Η βιταμίνη D αλλάζει το εντερικό μικροβιακό

Αυτό το άρθρο είναι μέρος της ειδικής μας έκδοσης τον Μάιο του 2020. Κατεβάστε την πλήρη έκδοση εδώ.

Αναφορά

Charoengam Ν., Shirvani Α., Kalajian ΤΑ, Song Α., Holick MF. Οι επιδράσεις διαφορετικών δόσεων της στοματικής βιταμίνης D 3 συμπλήρωμα διατροφής σε εντερικό μικροβιοτικό σε υγιείς ενήλικες: μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή μελέτη δόσης. αντι-καρκίνο-αντίστροφα . 2020; 40 (1): 551-556.

Σχέδιο

Αυτή η τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή μελέτη δόσης-επίδρασης εξέτασε την επίδραση της βιταμίνης D 3 συμπλήρωμα διατροφής στο εντερικό μικροβιοτικό.

Συμμετέχων

Είκοσι ενήλικες με χαμηλή κατάσταση βιταμίνης D (ορίζεται ως υδροξυκιταμίνη-D στον ορό-25 [25 (OH) D] μικρότερο από 30 ng/mL).

Μελέτη φαρμάκων και δοσολογίας

Οι συμμετέχοντες έλαβαν στοματική βιταμίνη D 3 .

Παράμετρος στόχου

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν πρόβες καρέκλας στην αρχή του μαθήματος και μετά από 8 εβδομάδες για να εντοπίσουν το εντερικό μικροβιοτόμα χρησιμοποιώντας ενίσχυση και αλληλουχία 16S-RRNA.

Σημαντικές γνώσεις

Η βασική γραμμή-25 (OH) D συσχετίστηκε με αυξημένη σχετική συχνότητα Akkermansia και μειωμένη σχετική συχνότητα porphyromonas ( p <0,05)). Μετά την παρέμβαση, η ανάλυση δεδομένων έδειξε μια εξαρτώμενη από τη δόση αύξηση της σχετικής συχνότητας Bacteroid με σημαντική διαφορά μεταξύ της ομάδας 600-Ι και της ομάδας 10.000-Ι ( p = 0.027) και parabacteroides με σημαντική διαφορά μεταξύ της ομάδας 600 και των 4.000-in ( p = 0.03). Η αύξηση των 25 (ΟΗ) D στον ορό συσχετίστηκε με αύξηση των χρήσιμων βακτηρίων και μείωση των παθογόνων βακτηρίων.

Πρακτικές επιπτώσεις

Η βιταμίνη-D 3 το διαιτητικό συμπλήρωμα συσχετίστηκε με μια εξαρτώμενη από τη δόση αύξηση των βακτηρίων που σχετίζονταν με μειωμένη δραστικότητα φλεγμονωδών νόσων του εντέρου. Δεν είναι η πρώτη φορά που το συμπλήρωμα διατροφής συσχετίστηκε με αλλαγές στο εντερικό μικροβιοτικό. Ορισμένες μελέτες έχουν παρακολουθήσει το εντερικό μικροβιοτικό με διαφορετικά αποτελέσματα.

ένα άρθρο από τους Naderpoor et al. Από τον Νοέμβριο του 2019, τα αποτελέσματα της τυχαιοποιημένης κλινικής μελέτης της, στην οποία δόθηκε η βιταμίνη D της βιταμίνης D, ανέφεραν τα αποτελέσματα που είχε αυτό στο μικροβιοτόμα των κοπράνων τους. 1 Αυτή η μελέτη καθόρισε ανεπάρκεια βιταμίνης D ως ≤50 nmol/L (αντιστοιχεί σε 20 ng/ml) σε αντίθεση με τη γραμμή charosngams 30 ng/ml. Οι συμμετέχοντες στο Naderpoor έλαβαν προαιρετική δόση 100.000 IE, ακολουθούμενη από 4.000 δηλαδή για 16 εβδομάδες. Το συμπλήρωμα βιταμίνης D σε αυτή την προηγούμενη μελέτη αύξησε τη συχνότητα του εντερικού μικροβίου του γένους lachnospira . Μετά το συμπλήρωμα διατροφής, οι συμμετέχοντες, των οποίων η βιταμίνη D στο επίπεδο του αίματος αυξήθηκε σε περισσότερα από 75 nmol/L, είχε υψηλότερη ποσότητα γένους coprococcus και χαμηλότερη συχνότητα του γένους rumococcus <μπλοκ ποσόστωση>

Παρ 'όλα αυτά, η ιδέα έχει κάτι συναρπαστικό που θα μπορούσε να αλλάξει το εντερικό μικροβιοτικό αν βγείτε από την κοιλιά σας για τον ήλιο.

Έχουμε επίσης δεδομένα από μια μελέτη από τους Cantarel et al. Από το 2015, το οποίο εξέτασε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D (5.000 δηλαδή την ημέρα) σε διάστημα 90 ημερών σε γυναίκες (n = 70) με πολλαπλή σκλήρυνση (MS) και 8 υγιή άτομα ελέγχου. Οι δοκιμές μικροβιακών μικροβίων έδειξαν μειωμένη συχνότητα του γένους ruminococcus και αυξήθηκαν Akkermansia και faecalibacterium σε αυτή τη μικρή ομάδα. Οι ασθενείς με MS που δεν υποβλήθηκαν σε θεραπεία με γλαμραμερές έδειξαν αύξηση του copococcus , Akkermansia και faecalibacterium σύμφωνα με το συμπλήρωμα βιταμίνης-D.

Ξέρουμε τι σημαίνουν αυτά τα διαφορετικά ευρήματα; Υπάρχει μια ορισμένη συναίνεση ότι τα παρασκευάσματα βιταμίνης D αλλάζουν το εντερικό μικροβιοκτόνα. Αυτές οι διαφορετικές μελέτες δεν υποδεικνύουν συνέπεια αυτών των αλλαγών, αν και μερικές αυξάνουν την Ακκινσία . Τα τελευταία χρόνια, η Akkermansia Muciniphila έχει λάβει θετική προσοχή και πολλοί θεωρούν ότι ένας μεγαλύτερος αριθμός από αυτούς είναι επωφελής. Akkermansia ασκεί τον έλεγχο του βασικού μεταβολισμού και της ασυλίας. 3 θα θεωρούσε ως καλό λόγο να δει μια αυξημένη αφθονία, ειδικά με υπέρβαρα ή παχύσαρκους ανθρώπους στη μελέτη του Naderpoor.

ανάγνωση στο Charoengam et al, ότι "ο βασικός ορός 25 (OH) D συσχετίστηκε με αυξημένη σχετική συχνότητα Akkermansia και μειωμένη σχετική συχνότητα porphyromonas Τα βακτηρίδια είναι Porphyromonas Gums που έχουν απομονωθεί από τους εγκεφάλους της νόσου του Alzheimer και αυτό το εύρημα είναι η βάση μιας συναρπαστικής θεωρίας ότι αυτή η νευροεκφυλιστική κατάσταση προκαλείται από χρόνιες αντιδράσεις σε αυτά τα βακτήρια. σχετίζεται με τη βιταμίνη D, από τον πληθυσμό Porphyromonas έχει μια συγκεκριμένη γοητεία.

Κάπου πρέπει να αναφέρουμε ότι αρκετές δημοσιεύσεις δείχνουν ότι η έκθεση σε υπεριώδη φως αλλάζει το εντερικό μικροβιοκτόνα και ότι τα αποτελέσματα διαφέρουν από μια συμπλήρωση βιταμίνης D. Οι αλλαγές μεταξύ των μελετών ποικίλλουν επίσης εδώ. 5.6 παρ 'όλα αυτά

Παρόλο που προτιμούμε να εξετάσουμε δεδομένα από ανθρώπινες μελέτες, υπάρχει μελέτη ποντικιού σχετικά με τη συμπλήρωση βιταμίνης D, η οποία πρέπει να αναφερθεί σε αυτή τη συζήτηση.

Σε μια πραγματεία τον Ιούλιο του 2018, οι Ghaly et al. Μια μελέτη στην οποία έδωσαν ποντίκια που υποβλήθηκαν σε αγωγή με θειικό δεξαμενικό νατριϊκό σε βιταμίνη D υψηλής δόσης για να προκαλέσουν κολίτιδα. Τα ποντίκια που έλαβαν τις υψηλότερες δόσεις βιταμίνης D (10.000 IE/kg) υπέστη την πιο σοβαρή κολίτιδα. 7 Το πρόβλημα των μελετών ανάγνωσης που πραγματοποιήθηκαν με ποντίκια είναι ότι δεν γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προβάλλουμε τα αποτελέσματα στους ανθρώπους και αυτή η κατάσταση είναι ένα καλό παράδειγμα. Παρ 'όλα αυτά, δεν θα έβλαπτε να έχουμε αυτή τη μελέτη με βιταμίνη D σε υψηλές δόσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού μέχρι να είμαστε σίγουροι ότι μερικοί άνθρωποι δεν θα αντιδράσουν ομοίως.

Το άλλο πράγμα που δεν θα έβλαπτε είναι η άποψη ότι μέρος του μηχανισμού δράσης της βιταμίνης D θα μπορούσε να είναι στη μετατόπιση του εντερικού μικροβίου και όχι σε συστηματικές βιοχημικές επιδράσεις στα κύτταρα του σώματος. Αυτή δεν θα είναι η πρώτη φορά που πρέπει να εισέλθουμε σε αυτό το πρότυπο. Έπρεπε να προσαρμόσουμε την κατανόησή μας για τον μηχανισμό της μετφορμίνης.