الدراسة: يمكن أن تقلل المكسرات من خطر الإصابة بالسرطان ، ولكن ليس من مرض السكري

Veröffentlicht:

Von:

المرجع Wu L ، Magic Wand Z ، Zhu J ، Murad AL ، Prokop LJ ، Murad MH. استهلاك الجوز وخطر الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. Nutr Rev. 2015 ؛ 73 (7): 409-425. صمم بحثًا منهجيًا وتحليلًا تلويًا في دراسات الفوج والتحكم في الحالات والدراسات السريرية التي يمكن أن توفر بيانات لتناول المكسرات والتواصل مع داء السكري من النوع 2 (DM2) أو أنواع معينة من السرطان. شملت الدراسات المعنية الدراسات الوبائية (التحكم في الحالات والفوج) أو الدراسات السريرية التي أبلغت عن وجود صلة بين استهلاك المكسرات ونتائج DM2 أو أنواع معينة من السرطان. يتكون هذا التحليل التلوي 36 دراسة مراقبة مع ما مجموعه 30708 ...
(Symbolbild/natur.wiki)

المرجع

wu l ، Magic Wand Z ، Zhu J ، Murad AL ، Prokop LJ ، Murad MH. استهلاك الجوز وخطر الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. NURT Rev. 2015 ؛ 73 (7): 409-425.

التصميم

A systematic search and meta-analysis was carried out on cohort and case control studies and clinical studies that could provide data for eating nuts and connection with type 2 diabetes mellitus (DM2) or certain types of cancer.

الدراسات

وشملت الدراسات المعنية الدراسات الوبائية (التحكم في الحالات والفوج) أو الدراسات السريرية التي أبلغت عن وجود صلة بين استهلاك المكسرات ونتائج DM2 أو أنواع معينة من السرطان. يتكون هذا التحليل التلوي 36 دراسة مراقبة مع ما مجموعه 30،708 شخصًا من عامة السكان الذين لوحظوا بين 4.6 و 30 عامًا.

المعلمة الهدف

استهلاك الجوز مقابل التشخيص مع DM2 أو السرطان

المعرفة المهمة

كان لدى الأشخاص في أعلى فئة من استهلاك NUT مخاطر نسبية أقل بكثير (RR: 0.76) ، وسرطان بطانة الرحم (RR: 0.58) وسرطان البنكرياس (RR: 0.68) مقارنة بالأشخاص في أدنى فئة في أدنى فئة. بشكل عام ، ارتبط استهلاك المكسرات بشكل كبير مع انخفاض خطر الإصابة بالسرطان (RR: 0.85 ؛ فاصل الثقة 95 ٪: 0.76-0.95). لم يتم العثور على اتصال كبير مع أنواع محددة أخرى من السرطان أو DM2.

الآثار المترتبة على الممارسة

هذا التحليل التلوي هو الأول من نوعه لتلخيص الأدلة المتاحة للعلاقات بين استهلاك المكسرات وحدوث السرطان. النتيجة الأكثر صلة هي انخفاض خطر الإصابة بسرطان بنسبة 15 ٪ ككل بالنسبة لأولئك الذين لديهم أعلى استهلاك للمكسرات مقارنة مع أولئك الذين لديهم أدنى مستوى.
أنه لا يوجد صلة بين استهلاك الجوز والسكري أمر مفاجئ. في عدد من المقالات ، ذكر كيندال وزملاؤه أن المكسرات ، ولا سيما اللوز ، 1.2 والفستق ، 3 لها تأثير منخفض نسبة السكر في الدم ، وتأثير منخفض على مستويات الجلوكوز في الدم بعد الأكل وتأثير معتمد على الجرعة على تفاعل العس. من المكسرات ذات المحتوى المنخفض من السيتوكينات الالتهابية ومستوى أعلى من oboneectine. معًا ، تشير هذه الآثار وغيرها فيما يتعلق باستهلاك المكسرات إلى أن الاستهلاك يمكن أن يقلل من خطر DM2. إن عدم وجود اتصال في هذه النتائج يتناقض مع المراجعات الأخرى التي تشير إلى وجود علاقة عكسية بين مرض السكري وتناول المكسرات. لتقديم المشورة للمرضى بتناول المزيد من المكسرات يمكن أن يسبب اختلافًا كبيرًا في صحتهم.
تتجاوز الفوائد الصحية للمكسرات الوقاية من السرطان. أظهرت الدراسات السابقة أن استهلاك المكسرات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، 8 موت القلب المفاجئ لدى الرجال 9 والنساء ، 10 وخطر تطوير أحجار الكرات في الرجال 11 والنساء. وزن الجسم للحصول على مقاومة الأنسولين أو توازن الطاقة.
في الإصدارات السابقة من مجلة من أجل العلاج الطبيعي ، قمنا بفحص الدراسات التي أبلغت عن وجود صلة بين استهلاك المكسرات ومخاطر أقل من الجوز ' "http://naturalmedicinejournal.com/journal/2012-02/pistachio-nuts-erectile-dysfunction"> خلل في الانتصاب و إجمالي الوفيات لتقديم المشورة للمرضى بتناول المزيد من المكسرات يمكن أن يسبب اختلافًا كبيرًا في صحتهم. توصية جيدة للمرضى هي أنه يجب أن تأكل من 1 إلى 1.5 أوقية من المكسرات من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع.

  1. Kendall CW ، Esfahani A ، Josse AR ، Augustin LS ، Vidgen E ، Jenkins DJ. تأثير نسبة السكر في الدم للوجبات المخصب بالمكسرات في الموضوعات الصحية والسكري. NUTT METAB Cardiovasc dis. 2011 ؛ 21 (الملحق 1): S34-S39.
  2. Josse AR ، Kendall CW ، Augustin LS ، et al. اللوز ودراسة جرعة السكر في الدم بعد الأكل. الأيض. 2007 ؛ 56 (3): 400-404.
  3. Kendall CW ، Josse AR ، Esfahani A ، Jenkins DJ. تأثير أخذ الفستق وحده أو بالاشتراك مع الأطعمة الكربوهيدرات على السكر في الدم بعد الأكل. Eur J Clin Nutr. 2011 ؛ 65 (6): 696-702.
  4. ROS E. المكسرات والعلامات الحيوية الجديدة لأمراض القلب والأوعية الدموية. bin J Clin Nutr. 2009 ؛ 89 (5): 1649S-1656S.
  5. Salas-Salvadó J ، Bulló M ، Babio N ، et al. الحد من حدوث مرض السكري من النوع 2 مع النظام الغذائي المتوسطية: نتائج الدراسة العشوائية على التدخل التغذية المقدمة. علاج مرض السكري. 2011 ؛ 34 (1): 14-19.
  6. Pan A ، Sun Q ، Manson JE ، Willett Evalet ، Hu FB. يرتبط استهلاك الجوز مع انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عند النساء. J Nutr. 2013 أبريل ؛ 143 (4): 512-518.
  7. ه. Viguiliouk ، C. W. Kendall ، S. Blanco Mejia et al. تأثير المكسرات شجرة على السيطرة على نسبة السكر في مرض السكري: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لدراسات التغذية العشوائية التي تسيطر عليها. زائد واحد. 2014 ؛ 9 (7): E103376.
  8. Fraser GE ، Sabate J ، Beeson WL ، Strahan TM. تأثير وقائي محتمل لتناول المكسرات على خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. دراسة صحة الأدفنتست. القوس المتدرب. 1992 ؛ 152 (7): 1416-1424.
  9. Hu FB ، MJ ، Manson JE ، et al. استهلاك الجوز المتكرر وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى النساء: دراسة الأتراب المحتملين. BMJ. 1998 ؛ 317 (7169): 1341-1345.
  10. Albert CM ، Gaziano JM ، Willett Evalet ، Manson Ever. Nut consumption and reduced risk of sudden cardiac death in the Physicians' Health Study. القوس المتدرب. 2002 ؛ 162 (2): 1382-1387.
  11. تساي CJ ، Leitzmann MF ، Hu FB ، Willett Evalet ، Giovannucci el. دراسة الأتراب المحتملين لتناول المكسرات وخطر الإصابة بمرض الحصول على الرجال. Am J Epidemiol. 2004 ؛ 160 (10): 961-968.
  12. تساي CJ ، Leitzmann MF ، Hu FB ، Willett Evalet ، Giovannucci el. استهلاك الجوز المتكرر وتقليل خطر استئصال المرارة عند النساء. AM J Clin Nutr. 2004 ؛ 80 (1): 76-81.
  13. Rajaram S ، Sabate J. Nüss ، وزن الجسم ومقاومة الأنسولين. br J Nutr. 2006 ؛ 96 التذييل 2: S79-S86.