30 patiesi laimīgu cilvēku īpašības

30 patiesi laimīgu cilvēku īpašības

Laime ir kaut kas, pēc kā mēs visi tiecamies, bet reti sasniedzam. No brīža, kad pamostamies, līdz ejam gulēt, mēs nepārtraukti meklējam veidus, kā justies labi. Bet kādas īpašības piemīt tiem, kuriem izdodas dzīvot patiesi laimīgu dzīvi? Šeit ir 30 patiesi laimīgu cilvēku īpašības, kas var palīdzēt jums tikt soli tuvāk apmierinātai dzīvei.

Kas īsti padara cilvēkus laimīgus?

Laime ir sarežģīta emocija, kuru bieži ir grūti definēt. Bet ir skaidrs, ka tiem, kas dzīvo patiesi laimīgu dzīvi, ir noteiktas īpašības, kas viņus atšķir no citiem. Šeit ir 30 patiesi laimīgu cilvēku īpašības.

1. Tu dzīvo mirklī

Patiesi laimīgi cilvēki saprot, ka dzīve notiek tieši tagad, un izmanto katru mirkli maksimāli. Viņi nekavējas pagātnē un neuztraucas par nākotni. Tā vietā viņi izvēlas būt klāt un novērtēt apkārtējās pasaules skaistumu.

2. Tu nesalīdzini sevi ar citiem

Laimīgi cilvēki saprot, ka sevis salīdzināšana ar citiem nepadara viņus laimīgākus. Tā vietā, lai meklētu citus, lai gūtu apstiprinājumu vai panākumus, viņi koncentrējas uz to, kas viņus padara unikālus un īpašus.

3. Tu praktizē pateicību

Pateicība ir spēcīga emocija, kas var palīdzēt mums novērtēt labo mūsu dzīvē. Patiesi laimīgiem cilvēkiem ir vajadzīgs laiks, lai būtu pateicīgi par visu, kas viņiem ir, un viņi neko neuzskata par pašsaprotamu.

4. Viņi nesvīst sīkās detaļās

Laimīgi cilvēki saprot, ka dzīve ir pārāk īsa, lai uztraukties par sīkumiem. Tā vietā viņi koncentrējas uz lielāku attēlu un lietām, kas dzīvē patiešām ir svarīgas.

5. Jūs uzstādāt sev mērķus

Laimīgi cilvēki saprot, ka mērķi var palīdzēt mums palikt koncentrētiem un motivētiem. Viņi izvirza mērķus un cenšas tos sasniegt, kas var palīdzēt viņiem sajust sasnieguma sajūtu.

6. Viņi uzņemas atbildību par savu rīcību

Patiesi laimīgi cilvēki savās nelaimēs nevaino citus. Tā vietā viņi uzņemas atbildību par savu rīcību un veic nepieciešamās izmaiņas savā dzīvē, lai nodrošinātu labāku nākotni.

7. Jums ir pozitīva attieksme

Laimīgi cilvēki dzīvi pārdzīvo pozitīvi. Viņi saprot, ka dzīve ne vienmēr būs ideāla, taču viņi cenšas izmantot labāko no katras situācijas.

8. Viņi ir dāsni

Laimīgi cilvēki saprot, ka dzīve, kurā dota, var nest vairāk laimes nekā dzīve, kurā saņem. Viņi ir dāsni pret savu laiku, naudu un resursiem un vienmēr meklē veidus, kā palīdzēt citiem.

9. Jūs esat optimistisks

Optimisms ir patiesi laimīgu cilvēku galvenā īpašība. Viņi saprot, ka notiks sliktas lietas, taču viņi izvēlas koncentrēties uz labo un meklēt veidus, kā no katras situācijas izmantot labāko.

10. Jūs savienojaties ar citiem

Patiesi laimīgi cilvēki saprot, ka spēcīgas attiecības ir būtiskas laimīgai dzīvei. Viņi cenšas sazināties ar citiem, un viņi ir gatavi ieguldīt darbu, lai uzturētu attiecības savā dzīvē.

11. Jūs atlaidāt pagātni

Laimīgi cilvēki saprot, ka pagātni nevar mainīt, un viņi apzināti cenšas to atlaist. Viņi nekavējas pie pieļautajām kļūdām un neļauj pagātnei tās noteikt.

12. Viņi svin savus panākumus

Laimīgi cilvēki velta laiku, lai novērtētu sasniegtos panākumus. Viņi neuztver savus panākumus kā pašsaprotamu un zina, cik svarīgi ir svinēt panākumus savā dzīvē.

13. Viņi praktizē pašaprūpi

Patiesi laimīgi cilvēki zina, cik svarīgi ir rūpēties par sevi. Viņi velta laiku sev un praktizē pašaprūpi, kas var palīdzēt viņiem justies līdzsvarotākiem un apmierinātākiem.

14. Viņi ir draudzīgi

Laimīgi cilvēki ir laipni pret apkārtējiem. Viņi ir līdzjūtīgi un saprotoši un vienmēr cenšas izturēties pret citiem tā, kā viņi vēlētos, lai izturas pret viņiem.

15. Viņi ir atvērti

Laimīgi cilvēki ir atvērti un vēlas izmēģināt jaunas lietas. Viņi saprot, ka dzīve ir iespēju pilna, un cenšas izpētīt un izmantot pēc iespējas vairāk.

16. Viņi pieņem pārmaiņas

Pārmaiņas ir neizbēgamas, un patiesi laimīgi cilvēki to saprot. Viņi nebaidās no pārmaiņām un ir gatavi tās pieņemt un likt tām darboties savā labā.

17. Viņi nekavējas pie negatīvā

Laimīgi cilvēki saprot, ka dzīve nav ideāla, un viņi nekavējas pie negatīvā. Viņi cenšas koncentrēties uz pozitīvo un katrā situācijā meklē sudraba oderi.

18. Viņi dod un saņem mīlestību

Patiesi laimīgi cilvēki saprot mīlestības nozīmi. Viņi ir gatavi dot un saņemt mīlestību, un viņi cenšas uzturēt attiecības savā dzīvē.

19. Viņiem ir jautri

Laimīgiem cilvēkiem ir vajadzīgs laiks, lai izklaidētos. Viņi neuztver dzīvi pārāk nopietni un zina, cik svarīgi ir smieties un spēlēties.

20. Jūs riskējat

Laimīgi cilvēki saprot, ka riskēšana var dot lielāku atlīdzību. Viņi ir gatavi izkāpt no savas komforta zonas un izmēģināt jaunas lietas, kas bieži vien var izraisīt izaugsmi un atklājumus.

21. Jums ir nepieciešams laiks pārdomām

Patiesi laimīgi cilvēki zina, cik svarīgi ir pārdomāt. Viņi velta laiku, lai pārdomātu savu dzīvi un nodrošinātu, ka viņi dzīvo saskaņā ar savām vērtībām.

22. Jūs praktizējat uzmanību

Laimīgi cilvēki praktizē uzmanību un spēj palikt pašreizējā brīdī. Viņi cenšas apzināties savas domas un jūtas un velta laiku, lai novērtētu apkārtējās pasaules skaistumu.

23. Jums nav sviedri lielas lietas

Laimīgi cilvēki saprot, ka dažas lietas ir ārpus mūsu kontroles, un viņi nesvīst lielas lietas. Tā vietā viņi koncentrējas uz to, ko viņi var kontrolēt, un cenšas pēc iespējas labāk izmantot katru situāciju.

24. Jūs esat pārliecināts

Patiesi laimīgi cilvēki saprot sevi un savas vajadzības. Viņi cenšas uzturēt saikni ar savu iekšējo balsi un izmanto to, lai vadītu savus lēmumus un darbības.

25. Viņi smejas

Laimīgiem cilvēkiem ir laiks smieties. Viņi neuztver dzīvi pārāk nopietni un zina, cik svarīga ir laba humora izjūta.

26. Tev ir piedzīvojumu izjūta

Laimīgiem cilvēkiem ir piedzīvojumu izjūta un viņi cenšas izpētīt apkārtējo pasauli. Jūs vienmēr meklējat jaunu pieredzi un veidus, kā augt un mācīties.

27. Viņi nosaka robežas

Patiesi laimīgi cilvēki saprot, cik svarīgi ir noteikt robežas. Viņi ir gatavi pastāvēt par sevi un pārliecināties, ka viņu vajadzības tiek apmierinātas.

28. Tu piedod

Laimīgi cilvēki piedod un saprot, ka kļūdas ir dzīves sastāvdaļa. Viņi netur ļaunu prātu un cenšas atbrīvoties no negatīvā un koncentrēties uz pozitīvo.

29. Jums ir izaugsmes domāšanas veids

Laimīgi cilvēki saprot, ka izaugsme ir būtiska dzīves sastāvdaļa. Viņi vienmēr meklē iespējas augt un mācīties, un viņi uzskata, ka neveiksmes ir izaugsmes iespēja.

30. Jūs dzīvojat ar jēgu

Patiesi laimīgiem cilvēkiem ir mērķis un viņi zina, ko viņi vēlas no dzīves. Viņi aizraujas ar savu darbu un cenšas kaut ko mainīt pasaulē.

Jaunākie pētījumi un statistika par laimi

Laime ir subjektīvs jēdziens, taču tās mērīšanai ir veikti daudzi pētījumi un aptaujas. Saskaņā ar Pasaules laimes ziņojumu Somija ir laimīgākā valsts pasaulē, kam seko Dānija, Norvēģija, Islande un Nīderlande. Ziņojumā arī konstatēts, ka ASV ieņēma 19. vietu pasaulē pēc laimes.

Runājot par laimīgākajām pilsētām pasaulē, Cīrihe, Vīne un Minhene ir saraksta augšgalā saskaņā ar 2019. gada globālo dzīvotspējas indeksu. Pētījumā konstatēts, ka šajās pilsētās ir visaugstākā dzīves kvalitāte drošības, veselības aprūpes, izglītības, infrastruktūras un citu faktoru ziņā.

Citos pētījumos ir aplūkotas patiesi laimīgu cilvēku īpašības. Kalifornijas Universitātes Sandjego veiktais pētījums atklāja, ka cilvēki ar iepriekš aprakstītajām īpašībām mēdz ziņot par augstāku apmierinātības un laimes līmeni.

Laime ir kaut kas, pēc kā mēs visi tiecamies, taču to var būt grūti sasniegt. Taču patiesi laimīgu cilvēku īpašību izpratne var palīdzēt mums tikt soli tuvāk apmierinātai dzīvei. No dzīvošanas mirklī līdz pašaprūpes un pateicības praktizēšanai šīs 30 iezīmes var palīdzēt mums maksimāli izmantot katru mirkli un dzīvot patiesi laimīgu dzīvi.

Avoti: