Tutkimus: Rintasyövän eloonjääneiden ajallisesti rajoitettu ruoka

In dieser Studie wurde die Wirksamkeit einer zeitlich begrenzten Ernährung zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden untersucht. Die Teilnehmerinnen fasteten 16 Stunden am Tag von Montag bis Freitag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos sowie eine Abnahme von viszeralem Fettgewebe, Gesamtkörperfettmasse und Körpermasse. Es gab jedoch keine signifikante Verbesserung bei Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, Blutdruck und BMI. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zeitlich begrenztes Essen eine potenziell vorteilhafte Intervention für Brustkrebsüberlebende mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die …
Tässä tutkimuksessa tutkittiin väliaikaisen ruokavalion tehokkuutta sydän- ja verisuoniriskien vähentämiseksi vanhemmilla rintasyövän eloonjääneillä. Osallistujat paastoivat 16 tuntia päivässä maanantaista perjantaihin ja söivät vain klo 12.00. ja klo 8.00 Kahden kuukauden kuluttua sydän- ja verisuoniriski väheni merkittävästi ja viskeraalisen rasvakudoksen väheneminen, kehon kokonaismassan ja kehon massa. Koko kolesterolia, HDL -tasoja, verenpainetta ja BMI: tä ei kuitenkaan ollut merkittävää parannusta. Tulokset osoittavat, että aikarajoitettu ruoka voi olla mahdollisesti edullinen interventio rintasyövän eloonjääneille, joilla on lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien riski. Jatkotutkimusta tarvitaan kuitenkin ... (Symbolbild/natur.wiki)

Tutkimus: Rintasyövän eloonjääneiden ajallisesti rajoitettu ruoka

Tässä tutkimuksessa tutkittiin väliaikaisen ruokavalion tehokkuutta sydän- ja verisuoniriskien vähentämiseksi vanhemmilla rintasyövän eloonjääneillä. Osallistujat paastoivat 16 tuntia päivässä maanantaista perjantaihin ja söivät vain klo 12.00. ja klo 8.00 Kahden kuukauden kuluttua sydän- ja verisuoniriski väheni merkittävästi ja viskeraalisen rasvakudoksen väheneminen, kehon kokonaismassan ja kehon massa. Koko kolesterolia, HDL -tasoja, verenpainetta ja BMI: tä ei kuitenkaan ollut merkittävää parannusta. Tulokset osoittavat, että aikarajoitettu ruoka voi olla mahdollisesti edullinen interventio rintasyövän eloonjääneille, joilla on lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien riski. Lisätutkimuksia on kuitenkin tarpeen optimaalisten aterioiden ja mahdollisten sivuvaikutusten tutkimiseksi.

Tutkimuksen yksityiskohdat:

Viite

Kirkham AA, Ford KL, Topolynyski J, et ai. Rajoitettu ruoka sydän- ja verisuoniriskien vähentämiseksi vanhemmissa rintasyövän eloonjääneissä: One -ARM -toteutettavuustutkimus. JACC: Cardiooncology . 2022; 4 (2): 276-278.

Opintotavoite

Väliaikaisen ruokavalion tehokkuutta tulisi arvioida vähentämällä sydän- ja verisuoniriskiä rintasyövän eloonjääneissä

avain ottaa pois

Paasto viikolla 16 tuntia päivässä voi vähentää rintasyöpäpotilaiden sydän- ja verisuoniriskiä.

Design

yksi -armed -toteutettavuustutkimus

osallistuja

Rintasyövän eloonjääneet (keski -ikä: 66 vuotta ± 5 vuotta) oli 22, keskimääräinen kehon massaindeksi (BMI) oli 31,5 kg/m 2 , jolle oli tehty antrasykliinikemoterapia viimeisen 1–6 vuoden aikana (keskiarvo: 3 vuotta ± 1 vuoden). Suurimmalla osalla osallistujia (68 %; n = 15) oli joko metabolinen oireyhtymä tai heidät otettiin huomioon farmakologisessa interventiossa sydän- ja verisuoniriskin vähentämiseksi. Viisikymmentä prosenttia osallistujista oli säteilytetty vasemmalla ja 91 prosenttia otti tamoksifeenin aromata -siementen kanssa tai ilman.

interventio

Osallistujat paastoivat 16 tuntia päivässä maanantaista perjantaihin ja söivät vain klo 12–8. kahden kuukauden ajan. Tämä väliaikaisesti rajoitettu ateriasuunnitelma lyhennetään Tre 16: 8.

