19 doplnkov stravy, ktoré môžu spôsobiť poškodenie pečene

19 doplnkov stravy, ktoré môžu spôsobiť poškodenie pečene

Preto, moji priatelia, tvrdím, že ľudia, ktorí berú málo alebo žiadne doplnky, sú na tom zo zdravotného hľadiska často lepšie ako tí, ktorí sa rozhodnú užívať veľa doplnkov.

Databáza LiverTox hodnotí doplnky a lieky na 5-bodovej stupnici [A až E], aby sa odhadlo, či je známe, že látka spôsobuje poškodenie pečene. Mierka je definovaná nižšie:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Príznaky poškodenia pečene

Poškodenie pečene je jadrom mnohých zdravotných problémov, ktoré vidím u klientov. Keď je pečeň ohrozená, pretože nemôže správne vykonávať svoju prácu, sú ovplyvnené všetky systémy tela.

Nižšie sú uvedené najzávažnejšie príznaky poškodenia pečene. Je však dôležité vedieť, že existuje široká škála možných účinkov na vašu pečeň, ktoré nie sú vždy také zrejmé. Niekedy trvá niekoľko dní, týždňov alebo mesiacov, kým sa prejaví viditeľný efekt, a pri tejto rýchlosti je ťažké ho spájať s doplnkom alebo liekom, pretože zmena nastáva v priebehu času veľmi pomaly.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

Problematická je najmä cholestáza, ochorenie, ktoré sa považuje za podskupinu poškodenia pečene. V podstate je to vtedy, keď vaša žlč (pomyslite na tok tekutín, ktorý vylučuje toxíny a odpad z tela stolicou) zhustne a začne stagnovať vo vašom žlčovode. V nutričnej terapii často hovoríme o stáze žlče alebo o stáze žlče. Je to mimoriadne bežné. To je škodlivé pre vaše zdravie a priamo súvisí s chronickou únavou, zápchou, SIBO a inými črevnými problémami, estrogénovou dominanciou a slabou detoxikáciou. Predstavte si, že záťaž na váš detoxikačný systém sa spomaľuje, narastá a má dopad na celé vaše telo.

Výživové doplnky spojené s poškodením pečene

Dnes ráno som si vzal pár hodín na to, aby som prešiel výskumom doplnkov. Nižšie sú uvedené najbežnejšie doplnky, ktoré ľudia užívajú, od AC. Zvyčajne dávam prednosť doplnkom s hodnotením E alebo nižším, aby som ich skutočne považoval za dostatočne bezpečné pre mojich klientov.

Ak by ste chceli viac informácií o niektorom z nasledujúcich, navštívte databázu LiverTox a vykonajte jednoduché vyhľadávanie, aby ste zistili, prečo je každý doplnok tak vysoko hodnotený.

1. Ashwagandha

   Skóre pravdepodobnosti: C (pravdepodobná príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

2. Kava Kava

   Skóre pravdepodobnosti: A (známa príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

3. Grüner Tee

   Skóre pravdepodobnosti: A (dobre preukázaná príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

4. Traubensilberkerze

   Skóre pravdepodobnosti: A (Produkty predávané ako čierna rasca sú všeobecne uznávanými príčinami klinicky zjavného poškodenia pečene, ale konkrétna zložka alebo zložka zodpovedná za poškodenie nie je jasná.)

5. Aloe Vera

   Skóre pravdepodobnosti: B (pravdepodobná, ale zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

6. Garcinia Cambogia

   Hodnota pravdepodobnosti: B (pravdepodobne zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

7. Hydroxycut

   Skóre pravdepodobnosti: B (pravdepodobná príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

8. Beinwell

   Skóre pravdepodobnosti: C (pri perorálnom podaní, pravdepodobná príčina klinicky zjavného poškodenia pečene v dôsledku syndrómu sínusovej obštrukcie).

9. Baldrian

   Hodnota pravdepodobnosti: C (pravdepodobne zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

10. Kurkuma

    Hodnota pravdepodobnosti: B (pravdepodobne zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

11. Kratom

    Skóre pravdepodobnosti: B (pravdepodobná príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

12. Schädeldecke

    Hodnota pravdepodobnosti: B (veľmi pravdepodobná, ale zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

13. Ba Jiao Lian

    Skóre pravdepodobnosti: B (pravdepodobná príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

14. Noni

    Hodnota pravdepodobnosti: C (pravdepodobne zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

15. Eisen

    Hodnota pravdepodobnosti: A[H] (dobre preukázaná príčina klinicky zjavného akútneho a chronického poškodenia pečene pri podávaní vysokých dávok). Prečítajte si viac o preťažení železom.

16. Vitamin A

    Hodnota pravdepodobnosti: A[H] (dobre preukázaná príčina poškodenia pečene pri použití vo vysokých dávkach).Prečítajte si viac o toxicite vitamínu A

17. Energy-Drinks

    Hodnota pravdepodobnosti: C[H] (pravdepodobne zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene pri použití vo veľkých množstvách).

18. Niacin (B3)

    Hodnota pravdepodobnosti: A[HD] (známa príčina klinicky zjavného poškodenia pečene, ale len pri podávaní vo vysokých dávkach).

19. Kupfer

    Hodnota pravdepodobnosti: A[HD] (známa príčina akútneho a chronického poškodenia pečene, ale len pri užívaní vo vysokých dávkach). Prečítajte si viac o prebíjaní medi.

Aj keď nasledujúci text nie je o doplnkoch, ale skôr o populárnych liekoch Rx a voľnopredajných liekoch, myslel som si, že ich zaradím aj preto, aby som zdôraznil často zabudnuté účinky, ktoré môžu mať na vaše zdravie a prečo často zohrávajú pri probléme veľkú úlohu. To platí najmä pre tých, ktorí ich užívali denne po dlhú dobu.

• Ibuprofen

  Hodnota pravdepodobnosti: A (známa, ale zriedkavá príčina klinicky zjavného poškodenia pečene).

• Paracetamol

  (Tylenol): Skóre pravdepodobnosti: A[HD] (dobre známa príčina poškodenia pečene, ale závažné prípady sa vyskytujú len pri vysokých dávkach).

• Aspirin

  Hodnota pravdepodobnosti: A[HD] (známa príčina klinicky zjavného poškodenia pečene pri podávaní vysokých dávok).

• Antibabypillen

  Hodnota pravdepodobnosti: A (známa príčina rôznych foriem klinicky zjavného poškodenia pečene).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Ak si po prečítaní vyššie uvedených zoznamov všimnete niektoré veci, ktoré pravidelne užívate, mali by ste ich považovať za možnú príčinu vašich zdravotných príznakov.

Pečeňové vyšetrenie

Ak máte podozrenie, že je vaša pečeň akýmkoľvek spôsobom ovplyvnená, testovanie môže byť neoceniteľným nástrojom na získanie ďalších údajov o situácii. Nižšie sú uvedené niektoré všeobecné laboratóriá, ktoré vám môžu pomôcť:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Potrebujete pomoc pri podpore pečene?

Keď príde na zdravie, niekedy príde na rad aj to, čo NEROBIŤ. Prílišná snaha o zdravie užívaním väčšieho množstva doplnkov má často katastrofálne výsledky.

Ak potrebujete pomôcť získať nejaké laboratóriá, ktoré by vám poskytli viac informácií o zdraví vašej pečene, neváhajte nás kontaktovať.

Zdroje: