9 ting sker med din krop, når du ikke har sex i et stykke tid

Veröffentlicht:

Von:

Die Diskussion um Phasen der sexuellen Abstinenz tendiert oft in den Bereich der Absurdität, angeheizt durch falsch informierte Vorstellungen. Um es klarzustellen: Sie werden weder plötzlich Spinnweben in Ihrer Vagina wachsen lassen, noch werden Steppenläufer über Ihren Beckenboden rollen. Es stimmt zwar, dass der Verzicht auf Sex über einen längeren Zeitraum physische und psychische Auswirkungen haben kann, diese hängen jedoch eher damit zusammen, dass die gesundheitlichen Vorteile, die sexuelle Aktivität bietet, nicht genutzt werden. Am wichtigsten ist, dass Ihre Fähigkeit, in Zukunft sexuelle Aktivitäten auszuüben, unberührt bleibt. Die lebenslange Aufrechterhaltung des Zölibats ist eine einzigartige Erfahrung im Vergleich dazu, Sex …
Diskussionen om faser af seksuel afholdenhed har ofte en tendens til absurditetsområdet, drevet af forkert informerede ideer. For at gøre det klart: Du vil ikke pludselig lade spindelvev vokse i din vagina, og heller ikke steppeløbere ruller over dit bækkenbund. Det er sandt, at fraværet af sex kan have fysiske og psykologiske virkninger over en længere periode, men disse er mere relateret til det faktum, at de sundhedsmæssige fordele, der tilbyder seksuel aktivitet, ikke bruges. Det vigtigste er, at din evne til at praktisere seksuelle aktiviteter forbliver upåvirket. Den livslange vedligeholdelse af cølibat er en unik oplevelse i sammenligning, sex ... (Symbolbild/natur.wiki)

Diskussionen om faser af seksuel afholdenhed har ofte en tendens til absurditetsområdet, opvarmet af forkert informerede ideer. For at gøre det klart: Du vil ikke pludselig lade spindelvev vokse i din vagina, og heller ikke steppeløbere ruller over dit bækkenbund. Det er sandt, at fraværet af sex kan have fysiske og psykologiske virkninger over en længere periode, men disse er mere relateret til det faktum, at de sundhedsmæssige fordele, der tilbyder seksuel aktivitet, ikke bruges. Det vigtigste er, at din evne til at praktisere seksuelle aktiviteter forbliver upåvirket.

meget

Den livslange vedligeholdelse af cølibat er en unik oplevelse i sammenligning med at opleve sex og derefter stoppe. Begge situationer har forskellige effekter, der er blevet undersøgt detaljeret, for eksempel i den nu undersøgelse.

Her undersøger vi ni specifikke konsekvenser for din krop, når seksuel aktivitet afbrydes.

meget

  1. øges vaginalen?

    • Ideen om, at lang tid med seksuel afholdenhed fører til vaginal stramning, er en urban myte. Denne "stramme" har intet at gøre med hyppigheden af ​​seksuelle aktiviteter eller antallet af seksuelle partnere.
    • Dog kan der forekomme nogle fysiologiske ændringer. Ifølge sexologen Dr. Jordin Wiggins, ND, kan en mangel på seksuel aktivitet føre til at svække bækkenbundsmusklerne over en længere periode, hvilket kan føre til problemer såsom tab af urin eller reduceret orgasmekvalitet.
    2. meget

  2. kunne det føre til en erektil dysfunktion?

    • Ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Medicine, 2008, er der en højere risiko for at udvikle erektil dysfunktion hos mænd, der gør uden sex over en længere periode. Almindelige seksuelle aktiviteter kan have en positiv effekt på erektil sundhed.

  3. påvirker det immunfunktion?

    • Regelmæssig seksuel aktivitet ser ud til at styrke immunfunktionen. Som et resultat kan en reduktion i seksuel aktivitet let øge følsomheden for sygdomme og infektioner. Men andre faktorer såsom sund ernæring, tilstrækkelig søvn, bevægelse, meditation og yoga kan også hjælpe med at styrke dit immunsystem.

  4. Kan din libido tabe?

    • Længere seksuel inaktivitet kan føre til et fald i seksuel lyst. For at opretholde dit sexlyst skal du overveje aktiviteter som onani, som ikke desto mindre kan udløse frigivelse af atmosfæriske hormoner.
    5. meget

  5. Har det indflydelse på dit mentale og fysiske helbred?

    • Mangel på sex kan øge stressreaktioner, fordi stemningen -at øge og stress -reducerende fordele ved regelmæssig sex mangler. Dr. Wiggins foreslår at finde alternative måder at frigive lykke -promoterende hormoner på, som det normalt er tilfældet med sex. For at være fysisk aktiv skal du møde venner og udføre selvplejeaktiviteter såsom svømning være nyttige.

  6. kunne det have indflydelse på dit kardiovaskulære helbred?

    • Et sundt sexliv kan have en positiv effekt på hjerte -kar -sundhed og sikre en hormonel og aerob opsving. En undersøgelse fra 2016 påpeger, at gode sexkvinder senere kunne beskytte mod hjertesygdomme i livet.

  7. påvirker det vaginal smøring?

    • Regelmæssig seksuel aktivitet kan føre til, at dine kønsorganer forbliver bedre i form. Et fald i regelmæssighed kan betyde en langsommere start af naturlig glidning under spænding. Mangel på smørbarhed kan også tilskrives hormonelle ændringer i forbindelse med overgangsalderen.
    8. meget

  8. Kan det reducere din risiko for urinvejsinfektioner og seksuelt overførte sygdomme?

        • Abstinens sænker naturligt risikoen for seksuelt overførte infektioner (STI'er) og urinvejsinfektioner (HWI). Ikke desto mindre kan nogle seksuelt overførte sygdomme overføres gennem ikke -seksuel kontakt, så opretholdelsen af ​​generel sundhed og hygiejne stadig er af afgørende betydning.

    1. påvirker det dine kognitive færdigheder?

      • In contrast to the nurse fairy tale that makes abstinence more intelligent, studies show that sexual activity promotes neuron growth in the hippocampus of the brain. Mens afholdenhed ikke forbedrer dine kognitive færdigheder, kan deltagelse i intellektuelt stimulerende aktiviteter holde din hjerne i form.
      2. meget meget "https://redaction.natur.wiki/blog/wp-content/2023/06/1685616745_86_9-dinge-die-ihrem-koer-passieren------------jpg" alt = "728" high = "546">

      Seksuel afholdenhed har både fysiologiske og psykologiske virkninger. Det er vigtigt at forstå, at virkningerne af afholdenhed hverken er livshøjende eller hindrer fremtidige seksuelle aktiviteter. Enhver persons reaktion på seksuel afholdenhed er unik og påvirkes af hans generelle sundhedstilstand, alder, livsstil og hans intellektuelle brønd. Hvis du beslutter dig for at gøre uden seksuelle aktiviteter, skal du sørge for, at du kompenserer for de potentielle sundhedsmæssige fordele ved sex ved at opretholde en sund livsstil, handle fysisk og give psykologisk sundhedsprioritet.

      Kilder: