Tutkimus: Saffran moduloi pelkoa ja masennusta voimakkaasti
![Referenz Ghajar A, Neishabouri SM, Velayati N, et al. Crocus sativus L. versus Citalopram bei der Behandlung von schweren depressiven Störungen mit Angstzuständen: eine doppelblinde, kontrollierte klinische Studie. Pharmakopsychiatrie. 4. Oktober 2016. [Epub ahead of print]. Design Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte klinische Studie Teilnehmer Ermittler in Teheran, Iran, rekrutierten 66 Männer und Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren mit der Diagnose einer leichten bis mittelschweren schweren Depression mit Angstzuständen. Sie wurden randomisiert, um entweder einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI; Citalopram, 20 mg) oder Safran (Crocus sativus L. standardisiert auf 1,65-1,75 mg Crocin pro Kapsel) Extrakt (15 mg) 2 mal täglich …](https://natur.wiki/cache/images/SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin-jpg-webp-1100.webp)
Tutkimus: Saffran moduloi pelkoa ja masennusta voimakkaasti
Viite
Ghajar A, Neishabouri SM, Velayati N, et ai. Crocus sativus L. verrattuna sitalopraamiin vakavien masennushäiriöiden hoidossa: kaksoissokkoinen, kontrolloitu kliininen tutkimus. Farmakoopsykiatria . 4. lokakuuta 2016. [Epub ennen tulostusta].
Design
satunnaistettu, kaksoislehden, kontrolloitu kliininen tutkimus
osallistuja
Teheranin tutkijat, Iran, rekrytoi 66 miestä ja naista 18–65 -vuotiaana diagnoosin kanssa vähäisen tai kohtalaisen vaikean masennuksen kanssa ahdistuneeksi. Ne satunnaistettiin joko selektiiviseen serotoniinin takaisinoton estäjään (SSRI; sitalopraami, 20 mg) tai sahrami ( Crocus sativus l 30.
Poissulkemiskriteerit oli ottaa masennuslääkkeitä edellisen kuukauden aikana; Sähkön leimaushoidon (EKT) säilyttäminen viimeisen 2 kuukauden aikana; Muiden mielenterveyshäiriöiden diagnosointi mielenterveyden häiriöiden diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa IV; Alkoholi- tai aineiden riippuvuus (nikotiinia lukuun ottamatta); Ja vakava masennus tai itsemurha -ajatukset. Osallistujat eivät saaneet käyttää muita psykotrooppisia lääkkeitä tutkimuksen aikana tai käydä läpi käyttäytymishoidon interventiohoitoa.
Arvioitu tutkimusparametrit
Osallistujat arvioitiin käyttämällä masennuksen Hamilton-luokitusasteikkoa (HAM-D) ja Hamiltonin luokitusasteikkoa ahdistuksen (HAM-A) kurssin alussa ja sitten uudelleen 2, 4 ja 6 viikon kuluttua.
Kohdeparametri
Ensisijainen päätetapahtuma oli sahramin tehokkuus, kun paransi masennusta ja ahdistuneisuusoireita tutkimuksen aikana verrattuna sitalopraamiin, jota käytettiin vertailun valmistuksena, koska sillä on paras yhdistelmä korkeaa tehokkuutta ja alhaisia sivuvaikutuksia tässä populaatiossa.
HAM-D: n ja HAM-A: n muutokset lähtöarvosta milloin tahansa sekä vaste hoitoon (määritelty ≥ 50 %: n pelkistykseksi HAM-D-pisteiden) ja remission (määritelty HAM-D-pistemäärä ≤ 7). Hinnat hoitoryhmien välillä.
Tärkeä tieto
ahdistus ja masennus kurssin alussa olivat vastaavia sahramin ja vertailuryhmässä. Sekä masennuksen että ahdistuksen oireet paranivat merkittävästi 6 viikon ajan, samoina määrinä molemmissa ryhmissä.
viikolla 6 90 % sitalopraamiryhmästä ja 73 % Safran-ryhmästä havaitsi heidän HAM-D-pistemäärän vähenemisen ≥ 50 %, mikä on merkitsevä ero ( p = 0,18). Myös viikolla 6 oli 87 % sitalopraamiryhmästä ja 63 % sahrami-ryhmästä remissiossa (HAM-D ≤ 7), jolla oli taipumus sitapraamia, mutta ei saavuttanut merkitystä sitalopraamin hyväksi ( p = 0,07).
sahrami mainittiin ensimmäisen kerran Papyrus Ebersissä yli 3500 vuotta sitten "rohkaisevana sydämen lääkkeenä".
Pelko laski merkittävästi molemmissa ryhmissä. Kuuden viikon kuluttua HAM-A-pisteet laskivat 19,1: stä 7,0: een sitalopram-ryhmässä ja 19,7: stä 7,6: een Saffron-ryhmässä.
Ei -toivotut tapahtumat olivat vertailukelpoisia molemmissa ryhmissä, ei ollut vakavia tapahtumia eikä tapahtumia, jotka olisivat riittävän yleisiä tilastollisen merkitsevyyden saavuttamiseksi, vaikka 16,7 % sitalopraamiryhmästä kärsi huimauksesta (ja yhdelläkään sahroniryhmässä), mikä johti taipumukseen, mutta ei saavuttanut mitään merkitystä ( p = 0,052).
käytännön vaikutukset
kliininen pelko ja kliininen masennus yhdistyvät usein, mikä DSM-5 kutsuu vakavaa masennusta ahdistuneella taakkaa. Masennuksen ja ahdistuksen potilailla on huonompia tuloksia kuin pelkästään masennuksen tai ahdistuksen potilailla - pahempaa sairautta, vakavampia ei -toivottuja tapahtumia ja sivuvaikutuksia ja vähemmän yleistä remissiota.
SSRIS plus -plaseboa verrattiin aikaisemmin SSRI: iin plus krosiiniin (ainesosaa, jolla sahrami standardisoitiin tässä tutkimuksessa), ja krokiini vastaanottava ryhmä sai huomattavasti voimakkaamman parannuksen masennuksen ja ahdistuksen oireissa yleisen terveyden eduksi. Saffran vakavien masennushäiriöiden suhteen on suuri vaikutuskoko verrattuna lumelääkkeeseen ja ei-supistumiseen verrattuna farmaseuttisiin masennuslääkkeisiin.
Tämä nykyinen tutkimus, joka ensin Safran vertaa aktiiviseen vertailun valmistukseen masennuksen ja ahdistuksen potilailla, osoittaa, että sahrami, joka on ainoa interventio, ei vain parantaa masennuksen oireita, vaan myös ahdistusta, mahdollisesti niin paljon kuin voisit parantaa sitalopramin terapeuttista annosta.
Sahramin vaikutuskanismeja voivat olla serotonialaisia, antioksidantteja, anti -inflammatorisia, neuroendokriinisiä ja neuroprotektiivisia vaikutuksia. 4 sitä tutkittiin kasvaimen vastaiseksi. Välipalakäyttäytyminen. 6
sahrami mainittiin ensimmäisen kerran lääketieteenä Ebersin papyrusissa yli 3500 vuotta sitten, ja sitä on käytetty turvallisesti erittäin pitkään aikaan, ei vakavia epätoivottuja tapahtumia liittyi sen käyttöön, kliinisesti merkittäviä ei-toivottuja tapahtumia ei liittynyt kohtalaisten annosten lyhytaikaiseen käyttöön, ja arvioitu LD-50 (tappava annos, 50 %; määrää, joka tappaisi puolta testi-aiheista) on 1 On tekstejä, jotka varoittavat sahramin vaaroista, mutta nämä todennäköisesti sekoittavat tämän artikkelin aiheen, "sahramamme" ( crocus sativus l. ), krocus, joka kukkii syksyllä, "syksyn aika" ( colchicum Summumnale ), mikä ei ole todellinen krocus, mutta myös Aungumumn Bloom. 8
Kuinka meidän pitäisi annostella tämä turvallinen, tehokas yrtti ahdistuneille, masennuspotilaillemme kliinisessä käytännössä? Tämän tutkimuksen kirjoittajat käyttävät päivittäistä annosta 30 mg SAFF -chiP -uuttetta, joka on standardoitu yhteensä noin 3,4 mg krosiinia. Muut ryhmät ovat myös löytäneet suotuisia tuloksia kukan kukkalehmistä uutteilla. 9 Jos meillä ei ole pääsyä standardoituun otteeseen luotettavasta lähteestä, voimme kääntyä mausteen puoleen, kaikki kuivatut arvet, jotka ovat käytettävissä kulinaariseen käyttöön. Kulinaarinen sahrami voi vaihdella välillä 13 mg - 109 mg krosiinia (mukaan lukien kaikki krociinit, jotka havaittiin 440 η m) gramma -leimaa kohti, 10 useimmat kuivattujen iranilaisten sahramin leimat sisältävät useammin noin 35 mg grammaa kohti.
