9 cose accadono al tuo corpo quando non fai sesso per un po '

Veröffentlicht:

Von:

La discussione sulle fasi dell'astinenza sessuale spesso tende nell'area dell'assurdità, alimentata da idee erroneamente informate. Per chiarire: non lascerai improvvisamente le ragnatele crescere nella tua vagina, né i corridori della steppa rotolano sul pavimento pelvico. È vero che l'assenza di sesso può avere effetti fisici e psicologici per un periodo di tempo più lungo, ma questi sono più correlati al fatto che i benefici per la salute che offrono attività sessuale non sono usati. La cosa più importante è che la tua capacità di praticare le attività sessuali rimarrà inalterata. Il mantenimento permanente del celibato è un'esperienza unica in confronto, sesso ...
(Symbolbild/natur.wiki)

La discussione sulle fasi dell'astinenza sessuale spesso tende nell'area dell'assurdità, riscaldata da idee erroneamente informate. Per chiarire: non lascerai improvvisamente le ragnatele crescere nella tua vagina, né i corridori della steppa rotolano sul pavimento pelvico. È vero che l'assenza di sesso può avere effetti fisici e psicologici per un periodo di tempo più lungo, ma questi sono più correlati al fatto che i benefici per la salute che offrono attività sessuale non sono usati. La cosa più importante è che la tua capacità di praticare le attività sessuali rimarrà inalterata.

;

La manutenzione permanente del celibato è un'esperienza unica rispetto all'esperienza del sesso e poi a fermarsi. Entrambe le situazioni hanno effetti diversi che sono stati esaminati in dettaglio, ad esempio nello studio ora.

Qui esaminiamo nove conseguenze specifiche per il tuo corpo quando l'attività sessuale viene interrotta.

;

  1. Il vaginale aumenta?

    • L'idea che un lungo periodo di astinenza sessuale porti a un inasprimento vaginale è un mito urbano. Questo "stretto" non ha nulla a che fare con la frequenza delle attività sessuali o il numero di partner sessuali.
    • Tuttavia, possono verificarsi alcuni cambiamenti fisiologici. Secondo il sessuologo Dr. Jordin Wiggins, ND, una mancanza di attività sessuale può portare a indebolire i muscoli del pavimento pelvico per un periodo di tempo più lungo, che può portare a problemi come la perdita di urina o una riduzione della qualità dell'orgasmo.
    2. ;

  2. Potrebbe portare a una disfunzione erettile?

    • Secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Medicine, 2008 esiste un rischio maggiore di sviluppare disfunzione erettile negli uomini che fanno a meno del sesso per un periodo di tempo più lungo. Le attività sessuali comuni possono avere un effetto positivo sulla salute erettile.

  3. influisce sulla funzione immunitaria?

    • L'attività sessuale regolare sembra rafforzare la funzione immunitaria. Di conseguenza, una riduzione dell'attività sessuale può facilmente aumentare la suscettibilità alle malattie e alle infezioni. Ma altri fattori come l'alimentazione sana, il sonno sufficiente, il movimento, la meditazione e lo yoga possono anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario.
      • ;

  4. La tua libido può perdere?

    • L'inattività sessuale più lunga può portare a un declino del desiderio sessuale. Per mantenere il tuo desiderio sessuale, dovresti considerare attività come la masturbazione, che possono comunque innescare il rilascio di ormoni atmosferici.
    5. ;

  5. ha un impatto sulla tua salute mentale e fisica?

    • Una mancanza di sesso può aumentare le reazioni di stress perché mancano l'umore che migliora e riducono lo stress del sesso regolare. Il Dr. Wiggins suggerisce di trovare modi alternativi per liberare gli ormoni che promuovono la felicità, come di solito accade nel sesso. Per essere fisicamente attivi, incontrare amici e svolgere attività di auto -cura come il nuoto può essere utile.

  6. Potrebbe avere un impatto sulla tua salute cardiovascolare?

    • Una vita sessuale sana può avere un effetto positivo sulla salute cardiovascolare e garantire una ripresa ormonale e aerobica. Uno studio del 2016 sottolinea che le donne del buon sesso potrebbero in seguito proteggere dalle malattie cardiache nella vita.
      • ;

  7. influisce sulla lubrificazione vaginale?

    • L'attività sessuale regolare può portare ai tuoi organi genitali rimane in forma. Una diminuzione della regolarità potrebbe significare un inizio più lento di scorrimento naturale durante l'eccitazione. Una mancanza di lubricabilità può anche essere attribuita a cambiamenti ormonali in relazione alla menopausa.
    8. ;

  8. Potrebbe ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario e malattie a trasmissione sessuale?

        • L'astinenza riduce naturalmente il rischio di infezioni a trasmissione sessuale (IST) e infezioni del tratto urinario (HWI). Tuttavia, alcune malattie a trasmissione sessuale possono essere trasferite attraverso un contatto non sessuale, in modo che il mantenimento della salute generale e dell'igiene sia ancora di importanza cruciale.
      • ;

    1. Influenza le tue capacità cognitive?

      • Contrariamente alla fiaba infermiera che rende l'astinenza più intelligente, gli studi dimostrano che l'attività sessuale promuove la crescita dei neuroni nell'ippocampo del cervello. Mentre l'astinenza non migliora le tue capacità cognitive, la partecipazione a attività stimolanti intellettualmente può mantenere il tuo cervello in forma.
      2. ; ; Alt = "728" altezza = "546">

      L'astinenza sessuale ha effetti sia fisiologici che psicologici. È importante capire che gli effetti dell'astinenza non sono né minacciando la vita né ostacolano future attività sessuali. La reazione di ogni persona all'astinenza sessuale è unica ed è influenzata dal suo stato generale di salute, età, stile di vita e il suo benessere intellettuale. Se decidi di fare a meno delle attività sessuali, assicurati di compensare i potenziali benefici per la salute del sesso mantenendo uno stile di vita sano, agendo fisicamente e dando priorità di salute psicologica.

      Fonti: