Витамин D променя чревния микробиом

Тази статия е част от нашето специално издание през май 2020 г. Изтеглете пълното издание тук.

Справка

Charoengam N., Shirvani A., Kalajian TA, Song A., Holick MF. Ефектите на различни дози перорален витамин D 3 Диетична добавка върху чревната микробиота при здрави възрастни: рандомизирано, двойно-сляпо проучване на дозата. антиракови-res . 2020; 40 (1): 551-556.

Проект

;

Участник

Двадесет възрастни с нисък статус на витамин D (дефиниран като серум-25 хидроксивитамин-D [25 (OH) D] по-малко от 30 ng/ml).

Изследване на лекарства и дозировки

Участниците получиха перорален витамин D 3 .

Целев параметър

Изследователите събраха репетиции на стол в началото на курса и след 8 седмици, за да идентифицират чревната микробиота, използвайки 16S-rRNA генна амплификация и секвениране.

Важни знания

Базова линия-серум-25 (OH) D се свързва с повишена относителна честота на Akkermansia и намалена относителна честота на porphyromonas ( P <0,05)). След интервенцията анализът на данните показа дозозависимо увеличение на относителната честота на бактероид със значителна разлика между 600-I групата и групата 10 000-I ( P = 0,027) и парабактероиди със значителна разлика между 600-I група Повишените 25 (OH) D в серума се свързват с увеличаване на полезните бактерии и намаляване на патогенните бактерии.

Последици от практиката

Витамин-D 3 Диетичната добавка е свързана с дозозависимо увеличение на бактериите, които са свързани с намалена активност на възпалителни заболявания на червата. Това не е първият път, когато хранителната добавка е свързана с промени в чревната микробиота. Редица проучвания наблюдават чревната микробиота с различни резултати.

статия на Naderpoor et al. От ноември 2019 г. резултатите от нейното рандомизирано клинично проучване, при което 26 хора с наднормено тегло с дефицит на витамин D са били дадени витамин D, съобщават за ефектите, които това е имало върху тяхната фекална микробиота. ¹ Това проучване определи дефицит на витамин D като ≤50 nmol/L (съответства на 20 ng/ml) за разлика от хароснгамите 30 ng/ml линия. Участниците в Naderpoor получиха незадължителна доза от 100 000 IE, последвана от 4000 IE за 16 седмици. Добавката с витамин D в това предишно проучване повишава честотата на чревната микробиота от рода lachnospira . След хранителната добавка участниците, чието ниво на кръвта на витамин D се увеличава до повече от 75 nmol/L, имат по -голямо количество род coprococcus и по -ниската честота на рода romococcus в сравнение с тези, чието ниво на витамин D остава под 50 nmol/L <блок квота>

Независимо от това, идеята има нещо увлекателно, че може да промени чревната микробиота, ако изскочите от корема на слънцето.

Имаме и данни от проучване на Cantarel et al. От 2015 г., която изследва добавка с витамин D (5000 т.е. на ден) над 90 дни при жени (n = 70) с множествена склероза (MS) и 8 здрави контролни лица. Тестовете за фекална микробиома показват намалена честота на рода ruminococcus и повишават Akkermansia и faecalibacterium в тази малка група. Пациентите с МС, които не са лекувани с Glatramer, показват увеличение на Copococcus , Akkermansia и faecalibacterium според добавката с витамин-D.

Знаем ли какво означават тези различни констатации? Има определен консенсус, че препаратите с витамин D променят чревния микробиом. Тези различни проучвания не показват последователност на тези промени, въпреки че някои увеличават Akkermansia . През последните няколко години Akkermansia muciniphila получи положително внимание и мнозина смятат за по -голям брой от тях за от полза. Akkermansia Упражнения контролират върху основния метаболизъм и имунитет. ³ Следователно би се считало за добра причина да се види увеличено изобилие, особено с хора с наднормено тегло или затлъстяване в проучването на Надерпур.

Четенето в Charoengam et al, че "базовият серум 25 (OH) D е свързан с повишена относителна честота на Akkermansia и намалена относителна честота на porphyromonas ( P <0,05)" накара антените да вземат антените ви. Бактериите са porphyromonas венци , които са изолирани от мозъка на болестта на Алцхаймер и тази констатация е в основата на завладяваща теория, че това невродегенеративно състояние се задейства от хронични реакции към тези бактерии. е свързан с витамин D, от porphyromonas популацията има определен чар.

Някъде трябва да споменем, че няколко публикации показват, че излагането на ултравиолетова светлина променя чревния микробиом и че ефектите се различават от добавка на витамин D. Промените между изследванията също варират тук. ^{5.6 Въпреки това}

Въпреки че предпочитаме да разглеждаме данни от изследвания на хора, има проучване на мишката за добавката на витамин D, което трябва да бъде споменато в тази дискусия.

В трактат на юли 2018 г. Ghaly et al. Проучване, в което те дават мишки, които са били лекувани с декстран натриев сулфат до витамин D с висока доза, за да предизвикат колит. Мишките, които са получили най -високите дози с витамин D (10 000 IE/kg), претърпяха най -тежкия колит. 7 Проблемът с четенето на проучвания, проведени с мишки, е, че не знаем как можем да екстраполираме резултатите за хората и тази ситуация е добър пример. Независимо от това, няма да навреди на това проучване с витамин D във високи дози в задната част на главата, докато не сме сигурни, че някои хора няма да реагират по подобен начин.

Другото, което не би навредило, е мнението, че част от механизма на действие на витамин D може да бъде при изместване на чревния микробиом, а не в системни биохимични ефекти върху клетките в тялото. Това няма да е първият път, когато трябва да влезем в тази парадигма. Трябваше да адаптираме разбирането си за механизма на метформин.