pitoisuudella 35 mg krosiinia grammaa kohti sahramin leimoja, meidän on määrättävä 100 mg kahdesti päivässä vastaamaan tässä tutkimuksessa käytetyn kroosiiniannoksen. Suuri (linkki pois) myy sahramia 120 dollaria unssilta; Tämä vastaa 280 sahrami annosta, noin 86 senttiä päivässä tai 26 dollaria kuukaudessa-noin kaksi kertaa enemmän kuin sitalopraami, mutta silti edullinen. 12 Jopa tämä pieni annos voi olla liioiteltu; Tutkimus osoitti, että pelkkä sahramin määrän nuuskiminen pystyi vähentämään ahdistusta.
Painon mukaan tämä on maailman kallein mauste, mutta näyttää olevan riittävän vahva, että se on suhteellisen edullinen, että se on turvallinen ja tehokas. Meidän pitäisi odottaa 4–6 viikkoa, ennen kuin potilaamme alkavat huomata merkittävää eroa.
Editor-huomautus: Tämä sivu päivitettiin 16. joulukuuta 2016 sahramin kuukausittaisten ja päivittäisten kustannusten korjaamiseksi.
- Fava M, Rush AJ, Alpert JE, et ai. Ero hoidossa johtaa avohoidon potilaille, joilla ei ole ahdistunut masennus: Tähti*D -raportti. Am J Psychiatrie . 2008; 165 (3): 342-351.
- Talaei A., Hassanpour Moghadam M., Sajadi Tabassi SA, Mohajeri Sa. Krosiini, tärkein aktiivinen sahramikomponentti, lisäkäsittelynä vakaville masennushäiriöille: satunnaistettu, kaksoissokkoinen, lumelääkekontrolloitu kliininen pilottitutkimus. J vaikuttaa häiriöihin . 2015; 174: 51-56.
- Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD. Saffran (Crocus sativus L.) ja suuri masennus: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten metaanalyysi. j integr. Med . 2013; 11 (6): 377-383.
- Lopresti Al, Drummond PD. Saffran (Crocus sativus) masennukselle: systemaattinen katsaus kliinisiin tutkimuksiin ja taustalla olevien masennuslääkkeiden vaikutusta koskevien mekanismien tutkiminen. Hum Psychopharmacol . 2014; 29 (6): 517-527.
- Bolhassani A., Khavari A., Bathaie SZ. Saffran ja luonnolliset karotenoidit: biokemialliset aktiivisuudet ja tutkinnan vastaiset vaikutukset. biochim biophys acta . 2014; 1845 (1): 20-30.
- Hausenblas HA, Heekin K, Mutchie HL, Anton S. Systemaattinen katsaus satunnaistettuihin kontrolloituihin tutkimuksiin tutkimaan sahramin (Crocussativus L.) tehokkuutta psykologisista ja käyttäytymistuloksista. j integr. Med . 2015; 13 (4): 231-240.
- Srivastava R., Ahmed H., Dixit RK, Dharamveer, Saraf Sat. Crocus sativus L.: Kattava yleiskatsaus. Pharmacogn Rev . 2010; 4 (8): 200-208.
- dharmananda S. Safran: masennuslääke. Perinteisen lääketieteen instituutin verkkosivusto. (Linkki pois). Julkaistu toukokuussa 2005. Pääsy 14. marraskuuta 2016.
- Akhondzadeh basti a, moshiri e, noorbala aa, jamshidi ah, abbasi sh, akhondzadeh S. Crocus sativus L. ja fluksetiinin vertailu: satunnaistetun kaksoisandistuneen ja fluestiinin vertailu: satunnainen kaksoiskuvatutkimus. Prog Neuropsychopharmacol Biiol Psychiatry . 2007; 31 (2): 439-442.
- Caballero-Ortega H., Pereda-Miranda R., Riverón-Negrete L., Abdullaev fi. Sahramin (Crocus sativus L.) kemiallinen koostumus neljästä maasta. Acta Horticulturae . 2004; 650 (650): 321-326.
- Hadizadeh F, Mahdavi M, Emam SA. ISO -menetelmän arviointi sahrami -pätevyydessä. Acta Horticulturae . 2007; 739: 405-410.
