Estudio: alimentos temporalmente limitados para sobrevivientes de cáncer de mama

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In dieser Studie wurde die Wirksamkeit einer zeitlich begrenzten Ernährung zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden untersucht. Die Teilnehmerinnen fasteten 16 Stunden am Tag von Montag bis Freitag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos sowie eine Abnahme von viszeralem Fettgewebe, Gesamtkörperfettmasse und Körpermasse. Es gab jedoch keine signifikante Verbesserung bei Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, Blutdruck und BMI. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zeitlich begrenztes Essen eine potenziell vorteilhafte Intervention für Brustkrebsüberlebende mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die …
En este estudio, se examinó la efectividad de una dieta temporal para reducir el riesgo cardiovascular en los sobrevivientes de cáncer de mama más antiguos. Los participantes ayunaron 16 horas al día de lunes a viernes y comieron solo entre las 12 p.m. y 8 p.m. Después de dos meses hubo una reducción significativa en el riesgo cardiovascular y una disminución en el tejido adiposo visceral, la masa total de grasa corporal y la masa corporal. Sin embargo, no hubo una mejora significativa en el colesterol total, los niveles de HDL, la presión arterial y el IMC. Los resultados indican que los alimentos de tiempo limitado podrían ser una intervención potencialmente ventajosa para los sobrevivientes de cáncer de mama con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, se requiere más investigación para ... (Symbolbild/natur.wiki)

En este estudio, se examinó la efectividad de una dieta temporal para reducir el riesgo cardiovascular en sobrevivientes de cáncer de mama mayores. Los participantes ayunaron 16 horas al día de lunes a viernes y comieron solo entre las 12 p.m. y 8 p.m. Después de dos meses hubo una reducción significativa en el riesgo cardiovascular y una disminución en el tejido adiposo visceral, la masa total de grasa corporal y la masa corporal. Sin embargo, no hubo una mejora significativa en el colesterol total, los niveles de HDL, la presión arterial y el IMC. Los resultados indican que los alimentos de tiempo limitado podrían ser una intervención potencialmente ventajosa para los sobrevivientes de cáncer de mama con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, es necesaria más investigación para examinar los tiempos de comida óptimos y los posibles efectos secundarios.

Detalles del estudio:

referencia

Kirkham AA, Ford KL, Topolnynyski J, et al. Alimentos limitados para reducir el riesgo cardiovascular en sobrevivientes de cáncer de mama más antiguos: un estudio de viabilidad de un solo brazo. JACC: Cardiooncology . 2022; 4 (2): 276-278.

Objetivo de estudio

La efectividad de una dieta temporal debe evaluarse para reducir el riesgo cardiovascular en los sobrevivientes de cáncer de mama

clave para llevar

El ayuno durante la semana durante 16 horas al día puede reducir el riesgo cardiovascular de los pacientes con cáncer de mama.

diseño

Estudio de viabilidad de un brazo

participante

Hubo 22 sobrevivientes de cáncer de mama (edad promedio: 66 años ± 5 años) con un índice promedio de masa corporal (IMC) de 31.5 kg/m 2 , que había sufrido una quimioterapia de antraciclina en los últimos 1 a 6 años (medio: 3 años ± 1 año). La mayoría de los participantes (68 %; n = 15) tenían un síndrome metabólico o fueron considerados para una intervención farmacológica para reducir el riesgo cardiovascular. El cincuenta por ciento de los participantes habían sido irradiados a la izquierda y el 91 por ciento tomó tamoxifeno con o sin semillas de aromata.

intervención

Los participantes ayunaron 16 horas al día de lunes a viernes y solo comieron entre las 12 y las 8 p.m. por dos meses. Este plan de comidas temporalmente limitado se abrevia con Tre 16: 8.

Parámetros de estudio

Los investigadores evaluaron las puntuaciones de Framingham, el síndrome metabólico, la edad, el estado de fumar/no fumar y el estado del tratamiento de la presión arterial alta sobre los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.

Determinaron los siguientes valores de laboratorio después del ayuno después del ayuno después de uno de los días de la semana, en el que el participante siguió el protocolo de alimentación de tiempo limitado: glucosa, colesterol total y espejo de alta densidad-lipoproteína (HDL).

En los exámenes físicos, se midieron la presión arterial y el tamaño de la cintura. Los investigadores analizaron el tejido de grasa visceral utilizando imágenes de resonancia magnética (MRI). Usaron la bioimpedancia de 8 puntos para evaluar la masa sin grasa y sin grasa de los participantes.

Resultado primario

Riesgo de enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico, tejido adiposo visceral, masa de grasa y masa sin grasa

conocimiento más importante

Después de dos meses de ingesta de alimentos limitados en el tiempo, el riesgo medio de Framingham para enfermedades cardiovasculares cayó significativamente de 10.9 % a 8.6 % ( p = 0.037). Hubo cantidades significativamente reducidas de tejido adiposo visceral ( p = 0.009), masa total de grasa corporal ( p = 0.046) y masa de cuerpo medio ( p = 0.025).

No hubo resultados significativamente mejorados en el colesterol total, los niveles de HDL, en la presión arterial sistólica y en el IMC medio.

de los 15 sobrevivientes de cáncer de mama que sufrieron un síndrome metabólico al comienzo de este estudio o para una intervención farmacológica para reducir el riesgo cardiovascular después de dos meses de dietas limitadas en esta categoría.

transparencia

Las fuentes de financiamiento del estudio para este estudio están implícitas, pero no se establecen explícitamente, y los autores han dado todas las divulgaciones.

Efectos y restricciones para la práctica

Este estudio preliminar presentó algunas ventajas clínicas potenciales de los alimentos de tiempo limitado (TEE) para los sobrevivientes de cáncer de mama, en el que ya existe un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Dado que los sobrevivientes de cáncer de mama están expuestos a un mayor riesgo de muerte debido a enfermedades cardiovasculares, es muy importante mejorar la accesibilidad de las intervenciones integradoras para el tratamiento.

Los alimentos limitados en el tiempo no solo pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los sobrevivientes de cáncer de mama, sino que también hay una serie de estudios que indican que aquellos que practican TRE intencionalmente o sin querer también pueden mejorar su cáncer de seno por el tiempo. Ayunar 13 horas por noche (TR 13:11), un riesgo significativamente reducido de una recurrencia de cáncer de mama, aunque no hubo diferencias significativas en la tasa de mortalidad. 1 Este estudio mostró que el valor de HBA con cualquier tiempo de ayuno adicional de 2 horas al día se mejora significativamente 1c duración del sueño. 1 Sin embargo, existe datos contradictorios sobre la conexión entre el pronóstico del cáncer de mama y la HBA 1C 7.8 Está claro que el sueño mejorado se reduce significativamente en el biomarcador inflamatorio en pacientes con cáncer de mama.

Por ejemplo, en un estudio con 97 personas con cáncer de mama avanzado, la mortalidad general se redujo significativamente a través del sueño mejorado.

Se deben realizar más estudios para distinguir si las comidas regulares o los aspectos de ayuno de los alimentos temporales son más ventajosos, o si es la combinación de ambos.

El estudio examinado aquí trató con posibles síntomas indeseables como dolor de cabeza e irritabilidad.

La inflamación sistémica está asociada con el cáncer y su recurrencia. La proteína C reactiva (PCR) del marcador inflamatorio fácilmente medible se asoció con un mal pronóstico para el cáncer de mama. 12 Los resultados del examen nacional de salud y nutricional 2009–2010 indican que se conectaron intervalos en ayunas más largos a pacientes con cáncer de mama con valores de PCR significativamente reducidos. Los pacientes con cáncer de mama con altos valores de PCR pueden ser una intervención considerable para mejorar su pronóstico y reducir la inflamación.

Los estudios sobre pacientes con cáncer de mama TRE indican que podemos desviarnos, a quienes le gusta beneficiar más si recopilamos más datos. En un estudio con casi 2,000 mujeres chinas, los resultados mostraron que TRE puede ser más clínicamente relevante para reducir el riesgo de cáncer de mama para aquellos que han comido previamente después de las 10 p.m. Durante un período de tiempo más largo (por ejemplo, más de 20 años), y para aquellos que han comido regularmente entre las 12 y las 2 a.m., un IMC menor de 25 años. 4

Aunque TRE es una opción de bajo rendimiento y económico, se deben tener en cuenta los posibles efectos secundarios. El estudio examinado aquí se ocupó de posibles síntomas indeseables como dolor de cabeza e irritabilidad. Otros estudios también han encontrado síntomas similares. 13 Los efectos secundarios raros de TR son vómitos, diarrea, náuseas, estreñimiento, mareos, mayor sed y cansancio. Los estudios 13 han demostrado que estos efectos secundarios generalmente dejan con el tiempo.

Al igual que con cualquier protocolo nutricional integrador, es de suma importancia evaluar a cada paciente individualmente y aclararlo sobre los riesgos y ventajas de un cierto protocolo TRE para que pueda tomar una decisión bien fundada sobre si quiere continuar con la dieta limitada.

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