آثار خليط الأحماض الأمينية على مستويات الكورتيزول الناجم عن الجهد البدني

Veröffentlicht:

Von:

Bezug Tsuda Y, Murakami R, Yamaguchi M, Seki T. Akute Supplementierung mit einer Aminosäuremischung unterdrückte die durch körperliche Betätigung induzierte Cortisolreaktion bei in der Freizeit aktiven gesunden Freiwilligen: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie. J Int Soc Sports Nutr. 2020;17(1):39. Studienziel Es sollten die Auswirkungen einer akuten Einzeldosis einer Aminosäuremischung, die Arginin, Valin und Serin enthält, auf männliche Teilnehmer mit einer nachgewiesenen hohen Cortisolreaktion auf körperliche Betätigung bestimmt werden Entwurf Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie Intervention Kapseln mit entweder 1,8 g Arginin, 1,1 g Valin und 0,1 g Serin oder Placebo (leere Kapseln) 30 Minuten bevor die Teilnehmer einen Belastungsversuch auf einem …
Cover Tsuda Y ، Murakami R ، Yamaguchi M ، Seki T. مكملات حادة مع خليط الأحماض الأمينية قمعت تفاعل الكورتيزول الناجم عن النشاط البدني في المتطوعين الأصحاء: دراسة كروس عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي. J inte في SOC Sports Nutr. 2020 ؛ 17 (1): 39. يجب أن يكون الهدف هو آثار جرعة واحدة حادة من خليط الأحماض الأمينية التي تحتوي على أرجينين وفالين والسيرين ، للمشاركين الذكور مع رد فعل كورتيزول عالي مثبت على الأنشطة البدنية ، ومسودات مزدوجة ، ومكفوفة متشابكة أو تشارك في وضعية (خميرة). لديك محاولة للتأكيد على ... (Symbolbild/natur.wiki)

المرجع

Tsuda Y ، Murakami R ، Yamaguchi M ، Seki T. مكملات حادة مع خليط من الأحماض الأمينية قمعت تفاعل الكورتيزول الناجم عن النشاط البدني في المتطوعين الأصحاء: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. j int -soc Sports Nutr . 2020 ؛ 17 (1): 39.

هدف الدراسة

يجب تحديد تأثيرات جرعة واحدة حادة من خليط الأحماض الأمينية التي تحتوي على أرجينين وفالين والسيرين على المشاركين الذكور مع تفاعل الكورتيزول العالي المثبت على النشاط البدني

مشروع

عشوائي ، مزدوج أعمى ، دراسة كروس تسيطر على الدواء الوهمي

التدخل

كبسولات مع إما 1.8 غرام أرجينين ، 1.1 غرام فالين و 0.1 غرام سيرين أو وهمي (كبسولات فارغة) قبل 30 دقيقة من قيام المشاركين بتوتر على مقياس دراجة (التمارين الرياضية 75XLIII) عند 50 ٪ VO 2

لمنع التجفيف ، شرب موضوعات الاختبار نفس كميات الماء خلال فترة استراحة لمدة 3 دقائق.

في رأي مؤلفي الدراسة ، يمكن أن تفسر التأثيرات غير المباشرة للأحماض الأمينية الانخفاض في الكورتيزول الناجم عن التدريب.

بعد مرحلة الاستيلاء على المياه الخارجية ، عاد المشاركون لتغيير الدراسة على الذراع الأخرى.

جمع الباحثون عينات الدم من الوريد العضدي قبل التدريب وبعده مباشرة.

المشارك

عشرين "رجالًا" نشطًا "يتراوح أعمارهم بين 20 و 39 (يعني 32.3 ± 1.2 سنة) ، مؤشر كتلة الجسم المتوسطة (BMI) 22.3 ± 0.4. بعد إزالة 5 مشاركين بسبب تحليلات الدم غير الطبيعية أو انحرافات البروتوكول ، ساهم 15 مشاركًا في التحليل النهائي.

معلمات الدراسة التي تم تقييمها

  • البلازما البحرية (MCG/DL)
  • هرمون adrenocorticotocropes (ACTH ، Pg/ml)
  • نسبة الكورتيزول/ACTH
  • السكر في الدم (ملغ/دل)
  • plasmalactat (mg/dl)
  • البلازما-الأمياك (MCG/DL)
  • فوسفوكيناز المصل (CPK ، U/L)
  • إجمالي جسم الكيتون في المصل (ميكرول/لتر)
  • الأحماض الدهنية الحرة في المصل (meq/l)

قياسات النتيجة الأولية

يتغير إلى تركيز plasmacortisol في الدم داخل كل مجموعة (التدخل والعلاج الوهمي) وبين المجموعات

المعرفة المهمة

النتائج الداخلية:

الكورتيزول: في مجموعة الدواء الوهمي ، كان الكورتيزول البلازما أعلى بكثير بعد التدريب من الكورتيزول قبل التدريب (9.51 ± 0.85 مقارنة بـ 14.39 ± 2.15 ، p .

ACTH: في مجموعة الدواء الوهمي ، كان قانون البلازما بشكل كبير بعد التدريب (24.21 ± 2.91 مقابل 53.17 ± 6.97 ، p <0.01) ، في حين أن التغيير في مجموعة العلاج لم يكن مهمًا (27.33 ± 3.60 مقارنة بـ 46،92 ± 10.41 ، P = 0.057).

نسبة الكورتيزول/ACTH: أظهر المشاركون في كل من الدواء الوهمي ومجموعة العلاج زيادة كبيرة في علاقة الكورتيزول/ACTH بعد التدريب مقارنة مع التدريب ( p <0.01).

النتائج بين المجموعات:

الكورتيزول: كانت الزيادة في plasmacortisol قبل وبعد التدريب أقل بكثير في مجموعة العلاج مقارنة مع الدواء الوهمي (0.28 [.

ACTH: لم يكن هناك فرق كبير بين المجموعتين للتغييرات في البلازما ACTH أثناء التدريب (28.96 [13.5 ، 44.4] لمجموعة الدواء الوهمي مقابل 19.59 [−0.7 ، 39.8] لمجموعة العلاج ، p = 0.454).

نسبة الكورتيزول/ACTH: التغييرات في نسبة الكورتيزول/ACTH قبل وبعد التدريب لم تكن مختلفة بشكل كبير بين المجموعتين.

BluTzucker ، صك البلازما ، البلازماامونياك ، مصل CPK ، جسم الكيتون الكلي في المصل والأحماض الدهنية الحرة في المصل ، كل ذلك بعد التدريب ، تغيرت بشكل كبير قبل التدريب ( p <0.01) داخل كل مجموعة. زادت كل هذه التحليلات بشكل كبير بعد التدريب ، باستثناء السكر في الدم ، والذي انخفض بشكل كبير في كلا المجموعتين ( p <0.01).

عند مقارنة مجموعة تدخل الأحماض الأمينية مع الدواء الوهمي ، لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعات لأي من التحليلات المذكورة أعلاه.

الآثار المترتبة على الممارسة

يتم إصدار

الكورتيزول في حالة النشاط البدني المكثف استجابةً لانخفاض نسبة السكر في الدم. التأثير الفسيولوجي للكورتيزول هو الحفاظ على الجلوكوز المتداول عن طريق زيادة انهيار الجليكوجين (تحلل الجليكوجين) في العضلات والكبد. ويرجع ذلك بشكل عام إلى زيادة إفراز ACTH من الغدة النخامية ، مما يحفز إطلاق الكورتيزول من الغدة الكظرية.

ومن المثير للاهتمام ، تم إضعاف مرساة PlasmCortisol بعد التدريب في مجموعة الأحماض الأمينية مقارنةً بالعلاج الوهمي ، على الرغم من عدم وجود فرق كبير في ACTH بين المجموعتين. نظرًا لأن ACTH لم يتم تقليله بشكل كبير عن طريق أخذ خليط الأحماض الأمينية ، فإن آلية العمل التي تؤدي إلى استجابة الكورتيزول المضطهدة غير واضحة.

في رأي مؤلفي الدراسة ، يمكن أن تفسر التأثيرات غير المباشرة للأحماض الأمينية الانخفاض في الكورتيزول الناجم عن التدريب. أرجينين يعزز استقلاب الدهون ، 1.2 ما الذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستوى الجليكوجين أو الجلوكوز في الدم. لقد ثبت أن فالين (والليوسين ، ولكن ليس العزلة) يقلل من الكورتيزول الناجم عن الإجهاد زيادة في الفئران. 3 والسيرين يمكن أن يزيد من إنتاج الفوسفاتيديل السيرين ، والذي تم عرضه في دراسة سريرية أنه يتم تقليله بسبب النشاط البدني.

بينما كان هناك انخفاض كبير إحصائياً في الكورتيزول بعد التدريب لأولئك الذين أخذوا مجموعة الأحماض الأمينية ، فإن الأهمية السريرية غير واضحة. لم يختبر الباحثون 2 أقصى ، التعب ، المجهود المتصور أو الوقت الترفيهي. كان من شأن ذلك أن يوفر بيانات إضافية لفهم ما إذا كانت التغييرات الكيميائية الحيوية تنعكس أيضًا في التغييرات في الأداء.

دراسة سابقة أجراها نفس الباحثين قاموا بتقييم المدخول المزمن (14 يومًا) من نفس المجموعة من الأحماض الأمينية. ثم تدربوا بالدراجة ، وكما هو الحال مع الدراسة الحالية ، أجريت القياسات بعد التدريب. تم تحسين التقييم الذاتي للإرهاق على أساس التناظرية البصرية (VAS) وتقييم الجهد المتصور (RPE) بشكل كبير مقارنة مع الدواء الوهمي. بالإضافة إلى ذلك ، كانت تسلق جسم الكيتون الكلي في المصل أثناء التدريب والأحماض الأمينية التربتوفان/المتفرعة (BCAA) أقل بكثير في مجموعة الأحماض الأمينية مقارنةً بالعلاج الوهمي. هذا يعني أن الجرعة طويلة الأجل والحادة من الأحماض الأمينية ربما لها تأثيرات مختلفة.

  1. Fu WJ ، Haynes TE ، Kohli R ، et al. المكملات الغذائية مع L-arginine يقلل من كتلة الدهون في ألواح الدهون السكرية السكر. J Nutr . 2005 ؛ 135 (4): 714-721.
  2. McKnight JR ، Satterfield MC ، Jobgen WS ، et al. الآثار المفيدة لـ L-Arginine لتقليل السمنة: الآليات المحتملة والآثار المهمة على صحة الإنسان. الأحماض الأمينية . 2010 ؛ 39 (2): 349-357.
  3. Tsuda Y ، Iwasawa K ، Yamaguchi M. إن المكملات الحادة لـ Valin يقلل من التعب أثناء تدريب السباحة في الفئران. Biosci Biotechnol Biochem . 2018 ؛ 82 (5): 856-861.
  4. Starks MA ، Starks SL ، Kingsley M ، Purpura M ، Jager R. آثار الفوسفاتيديلسر إلى تفاعل الغدد الصماء على تمارين الكثافة المعتدلة. j int -soc Sports Nutr . 2008 ؛ 5: 11.
  5. tsuda y ، yamaguchi m ، noma t ، okya e ، itoh h. تأثير الجمع بين الأرجينين ، فالين والسيرين على التعب الناجم عن الإجهاد في المتطوعين الأصحاء: دراسة شاملة ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. العناصر الغذائية . 2019 ؛ 11 (4): 862.
  6. blomstrand E ، Perrett D ، Parry Billings M ، Newsholme EA. تأثير النشاط البدني المستمر على تركيزات الأحماض الأمينية في البلازما وعلى استقلاب Hydroxytryptamine في ست مناطق مختلفة من الدماغ في الفئران. Acta Physiol Scand . 1989 ؛ 136 (3): 473-481.
  7. Blomstrand E ، Møller K ، Secher NH ، Nybo L. تأثير تناول الكربوهيدرات على تبادل الأحماض الأمينية في الدماغ مع استمرار النشاط البدني لدى البشر. Acta Physiol Scand . 2005 ؛ 185 (3): 203-209.
  8. Donati Zeppa S. ، Agostini D. ، Gervasi M. et al. التفاعلات المتبادلة بين الحركة والمكملات الرياضية والميكروبات. العناصر الغذائية . 2019 ؛ 12 (1): 17.
  9. Smrriga M ، Kamishi M ، Tanaka T ، Konsh T ، Torii K. تفضيل لمحلول الأحماض الأمينية المتفرعة بالإضافة إلى الجلوتامين والأرجينين يرتبط بالنشاط الحر في حالة الفئران: مشاركة العمليات المعتمدة في القلاع الجانبي. NUTR NUTOSCI . 2002 ؛ 5 (3): 189-19
  10. Newsholme EA ، Blomstrand E. الأحماض الأمينية المتفرعة والتعب المركزي. J Nutr . 2006 ؛ 136 (1 ملحق): 274S-276S.