30 vlastností skutočne šťastných ľudí

Veröffentlicht:

Von:

Glück ist etwas, wonach wir alle streben, aber selten erreichen. Vom Aufwachen bis zum Zubettgehen suchen wir ständig nach Möglichkeiten, uns wohl zu fühlen. Aber welche Qualitäten besitzen diejenigen, die es schaffen, ein wirklich glückliches Leben zu führen? Hier sind 30 Merkmale wirklich glücklicher Menschen, die Ihnen helfen können, einem zufriedenen Leben einen Schritt näher zu kommen. Was macht Menschen wirklich glücklich? Glück ist eine komplexe Emotion, die oft schwer zu definieren ist. Aber es ist klar, dass diejenigen, die ein wirklich glückliches Leben führen, bestimmte Eigenschaften haben, die sie von anderen abheben. Hier sind 30 Merkmale wirklich glücklicher Menschen. …
Šťastie je niečo, čo sa všetci usilujeme, ale zriedka sa dosahujeme. Od prebudenia až po posteľ neustále hľadáme spôsoby, ako sa cítiť pohodlne. Ale aké vlastnosti tí, ktorí dokážu žiť skutočne šťastný život? Tu je 30 charakteristík skutočne šťastných ľudí, ktorí im môžu pomôcť dostať sa o krok bližšie k spokojnému životu. Čo robí ľudí skutočne šťastnými? Šťastie je zložitá emócia, ktorú je často ťažké definovať. Je však zrejmé, že tí, ktorí žijú skutočne šťastný život, majú určité vlastnosti, ktoré vzlietali od ostatných. Tu je 30 charakteristík skutočne šťastných ľudí. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Šťastie je niečo, o čo sa všetci usilujeme, ale zriedka sa dostávame. Od prebudenia až po posteľ neustále hľadáme spôsoby, ako sa cítiť pohodlne. Ale aké vlastnosti tí, ktorí dokážu žiť skutočne šťastný život? Tu je 30 charakteristík skutočne šťastných ľudí, ktorí im môžu pomôcť dostať sa o krok bližšie k spokojnému životu.

Čo robí ľudí skutočne šťastnými?

Glück je komplexná emócia, ktorú je často ťažké definovať. Je však zrejmé, že tí, ktorí žijú skutočne šťastný život, majú určité vlastnosti, ktoré vzlietali od ostatných. Tu je 30 charakteristík skutočne šťastných ľudí.

  1. Žiješ momentálne

    2. Skutočne šťastní ľudia chápu, že sa práve teraz deje život a z každého okamihu robia to najlepšie. V minulosti netrvávajú a nebojí sa o budúcnosť. Namiesto toho sa rozhodnú byť prítomní a oceňujú krásu sveta okolo nich.

    1. NESPRÁVATE S OSTATNÝMI

      2. Šťastní ľudia chápu, že ich nerobí šťastnejšími, keď sa porovnávajú s ostatnými. Namiesto toho, aby ste v iných hľadali potvrdenie alebo úspech, zamerajte sa na to, čo ich robí jedinečnými a zvláštnymi.

      1. Cvičíte Gratude

        2. Vďačnosť je silná emócia, ktorá nám môže pomôcť oceniť dobro v našich životoch. Naozaj šťastní ľudia si robia čas, aby boli vďační za všetko, čo majú, a ne pozerajú na nič iné ako na to.

        1. Nepotíte malé veci

          2. Šťastní ľudia chápu, že život je príliš krátky na to, aby sa rozčuľoval malými vecami. Namiesto toho sa zameriavajú na celkový obraz a veci, ktoré sú v živote skutočne dôležité.

          1. stanovíte ciele

            2. Šťastní ľudia chápu, že ciele nám môžu pomôcť zostať sústredenými a motivovanými. Stanovujú ciele a snažia sa ich dosiahnuť, čo im môže pomôcť cítiť sa, akoby niečo dosiahli.

            1. Preberáte zodpovednosť za svoje činy

              2. Skutočne šťastní ľudia neobviňujú ostatných z ich nešťastia. Namiesto toho preberajú zodpovednosť za svoje činy a prijímajú potrebné zmeny v ich živote, aby zabezpečili lepšiu budúcnosť.

