Witamina D zmienia mikrobiomiak jelitowy
![Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Mai 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Charoenngam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Die Wirkung verschiedener Dosen von oralem Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf Darmmikrobiota bei gesunden Erwachsenen: eine randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie. Anti-Krebs-Res. 2020;40(1):551-556. Entwurf Diese randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie untersuchte die Wirkung von Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf die Darmmikrobiota. Teilnehmer Zwanzig Erwachsene mit niedrigem Vitamin-D-Status (definiert als Serum-25-Hydroxyvitamin-D [25(OH)D] von weniger als 30 ng/ml). Medikation und Dosierung studieren Die Teilnehmer erhielten entweder 600, 4.000 oder 10.000 IE pro Tag orales Vitamin D3. Zielparameter Die Forscher sammelten zu Studienbeginn …](https://natur.wiki/cache/images/SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin-jpg-webp-1100.jpeg)
Witamina D zmienia mikrobiomiak jelitowy
Draft
W tym randomizowanym, podwójnie ślepym badaniu dawki zbadano wpływ witaminy D
Uczestnik
Dwadzieścia osób dorosłych o niskim statusie witaminy D (zdefiniowane jako hydroksywitamina surowicy-25-25 [25 (OH) D] mniejsza niż 30 ng/ml).
Badanie leków i dawkowania
Uczestnicy otrzymali doustną witaminę D Naukowcy zebrali próby krzeseł na początku kursu i po 8 tygodniach w celu zidentyfikowania mikroflory jelitowej przy użyciu amplifikacji i sekwencjonowania genu 16S-RRNA. Serum bazowe-25 (OH) D był związany ze zwiększoną częstotliwością względną Akkermansia i zmniejszoną częstotliwością względnej porfiromonas ( P <0,05)). Po interwencji analiza danych wykazała zależny od dawki wzrost częstotliwości względnej bakteridu z znaczącą różnicą między grupą 600-I a grupą 10 000-I ( p = 0,027) i Parabacteroides z znaczącą różnicą między 600-I i 4 000 cali ( 0.039). Zwiększone 25 (OH) D w surowicy wiązało się ze wzrostem przydatnych bakterii i zmniejszeniem bakterii patogennych. Suplement dietetyczny witaminy-D Artykuł Naderpoor i in. Od listopada 2019 r. Wyniki jej randomizowanego badania klinicznego, w którym 26 osób z nadwagą z niedoborem witaminy D otrzymało witaminę D, zgłosiło, że miało to wpływ na ich mikroflorę kałów. 1 Parametr docelowy
Ważna wiedza
Implikacje ćwiczeń
Mamy również dane z badania przeprowadzonego przez Cantarel i in. Od 2015 r., Który zbadał suplement witaminy D (5000 IE dziennie) w ciągu 90 dni u kobiet (n = 70) ze stwardnieniem rozsianym (MS) i 8 osób zdrowej kontroli. Testy mikrobiomów kalu wykazały zmniejszoną częstotliwość rodzaju ruminococcus i zwiększone akkermansia i faecalibacterium w tej małej grupie. Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym, którzy nie byli leczeni glatramerem, wykazali wzrost liczby copococcus , akkermansia i faecalibacterium zgodnie z suplementem witamin-D.
Czy wiemy, co oznaczają te różne ustalenia? Istnieje pewien konsensus, że preparaty witaminy D zmieniają mikrobiomak jelit. Te różne badania nie wskazują na spójność tych zmian, chociaż niektórzy zwiększają akkermansia . W ciągu ostatnich kilku lat Akkermansia Muciniphila otrzymał pozytywną uwagę, a wielu uważa, że większa liczba z nich jest korzystna. Akkermansia sprawuje kontrolę nad podstawowym metabolizmem i odpornością. 3 Byłoby zatem uznane za uzasadnioną przyczynę dostrzeżenia zwiększonej obfitości, szczególnie w przypadku osób z nadwagą lub otyłością w badaniu Naderpoor.
Czytanie w Charoenham i in., Że „podstawowa surowica 25 (OH) D była związana ze zwiększoną częstotliwością względną akkermansia i zmniejszoną częstotliwością względną porfiromonas ( p <0,05)”, która zrobiła moje anteny. Bakterie są porfiromonas gumy , które zostały wyizolowane z mózgu choroby Alzheimera, a to odkrycie jest podstawą fascynującej teorii, że ten stan neurodegeneracyjny jest wyzwalany przez przewlekłe reakcje na te bakterie. jest związany z witaminą D, z Porfiromonas populacja ma pewien urok.
Gdzieś powinniśmy wspomnieć, że kilka publikacji wskazuje, że ekspozycja na światło ultrafioletowe zmienia mikrobiomak jelit i że efekty różnią się od suplementacji witaminy D. Zmiany między badaniami również się tutaj różnią. 5.6 Niemniej jednak
Chociaż wolimy rozważyć dane z badań na ludziach, istnieje mysie badanie suplementacji witaminy D, o których należy wymienić w tej dyskusji. W traktacie z lipca 2018 r. Ghaly i in. Badanie, w którym dali myszy leczone siarczanem natrium z witaminą D o wysokiej dawce w celu wywołania zapalenia jelita grubego. Myszy, które otrzymały najwyższe dawki witaminy D (10 000 IE/kg), doznały najcięższego zapalenia jelita grubego. Inną rzeczą, która nie zaszkodziłaby poglądowi, że część mechanizmu działania witaminy D może być raczej przesunięcia mikrobiomiaka jelitowego niż w ogólnoustrojowym działaniu biochemicznym na komórki w organizmie. To nie będzie pierwszy raz, kiedy będziemy musieli wejść do tego paradygmatu. Musieliśmy dostosować nasze zrozumienie mechanizmu metforminy.