Проучване: Временно ограничена храна за оцелели от рак на гърдата

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

In dieser Studie wurde die Wirksamkeit einer zeitlich begrenzten Ernährung zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden untersucht. Die Teilnehmerinnen fasteten 16 Stunden am Tag von Montag bis Freitag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos sowie eine Abnahme von viszeralem Fettgewebe, Gesamtkörperfettmasse und Körpermasse. Es gab jedoch keine signifikante Verbesserung bei Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, Blutdruck und BMI. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zeitlich begrenztes Essen eine potenziell vorteilhafte Intervention für Brustkrebsüberlebende mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die …
В това проучване беше изследвана ефективността на временната диета за намаляване на сърдечно -съдовия риск при по -възрастни оцелели от рак на гърдата. Участниците постихаха 16 часа на ден от понеделник до петък и ядеха само между 12 ч. и 8 ч. След два месеца се наблюдава значително намаляване на сърдечно -съдовия риск и намаляване на висцералната мастна тъкан, общата телесна мазнина и телесната маса. Въпреки това, няма значително подобрение на общия холестерол, нивата на HDL, кръвното налягане и ИТМ. Резултатите показват, че храната, ограничена във времето, може да бъде потенциално изгодна интервенция за оцелели от рак на гърдата с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да ... (Symbolbild/natur.wiki)

В това проучване е изследвана ефективността на временната диета, за да се намали сърдечно -съдовият риск при по -възрастни оцелели от рак на гърдата. Участниците постихаха 16 часа на ден от понеделник до петък и ядеха само между 12 ч. и 8 ч. След два месеца се наблюдава значително намаляване на сърдечно -съдовия риск и намаляване на висцералната мастна тъкан, общата телесна мазнина и телесната маса. Въпреки това, няма значително подобрение на общия холестерол, нивата на HDL, кръвното налягане и ИТМ. Резултатите показват, че храната, ограничена във времето, може да бъде потенциално изгодна интервенция за оцелели от рак на гърдата с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Необходими са обаче допълнителни изследвания за изследване на оптималните времена на хранене и потенциалните странични ефекти.

Подробности за изследването:

Справка

Kirkham AA, Ford KL, Topolnynyski J, et al. Ограничена храна за намаляване на сърдечно -съдовия риск при по -възрастни оцелели от рак на гърдата: проучване за осъществимост на една рамо. JACC: Cardiooncology . 2022; 4 (2): 276-278.

Целта на изследването

Ефективността на временната диета трябва да бъде оценена при намаляване на сърдечно -съдовия риск при оцелели от рак на гърдата

Ключ, който трябва да отнеме

Постът през седмицата в продължение на 16 часа на ден може да намали сърдечно -съдовия риск от пациенти с рак на гърдата.

Дизайн

Едно -въоръжено проучване за осъществимост

Участник

Имаше 22 оцелели от рак на гърдата (средна възраст: 66 години ± 5 години) със среден индекс на телесна маса (ИТМ) от 31,5 kg/m 2 , който претърпя антрациклинова химиотерапия в рамките на последните 1 до 6 години (средно: 3 години ± 1 година). Повечето участници (68 %; n = 15) или са имали метаболитен синдром, или са били считани за фармакологична интервенция за намаляване на сърдечно -съдовия риск. Петдесет процента от участниците са били облъчени отляво, а 91 процента са взели тамоксифен със или без аромати семена.

Интервенция

Участниците постихаха 16 часа на ден от понеделник до петък и ядоха само между 12 и 8 ч. за два месеца. Този временно ограничен план за хранене е съкратен с Tre 16: 8.

параметри на изследването

Изследователите оцениха оценките на Framingham, метаболитния синдром, възрастта, тютюнопушенето/непушачието и състоянието на високо лечение на кръвно налягане върху рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.

Те определиха следните лабораторни стойности след гладуване след гладуване след един от дните от седмицата, на които участникът следваше ограничения във времето протокол за хранене: глюкоза, общ холестерол и огледало с висока плътност-липопротеин (HDL).

При физическите прегледи бяха измерени кръвното налягане и размера на талията. Изследователите анализираха висцералната мастна тъкан, използвайки магнитно -резонансно изображение (ЯМР). Те използваха 8-точковия биоимпеданс, за да оценят масата и масата без мазнини на участниците.

Първичен резултат

Риск от сърдечно-съдови заболявания, метаболитен синдром, висцерална мастна тъкан, мастна маса и маса без мазнини

Най -важните знания

След два месеца, ограничен във времето прием на храна, средният риск от Framingham за сърдечно-съдови заболявания намалява значително от 10,9 % до 8,6 % ( P = 0,037). Има значително намалени количества висцерална мастна тъкан ( P = 0,009), обща маса на телесната мазнина ( P = 0,046) и средна телесна маса ( P = 0,025).

Няма значително подобрени резултати в общия холестерол, нивата на HDL, в систолното кръвно налягане и в средния ИТМ.

от 15 -те оцелели от рак на гърдата, които или страдат от метаболитен синдром в началото на това проучване, или за фармакологична интервенция за намаляване на сърдечно -съдовия риск остава след два месеца диети, свързани с времето в тази категория.

прозрачност

Източници за финансиране на изследване за това проучване се подразбира, но не изрично посочени и авторите са дали всички оповестявания.

Ефекти и ограничения за практика

; Тъй като оцелелите от рак на гърдата са изложени на по -висок риск от смърт поради сърдечно -съдови заболявания, подобряването на достъпността на интегративните интервенции за лечение е много важно.

Ограничената с времето храна може не само да намали риска от сърдечно-съдови заболявания при оцелелите от рак на гърдата, но има и редица проучвания, които показват, че тези, които практикуват TRE умишлено или неволно, също могат да подобрят рака на гърдата си за времето. Пост 13 часа на нощ (TR 13:11), значително намален риск от повторно възникване на рак на гърдата, въпреки че няма значителни разлики в смъртността. 1 Това проучване показа, че стойността на HBA с всяко допълнително време на гладуване от 2 часа на ден е значително подобрена 1C продължителност на съня. 1 Въпреки това, има противоречиви данни за връзката между прогнозата за рак на гърдата и HBA 1C 7.8 Ясно е, че подобреният сън е значително намален при възпалителния биомаркер при пациенти с рак на гърдата.

Например, в проучване с 97 души с напреднал рак на гърдата, общата смъртност е значително намалена чрез подобрен сън.

Трябва да се проведат допълнителни проучвания, за да се разграничи дали редовните времена на хранене или аспектите на гладно на временната храна са най -изгодни или дали това е комбинацията от двете.

<блок квота>

Проучването, изследвано тук, се занимава с възможни нежелани симптоми като главоболие и раздразнителност.

Системното възпаление е свързано с рак и неговия рецидив. Лесно измеримият възпалителен маркер С-реактивен протеин (CRP) е свързан с лоша прогноза за рак на гърдата. 12 Резултатите от националния здравен и хранителен преглед 2009–2010 г. показват, че по -дългите интервали на гладуване са свързани с пациенти с рак на гърдата със значително намалени стойности на CRP. Пациентите с рак на гърдата с високи стойности на CRP могат да бъдат значителна интервенция за подобряване на тяхната прогноза и намаляване на възпалението.

Проучванията за пациенти с рак на гърдата TRE показват, че може да успеем да се отклоним, който обича да се възползва повечето, ако събираме повече данни. В проучване с почти 2000 китайски жени, резултатите показват, че TRE може да бъде по -клинично важен за намаляване на риска от рак на гърдата за тези, които преди това са яли след 10:00. за по -дълъг период от време (например над 20 години) и за тези, които са яли редовно между 12 до 2 ч. ИТМ под 25.

Въпреки че TRE е нисък риск и евтин вариант, трябва да се вземат предвид потенциалните странични ефекти. Проучването, изследвано тук, се занимава с възможни нежелани симптоми като главоболие и раздразнителност. Други проучвания също са открили подобни симптоми. 13 Редки странични ефекти на TR повръщат, диария, гадене, запек, замаяност, повишена жажда и умора. 13 Проучванията показват, че тези странични ефекти обикновено напускат с течение на времето.

Както при всеки интегративен хранителен протокол, е от изключително значение да се оцени всеки пациент поотделно и да го изясни за рисковете и предимствата на определен протокол на TRE, така че да може да вземе доброволно решение дали иска да продължи с ограничената във времето диета.

  1. Marinac CR, Nelson SH, Breen CI и др. Прогноза за дълги нощни гладувания и рак на гърдата. Jama Oncol. 2016; 2 (8): 1049-1055.
  2. Marinac CR, Natarajan L, Sears DD и др. Дълго нощно гладуване и риск от рак на гърдата: Резултати от NHANES (2009–2010). Раковият епидемиол биомаркер предварително . 2015; 24 (5): 783-789.
  3. Marinac CR, Sears DD, Natarajan L, Gallo LC, Breen CI, Patterson RE. Честотата и циркадът по време на храната могат да повлияят на биомаркерите за възпаление и инсулинова резистентност, свързани с риска от рак на гърдата. плюс един . 2015; 10 (8).
  4. Li M, Tse LA, Chan W-Cheong и др. Нощна храна и рак на гърдата при китайски жени в Хонконг. Рак на гърдата res . 2017; 19 (1): 31.
  5. Kogevinas M, Espinosa A, Castelló A, et al. Въздействие върху фалшивите хранителни навици върху риска от рак на гърдата и простатата (MCC Испания изследване). intj рак . 2018; 143 (10): 2380-2389.
  6. Srour B, Plancoulaine S, Andreeva VA, et al. Хранителното поведение на Zirkadian и риск от рак: Нови знания от проспективното кохортно проучване Nutrinet-Santé: Отказ от отговорност. intj рак .
  7. Jousheghany F, Phelps J, Crook T, Hakkak R. Връзка между нивата на HbA1c и рака на гърдата. BBA Clinic . 2016; 6: 45-48.
  8. Erickson K, Patterson RE, Flatt SW, et al. Клинично дефиниран захарен диабет тип 2 и прогноза в ранни етапи. J Clin Oncol . 2011; 29 (1): 54-60.
  9. Liu L, Mills PJ, Rissling M, et al. Умората и качеството на съня са свързани с промените в възпалителните маркери при пациенти с рак на гърдата, които се подлагат на химиотерапия. Имунитета на мозъчно поведение . 2012; 26 (5): 706-713.
  10. Palesh O, Aldridge-Gerry A, Zeitzer JM, et al. Действие -измерени нарушения на съня като предиктор за оцеляване при жени с напреднал рак на гърдата. сън . 2014; 37 (5): 837-842.
  11. M, Webster NJG. Затлъстяване, риск от рак и ограничена храна. Ракови метастази Rev . 2022; 41 (3): 697-717. 3
  12. Han Y, Mao F, Wu Y, et al. Прогностична роля на С-реактивния протеин при рак на гърдата: систематичен преглед и мета-анализ. intj Биологично маркер . 2011; 26 (4): 209-215.
  13. Wilkinson MJ, Manoogian ENC, Zadourian A, et al. Приемът на храна, ограничен до десет часа, намалява теглото, кръвното налягане и атерогенните липиди при пациенти с метаболитен синдром. клетъчен метаболизъм . 2020; 31 (1): 92-104.e5.