              1. Máte pozitívny prístup

                2. Šťastní ľudia prechádzajú životom pozitívne. Chápu, že život nebude vždy dokonalý, ale snažia sa čo najlepšie využiť každú situáciu.

                1. Si veľkorysý

                  2. Šťastní ľudia chápu, že život dávania môže priniesť viac šťastia ako život užívania. Ste veľkorysý čas, svoje peniaze a zdroje a vždy hľadajte príležitosti na pomoc ostatným.

                  1. Ste optimistický

                    2. Optimizmus je kľúčovou črtou skutočne šťastných ľudí. Chápu, že sa stanú zlé veci, ale rozhodnú sa sústrediť sa na dobro a hľadať spôsoby, aby čo najlepšie z každej situácie.

                    1. Pripojíte sa k ostatným

                      2. Skutočne šťastní ľudia chápu, že silné vzťahy pre šťastný život sú nevyhnutné. Snažia sa kontaktovať s ostatnými a sú pripravení investovať prácu na udržaní vzťahov vo svojom živote.

                      1. Pustíš z minulosti

                        2. Šťastní ľudia chápu, že minulosť sa nedá zmeniť a snažia sa ich pustiť. Nevydržujú v chybách, ktoré urobili, a nemôžu ich definovať ich minulosť.

                        1. Oslavujete svoj úspech

                          2. Šťastní ľudia si robia čas, aby ocenili úspechy, ktoré dosiahli. Svoj úspech nevidíte samozrejme a viete, aké dôležité je osláviť úspech vo vašom živote.

                          1. Cvičíte self -care

                            2. Skutočne šťastní ľudia vedia, aké dôležité je postarať sa o seba. Berú si čas pre seba a praktizujú sebavedomie, čo im môže pomôcť cítiť sa vyváženejšie a spokojné.

                            1. si priateľský

                              2. Šťastní ľudia sú priateľskí k svojim ľudským bytostiam. Sú súcitné a porozumenia a vždy sa snažia zaobchádzať s ostatnými tak, ako sa chcú zaobchádzať.

                              1. Ste otvorení

                                2. Šťastní ľudia sú otvorení a sú ochotní vyskúšať nové veci. Chápu, že život je plný možností a snažia sa skúmať a používať čo najviac.

                                1. Prijímate zmeny

                                  2. Zmena je nevyhnutná a naozaj šťastní ľudia tomu rozumejú. Nebojia sa zmeny a sú pripravení ich prijať a zabezpečiť, aby pre nich pracovali.

                                  1. Nevydržuješ s negatívnym

                                    2. Šťastní ľudia chápu, že život nie je dokonalý a nezaoberajú sa negatívnym. Snažia sa sústrediť sa na pozitívne a hľadať strieborný prúžok na obzore v každej situácii.

                                    1. Dáte a prijímate lásku

                                      2. Skutočne šťastní ľudia chápu význam lásky. Sú ochotní dať a prijímať lásku a snažia sa udržiavať vzťahy vo svojom živote.

                                      1. bavíte sa

                                        2. Šťastní ľudia si robia čas na zábavu. Neberú život príliš vážne a vedia, aký dôležitý je smiech a hra.

                                        1. riskujete

                                          2. Šťastní ľudia chápu, že riskovanie môže viesť k väčším odmenám. Ste pripravení opustiť svoju zónu pohodlia a vyskúšať nové veci, ktoré môžu často viesť k rastu a objavu.

                                          1. si vyžaduje čas na premýšľanie

                                            2. Skutočne šťastní ľudia vedia, aká dôležitá je reflexia. Berú si čas na premýšľanie o svojich životoch a zabezpečenie toho, aby žili v harmónii so svojimi hodnotami.

                                            1. Cvičíš všímavosť

                                              2. Šťastní ľudia praktizujú všímavosť a sú schopní zostať v súčasnosti. Snažia sa byť vedomí svojich myšlienok a pocitov a venujú si čas, aby ocenili krásu sveta okolo nich.

