Teie kehaga juhtub 9 asja, kui te mõnda aega ei seksi
Teie kehaga juhtub 9 asja, kui te mõnda aega ei seksi
Arutelu seksuaalse karskuse faaside üle kipub sageli absurdsuse valdkonda, mida soojendavad valesti informeeritud ideed. Selle selgeks tegemiseks: te ei lase äkki ämblikuvõrgudel tupes kasvada ega Steppe jooksjatel üle teie vaagnapõhja. On tõsi, et seksi puudumisel võib olla pikema aja jooksul füüsiline ja psühholoogiline mõju, kuid need on rohkem seotud asjaoluga, et seksuaalset aktiivsust pakutavaid kasu tervisele ei kasutata. Kõige olulisem on see, et teie võime seksuaalset tegevusi harjutada ei mõjuta.
Tsölibaadi eluaegne hooldus on ainulaadne kogemus, võrreldes seksi kogemiseks ja seejärel peatumiseks. Mõlemal olukorral on erinevad mõjud, mida on üksikasjalikult uuritud, näiteks praeguses uuringus.
Siin uurime seksuaalse aktiivsuse katkestamise ajal teie kehale üheksa konkreetset tagajärge.
Kas vaginaalne suureneb?
- Idee, et pikk seksuaalne karskus viib vaginaalse pingutamiseni, on linnamüüt. Sellel “tihedalt” pole midagi pistmist seksuaalse tegevuse sagedusega ega seksuaalpartnerite arvuga.
- Kuid mõned füsioloogilised muutused võivad tekkida. ND seksoloogi dr Jordin Wigginsi sõnul võib seksuaalse aktiivsuse puudumine viia vaagnapõhja lihaste nõrgendamiseni pikema aja jooksul, mis võib põhjustada selliseid probleeme nagu uriini kaotamine või orgasmi kvaliteedi vähenemine.
Kas see võib viia erektsioonihäireteni?
- Aastal American Journal of Medicine, 2008 avaldatud uuringu kohaselt on suurem risk erektsioonihäirete tekkeks meestel, kes teevad pikema aja jooksul ilma seksita. Levinud seksuaalsetel tegevustel võib olla positiivne mõju erektsiooni tervisele.
Kas see mõjutab immuunfunktsiooni?
- Tundub, et regulaarne seksuaalne aktiivsus tugevdab immuunfunktsiooni. Selle tulemusel võib seksuaalse aktiivsuse vähenemine hõlpsalt suurendada vastuvõtlikkust haigustele ja nakkustele. Kuid ka teie immuunsussüsteemi tugevdamiseks võivad aidata ka muud tegurid, näiteks tervislik toitumine, piisav uni, liikumine, meditatsioon ja jooga.
Kas teie libiido võib kaotada?
- Pikem seksuaalne tegevusetus võib põhjustada seksuaalse iha langust. Seksuaalelu säilitamiseks peaksite kaaluma selliseid tegevusi nagu masturbeerimine, mis võib siiski käivitada atmosfäärihormoonide vabanemise.
Kas see mõjutab teie vaimset ja füüsilist tervist?
- Seksi puudumine võib suurendada stressireaktsioone, kuna puuduvad tavalise soo suurendamine ja stressi vähendavad eelised. Dr Wiggins soovitab leida alternatiivseid viise, kuidas vabastada õnne, nagu tavaliselt seksi puhul. Füüsiliselt aktiivseks olemiseks võib abi olla sõpradega ja läbida isehooldustegevusi, näiteks ujumine.
Kas see võib mõjutada teie kardiovaskulaarset tervist?
- Tervislik seksuaalelu võib avaldada positiivset mõju südame -veresoonkonna tervisele ja tagada hormonaalne ja aeroobne tõus. 2016. aasta uuring juhib tähelepanu sellele, et head seks naised võiksid hiljem kaitsta südamehaiguste eest elus.
Kas see mõjutab tupe määrimist?
- Regulaarne seksuaalne aktiivsus võib põhjustada teie suguelundite kuju. Regulaarsuse vähenemine võib tähendada loodusliku libisemise aeglasemat alustamist põnevuse ajal. Määrimisvõime puudumist võib seostada ka menopausiga seoses hormonaalsete muutustega.
Kas see võiks vähendada teie uriiniinfektsioonide ja sugulisel teel levivate haiguste riski?
-
-
- Resstmine vähendab loomulikult sugulisel teel levivate nakkuste (STIS) ja kuseteede infektsioonide (HWI) riski. Sellegipoolest saab mõnda sugulisel teel levivaid haigusi üle kanda mitte -seksuaalse kontakti kaudu, nii et üldise tervise ja hügieeni säilitamine on endiselt ülioluline.
-
-
Kas see mõjutab teie kognitiivseid oskusi?
- Vastupidiselt õdede muinasjutule, mis muudab abstinentsi intelligentsemaks, näitavad uuringud, et seksuaalne aktiivsus soodustab neuronite kasvu aju hipokampuses. Ehkki karskus ei paranda teie kognitiivseid oskusi, võib intellektuaalselt stimuleerivates tegevustes osalemine hoida teie aju sobivas.
Allikad: