Suche
Mein Konto
nuoroda
Sofi F, Abbate R, Gensini GF, Casini A. Įrodymų apie Viduržemio jūros dietos laikymosi naudą sveikatai rinkimas: atnaujinta sisteminė apžvalga ir metaanalizės.Esu J Clin Nutr. 2010;92(5):1189-1196.
Studijų dizainas
Šiame naujausiame Francesco Sofi tyrime prie ankstesnės 2008 m. metaanalizės buvo pridėti duomenys iš septynių perspektyvių tyrimų, paskelbtų per pastaruosius dvejus metus. Surinktų duomenų statistinė analizė koreliavo Viduržemio jūros regiono dietos laikymąsi su santykine įvairių ligų rizika ir mirtingumo dėl bet kokios priežasties rizika. Šie nauji papildymai apėmė 1 mirtingumo dėl visų priežasčių tyrimą, 3 širdies ir kraujagyslių ligų ar mirtingumo tyrimus, 1 vėžio paplitimo ar mirtingumo tyrimą ir 2 neurodegeneracinių ligų tyrimus.
Dalyvis
Tiriamųjų, kurių duomenys buvo surinkti, skaičius skyrėsi priklausomai nuo būklės. Kalbant apie sergamumą ir mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, iš viso buvo užregistruoti 534 064 tiriamieji su 8 739 įvykiais. Kalbant apie sergamumą vėžiu ir mirtingumą nuo vėžio, buvo 1 006 410 tiriamųjų ir 11 378 įvykiai. Dėl neurodegeneracinių ligų buvo 136 235 tiriamieji ir 1 074 atvejai, iš kurių buvo galima daryti išvadas. Ankstesnėje 2008 m. metaanalizėje buvo naudojami 12 kvalifikacinių tyrimų, paskelbtų 1966–2008 m., kuriuose iš viso dalyvavo 1 574 299 tiriamieji, duomenys.1
Studijų intervencija
Viduržemio jūros dietos laikymasis buvo apibrėžtas naudojant balus, kurie įvertino tiriamojo mitybos modelio atitikimą tradiciniam Viduržemio jūros regiono mitybos modeliui. 7–9 skirtingoms mitybos ypatybėms buvo priskirtos nulio arba 1 vertės, kaip daliklį naudojant vidutinį tyrimo dalyvių suvartojimą. Žmonės, kurių įprastinės Viduržemio jūros regiono dietos (daržovės, vaisiai, pupelės, grūdai, žuvis, alyvuogių aliejus ir saikingas raudonojo vyno suvartojimas valgio metu) suvartojimas viršijo suvartojimo medianą, gavo 1 balą už kiekvieną požymį, pagal kurį jie viršijo vidurkį. Tie, kurių vartojimas buvo mažesnis už medianą, gavo nulinį balą. Asmenys, kurių sudedamųjų dalių, kurios nėra laikomos Viduržemio jūros regiono dietos dalimi (raudonos ir perdirbtos mėsos, paukštienos, kiaušinių ar pieno produktų), vartojimo įpročiai viršijo medianą, taip pat gavo nulį, o tie, kurie viršijo arba buvo žemiau medianos, gavo 1 balą už tą kategoriją. Skirtingi tyrimai skyrėsi pagal bendrą įvertintų maisto produktų kategorijų skaičių. Nors žemiausias balas visada buvo nulis, didžiausias galimas balas skirtinguose tyrimuose svyravo nuo 7 iki 9 balų, kad būtų laikomasi didžiausio laikymosi.
Pirminės rezultato priemonės
Tyrimo metu buvo apskaičiuoti santykinės širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio ar neurodegeneracinių ligų atsiradimo ar mirtingumo nuo jų rizikos pokyčiai, susiję su didesniu Viduržemio jūros regiono dietos laikymusi. Taip pat buvo apskaičiuota santykinė mirtingumo dėl bet kokios priežasties rizika.
Pagrindinės išvados
Šis dokumentas yra Sofi ir kt. 2008 ir prideda duomenis iš naujai paskelbtų tyrimų. Padidėjęs duomenų kiekis neturėjo didelės įtakos pirminėms Sofi išvadoms. Ši nauja metaanalizė parodė, kad dviem procentiniais punktais didesnis Viduržemio jūros regiono dietos laikymasis buvo susijęs su reikšmingu mirtingumo dėl bet kokių priežasčių sumažėjimu [santykinė rizika (RR) = 0,92; 95 % PI: 0,90, 0,94] sergamumas ar mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų (RR = 0,90; 95 % PI: 0,87, 0,93), sergamumas vėžiu arba mirtingumas nuo vėžio (RR = 0,94; 95 % PI: 0,92, 0,96) ir CI = 9, 0,9 generatyvinės ligos 0,81). , 0,94).
Poveikis praktikai
Tikslus Viduržemio jūros dietos apibrėžimas yra varginantis neaiškus. Tai labiau koncepcija, o ne apibrėžta intervencija. Akivaizdu, kad šioje dietoje yra sveikatai naudingų elementų. Taip pat aišku, kad norint gauti naudos nereikia nei tikslumo, nei didelių mitybos pokyčių. Norint pasiekti minimalų 2 balų padidėjimą, reikalingą reikšmingai naudai pasiekti, reikėjo tik patobulinti 2 iš 7 arba 9 skirtingų kategorijų. Pavyzdžiui, norint pasiekti, kad laikymasis padidėtų dviem taškais, tyrime dalyvavusių asmenų grupėje žuvies suvartojimą gali reikėti padidinti daugiau nei vidutinį, o raudonos mėsos suvartojimą sumažinti žemiau nei vidutinis kohortoje.
Asmuo, kuris pradeda laikytis dietos, kuri yra toli nuo Viduržemio jūros modelio, gali lengvai surinkti 0 ir padidinti savo rezultatą 7–9 taškais, pasikeitus savo mitybos įpročiams.
Asmuo, kuris pradeda laikytis dietos, kuri yra toli nuo Viduržemio jūros modelio, gali lengvai surinkti 0 ir padidinti savo rezultatą 7–9 taškais, pasikeitus savo mitybos įpročiams.