30 ιδιότητες πραγματικά χαρούμενων ανθρώπων

Veröffentlicht:

Von:

Glück ist etwas, wonach wir alle streben, aber selten erreichen. Vom Aufwachen bis zum Zubettgehen suchen wir ständig nach Möglichkeiten, uns wohl zu fühlen. Aber welche Qualitäten besitzen diejenigen, die es schaffen, ein wirklich glückliches Leben zu führen? Hier sind 30 Merkmale wirklich glücklicher Menschen, die Ihnen helfen können, einem zufriedenen Leben einen Schritt näher zu kommen. Was macht Menschen wirklich glücklich? Glück ist eine komplexe Emotion, die oft schwer zu definieren ist. Aber es ist klar, dass diejenigen, die ein wirklich glückliches Leben führen, bestimmte Eigenschaften haben, die sie von anderen abheben. Hier sind 30 Merkmale wirklich glücklicher Menschen. …
Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι προσπαθούμε, αλλά σπάνια φτάνουμε. Από το ξύπνημα στο κρεβάτι, αναζητούμε συνεχώς τρόπους για να αισθανόμαστε άνετα. Αλλά ποιες ιδιότητες κάνουν εκείνους που καταφέρνουν να ζήσουν μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή; Εδώ είναι 30 χαρακτηριστικά των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων που μπορούν να τους βοηθήσουν να πάρουν ένα βήμα πιο κοντά σε μια ικανοποιημένη ζωή. Τι κάνει τους ανθρώπους πραγματικά ευτυχείς; Η ευτυχία είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα που είναι συχνά δύσκολο να καθοριστεί. Αλλά είναι σαφές ότι όσοι ζουν μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που απογειώνονται από τους άλλους. Εδώ είναι 30 χαρακτηριστικά των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Η ευτυχία είναι κάτι για το οποίο όλοι προσπαθούμε, αλλά σπάνια φτάνουμε. Από το ξύπνημα στο κρεβάτι, αναζητούμε συνεχώς τρόπους για να αισθανόμαστε άνετα. Αλλά ποιες ιδιότητες κάνουν εκείνους που καταφέρνουν να ζήσουν μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή; Εδώ είναι 30 χαρακτηριστικά των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων που μπορούν να τους βοηθήσουν να πάρουν ένα βήμα πιο κοντά σε μια ικανοποιημένη ζωή.

Τι κάνει τους ανθρώπους πραγματικά ευτυχισμένους;

Το Glück είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα που είναι συχνά δύσκολο να καθοριστεί. Αλλά είναι σαφές ότι όσοι ζουν μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που απογειώνονται από τους άλλους. Εδώ είναι 30 χαρακτηριστικά των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων.

  • Ζείτε αυτή τη στιγμή

    • Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η ζωή συμβαίνει αυτή τη στιγμή και κάνουν το καλύτερο κάθε στιγμή. Δεν παραμένουν στο παρελθόν και δεν ανησυχούν για το μέλλον. Αντ 'αυτού, αποφασίζουν να είναι παρόντες και να εκτιμήσουν την ομορφιά του κόσμου γύρω τους.

    1. Δεν συγκρίνετε με άλλους

      2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι δεν τους κάνει πιο ευτυχισμένους να συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους. Αντί να ψάχνετε για επιβεβαίωση ή επιτυχία σε άλλους, επικεντρωθείτε σε αυτό που τους κάνει μοναδικά και ξεχωριστά.

      1. Εσείς ασκείτε ευγνωμοσύνη

        2. Η ευγνωμοσύνη είναι ένα ισχυρό συναίσθημα που μπορεί να μας βοηθήσει να εκτιμήσουμε το καλό στη ζωή μας. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι παίρνουν χρόνο για να είναι ευγνώμονες για όλα όσα έχουν, και δεν κοιτάζουν τίποτα παρά να ρίξουν μια ματιά.

        1. Δεν ιδρώνετε τα μικρά πράγματα

          2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να αναστατωθεί για μικρά πράγματα. Αντ 'αυτού, επικεντρώνονται στη συνολική εικόνα και στα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά στη ζωή.

          1. Ορίζετε στόχους

            2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι οι στόχοι μπορούν να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι και κίνητροι. Ορίζουν στόχους και προσπαθούν να τα επιτύχουν, γεγονός που μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται σαν να έχουν επιτύχει κάτι.

            1. Αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας

              2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι δεν κατηγορούν τους άλλους για την ατυχία τους. Αντ 'αυτού, αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις ενέργειές τους και λαμβάνουν τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή τους για να εξασφαλίσουν ένα καλύτερο μέλλον.

              1. Έχετε μια θετική στάση

                2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι περνούν από τη ζωή θετικά. Καταλαβαίνουν ότι η ζωή δεν θα είναι πάντα τέλεια, αλλά προσπαθούν να κάνουν το καλύτερο από κάθε κατάσταση.

