D -vitamiin muudab soolestiku mikrobioomi
![Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Mai 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Charoenngam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Die Wirkung verschiedener Dosen von oralem Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf Darmmikrobiota bei gesunden Erwachsenen: eine randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie. Anti-Krebs-Res. 2020;40(1):551-556. Entwurf Diese randomisierte, doppelblinde Dosis-Wirkungs-Studie untersuchte die Wirkung von Vitamin D3 Nahrungsergänzung auf die Darmmikrobiota. Teilnehmer Zwanzig Erwachsene mit niedrigem Vitamin-D-Status (definiert als Serum-25-Hydroxyvitamin-D [25(OH)D] von weniger als 30 ng/ml). Medikation und Dosierung studieren Die Teilnehmer erhielten entweder 600, 4.000 oder 10.000 IE pro Tag orales Vitamin D3. Zielparameter Die Forscher sammelten zu Studienbeginn …](https://natur.wiki/cache/images/SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin-jpg-webp-1100.jpeg)
D -vitamiin muudab soolestiku mikrobioomi
See artikkel on osa meie eriväljaandest 2020. aasta mais. Laadige täisväljaanne siit.
viide
Charoengam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Suukaudsete D
mustand
See randomiseeritud, topeltpime annuse-efekti uuring uuris D-vitamiini mõju
osaleja
Kakskümmend täiskasvanut, kellel on madala D-vitamiini staatus (määratletud kui seerumi-25 hüdroksüvitamiin-D [25 (OH) D] alla 30 ng/ml).
ravimid ja annus uuring
Osalejad said suukaudse D -vitamiini Teadlased kogusid kursuse alguses tooliproovid ja 8 nädala pärast, et tuvastada soolestiku mikrobiota, kasutades 16S-RRNA geeni amplifikatsiooni ja sekveneerimist. algtasemel-serum-25 (OH) D seostati akkermania suurenenud suhtelise sagedusega ja vähenenud porfyromonas ( p <0,05) suhteline sagedus). Pärast sekkumist näitas andmete analüüs annusest sõltuvat bakteroidi suhtelise sageduse suurenemist, märkimisväärselt erinevusega 600-I rühma ja 10 000-I rühma ( p = 0,027) ja parabacteroides korral, mis on olulise erinevusega 600-I ja 4 000-in. Seerumis suurenenud 25 (OH) d seostati kasulike bakterite suurenemisega ja patogeensete bakterite vähenemisega. D-vitamiin D Naderpoori jt artikkel. Alates 2019. aasta novembrist teatasid tema randomiseeritud kliinilise uuringu tulemused, kus 26 D -vitamiini puudusega ülekaalulisel inimesel anti D -vitamiini, teatasid selle mõju nende fekaalsele mikrobiotale. Sellegipoolest on ideel midagi põnevat, et see võib muuta soole mikrobiota, kui hüppate päikese kõhult maha. Meil on ka Cantarel jt uuringu andmeid. Alates 2015. aastast, milles uuriti D -vitamiini toidulisandit (5000 IE päevas) 90 päeva jooksul naistel (n = 70), millel oli hulgim sclerosis (MS) ja 8 terve kontrollrühmaga. Roomade mikrobiom -testid näitasid perekonna Ruminococcus ja suurenenud akkalibacterium selles väikeses rühmas. MS-i patsientidel, keda Glatrameriga ei ravitud, ilmnes D-vitamiini toidulisandi kohaselt copococcus , akkalibacterium järgi faecalibacterium .
Kas me teame, mida need erinevad leiud tähendavad? On teatav üksmeel, et D -vitamiini ettevalmistused muudavad soolestiku mikrobioomi. Need erinevad uuringud ei näita nende muutuste järjepidevust, ehkki mõned suurenevad akkermania . Viimastel aastatel on akkermania muciniphila positiivset tähelepanu pälvinud ja paljud peavad suuremat arvu neist kasulikuks. akkermania harjutused kontrollida põhilise ainevahetuse ja immuunsuse üle. Lugemine Charoengam et al, et "seerumi 25 (OH) D algtasemel suhtelise sageduse suurenenud suhteline sagedus akkarmania ja vähenenud suhteline sagedus porphyromonas ( p <0,05)" pani mu antennid teie antennid võtma. Bakterid on porfyromonas kummid , mis on eraldatud Alzheimeri tõve ajudest, ja see leid on põneva teooria alus, et see neurodegeneratiivne olek käivitavad kroonilised reaktsioonid nendele bakteritele. on seotud D -vitamiiniga, alates Porphyromonas populatsioonist on teatav võlu. Kuskil peaksime mainima, et mitmed väljaanded näitavad, et kokkupuude ultraviolettvalgusega muudab soolestiku mikrobioomi ja mõju erineb D -vitamiini lisamisest. Ka uuringute vahelised muutused varieeruvad. Ehkki eelistame kaaluda inimauuringute andmeid, on olemas hiire uuring D -vitamiini lisamise kohta, mida tuleks selles arutelus mainida. 2018. aasta juulis toimunud traktaadis Ghaly jt. Uuring, mille käigus nad andsid hiiri, keda raviti dekstraani natriumsulfaadiga suure annuse D-vitamiiniga koliidi esilekutsumiseks. Hiired, kes said kõrgeimaid D -vitamiini annuseid (10 000 IE/kg), kannatasid kõige raskema koliidi. Teine asi, mis ei kahjustaks, on seisukoht, et D -vitamiini toimemehhanismi osa võib olla pigem soolestiku mikrobioomi kui süsteemse biokeemilise mõju korral keha rakkudele. See ei ole esimene kord, kui peame selle paradigma sisestama. Me pidime kohandama oma arusaama metformiini mehhanismist.
sihtparameeter
olulised teadmised
Harjutage mõju