Estudo: Alimentos temporalmente limitados para sobreviventes de câncer de mama

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In dieser Studie wurde die Wirksamkeit einer zeitlich begrenzten Ernährung zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden untersucht. Die Teilnehmerinnen fasteten 16 Stunden am Tag von Montag bis Freitag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos sowie eine Abnahme von viszeralem Fettgewebe, Gesamtkörperfettmasse und Körpermasse. Es gab jedoch keine signifikante Verbesserung bei Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, Blutdruck und BMI. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zeitlich begrenztes Essen eine potenziell vorteilhafte Intervention für Brustkrebsüberlebende mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die …
Neste estudo, foi examinada a eficácia de uma dieta temporária para reduzir o risco cardiovascular em sobreviventes mais antigos do câncer de mama. Os participantes jejuaram 16 horas por dia de segunda a sexta -feira e comeram apenas entre 12h. e 20:00 Após dois meses, houve uma redução significativa no risco cardiovascular e uma diminuição no tecido adiposo visceral, massa total de gordura corporal e massa corporal. No entanto, não houve melhora significativa no colesterol total, níveis de HDL, pressão arterial e IMC. Os resultados indicam que os alimentos limitados pelo tempo podem ser uma intervenção potencialmente vantajosa para sobreviventes de câncer de mama, com um risco aumentado de doenças cardiovasculares. No entanto, mais pesquisas são necessárias para ... (Symbolbild/natur.wiki)

Neste estudo, a eficácia de uma dieta temporária foi examinada para reduzir o risco cardiovascular em sobreviventes mais antigos do câncer de mama. Os participantes jejuaram 16 horas por dia de segunda a sexta -feira e comeram apenas entre 12h. e 20:00 Após dois meses, houve uma redução significativa no risco cardiovascular e uma diminuição no tecido adiposo visceral, massa total de gordura corporal e massa corporal. No entanto, não houve melhora significativa no colesterol total, níveis de HDL, pressão arterial e IMC. Os resultados indicam que os alimentos limitados pelo tempo podem ser uma intervenção potencialmente vantajosa para sobreviventes de câncer de mama, com um risco aumentado de doenças cardiovasculares. No entanto, mais pesquisas são necessárias para examinar os horários ideais das refeições e os possíveis efeitos colaterais.

Detalhes do estudo:

Referência

Kirkham AA, Ford KL, Topolnynyski J, et al. Alimentos limitados para reduzir o risco cardiovascular em sobreviventes de câncer de mama mais antigos: um estudo de viabilidade de uma para a braçadeira. jacc: cardiooncologia . 2022; 4 (2): 276-278.

Objetivo de estudo

A eficácia de uma dieta temporária deve ser avaliada na redução do risco cardiovascular em sobreviventes de câncer de mama

Chave

para tirar

jejuar durante a semana 16 horas por dia pode reduzir o risco cardiovascular de pacientes com câncer de mama.

Design

Estudo de viabilidade armado

Participante

Houve 22 sobreviventes de câncer de mama (idade média: 66 anos ± 5 anos) com um índice médio de massa corporal (IMC) de 31,5 kg/m 2

, que passou por uma quimioterapia com antraciclina nos últimos 1 a 6 anos (média: 3 anos ± 1 ano). A maioria dos participantes (68 %; n = 15) teve uma síndrome metabólica ou foi considerada para uma intervenção farmacológica para reduzir o risco cardiovascular. Cinqüenta por cento dos participantes foram irradiados à esquerda e 91 % levaram o tamoxifeno com ou sem sementes de aromata.

Intervenção

Os participantes jejuaram 16 horas por dia de segunda a sexta -feira e só comeram entre 12 e 20h. por dois meses. Este plano de refeição temporariamente limitado é abreviado com Tre 16: 8.

Parâmetros de estudo

Os pesquisadores avaliaram os escores de Framingham, a síndrome metabólica, a idade, o status de tabagismo/não fumante e o status do tratamento da pressão alta nos fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Eles determinaram os seguintes valores laboratoriais após o jejum após o jejum após um dos dias da semana, no qual o participante seguiu o protocolo de alimentação limitado por tempo: glicose, colesterol total e espelho de alta densidade-lipoproteína (HDL).

Nos exames físicos, a pressão arterial e o tamanho da cintura foram medidos. Os pesquisadores analisaram o tecido adiposo visceral usando ressonância magnética (RM). Eles usaram a bioimpedância de 8 pontos para avaliar a massa de gordura e gordura dos participantes.

