Επιδράσεις του μίγματος αμινοξέων σε επίπεδα κορτιζόλης που προκαλούνται από φυσική άσκηση

Αναφορά

Tsuda Υ, Murakami R, Yamaguchi Μ, Seki Τ. Οξεία συμπλήρωση με μίγμα αμινοξέων κατέστειλε την αντίδραση κορτιζόλης που επάγεται από τη σωματική δραστηριότητα σε υγιείς εθελοντές: μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη διασταύρωσης. j int -soc Sports Nutr . 2020; 17 (1): 39

Στόχος μελέτης

Οι επιδράσεις μιας οξείας ενιαίας δόσης μείγμα αμινοξέων που περιέχει αργινίνη, βαλίνη και σερίνη θα πρέπει να προσδιοριστούν σε άνδρες συμμετέχοντες με αποδεδειγμένη υψηλή αντίδραση κορτιζόλης στη σωματική δραστηριότητα

Σχέδιο

τυχαιοποιημένη, διπλή τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη crossover

παρέμβαση

κάψουλες με 1,8 g αργινίνης, 1,1 g valin και 0,1 g σερίνη ή εικονικό φάρμακο (άδειες κάψουλες) 30 λεπτά πριν οι συμμετέχοντες πραγματοποιούσαν ένα άγχος σε ένα στρώμα ποδηλάτου (Aerobics 75xliii) στο 50 % VO 2

Για να αποφευχθεί η ξήρανση, τα υποκείμενα δοκιμών έπιναν τις ίδιες ποσότητες νερού κατά τη διάρκεια ενός 3 λεπτών διάλειμμα.

<μπλοκ ποσόστωση>

Κατά τη γνώμη των συγγραφέων της μελέτης, οι έμμεσες επιδράσεις των αμινοξέων θα μπορούσαν να εξηγήσουν τη μείωση της κορτιζόλης που προκαλείται από την εκπαίδευση.

Μετά από μια φάση One -Week Outwatering, οι συμμετέχοντες επέστρεψαν για να αλλάξουν τη μελέτη στο άλλο χέρι.

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν δείγματα αίματος από τη φλέβα του βραχιονίου αμέσως πριν και μετά την προπόνηση.

Συμμετέχων

είκοσι «άνδρες» με αναψυχή »μεταξύ των 20 και 39 ετών (μέσος όρος 32,3 ± 1,2 έτη), δείκτης μέσης μάζας σώματος (BMI) 22,3 ± 0,4. Μετά την απομάκρυνση 5 συμμετεχόντων λόγω μη φυσιολογικών αναλύσεων αίματος ή αποκλίσεων πρωτοκόλλου, 15 συμμετέχοντες συνέβαλαν στην τελική ανάλυση.

Οι παράμετροι μελέτης αξιολογούνται

• Ναυτικό πλάσμα (MCG/DL)
• ορμόνη Adrenocorticotocropes (ACTH, PG/ml)
• αναλογία κορτιζόλης/ACTH
• σάκχαρα αίματος (mg/dl)
• Plasmalactat (mg/dl)
• plasma-amiak (mcg/dl)
• Φωσφοκινάση ορού-δημιουργικών (CPK, U/L)
• Συνολικό σώμα κετόνης στον ορό (μmol/L)
• Ελεύθερα λιπαρά οξέα στον ορό (MEQ/L)

Μετρήσεις πρωτογενών αποτελεσμάτων

Αλλαγές στη συγκέντρωση πλασμορτιζόλης στο αίμα μέσα σε κάθε ομάδα (παρέμβαση και εικονικό φάρμακο) και μεταξύ των ομάδων

Σημαντικές γνώσεις

Εσωτερικά αποτελέσματα:

cortisol: Στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, η κορτιζόλη πλάσματος ήταν σημαντικά υψηλότερη μετά την προπόνηση από την κορτιζόλη πριν από την εκπαίδευση (9,51 ± 0,85 σε σύγκριση με 14,39 ± 2,15, P <0,05), ενώ δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στην ομάδα θεραπείας (9,71 ± 0,99 ± 1,23,

ACTH: Στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, ο νόμος για το πλάσμα ήταν σημαντικά μετά την εκπαίδευση (24,21 ± 2,91 έναντι 53,17 ± 6,97, p <0,01), ενώ η αλλαγή στην ομάδα θεραπείας δεν ήταν σημαντική (27,33 ± 3,60 σε σύγκριση με 46,92 ± 10,41, p = 0,057).

Αναλογία κορτιζόλης/ACTH: Οι συμμετέχοντες τόσο στην ομάδα εικονικού φαρμάκου όσο και στην ομάδα θεραπείας έδειξαν σημαντική αύξηση στη σχέση κορτιζόλης/ACTH μετά την κατάρτιση σε σύγκριση με πριν από την εκπαίδευση ( P <0,01).

Αποτελέσματα μεταξύ ομάδων:

κορτιζόλη: Η αύξηση της πλασμορτιζόλης πριν και μετά την εκπαίδευση ήταν σημαντικά χαμηλότερη στην ομάδα θεραπείας σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο (0,28 [-2,75, 3,31] σε σύγκριση με 4,87 [0,89, 8,86], P <0,05).