                1. Είστε γενναιόδωροι

                  2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι μια ζωή που δίνει μπορεί να φέρει περισσότερη τύχη από μια ζωή λήψης. Είστε γενναιόδωροι με το χρόνο σας, τα χρήματά σας και τους πόρους σας και πάντα αναζητήστε ευκαιρίες για να βοηθήσετε άλλους.

                  1. Είστε αισιόδοξοι

                    2. Η αισιοδοξία είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων. Καταλαβαίνουν ότι θα συμβούν κακά πράγματα, αλλά επιλέγουν να επικεντρωθούν στο καλό και να αναζητήσουν τρόπους, να κάνουν το καλύτερο από κάθε κατάσταση.

                    1. Συνδέεστε με άλλους

                      2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι οι ισχυρές σχέσεις για μια ευτυχισμένη ζωή είναι απαραίτητες. Προσπαθούν να έρθουν σε επαφή με άλλους και είναι έτοιμοι να επενδύσουν το έργο για να διατηρήσουν σχέσεις στη ζωή τους.

                      1. Αφήνετε το παρελθόν

                        2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι το παρελθόν δεν μπορεί να αλλάξει και προσπαθούν να τους αφήσουν. Δεν παραμένουν στα λάθη που έκαναν και δεν μπορούν να καθοριστούν από το παρελθόν τους.

                        1. Γιορτάστε την επιτυχία σας

                          2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι παίρνουν το χρόνο να εκτιμήσουν τις επιτυχίες που έχουν επιτύχει. Δεν βλέπετε φυσικά την επιτυχία σας και γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να γιορτάσετε την επιτυχία στη ζωή σας.

                          1. Εσείς ασκείστε τον εαυτό σας

                            2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας. Παίρνουν χρόνο για τον εαυτό τους και ασκούν τον εαυτό τους αυτό που μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται πιο ισορροπημένοι και ικανοποιημένοι.

                            1. Είστε φιλικοί

                              2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι είναι φιλικοί προς τους συναδέλφους τους. Είναι συμπονετικοί και κατανοητοί και πάντα προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τους άλλους καθώς θέλουν να αντιμετωπιστούν.

                              1. Είστε ανοιχτοί -Μεσάρχοι

                                2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι είναι ανοιχτοί και πρόθυμοι να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Καταλαβαίνουν ότι η ζωή είναι γεμάτη από δυνατότητες και προσπαθούν να εξερευνήσουν και να χρησιμοποιήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα.

                                1. Αποδέχεστε αλλαγές

                                  2. Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και πραγματικά οι χαρούμενοι άνθρωποι το καταλαβαίνουν. Δεν φοβούνται τις αλλαγές και είναι έτοιμοι να τις δεχτούν και να εξασφαλίσουν ότι εργάζονται γι 'αυτούς.

                                  1. Δεν παραμένετε με το αρνητικό

                                    2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η ζωή δεν είναι τέλεια και δεν αντιμετωπίζουν τα αρνητικά. Προσπαθούν να επικεντρωθούν στο θετικό και να αναζητήσουν την ασημένια λωρίδα στον ορίζοντα σε κάθε περίπτωση.

                                    1. Δίνετε και λαμβάνετε αγάπη

                                      2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν το νόημα της αγάπης. Είναι πρόθυμοι να δώσουν και να λάβουν αγάπη και προσπαθούν να διατηρήσουν σχέσεις στη ζωή τους.

                                      1. έχετε διασκέδαση

                                        2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν το χρόνο να διασκεδάσουν. Δεν παίρνουν τη ζωή πολύ σοβαρά και ξέρουν πόσο σημαντικό είναι το γέλιο και το παιχνίδι.

                                        1. παίρνετε κινδύνους

                                          2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η ανάληψη κινδύνων μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερες ανταμοιβές. Είστε έτοιμοι να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και να δοκιμάσετε νέα πράγματα, τα οποία συχνά μπορούν να οδηγήσουν σε ανάπτυξη και ανακάλυψη.

                                          1. Παίρνετε χρόνο για να σκεφτείτε

                                            2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η αντανάκλαση. Παίρνουν το χρόνο να σκεφτούν τη ζωή τους και να εξασφαλίσουν ότι ζουν σε αρμονία με τις αξίες τους.

                                            1. Εσείς ασκείτε προσοχή

                                              2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι ασκούν την προσοχή και είναι σε θέση να παραμείνουν στην παρούσα στιγμή. Προσπαθούν να γνωρίζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να πάρουν το χρόνο να εκτιμήσουν την ομορφιά του κόσμου γύρω τους.

