30 خاصية من الناس سعداء حقا

Veröffentlicht:

Von:

السعادة شيء نسعى جميعًا ، لكن نادراً ما نصل. من الاستيقاظ إلى السرير ، نبحث باستمرار عن طرق للشعور بالراحة. ولكن ما هي الصفات التي تمكن أولئك الذين يتمكنون من العيش حياة سعيدة حقًا؟ فيما يلي 30 خصائص لأشخاص سعداء حقًا يمكنهم مساعدتهم في الاقتراب من حياة راضية. ما الذي يجعل الناس سعداء حقًا؟ السعادة هي عاطفة معقدة يصعب تحديدها. ولكن من الواضح أن أولئك الذين يعيشون حياة سعيدة حقًا لديهم خصائص معينة تقلع من الآخرين. فيما يلي 30 خصائص لأشخاص سعداء حقًا. ...
(Symbolbild/natur.wiki)

السعادة شيء نسعى جاهدين له ، ولكن نادراً ما نصل. من الاستيقاظ إلى السرير ، نبحث باستمرار عن طرق للشعور بالراحة. ولكن ما هي الصفات التي تمكن أولئك الذين يتمكنون من العيش حياة سعيدة حقًا؟ فيما يلي 30 خصائص لأشخاص سعداء حقًا يمكنهم مساعدتهم في الاقتراب من حياة راضية.

ما الذي يجعل الناس سعداء حقًا؟

Glück هي عاطفة معقدة يصعب تحديدها. ولكن من الواضح أن أولئك الذين يعيشون حياة سعيدة حقًا لديهم خصائص معينة تقلع من الآخرين. فيما يلي 30 خصائص لأشخاص سعداء حقًا.

  1. أنت تعيش في الوقت الحالي

    2. يدرك الأشخاص سعداء حقًا أن الحياة تحدث الآن ، وهم يبذلون قصارى جهدهم في كل لحظة. إنهم لا يبقون في الماضي وهم ليسوا قلقين بشأن المستقبل. بدلاً من ذلك ، قرروا أن يكونوا حاضرين ويقدرون جمال العالم من حولهم.

    1. أنت لا تقارن مع الآخرين

      2. يفهم الأشخاص السعداء أنه لا يجعلهم أكثر سعادة لمقارنة أنفسهم مع الآخرين. بدلاً من البحث عن تأكيد أو نجاح في الآخرين ، ركز على ما يجعلها فريدة من نوعها وخاصة.

      1. أنت تمارس الامتنان

        2. الامتنان هو عاطفة قوية يمكن أن تساعدنا على تقدير الخير في حياتنا. الناس سعداء حقًا يستغرقون وقتًا ليكونوا ممتنين لكل ما لديهم ، ولا ينظرون إلى شيء سوى إلقاء نظرة على.

        1. أنت لا تعرق الأشياء الصغيرة

          2. يفهم الأشخاص السعداء أن الحياة قصيرة جدًا بحيث لا تزعج الأشياء الصغيرة. بدلاً من ذلك ، يركزون على الصورة العامة والأشياء المهمة حقًا في الحياة.

          1. يمكنك تعيين الأهداف

            2. يفهم الناس السعداء أن الأهداف يمكن أن تساعدنا على البقاء مركزة ودوافع. لقد وضعوا الأهداف ويسعون جاهدين لتحقيقها ، والتي يمكن أن تساعدهم على الشعور بأنهم حققوا شيئًا ما.

            1. أنت تتحمل مسؤولية أفعالك

              2. الناس سعداء حقًا لا يلومون الآخرين على سوء الحظ. بدلاً من ذلك ، يتحملون مسؤولية أفعالهم ويتخذون التغييرات اللازمة في حياتهم لضمان مستقبل أفضل.

              1. لديك موقف إيجابي

                2. يمر الناس السعداء بشكل إيجابي. إنهم يفهمون أن الحياة لن تكون دائمًا مثالية ، لكنهم يسعون جاهدين لاستقالة كل موقف.

                1. أنت سخية

                  2. يفهم الناس السعداء أن حياة العطاء يمكن أن تجلب حظًا أكثر من حياة أخذها. أنت سخية مع وقتك وأموالك ومواردك وابحث دائمًا عن فرص لمساعدة الآخرين.

