30 Proprietà di persone davvero felici

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La felicità è qualcosa che tutti ci sforziamo, ma raramente raggiungiamo. Dal risveglio a letto, siamo costantemente alla ricerca di modi per sentirci a nostro agio. Ma quali qualità fanno coloro che riescono a vivere una vita davvero felice? Ecco 30 caratteristiche di persone davvero felici che possono aiutarle ad avvicinarsi a una vita soddisfatta. Cosa rende le persone davvero felici? La felicità è un'emozione complessa che è spesso difficile da definire. Ma è chiaro che coloro che vivono una vita davvero felice hanno alcune caratteristiche che decollano dagli altri. Ecco 30 caratteristiche di persone davvero felici. ...
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La felicità è qualcosa per cui tutti ci sforziamo, ma raramente raggiungiamo. Dal risveglio a letto, siamo costantemente alla ricerca di modi per sentirci a nostro agio. Ma quali qualità fanno coloro che riescono a vivere una vita davvero felice? Ecco 30 caratteristiche di persone davvero felici che possono aiutarle ad avvicinarsi a una vita soddisfatta.

Cosa rende le persone davvero felici?

Glück è un'emozione complessa che è spesso difficile da definire. Ma è chiaro che coloro che vivono una vita davvero felice hanno alcune caratteristiche che decollano dagli altri. Ecco 30 caratteristiche di persone davvero felici.

  1. vivi al momento

    2. Le persone davvero felici capiscono che la vita sta accadendo in questo momento e ottengono il meglio da ogni momento. Non indugiano in passato e non sono preoccupati per il futuro. Invece, decidono di essere presenti e apprezzano la bellezza del mondo che li circonda.

    1. Non si confronta con gli altri

      2. Le persone felici capiscono che non li rende più felici confrontarsi con gli altri. Invece di cercare conferma o successo negli altri, concentrati su ciò che li rende unici e speciali.

      1. pratichi gratitudine

        2. La gratitudine è un'emozione forte che può aiutarci ad apprezzare il bene nella nostra vita. Le persone davvero felici si prendono del tempo per essere grate per tutto ciò che hanno e non guardano altro che dare un'occhiata.

        1. non sudi le piccole cose

          2. Le persone felici capiscono che la vita è troppo breve per arrabbiarsi per le piccole cose. Invece, si concentrano sul quadro generale e sulle cose che sono davvero importanti nella vita.

          1. hai fissato obiettivi

            2. Le persone felici capiscono che gli obiettivi possono aiutarci a rimanere concentrati e motivati. Stabiliscono obiettivi e si sforzano di raggiungerli, il che può aiutarli a sentirsi come aver raggiunto qualcosa.

            1. ti assumi la responsabilità delle tue azioni

              2. Le persone davvero felici non incolpano gli altri per la loro sventura. Invece, si assumono la responsabilità delle loro azioni e assumono i cambiamenti necessari nella loro vita per garantire un futuro migliore.

              1. hai un atteggiamento positivo

                2. Le persone felici attraversano la vita positivamente. Capiscono che la vita non sarà sempre perfetta, ma si sforzano di trarre il meglio da ogni situazione.

                1. sei generoso

                  2. Le persone felici capiscono che una vita di dare può portare più fortuna di una vita di presa. Sei generoso con il tuo tempo, i tuoi soldi e le tue risorse e cerchi sempre opportunità per aiutare gli altri.

                  1. sei ottimista

                    2. L'ottimismo è una caratteristica chiave di persone davvero felici. Capiscono che accadranno cose cattive, ma scelgono di concentrarsi sul bene e di cercare modi, per trarre il meglio da ogni situazione.

                    1. ti connetti ad altri

                      2. Le persone davvero felici capiscono che le relazioni forti per una vita felice sono essenziali. Si sforzano di mettersi in contatto con gli altri e sono pronti a investire il lavoro per mantenere le relazioni nella loro vita.

                      1. lasci andare il passato

                        2. Le persone felici capiscono che il passato non può essere cambiato e si sforzano di lasciarli andare. Non si soffermano negli errori che hanno commesso e non possono essere definiti dal loro passato.

                        1. Celegi il tuo successo

                          2. Le persone felici si prendono il tempo per apprezzare i successi che hanno raggiunto. Naturalmente non vedi il tuo successo e sai quanto sia importante celebrare il successo nella tua vita.

                          1. pratichi auto -care

                            2. Le persone davvero felici sanno quanto sia importante prendersi cura di te stesso. Si prendono del tempo per se stessi e praticano l'auto -cura ciò che può aiutarli a sentirsi più equilibrati e soddisfatti.

                            1. sei amichevole

                              2. Le persone felici sono amichevoli con i loro compagni esseri umani. Sono compassionevoli e comprensivi e si sforzano sempre di trattare gli altri come vogliono essere trattati.

                              1. sei aperto -meding

                                2. Le persone felici sono aperte e disposte a provare cose nuove. Comprendono che la vita è piena di possibilità e si sforzano di esplorare e usarne il maggior numero possibile.

                                1. accetti le modifiche

                                  2. Il cambiamento è inevitabile e le persone davvero felici lo capiscono. Non hanno paura dei cambiamenti e sono pronti ad accettarli e per assicurarsi che funzionino per loro.