- huumeiden kustannusarviot-genec. Blue Cross Blue Shield of Illinoisin verkkosivusto. (Linkki pois). Pääsy 14. marraskuuta 2016.
- Fukui H, Toyoshima K, Komaki R. Safranin hajun (Crocus sativus) psykologiset ja neuroendokrinologiset vaikutukset. fytomedicine . 2011; 18 (8-9): 726-730.
satunnaistettu, kaksoislehden, kontrolloitu kliininen tutkimus
osallistuja
Teheranin tutkijat, Iran, rekrytoi 66 miestä ja naista 18–65 -vuotiaana diagnoosin kanssa vähäisen tai kohtalaisen vaikean masennuksen kanssa ahdistuneeksi. Ne satunnaistettiin joko selektiiviseen serotoniinin takaisinoton estäjään (SSRI; sitalopraami, 20 mg) tai sahrami ( Crocus sativus l 30.
Kohdeparametri
Poissulkemiskriteerit oli ottaa masennuslääkkeitä edellisen kuukauden aikana; Sähkön leimaushoidon (EKT) säilyttäminen viimeisen 2 kuukauden aikana; Muiden mielenterveyshäiriöiden diagnosointi mielenterveyden häiriöiden diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa IV; Alkoholi- tai aineiden riippuvuus (nikotiinia lukuun ottamatta); Ja vakava masennus tai itsemurha -ajatukset. Osallistujat eivät saaneet käyttää muita psykotrooppisia lääkkeitä tutkimuksen aikana tai käydä läpi käyttäytymishoidon interventiohoitoa.
Arvioitu tutkimusparametrit
Osallistujat arvioitiin käyttämällä masennuksen Hamilton-luokitusasteikkoa (HAM-D) ja Hamiltonin luokitusasteikkoa ahdistuksen (HAM-A) kurssin alussa ja sitten uudelleen 2, 4 ja 6 viikon kuluttua.
Kohdeparametri
Ensisijainen päätetapahtuma oli sahramin tehokkuus, kun paransi masennusta ja ahdistuneisuusoireita tutkimuksen aikana verrattuna sitalopraamiin, jota käytettiin vertailun valmistuksena, koska sillä on paras yhdistelmä korkeaa tehokkuutta ja alhaisia sivuvaikutuksia tässä populaatiossa.
HAM-D: n ja HAM-A: n muutokset lähtöarvosta milloin tahansa sekä vaste hoitoon (määritelty ≥ 50 %: n pelkistykseksi HAM-D-pisteiden) ja remission (määritelty HAM-D-pistemäärä ≤ 7). Hinnat hoitoryhmien välillä.
Tärkeä tieto
ahdistus ja masennus kurssin alussa olivat vastaavia sahramin ja vertailuryhmässä. Sekä masennuksen että ahdistuksen oireet paranivat merkittävästi 6 viikon ajan, samoina määrinä molemmissa ryhmissä.
viikolla 6 90 % sitalopraamiryhmästä ja 73 % Safran-ryhmästä havaitsi heidän HAM-D-pistemäärän vähenemisen ≥ 50 %, mikä on merkitsevä ero ( p = 0,18). Myös viikolla 6 oli 87 % sitalopraamiryhmästä ja 63 % sahrami-ryhmästä remissiossa (HAM-D ≤ 7), jolla oli taipumus sitapraamia, mutta ei saavuttanut merkitystä sitalopraamin hyväksi ( p = 0,07).
sahrami mainittiin ensimmäisen kerran Papyrus Ebersissä yli 3500 vuotta sitten "rohkaisevana sydämen lääkkeenä".
Pelko laski merkittävästi molemmissa ryhmissä. Kuuden viikon kuluttua HAM-A-pisteet laskivat 19,1: stä 7,0: een sitalopram-ryhmässä ja 19,7: stä 7,6: een Saffron-ryhmässä.