                  1. أنت متفائل

                    2. التفاؤل هو ميزة أساسية للأشخاص سعداء حقًا. إنهم يفهمون أن الأشياء السيئة ستحدث ، لكنهم يختارون التركيز على الخير والبحث عن طرق ، لتحقيق أفضل ما في كل موقف.

                    1. يمكنك الاتصال بالآخرين

                      2. يفهم الناس سعداء حقًا أن العلاقات القوية لحياة سعيدة ضرورية. إنهم يسعون إلى التواصل مع الآخرين وهم مستعدون لاستثمار العمل للحفاظ على العلاقات في حياتهم.

                      1. يمكنك التخلي عن الماضي

                        2. يفهم الأشخاص السعداء أنه لا يمكن تغيير الماضي وأنهم يسعون للتخلي عنهم. إنهم لا يبقون في الأخطاء التي ارتكبوها ولا يمكن تعريفها في ماضيهم.

                        1. تحتفل بنجاحك

                          2. يأخذ الناس سعداء الوقت لتقدير النجاحات التي حققوها. أنت لا ترى نجاحك بطبيعة الحال وتعرف مدى أهمية الاحتفال بالنجاح في حياتك.

                          1. أنت تمارس الرعاية الذاتية

                            2. يعرف الناس سعداء حقًا مدى أهمية الاعتناء بنفسك. إنهم يستغرقون وقتًا لأنفسهم ويمارسون ما يمكن أن يساعدهم في الشعور بمزيد من التوازن والرضا.

                            1. أنت ودود

                              2. الناس السعداء ودودون لزملائهم البشر. إنهم متعاطفون وفهم ويسعون دائمًا لعلاج الآخرين لأنهم يريدون أن يعاملوا.

                              1. أنت مفتوح -

                                2. الناس السعداء مفتوحون ومستعدون لتجربة أشياء جديدة. إنهم يفهمون أن الحياة مليئة بالإمكانيات وأنهم يسعون جاهدين لاستكشاف واستخدام أكبر عدد ممكن.

                                1. أنت تقبل التغييرات

                                  2. التغيير أمر لا مفر منه ، وناس سعداء حقًا يفهمون ذلك. إنهم لا يخافون من التغييرات ويكونون مستعدين لقبولهم والتأكد من أنهم يعملون من أجلهم.

                                  1. أنت لا تبقى مع السلبية

                                    2. يفهم الناس السعداء أن الحياة ليست مثالية وأنهم لا يتعاملون مع السلبية. إنهم يسعون جاهدين للتركيز على الإيجابية والبحث عن الشريط الفضي في الأفق في كل موقف.

                                    1. أنت تعطي وتلقي الحب

                                      2. الناس سعداء حقًا يفهمون معنى الحب. إنهم على استعداد لتقديم وتلقي الحب ويسعون جاهدين للحفاظ على العلاقات في حياتهم.

                                      1. لديك متعة

                                        2. الناس سعداء يأخذون الوقت للاستمتاع. إنهم لا يأخذون الحياة على محمل الجد ويعرفون مدى أهمية الضحك واللعب.

                                        1. أنت تتحمل المخاطر

                                          2. يفهم الأشخاص السعداء أن المخاطر يمكن أن يؤدي إلى مزيد من المكافآت. أنت مستعد لترك منطقة الراحة الخاصة بك وتجربة أشياء جديدة ، والتي يمكن أن تؤدي غالبًا إلى النمو والاكتشاف.

                                          1. أنت تستغرق وقتًا للتفكير

                                            2. يعرف الناس سعداء حقًا مدى أهمية التفكير. يأخذون الوقت الكافي للتفكير في حياتهم ولضمان أن يعيشوا في وئام مع قيمهم.

                                            1. أنت تمارس الذهن

                                              2. يمارس الناس السعداء الذهن ويكونون قادرين على البقاء في الوقت الحالي. إنهم يسعون إلى أن يكونوا على دراية بأفكارهم ومشاعرهم ويأخذون الوقت الكافي لتقدير جمال العالم من حولهم.

                                              1. أنت لا تعرق الأشياء الكبيرة

                                                2. يفهم الأشخاص السعداء أن بعض الأشياء خارج عن سيطرتنا وأنهم لا يتعرقون على الأشياء الكبيرة. بدلاً من ذلك ، ركز على ما يمكنك التحكم فيه والسعي لتحقيق أفضل ما في كل موقف.

                                                1. أنت واثق من

                                                  2. الناس سعداء حقًا يفهمون أنفسهم واحتياجاتهم. إنهم يسعون جاهدين للبقاء على اتصال مع صوتهم الداخلي ويستخدمونهم لقيادة قراراتهم وأفعالهم.

                                                  1. أنت تضحك

                                                    2. الناس سعداء يستغرقون وقتًا للضحك. إنهم لا يأخذون الحياة على محمل الجد ويعرفون مدى أهمية الحصول على روح الدعابة.

                                                    1. لديك شعور بالمغامرة

                                                      2. الناس السعداء لديهم شعور بالمغامرة ويسعون لاستكشاف العالم من حولهم. إنهم يبحثون دائمًا عن تجارب ومسارات جديدة للنمو والتعلم.

                                                      1. يمكنك تعيين حدود

                                                        2. يعرف الأشخاص سعداء حقًا مدى أهمية وضع حدود. أنت مستعد للدفاع عن نفسك ولضمان تلبية احتياجاتك.

                                                        1. يغفرون

                                                          2. يسامح الناس السعداء ويفهمون أن الأخطاء جزء من الحياة. ليس لديهم استياء ويسعون جاهدين للتخلي عن السلبية والتركيز على الإيجابية.

                                                          1. لديك عقلية نمو

                                                            2. يفهم الناس السعداء أن النمو جزء أساسي من الحياة. إنهم يبحثون دائمًا عن فرص للنمو والتعلم ، ويرون الفشل فرصة للنمو.

                                                            1. أنت تعيش مع المعنى

                                                              2. الناس سعداء حقًا لديهم معنى ويعرفون ما يريدون من الحياة. إنهم متحمسون لعملهم ويسعون جاهدين لإحداث تغيير في العالم.

                                                              أحدث الدراسات والإحصاءات ، لحسن الحظ

                                                              Glück هو مفهوم شخصي ، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات والدراسات الاستقصائية لقياسها. وفقًا لتقرير السعادة العالمي ، تعد فنلندا أسعد بلد في العالم ، تليها الدنمارك والنرويج وأيسلندا وهولندا. ووجد التقرير أيضًا أن الولايات المتحدة احتلت المرتبة 19 في العالم فيما يتعلق بالسعادة.

                                                              من حيث أسعد المدن في العالم ، تقود Zurich و Vienna و Munich القائمة وفقًا لمؤشر global Livaible 2019. وأظهرت الدراسة أن هذه المدن لديها أعلى جودة حياة من حيث الأمن والرعاية الصحية والتعليم والبنية التحتية وعوامل أخرى.

                                                              تعاملت دراسات أخرى مع خصائص الناس سعداء حقًا. أظهرت دراسة أجراها جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، أن الأشخاص ذوي الخصائص الموضحة أعلاه يميلون إلى الإبلاغ عن مستوى أعلى من الرضا عن الحياة والسعادة.

                                                              السعادة شيء نسعى جاهدين له ، ولكن قد يكون من الصعب الوصول إليه. لكن فهم خصائص الأشخاص السعداء حقًا يمكن أن يساعدنا في الاقتراب من حياة راضية. من الحياة في الوقت الحالي إلى ممارسة الرعاية الذاتية والامتنان ، يمكن أن تساعدنا هذه الخصائص الثلاثين في تحقيق أفضل ما في كل لحظة وأن نعيش حياة سعيدة حقًا.

                                                              المصادر:

                                                              1. تقرير السعادة العالمية. (2021). تقرير السعادة العالمية 2021. ، https://worldhappiness.report/ed/2021/٪20
                                                              2. وحدة الاستخبارات الاقتصادية. (2019). مؤشر قابلية الضيافة العالمي: أكثر المدن القابلة للعيش في العالم ، https://pages.eiu.com/rs/753-riq-438/images/eiu_global_liveabability_report_2019.pdf٪20
                                                              3. جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو. (2021). خصائص الأشخاص السعداء. ، https://news.edu/pressrelease/characteristics-happy-people/