Resultado primário

Risco de doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, tecido adiposo visceral, massa de gordura e massa sem gordura

conhecimento mais importante

Após dois meses de ingestão de alimentos limitados pelo tempo, o risco médio de Framingham para doenças cardiovasculares caiu significativamente de 10,9 % para 8,6 % ( p = 0,037). Houve quantidades significativamente reduzidas de tecido adiposo visceral ( p = 0,009), massa total de gordura corporal ( p = 0,046) e massa corporal média ( p = 0,025).

Não houve resultados significativamente melhorados em colesterol total, níveis de HDL, na pressão arterial sistólica e no IMC do meio.

dos 15 sobreviventes de câncer de mama que sofreram uma síndrome metabólica no início deste estudo ou por uma intervenção farmacológica para reduzir o risco cardiovascular, permaneceu após dois meses de dietas limitadas por tempo nessa categoria.

transparência

Estudo fontes de financiamento para este estudo estão implícitas, mas não explicitamente declaradas, e os autores deram todas as divulgações.

Efeitos e restrições para a prática

Este estudo preliminar apresentou algumas vantagens clínicas potenciais de alimentos com limites de tempo (TEE) para sobreviventes de câncer de mama, nos quais já existe um risco aumentado de doenças cardiovasculares. Como os sobreviventes do câncer de mama são expostos a um maior risco de morte devido a doenças cardiovasculares, é muito importante melhorar a acessibilidade de intervenções integrativas para o tratamento.

Os alimentos com limites de tempo podem não apenas reduzir o risco de doenças cardiovasculares nos sobreviventes de câncer de mama, mas também existem vários estudos que indicam que aqueles que praticam Tre intencionalmente ou não podem melhorar seu câncer de mama no tempo. Em jejum 13 horas por noite (TR 13:11), um risco significativamente reduzido de re-ocorrência de câncer de mama, embora não houvesse diferenças significativas na taxa de mortalidade. 1 Este estudo mostrou que o valor da HBA com qualquer tempo de jejum adicional de 2 horas por dia é significativamente melhorado 1c duração do sono. 1 No entanto, existem dados contraditórios sobre a conexão entre previsão do câncer de mama e HbA 7.8 fica claro que o sono aprimorado é significativamente reduzido no biomarcador inflamatório em pacientes com câncer de mama.

Por exemplo, em um estudo com 97 pessoas com câncer de mama avançado, a mortalidade geral foi significativamente reduzida através do sono melhorado.

Mais estudos devem ser realizados para distinguir se os horários regulares das refeições ou os aspectos de jejum dos alimentos temporários são mais vantajosos ou se é a combinação de ambos.

O estudo examinado aqui lidou com possíveis sintomas indesejáveis, como dor de cabeça e irritabilidade.

A inflamação sistêmica está associada ao câncer e sua recorrência. O marcador inflamatório facilmente mensurável proteína C-reativa (PCR) foi associada a uma má previsão para o câncer de mama. 12 resultados do exame nacional de saúde e nutricional 2009-2010 indicam que intervalos de jejum mais longos foram conectados a pacientes com câncer de mama com valores significativamente reduzidos por PCR. Pacientes com câncer de mama com altos valores de PCR podem ser uma intervenção considerável para melhorar seu prognóstico e reduzir a inflamação.

Estudos sobre pacientes com câncer de mama TRE indicam que podemos nos desviar, que gostam de se beneficiar mais se coletarmos mais dados. Em um estudo com quase 2.000 mulheres chinesas, os resultados mostraram que o TRE pode ser mais relevante clinicamente para reduzir o risco de câncer de mama para aqueles que já comeram após 22h. Durante um longo período de tempo (por exemplo, mais de 20 anos) e para aqueles que comeram regularmente entre 12 e 2 da manhã de um IMC em 25.

Embora o TRE seja uma opção de baixo riscos e baratos, efeitos colaterais potenciais devem ser levados em consideração. O estudo examinado aqui lidou com possíveis sintomas indesejáveis, como dor de cabeça e irritabilidade. Outros estudos também encontraram sintomas semelhantes. 13 Efeitos colaterais raros do TR são vômitos, diarréia, náusea, constipação, tontura, aumento da sede e cansaço. 13 estudos mostraram que esses efeitos colaterais geralmente saem ao longo do tempo.

Como em qualquer protocolo nutricional integrativo, é de extrema importância avaliar cada paciente individualmente e esclarecê-lo sobre os riscos e vantagens de um determinado protocolo TRE para que ele possa tomar uma decisão bem fundamentada sobre se deseja continuar com a dieta limitada pelo tempo.

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