ACTH: Δεν υπήρξε σημαντική διαφορά μεταξύ των 2 ομάδων για τις αλλαγές στο πλάσμα-ACTH κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης (28.96 [13.5, 44.4] για την ομάδα του εικονικού φαρμάκου έναντι 19.59 [-0.7, 39.8] για την ομάδα θεραπείας, p = 0.454).

Αναλογία κορτιζόλης/ACTH: Οι μεταβολές στην αναλογία κορτιζόλης/ACTH πριν και μετά την εκπαίδευση δεν ήταν σημαντικά διαφορετικές μεταξύ των δύο ομάδων.

blutzucker, πράξη πλασμολογικού, plasmaamammoniak, ορό CPK, ολικό κετόνο σώμα στον ορό και ελεύθερα λιπαρά οξέα στον ορό, όλα μετά την προπόνηση, άλλαξε σημαντικά σε σύγκριση με πριν από την εκπαίδευση ( p <0,01) σε κάθε ομάδα. Όλοι αυτοί οι αναλυτές αυξήθηκαν σημαντικά μετά την εκπαίδευση, με εξαίρεση το σάκχαρο του αίματος, το οποίο μειώθηκε σημαντικά και στις δύο ομάδες ( P <0,01).

Κατά τη σύγκριση της ομάδας παρέμβασης αμινοξέων με εικονικό φάρμακο, ωστόσο, δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των ομάδων για οποιονδήποτε από τους αναλυτές που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Πρακτικές επιπτώσεις

Η κορτιζόλη απελευθερώνεται σε περίπτωση εντατικής σωματικής δραστηριότητας σε απόκριση της πτώσης του σακχάρου στο αίμα. Η φυσιολογική επίδραση της κορτιζόλης είναι η διατήρηση της κυκλοφορίας γλυκόζης αυξάνοντας την κατανομή του γλυκογόνου (γλυκογονόλυση) στους μυς και στο ήπαρ. Αυτό οφείλεται γενικά σε αυξημένη έκκριση ACTH από την υπόφυση, η οποία διεγείρει την απελευθέρωση της κορτιζόλης από τα επινεφρίδια.

Είναι ενδιαφέρον ότι η άγκυρα πλασμορτιζόλης μετά την προπόνηση στην ομάδα αμινοξέων εξασθενίστηκε σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο, αν και δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στην ACTH μεταξύ των δύο ομάδων. Δεδομένου ότι η ACTH δεν έχει μειωθεί σημαντικά λαμβάνοντας το μίγμα αμινοξέων, ο μηχανισμός δράσης που οδηγεί στην καταπιεσμένη απόκριση κορτιζόλης είναι ασαφής.

Κατά τη γνώμη των συγγραφέων της μελέτης, οι έμμεσες επιδράσεις των αμινοξέων θα μπορούσαν να εξηγήσουν τη μείωση της κορτιζόλης που προκαλείται από την εκπαίδευση. Η αργινίνη προάγει τον μεταβολισμό του λίπους, 1.2 τι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του επιπέδου γλυκογόνου ή γλυκόζης στο αίμα. Έχει αποδειχθεί ότι η βαλίνη (και η λευκίνη, αλλά όχι η iSolucin) μειώνει την επαγόμενη από το στρες κορτιζόλη μια αύξηση των αρουραίων. 3 και ο σερίνης μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή φωσφατιδυλοσερίνης, η οποία παρουσιάστηκε σε κλινική μελέτη ότι μειώνεται με φυσική δραστηριότητα.

Ενώ υπήρχε στατιστικά σημαντική μείωση της κορτιζόλης μετά από προπόνηση για όσους πήραν τον συνδυασμό αμινοξέων, η κλινική σημασία είναι ασαφής. Οι ερευνητές δεν δοκιμάστηκαν 2 max, κόπωση, αντιληπτή άσκηση ή χρόνο ψυχαγωγίας. Αυτό θα παρείχε πρόσθετα δεδομένα για να κατανοήσουμε εάν οι βιοχημικές αλλαγές αντικατοπτρίζονται επίσης στις αλλαγές στις επιδόσεις.

Μια προηγούμενη μελέτη που διεξήχθη από τους ίδιους ερευνητές αξιολόγησε τη χρόνια πρόσληψη (14 ημέρες) του ίδιου συνδυασμού αμινοξέων. Στη συνέχεια εκπαιδεύτηκαν με ποδήλατο, και όπως και με την τρέχουσα μελέτη, οι μετρήσεις πραγματοποιήθηκαν μετά την εκπαίδευση. Η υποκειμενική αξιολόγηση της κόπωσης με βάση μια οπτική αναλογική κλίμακα (VAS) και η αξιολόγηση της αντιληπτικής προσπάθειας (RPE) βελτιώθηκαν σημαντικά σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Επιπλέον, οι αναρτήσεις του συνολικού σώματος κετόνης στον ορό κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και των αμινοξέων της τρυπτοφάνης/διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) ήταν σημαντικά χαμηλότερες στην ομάδα αμινοξέων σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Αυτό σημαίνει ότι η μακροπρόθεσμη και οξεία δόση αμινοξέων έχει πιθανώς διαφορετικά αποτελέσματα.