30 vlastností opravdu šťastných lidí

Veröffentlicht:

Von:

Štěstí je něco, o co se všichni snažíme, ale zřídka dosahují. Od probuzení po posteli neustále hledáme způsoby, jak se cítit pohodlně. Jaké vlastnosti však mají těm, kteří se podaří žít opravdu šťastný život? Zde je 30 charakteristik opravdu šťastných lidí, kteří jim mohou pomoci dostat o krok blíže k spokojenému životu. Co dělá lidi opravdu šťastnými? Štěstí je složitá emoce, kterou je často obtížné definovat. Je však jasné, že ti, kteří žijí opravdu šťastný život, mají určité vlastnosti, které vzlétají od ostatních. Zde je 30 charakteristik opravdu šťastných lidí. ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Štěstí je něco, o co se všichni snažíme, ale zřídka dosahujeme. Od probuzení po posteli neustále hledáme způsoby, jak se cítit pohodlně. Jaké vlastnosti však mají těm, kteří se podaří žít opravdu šťastný život? Zde je 30 charakteristik opravdu šťastných lidí, kteří jim mohou pomoci dostat o krok blíže k spokojenému životu.

Co dělá lidi opravdu šťastnými?

Glück je složitá emoce, kterou je často obtížné definovat. Je však jasné, že ti, kteří žijí opravdu šťastný život, mají určité vlastnosti, které vzlétají od ostatních. Zde je 30 charakteristik opravdu šťastných lidí.

  • V tuto chvíli žijete

    • Opravdu šťastní lidé chápou, že život se právě děje, a z každé chvíle dělají to nejlepší. V minulosti se netrpí a nebojí se o budoucnost. Místo toho se rozhodnou být přítomni a ocenit krásu světa kolem nich.

    1. Neporovnáváte s ostatními

      2. Šťastní lidé chápou, že to neznamená, že se budou šťastnější porovnat se s ostatními. Namísto hledání potvrzení nebo úspěchu v jiných se zaměřte na to, co je činí jedinečnými a zvláštními.

      1. Praktikujete vděčnost

        2. Vděčnost je silná emoce, která nám může pomoci ocenit dobro v našich životech. Opravdu šťastní lidé věnují čas, aby byli vděční za všechno, co mají, a nedívají se na nic jiného, ​​než se na něj podívají.

        1. Nepotíte malé věci

          2. Šťastní lidé chápou, že život je příliš krátký na to, aby se rozčilil malými věcmi. Místo toho se zaměřují na celkový obraz a věci, které jsou v životě opravdu důležité.

          1. stanovíte cíle

            2. Šťastní lidé chápou, že cíle nám mohou pomoci zůstat soustředěni a motivovaní. Stanovují cíle a snaží se je dosáhnout, což jim může pomoci cítit se, jako by něco dosáhli.

            1. Přebíráte odpovědnost za své činy

              2. Opravdu šťastní lidé neobviňují ostatní z jejich neštěstí. Místo toho přebírají odpovědnost za své činy a berou nezbytné změny v jejich životě, aby zajistili lepší budoucnost.

              1. Máte pozitivní přístup

                2. Šťastní lidé procházejí životem pozitivně. Chápou, že život nebude vždy dokonalý, ale snaží se co nejlépe z každé situace co nejlépe využít.

                1. Jste velkorysí

                  2. Šťastní lidé chápou, že život dávání může přinést více štěstí než život přijímání. Jste velkorysí se svým časem, svými penězi a zdroji a vždy hledáte příležitosti, jak pomoci druhým.

                  1. Jste optimističtí

                    2. Optimismus je klíčovým rysem opravdu šťastných lidí. Chápou, že se stanou špatné věci, ale rozhodnou se soustředit na dobro a hledat způsoby, aby z každé situace využili to nejlepší.

                    1. Připojíte se k ostatním

                      2. Opravdu šťastní lidé chápou, že silné vztahy pro šťastný život jsou nezbytné. Snaží se spojit s ostatními a jsou připraveni investovat práci na udržení vztahů ve svém životě.

                      1. Pustili jste minulost

                        2. Šťastní lidé chápou, že minulost nelze změnit a snaží se je pustit. Nezůstávají v chybách, které udělali, a nemohou být definováni svou minulostí.

                        1. Oslavujete svůj úspěch

                          2. Šťastní lidé věnují čas, aby ocenili úspěchy, které dosáhli. Samozřejmě nevidíte svůj úspěch a víte, jak důležité je oslavovat úspěch ve vašem životě.

                          1. Cvičíte self -care

                            2. Opravdu šťastní lidé vědí, jak důležité je postarat se o sebe. Vezměte si čas na sebe a praktikují sebepoznání, co jim může pomoci cítit se vyváženější a spokojenější.

                            1. Jste přátelští

                              2. Šťastní lidé jsou přátelští ke svým ostatním lidským bytostem. Jsou soucitní a porozumění a vždy se snaží zacházet s ostatními, protože se s nimi chtějí zacházet.

                              1. Jste otevřený -

                                2. Šťastní lidé jsou otevřeni -a jsou ochotni vyzkoušet nové věci. Chápou, že život je plný možností a snaží se prozkoumat a používat co nejvíce.

                                1. Přijímáte změny

                                  2. Změna je nevyhnutelná a opravdu šťastní lidé tomu rozumějí. Nebojí se změn a jsou připraveni je přijmout a zajistit, aby pro ně pracovali.

                                  1. Netrpíte s negativním

                                    2. Šťastní lidé chápou, že život není dokonalý a nezabývají se negativním. Snaží se soustředit na pozitivní a hledat stříbrný pruh na obzoru v každé situaci.

                                    1. dáváte a přijímáte lásku

                                      2. Opravdu šťastní lidé chápou význam lásky. Jsou ochotni dát a přijímat lásku a snaží se udržovat vztahy ve svém životě.

                                      1. Bavíte se

                                        2. Šťastní lidé si udělají čas na zábavu. Neberou život příliš vážně a vědí, jak důležitý je smích a hra.

                                        1. riskujete

                                          2. Šťastní lidé chápou, že riskování může vést k větším odměnám. Jste připraveni opustit svou zónu pohodlí a vyzkoušet nové věci, které mohou často vést k růstu a objevu.

                                          1. uděláte si čas na přemýšlení

                                            2. Opravdu šťastní lidé vědí, jak důležitý je reflexe. Udělají čas přemýšlet o svých životech a zajistit, aby žili v harmonii se svými hodnotami.

                                            1. Praktikujete všímavost

                                              2. Šťastní lidé praktikují všímavost a jsou schopni zůstat v současnosti. Snaží se být vědomi svých myšlenek a pocitů a věnují si čas, aby ocenili krásu světa kolem sebe.

                                              1. Nepotíte velké věci

                                                2. Šťastní lidé chápou, že některé věci jsou mimo naši kontrolu a nepotí se nad velkými věcmi. Místo toho se zaměřte na to, co můžete ovládat, a usilovat o to, abyste využili to nejlepší z každé situace.

                                                1. jste si jisti

                                                  2. Opravdu šťastní lidé rozumějí sobě a jejich potřebám. Snaží se zůstat v kontaktu se svým vnitřním hlasem a používat je k vedení jejich rozhodnutí a akcí.

                                                  1. Smějete se

                                                    2. Šťastní lidé věnují čas smíchu. Neberou život příliš vážně a vědí, jak důležité je mít dobrý smysl pro humor.

                                                    1. Máte pocit dobrodružství

                                                      2. Šťastní lidé mají pocit dobrodružství a snaží se prozkoumat svět kolem sebe. Vždy hledají nové zážitky a cesty, aby růst a učit se.

                                                      1. Nastavíte limity

                                                        2. Opravdu šťastní lidé vědí, jak důležité je stanovit limity. Jste připraveni postavit se za sebe a zajistit, aby byly splněny vaše potřeby.

                                                        1. Odpustí

                                                          2. Šťastní lidé odpustí a pochopí, že chyby jsou součástí života. Nemají žádný rozhořčení a snaží se pustit negativní a soustředit se na pozitivní.

                                                          1. Máte růstovou mentalitu

                                                            2. Šťastní lidé chápou, že růst je nezbytnou součástí života. Neustále hledají příležitosti k růstu a učení a považují selhání jako příležitost k růstu.

                                                            1. Žijete s významem

                                                              2. Opravdu šťastní lidé mají význam a vědí, co chtějí od života. Jsou nadšeni svou prací a snaží se změnit svět.

                                                              Nejnovější studie a statistiky, naštěstí

                                                              glück je subjektivní koncept, ale byly provedeny četné studie a průzkumy, které jej měří. Podle zprávy Světové štěstí je Finsko nejšťastnější zemí na světě, následuje Dánsko, Norsko, Island a Nizozemsko. Zpráva také zjistila, že Spojené státy se umístily na 19. místě na světě ve vztahu ke štěstí.

                                                              Pokud jde o nejšťastnější města na světě, Curych, Vídeň a Mnichov vedou seznam podle globálního indexu živitelnosti 2019. Studie ukázala, že tato města mají nejvyšší kvalitu života z hlediska bezpečnosti, zdravotní péče, vzdělávání, infrastruktury a dalších faktorů.

                                                              Další studie se zabývaly charakteristikami opravdu šťastných lidí. Studie provedená University of California v San Diegu ukázala, že lidé s výše popsanými charakteristikami mají tendenci podat zprávu o vyšší úrovni spokojenosti a štěstí.

                                                              Štěstí je něco, o co se všichni snažíme, ale může být obtížné dosáhnout. Pochopení charakteristik opravdu šťastných lidí nám však může pomoci přiblížit se k spokojenému životu. Od života v tuto chvíli po praktikování sebepochopení a vděčnosti nám těchto 30 nemovitostí může pomoci co nejlépe z každého okamžiku a žít opravdu šťastný život.

                                                              Zdroje:

                                                            2. Světová zpráva o štěstí. (2021). Světová zpráva o štěstí 2021., https://worldhappiness.report/ed/2021/%20
                                                            3. The Economist Intelligence Unit. (2019). Globální index živobytí: nejvíce obyvatelná města na světě, > https://pages.eiu.com/rs/753-riq-438/images/eiu_global_liveabability_report_2019.pdf%20
                                                            4. Kalifornská univerzita, San Diego. (2021). Charakteristiky šťastných lidí., https://news.edu/presrelease/chacteristics-kappy-people/