La vitamine D change le microbiome intestinal
![Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Mai 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Charoenngam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Die Wirkung verschiedener Dosen von oralem Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf Darmmikrobiota bei gesunden Erwachsenen: eine randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie. Anti-Krebs-Res. 2020;40(1):551-556. Entwurf Diese randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie untersuchte die Wirkung von Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf die Darmmikrobiota. Teilnehmer Zwanzig Erwachsene mit niedrigem Vitamin-D-Status (definiert als Serum-25-Hydroxyvitamin-D [25(OH)D] von weniger als 30 ng/ml). Medikation und Dosierung studieren Die Teilnehmer erhielten entweder 600, 4.000 oder 10.000 IE pro Tag orales Vitamin D3. Zielparameter Die Forscher sammelten zu Studienbeginn …](https://natur.wiki/cache/images/SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin-jpg-webp-1100.jpeg)
La vitamine D change le microbiome intestinal
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référence
Charoengam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Les effets de différentes doses de complément alimentaire de la vitamine D buccale
Draft
Cette étude randomisée en double aveugle à effet dose a examiné l'effet du supplément nutritionnel de la vitamine D
participant
Vingt adultes avec un faible statut de vitamine D (défini comme une hydroxyvitamine-D sérum-25 [25 (OH) D] de moins de 30 ng / ml).
Étude de médicaments et de dosage
Les participants ont reçu la vitamine orale D
Paramètre cible
Les chercheurs ont collecté des répétitions de chaise au début du cours et après 8 semaines pour identifier le microbiote intestinal en utilisant l'amplification et le séquençage du gène 16S-ARNr.
Connaissance importante
La ligne de base-25 (OH) D a été associée à une fréquence relative accrue de akkermansia et à une fréquence relative réduite de porphyromonas ( p <0,05)). Après l'intervention, l'analyse des données a montré une augmentation de dose-dépendante de la fréquence relative de bacteroid avec une différence significative entre le groupe 600-I et le groupe 10 000-I ( p = 0,027) et Parabacteroides avec une différence significative entre le groupe 600-I et le 4,000-in ( p = 0,039). Une augmentation de 25 (OH) D dans le sérum a été associée à une augmentation des bactéries utiles et à une diminution des bactéries pathogènes.
Pratique Implications
Le complément alimentaire de la vitamine-D
Un article de Naderpoor et al. À partir de novembre 2019, les résultats de son étude clinique randomisée, dans laquelle 26 personnes en surpoids ayant une carence en vitamine D ont reçu de la vitamine D, ont rapporté les effets que cela a eu sur leur microbiote fécal.
Néanmoins, l'idée a quelque chose de fascinant qu'elle pourrait changer le microbiote intestinal si vous sortez de votre ventre du soleil.
Nous avons également des données d'une étude de Cantarel et al. À partir de 2015, qui a examiné un supplément de vitamine D (5 000 IE par jour) pendant 90 jours chez les femmes (n = 70) avec une sclérose en plaques (SEP) et 8 personnes de contrôle sain. Les tests de microbiome fécal ont montré une fréquence réduite du genre ruminococcus et augmenté akkermansia et Faecalibacterium dans ce petit groupe. Les patients atteints de SEP qui n'ont pas été traités avec du glatrame ont montré une augmentation de copococcus , akkermansia et Faecalibacterium selon le supplément de vitamine-D.
Savons-nous ce que signifient ces différentes résultats? Il existe un certain consensus sur le fait que les préparations de vitamine D modifient le microbiome intestinal. Ces différentes études n'indiquent pas une cohérence de ces changements, bien que certaines augmentent Akkermansia . Au cours des dernières années, Akkermansia muniphila a reçu une attention positive, et beaucoup considèrent un plus grand nombre d'entre eux comme bénéfiques. Akkermansia Les exercices du contrôle du métabolisme et de l'immunité de base.
La lecture dans Charoengam et al, que "le sérum de base 25 (OH) D a été associé à une fréquence relative accrue de akkermansia et à une fréquence relative réduite de porphyromonas ( p <0,05)" a fait mes antennes. Les bactéries sont porphyromonas gums qui ont été isolées du cerveau de la maladie d'Alzheimer, et cette constatation est la base d'une théorie fascinante selon laquelle cet état neurodégénératif est déclenché par des réactions chroniques à ces bactéries. est associé à la vitamine D, de porphyromonas a un certain charme.
Quelque part, nous devons mentionner que plusieurs publications indiquent que l'exposition à la lumière ultraviolette modifie le microbiome intestinal et que les effets diffèrent d'une supplémentation en vitamine D. Les changements entre les études varient également ici. 5.6
néanmoinsBien que nous préférons considérer les données des études humaines, il existe une étude de souris sur la supplémentation en vitamine D, qui doit être mentionnée dans cette discussion.
Dans un traité en juillet 2018, Ghaly et al. Une étude dans laquelle ils ont donné des souris traitées avec du sulfate de natrium de dextrane en vitamine D à forte dose pour déclencher la colite. Les souris qui ont reçu les doses de vitamine D les plus élevées (10 000 IE / kg) ont souffert de la colite la plus grave.
L'autre chose qui ne nuirait pas à l'idée que la partie du mécanisme d'action de la vitamine D pourrait être dans le décalage du microbiome intestinal plutôt que dans les effets biochimiques systémiques sur les cellules du corps. Ce ne sera pas la première fois que nous devons entrer ce paradigme. Nous avons dû adapter notre compréhension du mécanisme de la metformine.