقًا للمعهد الوطني لإدمان الكحول وإدمان الكحول (NIAAA) ، فإن ما يقرب من 14.1 مليون شخص بالغ في الولايات المتحدة يعانون من اضطراب استهلاك الكحول (AUD). قد يبدو عدد قليل من المكاسب في الأسبوع غير ضارة للوهلة الأولى ، ولكن قبل أن تلاحظ أنها مدمنة. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المزمن إلى تلف شديد في الكبد ، بما في ذلك الكبد الدهني والتهاب الكبد الكحولي والتليف وتليف الكبد

ببطء ولكن بثبات يقولون وداعًا للأوقات التي يشربون فيها فقط من أجل القضية. تبدأ في الترحيب بالأوقات المظلمة عندما تشرب لأنك بحاجة إلى الهروب.

قبل أن تشرب لقطة تيكيلا الثامنة في المساء ، فكر في ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم الذين وقعوا ضحية لإدمان الكحول. لم يندم معظمهم أبدًا ، وفي النهاية واجهوا عواقب وخيمة. في الواقع ، تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن حوالي 3 ملايين حالة وفاة تحدث كل عام بسبب استهلاك الكحول الضار.

فيما يلي تسعة من أكثر العلامات شيوعًا على أن شخصًا ما يمكن أن يكون مدمنًا على الكحول للغاية (أو HFA) ، والآثار المادية ، وخاصة على الكبد:

1. تشعر بالتوتر أو المضطرب أو في مزاج سيء إذا كنت لا تشرب الكحول كل يوم.

هذا مفيد بشكل خاص. إذا اضطر HFA إلى الاستغناء تمامًا دون شرب الخمر ، فتوكل من ذوي الخبرة أو أن يكون لجسمك بأكمله آثارًا جانبية خطيرة. يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى أعراض الانسحاب مثل نبضات القلب السريعة والقلق والتعرق المفرط والعصبية وحتى النوبات التي يمكن أن تثقل كبدًا أيضًا.

2. تفضل أن تشرب بدلاً من تناول الطعام.

قد يبدو قابلاً للاحتفال بمجموعة لذيذة من لحم الخنزير المقدد المفضل لدى شخص رصين ، ولكن يبدو أنه حل وسط جيد حقًا لمدمن الكحول. في الواقع ، - إذا لم يكن كل شيء - تستخدم HFAs كل وجبة كذريعة لعلاج نفسها مع الكحول الجيد. يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى سوء التغذية وتجعل من الصعب على الكبد أن يتعافى من الأضرار المرتبطة بالكحول.

3. أنت غير راضٍ عن مشروب واحد أو اثنين فقط.

إذا كنت HFA ، فمن المرجح أن تواجه صعوبة في التوقف بمجرد أن تبدأ في الشرب. سوف تشرب دائمًا مشروبات الآخرين. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المفرط إلى الالتهاب وتراكم الدهون في الكبد وأخيراً تسبب تليف الكبد أو فشل الكبد أو سرطان الكبد.

4. تستيقظ دون أن تشعر حقًا بالجحيم ، حتى وفقًا لمجموعة متنوعة من الطلقات.

قد يبدو هذا نوعًا من القوة العظمى ، لكنه ليس كذلك. يمكن أن يعالج كبد الشخص السليم مشروبًا في الساعة. عادة ما يبقى الكحول في الجسم لفترة طويلة. مع HFA ، جعل استهلاك الكحول المنتظم الجسم يعتمد على الكحول ، مما أدى إلى زيادة التسامح مع أعراض صداع الكحول مثل الصداع والغثيان. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا التسامح المتزايد أيضًا إلى تلف الكبد الأكبر بمرور الوقت.

5. لديك دائمًا سبب وجيه لشرب الكثير.

بغض النظر عما إذا كانت هناك مشاكل في المنزل أو اضطرابات النوم أو العديد من الأطراف أو التوتر في العمل ، فإن HFA يجد دائمًا ذريعة لتبرير سلوكها الضار. إما أو تجنب الإنكار. يمكن أن يؤدي الإنكار إلى تأخير اكتشاف أضرار الكبد المرتبطة بالكحول وزيادة التوقعات.

أنت لست مستعدًا للتوقف عن الشرب؟ تعرف على المزيد حول برامج تقليل الكحول وكيف يمكنك حماية الكبد إذا استمرت في الشرب

6. أنت تعاني من الإغماء المنتظم أو فقدان الذاكرة.

يمكن أن تكون الخسائر المنتظمة للذاكرة قصيرة الأجل أو نوبات الإغماء علامة على أنك HFA. يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول المزمن أيضًا إلى تلف في الدماغ ويؤثر سلبًا على الوظائف المعرفية.

7. من الصعب عليهم التعامل مع سلوكهم.

بمجرد مواجهة HFAs بالمشاكل المتعلقة باستهلاك الكحول الخاص بك - كما هو الحال مع المدمنين من جميع المواد الأخرى - فإنهم عادة ما يقعون في العداء أو الإنكار ، مما يجعل المناقشات الصحية صعبة أو عديمة المعنى. يمكن أن يؤدي هذا التردد عن قبول المشكلة إلى تأخير علاج أضرار الكبد المرتبطة بالكحول والمشاكل الصحية الأخرى.

8. تحت تأثير الكحول ، تتغير أنماط سلوكهم بشكل كبير.

يمر مدمني الكحول عمومًا سيناريو Jekyll و Hydese الذي تغير فيه سلوكك بشكل ملحوظ عند الشرب. على سبيل المثال ، يمكن لشخص عقلاني وأكثر مسؤولية ولطيف أن يصبح فجأة متهورًا وغير موثوق به وخشن. يمكن لهذه التغييرات السلوكية أن تثقل في عبء العلاقات ويجعل الأقارب من الصعب التدخل والمساعدة في حل مشكلة الكحول.

علامات التحذير 15 الأكثر شيوعًا للاضطراب الصحي ...

الرجاء تفعيل JavaScript

علامات التحذير الـ 15 الأكثر شيوعًا للكبد غير الصحي

9. أنت تبذل كل جهد ممكن لإخفاء الكحول الخاص بك.

يشرب معظم SIP الكحوليات من زجاجة في السيارة أو في المكتب. غالبا ما يشربون بمفردهم. ربما يكون هذا السلوك المخفي أكبر إشارة تحذير على الإطلاق ، حيث أنه يشير إلى تبعية عميقة ورفض الاعتراف بالمشكلة.

بالنسبة لأولئك الذين يمكنهم رؤية الأشياء بوضوح بوضوح ، ساد الشيء السيئ في النهاية لفترة طويلة جدًا. لقد أثبت استعادة السيطرة التي فقدتها ذات مرة أنها صعبة للغاية وحدها.

إذا كنت أنت أو أي شخص مهم جدًا لك مشاكل في الكحول ، فانتقل إلى مركز استرداد بالقرب منك أو طلب مشورة مهنية من طبيب تثق به. يمكن أن يساعد التدخل المبكر في منع أو تخفيف الآثار السلبية للكحول على الكبد والصحة العامة.

من المهم التفكير فيما إذا كنت تتخذ تدابير لحماية الكبد إذا واصلت شرب الكحول.
أوصي بالتفكير في ملحق غذائي للتأكد من أن الكبد يعمل على النحو الأمثل.

*** بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون الاستغناء عن الكحول ، لكنهم يعلمون أنه يتعين عليهم حماية كبدهم ***

الانتباه:

بالنسبة لأولئك الذين يعرفون أنهم يريدون شرب أقل ، لكن لا يريدون ذلك توقف

المصادر: