Vitamine D en calcium kunnen het risico op vroege menopauze verminderen

Wanneer een vrouw vóór de leeftijd van 45 tot de menopauze komt, is er een verhoogd risico op osteoporose, cardiovasculaire problemen, cognitief verval en voortijdige mortaliteit.

Omgekeerd werd extra vitamine D niet geassocieerd met een verminderd risico op vroege menopauze, en extra calciuminname was positief met een vroege menopauze.

Vrouwen met de hoogste absorptie van vitamine D en calcium waren ook jonger en fysiek actiever, hadden een lagere BMI, dronk minder alcohol en rookten minder vaak.

klinische implicaties

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention ervaren de meeste vrouwen de menopauze tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. 1 Als een vrouw vóór de leeftijd van 45 tot de menopauze komt, is er een verhoogd risico op osteoporose, cardiovasculaire problemen, cognitief verval en premature mortaliteit. Tegenwoordig weten we dat genetische factoren de belangrijkste factoren zijn voor de leeftijd van het begin van de menopauze is dat voeding en levensstijl ook een rol kunnen spelen.

Deze studie behandelt vooral met 2 belangrijke voedingsstoffen voor voedsel - vitamine D en calcium. Beide voedingsstoffen beïnvloeden de vrouwelijke reproductieve organen. De eierstokken zijn bijvoorbeeld gepropt met vitamine D -receptoren. Een gebrek aan vitamine D en calcium wordt geassocieerd met gynaecologische en reproductieve ziekten zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en endometriose.

In deze studie werden voedselvitamine D en voedselcalcium elk geassocieerd met een lager risico op vroege menopauze. Dit is logisch omdat zowel vitamine D als calcium de gezondheid van de eierstokken beïnvloeden. Vitamine D verhoogt bijvoorbeeld de messenger-RNA-expressie van het anti-müllerhormoon (AMH), een paracriene regulator van de ontwikkeling van de eierstokfollikel. 8.9 Een toename van AMH is verbonden met een vermindering van de versnelde veroudering van de eierstokken. En collega's dat een eenmalig supplement met hoge dosis (50.000 IE) vitamine D3 de volgende week leidde tot een gemiddelde toename van 12,9 ± 3,7 % van AMH. 11 met betrekking tot het ontbreken van vitamine D-suppletie over de vroege menopauze in deze huidige studie van Purdue-Smith et al. Als de auteurs speculeerden dat het aantal vrouwen dat vitamine D -preparaten pakte te laag was om een ​​verbinding te zien. Van de 86.234 vrouwen in de studie duurden slechts 40 vitamine D -preparaten meer dan 600 dwz per dag.

Het andere relevante aspect van deze studie is dat het niet mogelijk was om het effect van vitamine D volledig te onderscheiden van het effect van calcium. Voedsel met grote hoeveelheden vitamine D heeft ook grote hoeveelheden calcium, waardoor het onmogelijk is om het effect van elke voedingsstof nauwkeurig aan te passen zonder de andere. Over het algemeen kan niet worden aangenomen dat het effect van vitamine D in de voeding op het voortijdige eierstokfalen is, ongeacht calcium en vice

Dit is de eerste studie die ons kende, vooral met vitamine D en calcium in verband met het risico op vroege menopauze. Het bouwt voort op een solide verzameling studies die deze voedingsstoffen hebben geassocieerd met een verbeterde vruchtbaarheid, vermoedelijk 12.13 vanwege hetzelfde onderliggende effect van een toename van AMH. Vrouwen met vernederd AMH hebben een verhoogd risico op onvruchtbaarheid en voortijdige menopauze. Gezien de invloed van vitamine D en calcium uit voedsel op de toename van de AMH -toename, onderstreept deze studie de associatie van modificeerbare factoren van levensstijl met voortijdige veroudering van de eierstokken. Het verminderen van het risico op vroege menopauze vermindert ook het risico op comorbiditeiten zoals cognitief verval, osteoporose, cardiovasculaire problemen en voortijdige dood.