9 choses arrivent à votre corps lorsque vous n'avez pas de relations sexuelles pendant un moment

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Die Diskussion um Phasen der sexuellen Abstinenz tendiert oft in den Bereich der Absurdität, angeheizt durch falsch informierte Vorstellungen. Um es klarzustellen: Sie werden weder plötzlich Spinnweben in Ihrer Vagina wachsen lassen, noch werden Steppenläufer über Ihren Beckenboden rollen. Es stimmt zwar, dass der Verzicht auf Sex über einen längeren Zeitraum physische und psychische Auswirkungen haben kann, diese hängen jedoch eher damit zusammen, dass die gesundheitlichen Vorteile, die sexuelle Aktivität bietet, nicht genutzt werden. Am wichtigsten ist, dass Ihre Fähigkeit, in Zukunft sexuelle Aktivitäten auszuüben, unberührt bleibt. Die lebenslange Aufrechterhaltung des Zölibats ist eine einzigartige Erfahrung im Vergleich dazu, Sex …
La discussion sur les phases d'abstinence sexuelle tend souvent dans le domaine de l'absurdité, alimentée par des idées incorrectement éclairées. Pour indiquer clairement: vous ne laissera pas soudainement les toiles d'araignée se développer dans votre vagin, et les coureurs de steppe ne rouleront pas sur votre plancher pelvien. Il est vrai que l'absence de sexe peut avoir des effets physiques et psychologiques sur une plus longue période de temps, mais celles-ci sont plus liées au fait que les avantages pour la santé qui offrent une activité sexuelle ne sont pas utilisés. La chose la plus importante est que votre capacité à pratiquer les activités sexuelles ne restera pas affectée. Le maintien à vie du célibat est une expérience unique en comparaison, le sexe ... (Symbolbild/natur.wiki)

La discussion sur les phases d'abstinence sexuelle s'occupe souvent du domaine de l'absurdité, chauffée par des idées incorrectement éclairées. Pour indiquer clairement: vous ne laissera pas soudainement les toiles d'araignée se développer dans votre vagin, et les coureurs de steppe ne rouleront pas sur votre plancher pelvien. Il est vrai que l'absence de sexe peut avoir des effets physiques et psychologiques sur une plus longue période de temps, mais celles-ci sont plus liées au fait que les avantages pour la santé qui offrent une activité sexuelle ne sont pas utilisés. La chose la plus importante est que votre capacité à pratiquer les activités sexuelles ne restera pas affectée.

Le maintien à vie du célibat est une expérience unique par rapport à l'expérience du sexe puis à s'arrêter. Les deux situations ont des effets différents qui ont été examinés en détail, par exemple dans l'étude maintenant.

Ici, nous examinons neuf conséquences spécifiques pour votre corps lorsque l'activité sexuelle est interrompue.

  • Le vagin augmente-t-il?

    • L'idée qu'une longue période d'abstinence sexuelle mène au resserrement vaginal est un mythe urbain. Ce «serré» n'a rien à voir avec la fréquence des activités sexuelles ou le nombre de partenaires sexuels.
    • Cependant, certains changements physiologiques peuvent se produire. Selon le sexologue, le Dr Jordin Wiggins, ND, un manque d'activité sexuelle peut conduire à affaiblir les muscles du plancher pelvien sur une plus longue période de temps, ce qui peut entraîner des problèmes tels que la perte d'urine ou une qualité d'orgasme réduite.

  • Cela pourrait-il conduire à une dysfonction érectile?

    • Selon une étude publiée dans l'American Journal of Medicine, 2008, il existe un risque plus élevé de développer une dysfonction érectile chez les hommes qui se sont sans sexe sur une plus longue période de temps. Les activités sexuelles courantes peuvent avoir un effet positif sur la santé érectile.

  • affecte-t-il la fonction immunitaire?

    • Une activité sexuelle régulière semble renforcer la fonction immunitaire. En conséquence, une réduction de l'activité sexuelle peut facilement augmenter la sensibilité aux maladies et aux infections. Mais d'autres facteurs tels que une nutrition saine, un sommeil suffisant, un mouvement, une méditation et un yoga peuvent également aider à renforcer votre système immunitaire.

  • votre libido peut-elle perdre?

    • Une inactivité sexuelle plus longue peut entraîner une baisse du désir sexuel. Afin de maintenir votre libido, vous devriez considérer des activités telles que la masturbation, qui peut néanmoins déclencher la libération d'hormones atmosphériques.

  • a-t-il un impact sur votre santé mentale et physique?

    • Un manque de sexe peut augmenter les réactions de stress car les avantages de réduction de l'humeur et de réduction du stress du sexe régulier sont manquants. Le Dr Wiggins suggère de trouver des moyens alternatifs pour libérer des hormones promensées sur le bonheur, comme c'est généralement le cas avec le sexe. Pour être physiquement actif, rencontrer des amis et mener des activités d'automutilation telles que la natation peut être utile.

  • Cela pourrait-il avoir un impact sur votre santé cardiovasculaire?

    • Une vie sexuelle saine peut avoir un effet positif sur la santé cardiovasculaire et assurer une reprise hormonale et aérobie. Une étude de 2016 souligne que les bonnes femmes sexuelles pourraient plus tard protéger contre les maladies cardiaques dans la vie.

  • affecte-t-il la lubrification vaginale?

    • Une activité sexuelle régulière peut conduire à vos organes génitaux de rester mieux en forme. Une diminution de la régularité pourrait signifier un début plus lent du glissement naturel pendant l'excitation. Un manque de lubrification peut également être attribué à des changements hormonaux en relation avec la ménopause.

  • Cela pourrait-il réduire votre risque d'infections des voies urinaires et de maladies sexuellement transmissibles?

        • L'abstinence réduit naturellement le risque d'infections sexuellement transmissibles (IST) et les infections des voies urinaires (HWI). Néanmoins, certaines maladies sexuellement transmissibles peuvent être transférées par contact non sexuel, de sorte que le maintien de la santé générale et de l'hygiène est toujours d'une importance cruciale.

    1. influence-t-il vos compétences cognitives?

      • Contrairement à l'infirmière conte de fées qui rend l'abstinence plus intelligente, des études montrent que l'activité sexuelle favorise la croissance des neurones dans l'hippocampe du cerveau. Bien que l'abstinence n'améliore pas vos compétences cognitives, la participation à des activités stimulantes intellectuellement peut maintenir votre cerveau en forme.

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      L'abstinence sexuelle a des effets physiologiques et psychologiques. Il est important de comprendre que les effets de l'abstinence ne sont ni les activités sexuelles futures de la vie. La réaction de chaque personne à l'abstinence sexuelle est unique et est influencée par son état de santé général, son âge, son style de vie et son puits intellectuel. Si vous décidez de vous passer des activités sexuelles, assurez-vous de compenser les avantages potentiels pour la santé du sexe en maintenant un mode de vie sain, en agissant physiquement et en donnant une priorité en santé psychologique.

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