Ei -toivotut tapahtumat olivat vertailukelpoisia molemmissa ryhmissä, ei ollut vakavia tapahtumia eikä tapahtumia, jotka olisivat riittävän yleisiä tilastollisen merkitsevyyden saavuttamiseksi, vaikka 16,7 % sitalopraamiryhmästä kärsi huimauksesta (ja yhdelläkään sahroniryhmässä), mikä johti taipumukseen, mutta ei saavuttanut mitään merkitystä ( p = 0,052).
käytännön vaikutukset
kliininen pelko ja kliininen masennus yhdistyvät usein, mikä DSM-5 kutsuu vakavaa masennusta ahdistuneella taakkaa. Masennuksen ja ahdistuksen potilailla on huonompia tuloksia kuin pelkästään masennuksen tai ahdistuksen potilailla - pahempaa sairautta, vakavampia ei -toivottuja tapahtumia ja sivuvaikutuksia ja vähemmän yleistä remissiota.
SSRIS plus -plaseboa verrattiin aikaisemmin SSRI: iin plus krosiiniin (ainesosaa, jolla sahrami standardisoitiin tässä tutkimuksessa), ja krokiini vastaanottava ryhmä sai huomattavasti voimakkaamman parannuksen masennuksen ja ahdistuksen oireissa yleisen terveyden eduksi. Saffran vakavien masennushäiriöiden suhteen on suuri vaikutuskoko verrattuna lumelääkkeeseen ja ei-supistumiseen verrattuna farmaseuttisiin masennuslääkkeisiin.
Tämä nykyinen tutkimus, joka ensin Safran vertaa aktiiviseen vertailun valmistukseen masennuksen ja ahdistuksen potilailla, osoittaa, että sahrami, joka on ainoa interventio, ei vain parantaa masennuksen oireita, vaan myös ahdistusta, mahdollisesti niin paljon kuin voisit parantaa sitalopramin terapeuttista annosta.
Sahramin vaikutuskanismeja voivat olla serotonialaisia, antioksidantteja, anti -inflammatorisia, neuroendokriinisiä ja neuroprotektiivisia vaikutuksia. 4 sitä tutkittiin kasvaimen vastaiseksi. Välipalakäyttäytyminen. 6
sahrami mainittiin ensimmäisen kerran lääketieteenä Ebersin papyrusissa yli 3500 vuotta sitten, ja sitä on käytetty turvallisesti erittäin pitkään aikaan, ei vakavia epätoivottuja tapahtumia liittyi sen käyttöön, kliinisesti merkittäviä ei-toivottuja tapahtumia ei liittynyt kohtalaisten annosten lyhytaikaiseen käyttöön, ja arvioitu LD-50 (tappava annos, 50 %; määrää, joka tappaisi puolta testi-aiheista) on 1 On tekstejä, jotka varoittavat sahramin vaaroista, mutta nämä todennäköisesti sekoittavat tämän artikkelin aiheen, "sahramamme" ( crocus sativus l. ), krocus, joka kukkii syksyllä, "syksyn aika" ( colchicum Summumnale ), mikä ei ole todellinen krocus, mutta myös Aungumumn Bloom. 8
Kuinka meidän pitäisi annostella tämä turvallinen, tehokas yrtti ahdistuneille, masennuspotilaillemme kliinisessä käytännössä? Tämän tutkimuksen kirjoittajat käyttävät päivittäistä annosta 30 mg SAFF -chiP -uuttetta, joka on standardoitu yhteensä noin 3,4 mg krosiinia. Muut ryhmät ovat myös löytäneet suotuisia tuloksia kukan kukkalehmistä uutteilla. 9 Jos meillä ei ole pääsyä standardoituun otteeseen luotettavasta lähteestä, voimme kääntyä mausteen puoleen, kaikki kuivatut arvet, jotka ovat käytettävissä kulinaariseen käyttöön. Kulinaarinen sahrami voi vaihdella välillä 13 mg - 109 mg krosiinia (mukaan lukien kaikki krociinit, jotka havaittiin 440 η m) gramma -leimaa kohti, 10 useimmat kuivattujen iranilaisten sahramin leimat sisältävät useammin noin 35 mg grammaa kohti.
pitoisuudella 35 mg krosiinia grammaa kohti sahramin leimoja, meidän on määrättävä 100 mg kahdesti päivässä vastaamaan tässä tutkimuksessa käytetyn kroosiiniannoksen. Suuri (linkki pois) myy sahramia 120 dollaria unssilta; Tämä vastaa 280 sahrami annosta, noin 86 senttiä päivässä tai 26 dollaria kuukaudessa-noin kaksi kertaa enemmän kuin sitalopraami, mutta silti edullinen. 12 Jopa tämä pieni annos voi olla liioiteltu; Tutkimus osoitti, että pelkkä sahramin määrän nuuskiminen pystyi vähentämään ahdistusta.
