9 věcí se stává vašemu tělu, když na chvíli nemáte sex

Veröffentlicht:

Von:

Diskuse o fázích sexuální abstinence často inklinuje do oblasti absurdity, poháněná nesprávně informovanými myšlenkami. Abychom to objasnili: najednou nenecháte pavučiny růst ve vaší vagíně, ani steppe běžci převrátí přes pánevní dno. Je pravda, že absence pohlaví může mít fyzické a psychologické účinky po delší dobu, ale to souvisí více se skutečností, že zdravotní přínosy, které nabízejí sexuální aktivitu, se nepoužívají. Nejdůležitější věcí je, že vaše schopnost praktikovat sexuální aktivity zůstane nedotčena. Celoživotní údržba celibátu je jedinečný zážitek ve srovnání, sex ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Diskuse o fázích sexuální abstinence se často pohybuje v oblasti absurdity, zahřívaná nesprávně informovanými myšlenkami. Abychom to objasnili: najednou nenecháte pavučiny růst ve vaší vagíně, ani steppe běžci převrátí přes pánevní dno. Je pravda, že absence pohlaví může mít fyzické a psychologické účinky po delší dobu, ale to souvisí více se skutečností, že zdravotní přínosy, které nabízejí sexuální aktivitu, se nepoužívají. Nejdůležitější věcí je, že vaše schopnost praktikovat sexuální aktivity zůstane nedotčena.

Celoživotní údržba celibátu je jedinečný zážitek ve srovnání se sexuálním sexu a poté zastavte. Obě situace mají různé účinky, které byly podrobně prozkoumány, například ve studii nyní.

Zde zkoumáme devět specifických důsledků pro vaše tělo, když je přerušena sexuální aktivita.

  • Zvyšuje se vaginální?

    • Myšlenka, že dlouhá doba sexuální abstinence vede k vaginálnímu zpřísnění, je městský mýtus. Toto „těsné“ nemá nic společného s frekvencí sexuálních aktivit nebo počtem sexuálních partnerů.
    • Může však dojít k některým fyziologickým změnám. Podle sexuologa Dr. Jordina Wigginsa, ND, může nedostatek sexuální aktivity vést k oslabení svalů pánevního dna po delší dobu, což může vést k problémům, jako je ztráta moči nebo snížená kvalita orgasmu.

  • Mohlo by to vést k erektilní dysfunkci?

    • Podle studie zveřejněné v American Journal of Medicine, 2008 existuje vyšší riziko vzniku erektilní dysfunkce u mužů, kteří se po delší dobu dělají bez sexu. Běžné sexuální aktivity mohou mít pozitivní vliv na zdraví erektilního.

  • Ovlivňuje to imunitní funkci?

      Zdá se, že pravidelná sexuální aktivita posiluje imunitní funkci. Výsledkem je, že snížení sexuální aktivity může snadno zvýšit náchylnost k onemocněním a infekcím. Ale další faktory, jako je zdravá výživa, dostatečný spánek, pohyb, meditace a jóga, mohou také pomoci posílit váš imunitní systém.

  • Může vaše libido ztratit?

    • Delší sexuální nečinnost může vést k poklesu sexuální touhy. Chcete -li udržovat svou sexuální touhu, měli byste zvážit činnosti, jako je masturbace, které však mohou vyvolat uvolnění atmosférických hormonů.

  • Má to dopad na vaše duševní a fyzické zdraví?

    • Nedostatek pohlaví může zvýšit stresové reakce, protože chybí nálada a redukující výhody běžného pohlaví. Dr. Wiggins navrhuje najít alternativní způsoby, jak uvolnit štěstí -podporující hormony, jako je tomu obvykle u sexu. Chcete -li být fyzicky aktivní, setkat se s přáteli a provádět aktivity péče o sebe, jako je plavání, může být užitečné.

  • Mohlo by to mít dopad na vaše kardiovaskulární zdraví?

    • Zdravý sexuální život může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární zdraví a zajistit hormonální a aerobní vzestup. Studie z roku 2016 poukazuje na to, že ženy dobrého sexu by mohly později chránit před srdečními chorobami v životě.

  • Ovlivňuje to vaginální mazání?

    • Pravidelná sexuální aktivita může vést k tomu, že vaše genitální orgány zůstanou lepší. Snížení pravidelnosti by mohlo znamenat pomalejší začátek přirozeného sklouznutí během vzrušení. Nedostatek mazání lze také připsat hormonálním změnám ve spojení s menopauzou.

  • Mohlo by to snížit riziko infekcí močových cest a sexuálně přenosných nemocí?

        • Abstinence přirozeně snižuje riziko pohlavně přenosných infekcí (STIS) a infekcí močových cest (HWI). Nicméně některé pohlavně přenosné nemoci mohou být přenášeny nesexuálním kontaktem, takže udržování obecného zdraví a hygieny má stále zásadní význam.

    1. Ovlivňuje to vaše kognitivní dovednosti?

      • Na rozdíl od pohádky sestry, která dělá inteligentnější abstinenci, studie ukazují, že sexuální aktivita podporuje růst neuronů v mozku hippocampu. Přestože abstinence nezlepšuje vaše kognitivní dovednosti, účast na intelektuálně stimulujícím činnostech může udržet váš mozek vhodný.

      2. Sexuální abstinence má fyziologické i psychologické účinky. Je důležité pochopit, že účinky abstinence nejsou ani život ohrožující, ani brání budoucím sexuálním aktivitám. Reakce každého člověka na sexuální abstinenci je jedinečná a je ovlivněna jeho obecným stavem zdraví, věku, životním stylem a intelektuálním studem. Pokud se rozhodnete pro to, že se obejdete bez sexuálních aktivit, ujistěte se, že kompenzujete potenciální zdravotní přínosy pohlaví udržováním zdravého životního stylu, fyzicky jednáte a dáváte psychologickou zdraví.

      Zdroje: