Studie: Výživa Středomoří, nativní olivový olej navíc a riziko rakoviny prsu
![Referenz Toledo E, Salas-Salvadó J, Donat-Vargas C, et al. Mediterrane Ernährung und invasives Brustkrebsrisiko bei Frauen mit hohem kardiovaskulärem Risiko in der PREDIMED-Studie: eine randomisierte klinische Studie. JAMA Intern Med. 2015 September 14:1-9. [Epub ahead of print] Design Die PREDIMED-Studie war eine randomisierte, einfach verblindete, kontrollierte Feldstudie, die in Zentren der Primärversorgung in Spanien durchgeführt wurde. Teilnehmer Von 2003 bis 2009 waren 4.282 Frauen im Alter von 60 bis 80 Jahren eingeschrieben. Bei der Einschreibung waren sie frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hatten aber möglicherweise entweder Typ-2-Diabetes mellitus oder mindestens 3 der folgenden wichtigen kardiovaskulären Risikofaktoren: Rauchen, Bluthochdruck, erhöhter Low-Density-Lipoprotein-Cholesterinspiegel, niedriger High-Density-Lipoprotein-Cholesterinspiegel, …](https://natur.wiki/cache/images/SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin-jpg-webp-1100.jpeg)
Studie: Výživa Středomoří, nativní olivový olej navíc a riziko rakoviny prsu
reference
Design
účastník
div>
Ženy byly v průměru 67,7 let a měly průměrný index tělesné hmotnosti 30,4. Většina z nich přišla k menopauze před věkem 55 let a méně než 3 % využilo hormonální terapie.
Studie léků a dávkování
Cílový parametr
Důležité znalosti
praktické důsledky
div>
Podle této nové analýzy údajů z předvídané kohorty (Preferenceón con dieta mediterránea), ženy vykazovaly středomořskou stravu doplněnou EVOO, relativně nižší riziko maligního karcinomu prsu, která byla přiřazena kontrolní stravě o 68 % (HR: 0,32). Ženy, které konzumovaly středomořskou výživu s ořechy, vykazovaly nevýznamné snížení rizika ve srovnání se ženami v kontrolní skupině. Nezapomeňte, že navzdory jejich přiřazení k nízké dietě, účastníci této studie většinou následovali středomořskou stravu. Navzdory čtvrtletním konzultacím a povzbuzení výživovými lékaři účastníci studie pouze mírně změnili svou stravu. Během téměř 5 let experimentu byly jediné významné změny provedené 2 středomořskými výživovými skupinami konzumovat ryby a luštěniny; Spotřeba ryb vzrostla o 0,3 porcí týdně a spotřeba luštěnin vzrostla o 0,4 porcí týdně ve srovnání s kontrolní skupinou. Nebyly žádné další změny nedosáhly statistické významnosti, s výjimkou EVOO nebo spotřeby ořechů.
div>
Je obtížné určit, zda jsou výhody způsobeny pouze spotřebou EVOO nebo středomořskou stravou. V dřívějších přezkumech údajů z této kohorty se strava skutečně spotřebovaná kontrolní skupinou s nízkým obsahem -fat významně nelišila těmi, které byly přiřazeny ke středomořské stravě, takže by nebylo nevhodné předpokládat, že za pozorované výhody bylo odpovědné EVOO v souvislosti s středomořskou stravou.
div>
V posledních letech bylo zveřejněno několik hlavních studií případových kontrol, což také naznačuje výhody středomořské stravy při snižování incidence rakoviny prsu.
div>
Řecká studie z roku 2014 uvedla, že při porovnání 250 nově diagnostikovaných pacientů s rakovinou prsu (účastníci ve věku 56 ± 12 let) s 250 kontrolními osobami stejného věku, vyšší soulad se středomořskou stravou bylo spojeno s 9 % menší pravděpodobností vyvinout rakovinu prsu (nebo] = 0,91; % AI: 0,86–0,97). Vaše data naznačují, že nejdůležitějšími komponenty s pozitivním účinkem nebyly rafinované obiloviny, zeleninu, ovoce a alkohol, následovaný nepříznivým účinkem červeného masa. Adherence byla hodnocena pomocí 11-komponentního Meddietcore (teoretická oblast 0–55).
Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al; Testujte z předvídané studie. Primární prevence kardiovaskulárních onemocnění se středomořskou stravou. n Engl. J Med . 2013; 368 (14): 1279-1290.
n. Mourouti, MD Kongianni, C. Papavagelis et al. Soulad se středomořskou stravou je spojena s nižší pravděpodobností rakoviny prsu: studie kontroly případu. Nutr Cancer . 2014; 66 (5): 810-817.
Castelló A, Pollan M, Buijsse B, et al. Španělská středomořská strava a další nutriční návyky a riziko rakoviny prsu: případová kontrola Epigeicam Studie. Br J Krebs . 2014; 111 (7): 1454-1462.
Buckland, G., Travier, N., Cottet, V., et al. Soulad se středomořskou stravou a rizikem rakoviny prsu při evropském prospektivním vyšetřování studie rakoviny a nutriční kohorty. INTJ rakovina . 2013; 132 (12): 2918-2927.
Couto E, Sandin S, Löf M, Ursin G, Adami HO, Weiderpass E. Středomořský výživový vzorec a riziko rakoviny prsu. plus jeden . 2013; 8 (2): E55374.
div>
Španělská studie zveřejněná v září 2014 porovnávala 1 017 případů rakoviny prsu a 1 017 vhodných kontrol, aby se prozkoumala spojení mezi stravovacími návyky a rakovinou prsu obecně; Rovněž byl zohledněn stav menopauzy a typy nádorů. 3 Ženy, které dodržovaly západní stravu, měly celkové celkové riziko rakoviny prsu (horní vs. dolní kvartil, nebo: 1,46; 95 % AI: 1,06–2,01). Toto riziko bylo ještě vyšší, 75 %, u premenopauzálních žen, které dodržovaly západní stravu (nebo: 1,75; 95 % CI: 1,14-2,67). Naopak, středomořská strava byla spojena s 44 % nižším rizikem rozvoje rakoviny prsu (horní kvartil vs. nižší kvartil, nebo: 0,56; 95 % AI: 0,40–0,79). Ochranný účinek středomořské stravy byl ještě silnější u trojitých negativních nádorů (OR: 0,32; 95 % CI: 0,15–0,66; p = 0,04).
div>
O rok dříve se údaje o velké kohortě objevily v článku v International Journal of Cancer . Soulad se středomořskou stravou a rizikem rakoviny prsu bylo vypočteno na základě 335 062 žen, které byly přijaty v letech 1992 až 2000 v 10 evropských zemích a pozorovány v průměru 11 let. Adheze stravy byla odhadnuta upraveným relativním středomořským výživovým skóre (ozbrojeným), které vylučovalo alkohol. V kohortě bylo identifikováno celkem 9 009 postmenopauzálních a 1 216 pacientů s rakovinou prsu. Naopak ozbrojený byl spojen s rizikem rakoviny prsu jako celku a u postmenopauzálních žen (HR: 0,94; 95 %-KI: 0,88–1,00; p pro trend = 0,048 a HR: 0,93; 95 %KI: 0,87–0,99; Asociace byla výraznější v nádorech receptoru estrogenového receptoru/progesteronu (HR: 0,80; 95 % KI: 0,65–0,99; p pro trend = 0,043). Ozbrojené skóre nebylo spojeno s rakovinou prsu u žen před menopauze.
div>
Je zajímavé určit, že studie zveřejněná v roce 2013, která analyzovala údaje o švédských ženách, nemohla najít podobné asociace. Švédská kohortová studie „Životní styl a zdraví žen“ zahrnovalo 49 258 žen ve věku 30 až 49 let při náboru v letech 1991 až 1992. Během tohoto období bylo diagnostikováno 1 278 případů rakoviny prsu. Soulad se středomořským výživovým vzorem nebylo statisticky spojeno se sníženým rizikem rakoviny prsu jako celku nebo se specifickými rysy nádoru prsu. 5 Ženy v této kohortě byly mladší a pravděpodobně premenopauzální, takže tyto výsledky jsou podobné výsledkům výše uvedené studie. Je možné, že středomořská strava má větší dopad na starší ženy v menopauze. (Mám teorii, že středomořská strava je účinnější prostřednictvím slunečního světla; pokud se to vztahuje, mohou se výhody lišit v závislosti na šířce.)
div>
Výsledky této nedávné zprávy z předvídané studie podporují myšlenku, že středomořská strava chrání před rakovinou prsu a že zejména EVOO by mohla nabídnout ještě větší přínos.