Painon mukaan tämä on maailman kallein mauste, mutta näyttää olevan riittävän vahva, että se on suhteellisen edullinen, että se on turvallinen ja tehokas. Meidän pitäisi odottaa 4–6 viikkoa, ennen kuin potilaamme alkavat huomata merkittävää eroa.
Editor-huomautus: Tämä sivu päivitettiin 16. joulukuuta 2016 sahramin kuukausittaisten ja päivittäisten kustannusten korjaamiseksi.
- Fava M, Rush AJ, Alpert JE, et ai. Ero hoidossa johtaa avohoidon potilaille, joilla ei ole ahdistunut masennus: Tähti*D -raportti. Am J Psychiatrie . 2008; 165 (3): 342-351.
- Talaei A., Hassanpour Moghadam M., Sajadi Tabassi SA, Mohajeri Sa. Krosiini, tärkein aktiivinen sahramikomponentti, lisäkäsittelynä vakaville masennushäiriöille: satunnaistettu, kaksoissokkoinen, lumelääkekontrolloitu kliininen pilottitutkimus. J vaikuttaa häiriöihin . 2015; 174: 51-56.
- Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD. Saffran (Crocus sativus L.) ja suuri masennus: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten metaanalyysi. j integr. Med . 2013; 11 (6): 377-383.
- Lopresti Al, Drummond PD. Saffran (Crocus sativus) masennukselle: systemaattinen katsaus kliinisiin tutkimuksiin ja taustalla olevien masennuslääkkeiden vaikutusta koskevien mekanismien tutkiminen. Hum Psychopharmacol . 2014; 29 (6): 517-527.
- Bolhassani A., Khavari A., Bathaie SZ. Saffran ja luonnolliset karotenoidit: biokemialliset aktiivisuudet ja tutkinnan vastaiset vaikutukset. biochim biophys acta . 2014; 1845 (1): 20-30.
- Hausenblas HA, Heekin K, Mutchie HL, Anton S. Systemaattinen katsaus satunnaistettuihin kontrolloituihin tutkimuksiin tutkimaan sahramin (Crocussativus L.) tehokkuutta psykologisista ja käyttäytymistuloksista. j integr. Med . 2015; 13 (4): 231-240.
- Srivastava R., Ahmed H., Dixit RK, Dharamveer, Saraf Sat. Crocus sativus L.: Kattava yleiskatsaus. Pharmacogn Rev . 2010; 4 (8): 200-208.
- dharmananda S. Safran: masennuslääke. Perinteisen lääketieteen instituutin verkkosivusto. (Linkki pois). Julkaistu toukokuussa 2005. Pääsy 14. marraskuuta 2016.
- Akhondzadeh basti a, moshiri e, noorbala aa, jamshidi ah, abbasi sh, akhondzadeh S. Crocus sativus L. ja fluksetiinin vertailu: satunnaistetun kaksoisandistuneen ja fluestiinin vertailu: satunnainen kaksoiskuvatutkimus. Prog Neuropsychopharmacol Biiol Psychiatry . 2007; 31 (2): 439-442.
- Caballero-Ortega H., Pereda-Miranda R., Riverón-Negrete L., Abdullaev fi. Sahramin (Crocus sativus L.) kemiallinen koostumus neljästä maasta. Acta Horticulturae . 2004; 650 (650): 321-326.
- Hadizadeh F, Mahdavi M, Emam SA. ISO -menetelmän arviointi sahrami -pätevyydessä. Acta Horticulturae . 2007; 739: 405-410.
- huumeiden kustannusarviot-genec. Blue Cross Blue Shield of Illinoisin verkkosivusto. (Linkki pois). Pääsy 14. marraskuuta 2016.
- Fukui H, Toyoshima K, Komaki R. Safranin hajun (Crocus sativus) psykologiset ja neuroendokrinologiset vaikutukset. fytomedicine . 2011; 18 (8-9): 726-730.
sahrami mainittiin ensimmäisen kerran Papyrus Ebersissä yli 3500 vuotta sitten "rohkaisevana sydämen lääkkeenä".
Pelko laski merkittävästi molemmissa ryhmissä. Kuuden viikon kuluttua HAM-A-pisteet laskivat 19,1: stä 7,0: een sitalopram-ryhmässä ja 19,7: stä 7,6: een Saffron-ryhmässä.