Opintoparametrit

;

He määrittelivät seuraavat laboratorioarvot paastoamisen jälkeen paastoamisen jälkeen yhden viikonpäivien jälkeen, jolloin osallistuja seurasi aikarajoitettua ruokailuprotokollaa: glukoosi, kokonaiskolesteroli ja korkean tiheyden lipoproteiini- (HDL) peili.

fyysisissä tutkimuksissa verenpaine ja vyötärön koko mitattiin. Tutkijat analysoivat viskeraalista rasvakudosta käyttämällä magneettikuvausta (MRI). He käyttivät 8-pisteistä bioimpedanssia arvioidakseen osallistujien rasvaa ja rasvatonta massaa.

Ensisijainen tulos

Sydän-

Tärkein tieto

Kahden kuukauden ajan rajoitetun elintarvikkeiden saannin jälkeen Framinghamin keskimääräinen sydän- ja verisuonisairauksien riski laski merkittävästi 10,9 %: sta 8,6 %: iin ( p = 0,037). Viskeraalista rasvakudosta ( p = 0,009), kehon rasvamassan ( p = 0,046) ja keskipitkän kehon massaa ( p = 0,025) määrät vähensivät merkittävästi määriä.

Koko kolesterolissa, HDL -tasoilla, systolisessa verenpaineessa ja keskimmäisessä BMI: ssä ei ollut merkittävästi parannettuja tuloksia.

15 rintasyöpään selvinneestä, jotka joko kärsivät aineenvaihdunnan oireyhtymästä tämän tutkimuksen alussa tai farmakologiseen interventioon sydän- ja verisuoniriskin vähentämiseksi, pysyi tämän luokan kahden kuukauden ajanjakson jälkeen.

Läpinäkyvyys

Tämän tutkimuksen tutkimuksen rahoituslähteet ovat merkityksellisiä, mutta niitä ei nimenomaisesti mainita, ja kirjoittajat ovat antaneet kaikki tiedot.

vaikutukset ja rajoitukset käytännön

Tämä alustava tutkimus esitteli joitain mahdollisia kliinisiä etuja aikarajoitetun elintarvikkeiden (TEE) rintasyövän eloonjääneille, joissa sydän- ja verisuonisairauksien riski on jo lisääntynyt. Koska rintasyövän eloonjääneet ovat alttiina korkeammalle sydän- ja verisuonisairauksien aiheuttamalle kuoleman riskille, integroivien interventioiden saavutettavuuden parantaminen hoitoon on erittäin tärkeää.

Aikarajoitettu ruoka ei voi vain vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä rintasyövän jälkeenjääneissä, mutta on myös useita tutkimuksia, jotka osoittavat, että ne, jotka harjoittavat tahallisesti tai tahattomasti, voivat myös parantaa rintasyöpäänsä tuolloin. Paasto 13 tuntia yössä (TR 13:11), mikä on merkittävästi vähentynyt rintasyövän uudelleen esiintymisen riski, vaikka kuolleisuudessa ei ollut merkittäviä eroja. 1 Tämä tutkimus osoitti, että HBA -arvo, jolla on lisäaika 2 tunnissa päivässä, paranee merkittävästi 1C unen kesto. 1 Rintasyöpäennusteen ja HBA 1C 7.8 välisestä yhteydestä on kuitenkin ristiriitaisia ​​tietoja, on selvää, että parantunut uni on merkittävästi vähentynyt tulehduksellisessa biomarkkerissa rintasyöpäpotilailla.

Esimerkiksi tutkimuksessa, jossa oli 97 ihmistä, joilla oli pitkälle edennyt rintasyöpä, kokonaiskuolleisuus väheni merkittävästi parannetun unen avulla.

Lisätutkimuksia on suoritettava, jotta voidaan erottaa, ovatko säännölliset ateriaajat vai väliaikaisen ruoan paasto -näkökohdat edullisimpia vai onko kyse molempien yhdistelmästä.

Tässä tutkittu tutkimus käsitteli mahdollisia ei -toivottuja oireita, kuten päänsärkyä ja ärtyneisyyttä.

systeeminen tulehdus liittyy syöpään ja sen toistumiseen. Helposti mitattava tulehduksellinen markkeri C-reaktiivinen proteiini (CRP) liittyi huonoon rintasyövän ennusteeseen. 12 Rintasyöpäpotilaat, joilla on korkea CRP -arvot, voivat olla huomattava interventio ennusteensa parantamiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi.

TRE -rintasyöpäpotilaita koskevat tutkimukset osoittavat, että voimme ehkä kulkea, joka haluaa hyötyä eniten, jos keräämme lisää tietoja. Lähes 2000 kiinalaisen naisen tutkimuksessa tulokset osoittivat, että TRE voi olla kliinisesti merkityksellisempi rintasyöpäriskin vähentämiseksi niille, jotka ovat aiemmin syöneet klo 10.00 jälkeen. Pidemmällä ajanjaksolla (esim. Yli 20 vuotta) ja niille, jotka ovat syöneet säännöllisesti välillä 12–2.00.

Vaikka TRE on alhainen riski ja edullinen vaihtoehto, mahdolliset sivuvaikutukset on otettava huomioon. Tässä tutkittu tutkimus käsitteli mahdollisia ei -toivottuja oireita, kuten päänsärkyä ja ärtyneisyyttä. Muissa tutkimuksissa on myös löydetty samanlaisia ​​oireita. 13 TR: n harvinaiset sivuvaikutukset ovat oksentelu, ripuli, pahoinvointi, ummetus, huimaus, lisääntynyt jano ja väsymys. 13 -tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä sivuvaikutukset lähtevät yleensä ajan myötä.

Kuten minkä tahansa integroivan ravitsemusprotokollan kanssa, on erittäin tärkeää arvioida kutakin potilasta erikseen ja selventää sitä tietyn TRE-protokollan riskeistä ja eduista, jotta hän voi tehdä perustetun päätöksen siitä, haluaako hän jatkaa aikarajalla olevaa ruokavaliota.

  1. Marinac CR, Nelson SH, Breen CI, et ai. Longy Night Pasting- ja rintasyöpäennuste. Jama Oncol. 2016; 2 (8): 1049-1055.
  2. Marinac CR, Natarajan L, Sears DD, et ai. Longy Night Fasting ja rintasyöpäriski: NHANES (2009–2010) tulokset. syöpäepidemiolibiomarkeri etukäteen . 2015; 24 (5): 783-789.
  3. Marinac CR, Sears DD, Natarajan L, Gallo LC, Breen CI, Patterson RE. Taajuus ja vuorokausi ruoan ajankohtana voivat vaikuttaa biomarkkereihin tulehduksen ja insuliiniresistenssin suhteen, joka liittyy rintasyövän riskiin. plus yksi . 2015; 10 (8).
  4. Li M, Tse LA, Chan W-Cheong, et ai. Hongkongin kiinalaisten naisten yöllinen ruoka ja rintasyöpä. rintasyöpä res . 2017; 19 (1): 31.
  5. Kogevinas M, Espinosa A, Castelló A, et ai. Väärien ruokailutottumusten aiheuttaminen rinta- ja eturauhassyövän riskiin (MCC Spanspantu). intj -syöpä . 2018; 143 (10): 2380-2389.
  6. Srour B, Plancouline S, Andreeva Va, et ai. Zirkadianin ravitsemuskäyttäytyminen ja syövän riski: Uusi tieto tulevaisuuden kohorttitutkimuksesta Nutrinet-Santé: Vastuuvapauslauseke. intj -syöpä .
  7. Jousheghany F, Phelps J, Crook T, Hakkak R. HbA1C -tasojen ja rintasyövän välinen yhteys. BBA -klinikka . 2016; 6: 45-48.
  8. Erickson K, Patterson RE, Flatt SW, et ai. Kliinisesti määritelty tyypin 2 diabetes mellitus ja ennuste alkuvaiheissa. J Clin Oncol . 2011; 29 (1): 54-60.
  9. Liu L, Mills PJ, Rissling M, et ai. Väsymykseen ja unen laatuun liittyy muutoksia tulehduksellisissa markkereissa rintasyöpäpotilailla, joille tehdään kemoterapia. aivokäyttäytymisen immuuni . 2012; 26 (5): 706-713.
  10. Palesh O, Aldridge-Gerry A, Zeitzer JM, et ai. Toiminta -mittaus unihäiriöt ennustajana edenneen rintasyövän naisilla. uni . 2014; 37 (5): 837-842.
  11. M, Webster NJG. Lihavuus, syövän riski ja rajoitettu ruoka. syöpämetastaasit Rev . 2022; 41 (3): 697-717. 3
  12. Han Y, Mao F, Wu Y, et ai. C-reaktiivisen proteiinin prognostinen rooli rintasyövässä: systemaattinen katsaus ja metaanalyysi. intj biologisesti merkki . 2011; 26 (4): 209-215.
  13. Wilkinson MJ, Manoogian ENC, Zadourian A, et ai. Kymmenen tuntiin rajoitettu ruoan saanti vähentää painoa, verenpainetta ja aterogeenisiä lipidejä potilailla, joilla on metabolinen oireyhtymä. solujen metabolia . 2020; 31 (1): 92-104.e5.