                                              1. Nepotíte veľké veci

                                                2. Šťastní ľudia chápu, že niektoré veci sú mimo našej kontroly a nepotí sa nad veľkými vecami. Namiesto toho sa zamerajte na to, čo môžete ovládať, a snažiť sa čo najlepšie využiť každú situáciu.

                                                1. Ste si istí

                                                  2. Skutočne šťastní ľudia chápu seba a ich potreby. Snažia sa zostať v kontakte s vnútorným hlasom a používať ich na vedenie svojich rozhodnutí a konaní.

                                                  1. Smievaš sa

                                                    2. Šťastní ľudia si robia čas na smiech. Neberú život príliš vážne a vedia, aké dôležité je mať dobrý zmysel pre humor.

                                                    1. Máte zmysel pre dobrodružstvo

                                                      2. Šťastní ľudia majú zmysel pre dobrodružstvo a snažia sa objavovať svet okolo nich. Vždy hľadajú nové skúsenosti a cesty, ktoré rastú a učia sa.

                                                      1. Nastavíte limity

                                                        2. Skutočne šťastní ľudia vedia, aké dôležité je stanoviť limity. Ste pripravení postaviť sa za seba a zabezpečiť, aby boli splnené vaše potreby.

                                                        1. Odpúšťajú

                                                          2. Šťastní ľudia odpúšťajú a chápu, že chyby sú súčasťou života. Nemajú žiadne zášť a snažia sa pustiť negatívneho a sústrediť sa na pozitívne.

                                                          1. Máte rastovú mentalitu

                                                            2. Šťastní ľudia chápu, že rast je nevyhnutnou súčasťou života. Vždy hľadajú príležitosti na pestovanie a učenie sa a zlyhania považujú za príležitosť pre rast.

                                                            1. Žijete s významom

                                                              2. Skutočne šťastní ľudia majú zmysel a vedia, čo chcú od života. Sú nadšení pre svoju prácu a snažia sa zmeniť svet.

                                                              Najnovšie štúdie a štatistiky, našťastie

                                                              Glück je subjektívny koncept, ale na jeho meranie sa uskutočnilo množstvo štúdií a prieskumov. Podľa správy sveta je Fínsko najšťastnejšou krajinou na svete, po ktorej nasleduje Dánsko, Nórsko, Island a Holandsko. Správa tiež zistila, že Spojené štáty sa vo vzťahu k šťastiu umiestnili na 19. mieste na svete.

                                                              Pokiaľ ide o najšťastnejšie mestá na svete, Zürich, Viedeň a Mníchov vedú zoznam podľa indexu globálneho indexu živobytia 2019. Štúdia ukázala, že tieto mestá majú najvyššiu kvalitu života, pokiaľ ide o bezpečnosť, zdravotnú starostlivosť, vzdelávanie, infraštruktúru a ďalšie faktory.

                                                              Iné štúdie sa zaoberali charakteristikami skutočne šťastných ľudí. Štúdia, ktorú uskutočnila Kalifornská univerzita v San Diegu, ukázala, že ľudia s vyššie opísaným charakteristikami majú tendenciu podávať správy o vyššej úrovni spokojnosti a šťastia života.

                                                              Šťastie je niečo, o čo sa všetci usilujeme, ale môže byť ťažké dosiahnuť. Pochopenie charakteristík skutočne šťastných ľudí nám však môže pomôcť dostať sa o krok bližšie k spokojnému životu. Od života v súčasnosti až po praktizovanie sebarečenia a vďačnosti nám týchto 30 nehnuteľností môže pomôcť čo najlepšie využiť zo všetkých okamihov a žiť skutočne šťastný život.

                                                              Zdroje:

                                                              1. Správa svetovej šťastia. (2021). Správa svetovej šťastia 2021., https://worldhappiness.report/ed/2021/%20
                                                              2. Ekonomistická spravodajská jednotka. (2019). Index globálnej živobytia: najobľúbenejšie mestá na svete, https://pages.eiu.com/rs/753-riq-438/images/eiu_global_liveabability_report_2019.pdf%20
                                                              3. University of California, San Diego. (2021). Charakteristiky šťastných ľudí., https://news.edu/pressrelease/characteristics-happy-people/