Ei -toivotut tapahtumat olivat vertailukelpoisia molemmissa ryhmissä, ei ollut vakavia tapahtumia eikä tapahtumia, jotka olisivat riittävän yleisiä tilastollisen merkitsevyyden saavuttamiseksi, vaikka 16,7 % sitalopraamiryhmästä kärsi huimauksesta (ja yhdelläkään sahroniryhmässä), mikä johti taipumukseen, mutta ei saavuttanut mitään merkitystä ( p = 0,052).
käytännön vaikutukset
kliininen pelko ja kliininen masennus yhdistyvät usein, mikä DSM-5 kutsuu vakavaa masennusta ahdistuneella taakkaa. Masennuksen ja ahdistuksen potilailla on huonompia tuloksia kuin pelkästään masennuksen tai ahdistuksen potilailla - pahempaa sairautta, vakavampia ei -toivottuja tapahtumia ja sivuvaikutuksia ja vähemmän yleistä remissiota.
SSRIS plus -plaseboa verrattiin aikaisemmin SSRI: iin plus krosiiniin (ainesosaa, jolla sahrami standardisoitiin tässä tutkimuksessa), ja krokiini vastaanottava ryhmä sai huomattavasti voimakkaamman parannuksen masennuksen ja ahdistuksen oireissa yleisen terveyden eduksi. Saffran vakavien masennushäiriöiden suhteen on suuri vaikutuskoko verrattuna lumelääkkeeseen ja ei-supistumiseen verrattuna farmaseuttisiin masennuslääkkeisiin.
Tämä nykyinen tutkimus, joka ensin Safran vertaa aktiiviseen vertailun valmistukseen masennuksen ja ahdistuksen potilailla, osoittaa, että sahrami, joka on ainoa interventio, ei vain parantaa masennuksen oireita, vaan myös ahdistusta, mahdollisesti niin paljon kuin voisit parantaa sitalopramin terapeuttista annosta.
Sahramin vaikutuskanismeja voivat olla serotonialaisia, antioksidantteja, anti -inflammatorisia, neuroendokriinisiä ja neuroprotektiivisia vaikutuksia. 4 sitä tutkittiin kasvaimen vastaiseksi. Välipalakäyttäytyminen. 6
sahrami mainittiin ensimmäisen kerran lääketieteenä Ebersin papyrusissa yli 3500 vuotta sitten, ja sitä on käytetty turvallisesti erittäin pitkään aikaan, ei vakavia epätoivottuja tapahtumia liittyi sen käyttöön, kliinisesti merkittäviä ei-toivottuja tapahtumia ei liittynyt kohtalaisten annosten lyhytaikaiseen käyttöön, ja arvioitu LD-50 (tappava annos, 50 %; määrää, joka tappaisi puolta testi-aiheista) on 1 On tekstejä, jotka varoittavat sahramin vaaroista, mutta nämä todennäköisesti sekoittavat tämän artikkelin aiheen, "sahramamme" ( crocus sativus l. ), krocus, joka kukkii syksyllä, "syksyn aika" ( colchicum Summumnale ), mikä ei ole todellinen krocus, mutta myös Aungumumn Bloom. 8
Kuinka meidän pitäisi annostella tämä turvallinen, tehokas yrtti ahdistuneille, masennuspotilaillemme kliinisessä käytännössä? Tämän tutkimuksen kirjoittajat käyttävät päivittäistä annosta 30 mg SAFF -chiP -uuttetta, joka on standardoitu yhteensä noin 3,4 mg krosiinia. Muut ryhmät ovat myös löytäneet suotuisia tuloksia kukan kukkalehmistä uutteilla. 9 Jos meillä ei ole pääsyä standardoituun otteeseen luotettavasta lähteestä, voimme kääntyä mausteen puoleen, kaikki kuivatut arvet, jotka ovat käytettävissä kulinaariseen käyttöön. Kulinaarinen sahrami voi vaihdella välillä 13 mg - 109 mg krosiinia (mukaan lukien kaikki krociinit, jotka havaittiin 440 η m) gramma -leimaa kohti,
10 useimmat kuivattujen iranilaisten sahramin leimat sisältävät useammin noin 35 mg grammaa kohti.
pitoisuudella 35 mg krosiinia grammaa kohti sahramin leimoja, meidän on määrättävä 100 mg kahdesti päivässä vastaamaan tässä tutkimuksessa käytetyn kroosiiniannoksen. Suuri (linkki pois) myy sahramia 120 dollaria unssilta; Tämä vastaa 280 sahrami annosta, noin 86 senttiä päivässä tai 26 dollaria kuukaudessa-noin kaksi kertaa enemmän kuin sitalopraami, mutta silti edullinen. 12 Jopa tämä pieni annos voi olla liioiteltu; Tutkimus osoitti, että pelkkä sahramin määrän nuuskiminen pystyi vähentämään ahdistusta.