                                              1. Δεν ιδρώνετε τα μεγάλα πράγματα

                                                2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι μερικά πράγματα είναι έξω από τον έλεγχό μας και δεν ιδρώνουν τα μεγάλα πράγματα. Αντ 'αυτού, εστιάστε σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε και να προσπαθήσετε να κάνετε το καλύτερο από κάθε κατάσταση.

                                                1. Είστε σίγουροι

                                                  2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι κατανοούν τον εαυτό τους και τις ανάγκες τους. Προσπαθούν να παραμείνουν σε επαφή με την εσωτερική τους φωνή και να τα χρησιμοποιήσουν για να οδηγήσουν τις αποφάσεις και τις ενέργειές τους.

                                                  1. Γελάτε

                                                    2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι χρειάζονται χρόνο για να γελούν. Δεν παίρνουν τη ζωή πολύ σοβαρά και ξέρουν πόσο σημαντικό είναι να έχουμε μια καλή αίσθηση του χιούμορ.

                                                    1. Έχετε μια αίσθηση περιπέτειας

                                                      2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν μια αίσθηση περιπέτειας και προσπαθούν να εξερευνήσουν τον κόσμο γύρω τους. Ψάχνουν πάντα για νέες εμπειρίες και μονοπάτια για να αναπτυχθούν και να μάθουν.

                                                      1. Ορίζετε όρια

                                                        2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να θέσουμε όρια. Είστε έτοιμοι να σταθείτε στον εαυτό σας και να διασφαλίσετε ότι θα ικανοποιηθούν οι ανάγκες σας.

                                                        1. συγχωρούν

                                                          2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι συγχωρούν και καταλαβαίνουν ότι τα λάθη είναι μέρος της ζωής. Δεν έχουν καμία δυσαρέσκεια και προσπαθούν να αφήσουν το αρνητικό και να επικεντρωθούν στο θετικό.

                                                          1. Έχετε μια νοοτροπία ανάπτυξης

                                                            2. Οι χαρούμενοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η ανάπτυξη αποτελεί ουσιαστικό μέρος της ζωής. Ψάχνουν πάντα για ευκαιρίες ανάπτυξης και μάθησης και βλέπουν τις αποτυχίες ως ευκαιρία για ανάπτυξη.

                                                            1. Ζείτε με νόημα

                                                              2. Πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι έχουν νόημα και ξέρουν τι θέλουν από τη ζωή. Είναι παθιασμένοι με το έργο τους και προσπαθούν να κάνουν τη διαφορά στον κόσμο.

                                                              Τελευταίες μελέτες και στατιστικά στοιχεία, ευτυχώς

                                                              Το Glück είναι μια υποκειμενική έννοια, αλλά διεξήχθησαν πολυάριθμες μελέτες και έρευνες για να το μετρήσουν. Σύμφωνα με την έκθεση World Happiness, η Φινλανδία είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, ακολουθούμενη από τη Δανία, τη Νορβηγία, την Ισλανδία και τις Κάτω Χώρες. Η έκθεση διαπίστωσε επίσης ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες κατέλαβαν την 19η θέση στον κόσμο σε σχέση με την ευτυχία.

                                                              Όσον αφορά τις πιο ευτυχισμένες πόλεις στον κόσμο, τη Ζυρίχη, τη Βιέννη και το Μόναχο, οδηγούν τον κατάλογο σύμφωνα με τον παγκόσμιο δείκτη Liveability 2019.

                                                              Άλλες μελέτες έχουν ασχοληθεί με τα χαρακτηριστικά των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Σαν Ντιέγκο έδειξε ότι τα άτομα με τα χαρακτηριστικά που περιγράφηκαν παραπάνω τείνουν να αναφέρουν σε υψηλότερο επίπεδο ικανοποίησης και ευτυχίας.

                                                              Η ευτυχία είναι κάτι για το οποίο όλοι προσπαθούμε, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να φτάσουμε. Αλλά η κατανόηση των χαρακτηριστικών των πραγματικά ευτυχισμένων ανθρώπων μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε ένα βήμα πιο κοντά σε μια ικανοποιημένη ζωή. Από τη ζωή αυτή τη στιγμή για να ασκήσουμε αυτο -φροντίδα και ευγνωμοσύνη, αυτές οι 30 ιδιότητες μπορούν να μας βοηθήσουν να κάνουμε το καλύτερο κάθε στιγμή και να ζήσουμε μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή.

                                                              Πηγές:

                                                            2. Παγκόσμια έκθεση ευτυχίας. (2021). Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας 2021., https://worldhappiness.report/ed/2021/%20
                                                            3. Η Μονάδα Πληροφοριών Οικονομικών. (2019). global Liveability Index: Οι πιο ζωντανές πόλεις του κόσμου, https:
                                                            4. Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Ντιέγκο. (2021). Χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων