30 свойства на наистина щастливи хора

Veröffentlicht:

Von:

Щастието е нещо, което всички се стремим, но рядко достигаме. От събуждането до леглото, ние постоянно търсим начини да се чувстваме комфортно. Но какви качества правят тези, които успяват да живеят наистина щастлив живот? Ето 30 характеристики на наистина щастливи хора, които могат да им помогнат да се доближат до доволен живот. Какво прави хората наистина щастливи? Щастието е сложна емоция, която често е трудна за дефиниране. Но е ясно, че тези, които живеят наистина щастлив живот, имат определени характеристики, които излитат от другите. Ето 30 характеристики на наистина щастливи хора. ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Щастието е нещо, към което всички се стремим, но рядко достигаме. От събуждането до леглото, ние постоянно търсим начини да се чувстваме комфортно. Но какви качества правят тези, които успяват да живеят наистина щастлив живот? Ето 30 характеристики на наистина щастливи хора, които могат да им помогнат да се доближат до доволен живот.

Какво прави хората наистина щастливи?

Glück е сложна емоция, която често е трудна за дефиниране. Но е ясно, че тези, които живеят наистина щастлив живот, имат определени характеристики, които излитат от другите. Ето 30 характеристики на наистина щастливи хора.

  1. Живеете в момента

    2. Наистина щастливи хора разбират, че животът се случва в момента и те се възползват най -добре от всеки момент. Те не се задържат в миналото и не се притесняват от бъдещето. Вместо това те решават да присъстват и оценяват красотата на света около тях.

    1. Не се сравнявате с други

      2. Щастливи хора разбират, че това не ги прави по -щастливи да се сравняват с другите. Вместо да търсите потвърждение или успех в другите, съсредоточете се върху това, което ги прави уникални и специални.

      1. Вие практикувате благодарност

        2. благодарността е силна емоция, която може да ни помогне да оценим доброто в живота си. Наистина щастливи хора отделят време, за да бъдат благодарни за всичко, което имат, и те гледат нищо, освен да погледнат.

        1. Не изпотявате малките неща

          2. Щастливи хора разбират, че животът е твърде кратък, за да се разстрои от малките неща. Вместо това те се фокусират върху цялостната картина и нещата, които са наистина важни в живота.

          1. Вие поставяте цели

            2. Щастливите хора разбират, че целите могат да ни помогнат да останем концентрирани и мотивирани. Те си поставят цели и се стремят да ги постигнат, което може да им помогне да се почувстват като да постигнат нещо.

            1. Поемате отговорност за вашите действия

              2. Наистина щастливи хора не обвиняват другите за нещастието си. Вместо това те поемат отговорност за своите действия и поемат необходимите промени в живота си, за да осигурят по -добро бъдеще.

              1. Имате положително отношение

                2. Щастливите хора преминават положително през живота. Те разбират, че животът не винаги ще бъде перфектен, но се стремят да се възползват най -добре от всяка ситуация.

                1. Вие сте щедри

                  2. Щастливите хора разбират, че животът на даване може да донесе повече късмет, отколкото живот на приема. Вие сте щедри с времето, парите и ресурсите си и винаги търсите възможности да помагате на другите.

                  1. Вие сте оптимисти

                    2. Оптимизмът е ключова характеристика на наистина щастливи хора. Те разбират, че ще се случат лоши неща, но избират да се концентрират върху доброто и да търсят начини, да се възползват максимално от всяка ситуация.

                    1. Свързвате се с други

                      2. Наистина щастливи хора разбират, че силните отношения за щастлив живот са от съществено значение. Те се стремят да се свържат с другите и са готови да инвестират работата, за да поддържат отношенията в живота си.

                      1. Пускате миналото

                        2. Щастливи хора разбират, че миналото не може да бъде променено и те се стремят да ги пуснат. Те не се задържат в грешките, които са направили и не могат да бъдат определени от миналото си.

                        1. Вие празнувате успеха си

                          2. Щастливите хора отделят време да оценят постигнатите, които са постигнали. Не виждате успеха си като въпрос, разбира се и знаете колко е важно да отпразнувате успеха в живота си.

                          1. практикувате себе си -care

                            2. Наистина щастливи хора знаят колко е важно да се грижите за себе си. Те отнемат време за себе си и практикуват себе си, които могат да им помогнат да се чувстват по -балансирани и доволни.

                            1. Вие сте приятелски настроени

                              2. Щастливите хора са приятелски настроени към своите събратя. Те са състрадателни и разбиращи и винаги се стремят да се отнасят към другите така, както искат да бъдат лекувани.

                              1. Вие сте отворени -мидеми

                                2. Щастливите хора са отворени и готови да опитат нови неща. Те разбират, че животът е пълен с възможности и се стремят да изследват и използват колкото се може повече.

                                1. Приемате промени

                                  2. Промяната е неизбежна и наистина щастливи хора разбират това. Те не се страхуват от промените и са готови да ги приемат и да гарантират, че работят за тях.

                                  1. Не се задържате с отрицателния

                                    2. Щастливите хора разбират, че животът не е перфектен и не се занимават с негативното. Те се стремят да се съсредоточат върху положителното и да търсят сребърната ивица на хоризонта във всяка ситуация.

                                    1. Давате и получавате любов

                                      2. Наистина щастливи хора разбират значението на любовта. Те са готови да дават и получават любов и се стремят да поддържат отношенията в живота си.

                                      1. Забавлявайте се

                                        2. Щастливи хора отделят време да се забавляват. Те не приемат живота твърде сериозно и знаят колко важни са смях и игра.

                                        1. Поемате рискове

                                          2. Щастливите хора разбират, че поемането на рискове може да доведе до по -големи награди. Готови сте да напуснете зоната си на комфорт и да опитате нови неща, което често може да доведе до растеж и откриване.

                                          1. Отнемате време да мислите

                                            2. Наистина щастливи хора знаят колко важно е отражението. Те отделят време да помислят за живота си и да гарантират, че живеят в хармония със своите ценности.

                                            1. практикувате внимателност

                                              2. Щастливите хора практикуват внимателност и са в състояние да останат в настоящия момент. Те се стремят да осъзнаят своите мисли и чувства и отделят време да оценят красотата на света около тях.

                                              1. Не изпотявате големите неща

                                                2. Щастливи хора разбират, че някои неща са извън нашия контрол и не се потят над големите неща. Вместо това се съсредоточете върху това, което можете да контролирате и да се стремите, за да се възползвате максимално от всяка ситуация.

                                                1. Вие сте уверени

                                                  2. Наистина щастливи хора разбират себе си и своите нужди. Те се стремят да поддържат връзка с вътрешния си глас и да ги използват, за да водят своите решения и действия.

                                                  1. Смееш

                                                    2. Щастливите хора отнемат време да се смеят. Те не приемат живота твърде сериозно и знаят колко е важно да имате добро чувство за хумор.

                                                    1. Имате усещане за приключения

                                                      2. Щастливи хора имат усещане за приключение и се стремят да изследват света около тях. Те винаги търсят нови преживявания и пътеки, които да растат и учат.

                                                      1. Вие задавате ограничения

                                                        2. Наистина щастливи хора знаят колко е важно да се определят ограничения. Вие сте готови да отстоявате себе си и да гарантирате, че вашите нужди са задоволени.

                                                        1. те прощават

                                                          2. Щастливи хора прощават и разбират, че грешките са част от живота. Те нямат негодувание и се стремят да пускат отрицателното и да се концентрират върху положителното.

                                                          1. Имате манталитет на растежа

                                                            2. Щастливите хора разбират, че растежът е съществена част от живота. Те винаги търсят възможности за растеж и учат и виждат провалите като възможност за растеж.

                                                            1. Живеете със смисъл

                                                              2. Наистина щастливи хора имат смисъл и знаят какво искат от живота. Те са страстни за работата си и се стремят да направят промяна в света.

                                                              Последни проучвания и статистика, за щастие

                                                              Glück е субективна концепция, но бяха проведени множество проучвания и проучвания за измерването му. Според Доклада за световното щастие Финландия е най -щастливата страна в света, следвана от Дания, Норвегия, Исландия и Холандия. Докладът също така установява, че Съединените щати са на 19 -о място в света по отношение на щастието.

                                                              По отношение на най -щастливите градове в света, Цюрих, Виена и Мюнхен водят списъка според индекса на глобалната жизненост 2019 г. Проучването показа, че тези градове имат най -високото качество на живот по отношение на сигурността, здравеопазването, образованието, инфраструктурата и други фактори.

                                                              Други проучвания са се справили с характеристиките на наистина щастливи хора. Проучване, проведено от Калифорнийския университет в Сан Диего, показа, че хората с описаните по -горе характеристики са склонни да докладват за по -високо ниво на удовлетвореност от живота и щастие.

                                                              Щастието е нещо, към което всички се стремим, но може да бъде трудно да се достигне. Но разбирането на характеристиките на наистина щастливи хора може да ни помогне да се приближим до доволен живот. От живота в момента до практикуването на себе си и благодарност, тези 30 имота могат да ни помогнат да се възползваме от всеки момент и да живеем наистина щастлив живот.

                                                              Източници:

                                                              1. Доклад за щастието на света. (2021). Доклад за световно щастие 2021., https://worldhappiness.report/ed/2021/ 920
                                                              2. Икономистът разузнавателно звено. (2019). Глобален индекс на жизнеспособност: Най-оживените градове в света, https://pages.eiu.com/rs/753-riq-438/images/eiu_global_liveabability_report_2019.pdf%20
                                                              3. Калифорнийският университет, Сан Диего. (2021). Характеристики на щастливите хора., https://news.edu/pressrelease/characteristics-happy-people/