                                  1. Non ti soffirai con il negativo

                                    2. Le persone felici capiscono che la vita non è perfetta e non si occupano del negativo. Si sforzano di concentrarsi sul positivo e cercare la striscia d'argento sull'orizzonte in ogni situazione.

                                    1. dai e ricevi amore

                                      2. Le persone davvero felici capiscono il significato dell'amore. Sono disposti a dare e ricevere amore e si sforzano di mantenere le relazioni nella loro vita.

                                      1. ti diverti

                                        2. Le persone felici si prendono il tempo per divertirsi. Non prendono la vita troppo sul serio e sanno quanto siano importanti risate e giochi.

                                        1. Prendi rischi

                                          2. Le persone felici capiscono che assumere rischi può portare a maggiori ricompense. Sei pronto a lasciare la tua zona di comfort e provare cose nuove, che spesso possono portare alla crescita e alla scoperta.

                                          1. Ti prendi del tempo per pensare

                                            2. Le persone davvero felici sanno quanto sia importante la riflessione. Si prendono il tempo per pensare alla loro vita e per assicurarsi che vivano in armonia con i loro valori.

                                            1. pratichi la consapevolezza

                                              2. Le persone felici praticano la consapevolezza e sono in grado di rimanere al momento presente. Si sforzano di essere consapevoli dei loro pensieri e dei loro sentimenti e si prendono il tempo per apprezzare la bellezza del mondo che li circonda.

                                              1. Non sudi le cose grandi

                                                2. Le persone felici capiscono che alcune cose sono al di fuori del nostro controllo e non sudano per le grandi cose. Invece, concentrati su ciò che puoi controllare e sforzarti di trarre il meglio da ogni situazione.

                                                1. sei fiducioso

                                                  2. Le persone davvero felici capiscono se stesse e le loro esigenze. Si sforzano di rimanere in contatto con la loro voce interiore e usarli per guidare le loro decisioni e azioni.

                                                  1. ride

                                                    2. Le persone felici si prendono del tempo per ridere. Non prendono la vita troppo sul serio e sanno quanto sia importante avere un buon senso dell'umorismo.

                                                    1. hai un senso di avventura

                                                      2. Le persone felici hanno un senso di avventura e si sforzano di esplorare il mondo che li circonda. Sono sempre alla ricerca di nuove esperienze e percorsi per crescere e imparare.

                                                      1. Imposta limiti

                                                        2. Le persone davvero felici sanno quanto sia importante stabilire limiti. Sei pronto a difenderti e per assicurarti che le tue esigenze siano soddisfatte.

                                                        1. perdonano

                                                          2. Le persone felici perdonano e capiscono che gli errori fanno parte della vita. Non hanno risentimento e si sforzano di lasciar andare il negativo e di concentrarsi sul positivo.

                                                          1. hai una mentalità di crescita

                                                            2. Le persone felici capiscono che la crescita è una parte essenziale della vita. Sono sempre alla ricerca di opportunità per crescere e imparare e vedono i fallimenti come un'opportunità per la crescita.

                                                            1. vivi con significato

                                                              2. Le persone davvero felici hanno un significato e sanno cosa vogliono dalla vita. Sono appassionati del loro lavoro e si sforzano di fare la differenza nel mondo.

                                                              Ultimi studi e statistiche, fortunatamente

                                                              Glück è un concetto soggettivo, ma sono stati condotti numerosi studi e sondaggi per misurarlo. Secondo il World Happiness Report, la Finlandia è il paese più felice del mondo, seguito da Danimarca, Norvegia, Islanda e Paesi Bassi. Il rapporto ha anche scoperto che gli Stati Uniti si sono classificati al 19 ° posto nel mondo in relazione alla felicità.

                                                              In termini di città più felici del mondo, Zurigo, Vienna e Monaco guidano l'elenco secondo il global Liveability Index 2019. Lo studio ha dimostrato che queste città hanno la più alta qualità di vita in termini di sicurezza, assistenza sanitaria, istruzione, infrastrutture e altri fattori.

                                                              Altri studi hanno affrontato le caratteristiche di persone veramente felici. Uno studio condotto dall'Università della California, a San Diego, ha mostrato che le persone con le caratteristiche sopra descritte tendono a riferire su un livello più elevato di soddisfazione e felicità della vita.

                                                              La felicità è qualcosa per cui tutti ci sforziamo, ma può essere difficile da raggiungere. Ma capire le caratteristiche delle persone veramente felici può aiutarci a avvicinarci a una vita soddisfatta. Dalla vita al momento alla pratica di auto -cura e gratitudine, queste 30 proprietà possono aiutarci a trarre il meglio da ogni momento e a vivere una vita davvero felice.

                                                              Fonti:

                                                              1. Rapporto sulla felicità mondiale. (2021). World Happiness Report 2021., https://worldhappiness.report/ed/2021/%20
                                                              2. L'unità di intelligence economista. (2019). Indice di vivibilità globale: le città più vivibili del mondo, >>>>>>>>>>>> https://pages.eiu.com/rs/753-riq-438/images/eiu_global_liveabability_report_2019.pdf%20
                                                              3. Università della California, San Diego. (2021). Caratteristiche di persone felici., https://news.edu/pressrelease/characteristics-happy-people/