Painon mukaan tämä on maailman kallein mauste, mutta näyttää olevan riittävän vahva, että se on suhteellisen edullinen, että se on turvallinen ja tehokas. Meidän pitäisi odottaa 4–6 viikkoa, ennen kuin potilaamme alkavat huomata merkittävää eroa.
Editor-huomautus: Tämä sivu päivitettiin 16. joulukuuta 2016 sahramin kuukausittaisten ja päivittäisten kustannusten korjaamiseksi.
- Fava M, Rush AJ, Alpert JE, et ai. Ero hoidossa johtaa avohoidon potilaille, joilla ei ole ahdistunut masennus: Tähti*D -raportti. Am J Psychiatrie . 2008; 165 (3): 342-351.
- Talaei A., Hassanpour Moghadam M., Sajadi Tabassi SA, Mohajeri Sa. Krosiini, tärkein aktiivinen sahramikomponentti, lisäkäsittelynä vakaville masennushäiriöille: satunnaistettu, kaksoissokkoinen, lumelääkekontrolloitu kliininen pilottitutkimus. J vaikuttaa häiriöihin . 2015; 174: 51-56.
- Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD. Saffran (Crocus sativus L.) ja suuri masennus: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten metaanalyysi. j integr. Med . 2013; 11 (6): 377-383.
- Lopresti Al, Drummond PD. Saffran (Crocus sativus) masennukselle: systemaattinen katsaus kliinisiin tutkimuksiin ja taustalla olevien masennuslääkkeiden vaikutusta koskevien mekanismien tutkiminen. Hum Psychopharmacol . 2014; 29 (6): 517-527.
- Bolhassani A., Khavari A., Bathaie SZ. Saffran ja luonnolliset karotenoidit: biokemialliset aktiivisuudet ja tutkinnan vastaiset vaikutukset. biochim biophys acta . 2014; 1845 (1): 20-30.
- Hausenblas HA, Heekin K, Mutchie HL, Anton S. Systemaattinen katsaus satunnaistettuihin kontrolloituihin tutkimuksiin tutkimaan sahramin (Crocussativus L.) tehokkuutta psykologisista ja käyttäytymistuloksista. j integr. Med . 2015; 13 (4): 231-240.
- Srivastava R., Ahmed H., Dixit RK, Dharamveer, Saraf Sat. Crocus sativus L.: Kattava yleiskatsaus. Pharmacogn Rev . 2010; 4 (8): 200-208.
- dharmananda S. Safran: masennuslääke. Perinteisen lääketieteen instituutin verkkosivusto. (Linkki pois). Julkaistu toukokuussa 2005. Pääsy 14. marraskuuta 2016.
- Akhondzadeh basti a, moshiri e, noorbala aa, jamshidi ah, abbasi sh, akhondzadeh S. Crocus sativus L. ja fluksetiinin vertailu: satunnaistetun kaksoisandistuneen ja fluestiinin vertailu: satunnainen kaksoiskuvatutkimus. Prog Neuropsychopharmacol Biiol Psychiatry . 2007; 31 (2): 439-442.
- Caballero-Ortega H., Pereda-Miranda R., Riverón-Negrete L., Abdullaev fi. Sahramin (Crocus sativus L.) kemiallinen koostumus neljästä maasta. Acta Horticulturae . 2004; 650 (650): 321-326.
- Hadizadeh F, Mahdavi M, Emam SA. ISO -menetelmän arviointi sahrami -pätevyydessä. Acta Horticulturae . 2007; 739: 405-410.
- huumeiden kustannusarviot-genec. Blue Cross Blue Shield of Illinoisin verkkosivusto. (Linkki pois). Pääsy 14. marraskuuta 2016.
- Fukui H, Toyoshima K, Komaki R. Safranin hajun (Crocus sativus) psykologiset ja neuroendokrinologiset vaikutukset. fytomedicine . 2011; 18 (8-9): 726-730.