Kimata je poročal, da smeh pomembno vpliva na številne kožne bolezni, zlasti na atopijski dermatitis. 1.2 V Kimatas so prejšnje študije služile smešne videoposnetke Charlieja Chaplina in gospoda Beana kot sprožilec. V tem trenutnem procesu je bil nastal sam smeh; Avtorji verjamejo, da možgani enako reagirajo na samostojno in zunanje spodbudno smeh. Ta ideja, da ima vsak smeh enak učinek, je še vedno le predpostavka.
Smeh uravnava gene, ki nadzorujejo naravne celice ubijalcev. 4 To povečanje aktivnosti naravnih celic ubijalcev, ki je povezano s to visoko regulacijo, se zdi bolj podobno, koliko so testni subjekti uživali v filmu kot z intenzivnostjo smeha, ki je videz - tj. Vidiki ". 5 - vprašanje se postavlja v vprašanje, zakaj so avtorji sedanje študije o sedanju.
Študija januarja 2015 je poročala, da se smejalna terapija z izboljšavami "dejavnikov, kot so splošno zdravje ( p = 0,001), somatski simptomi ( p = 0,001), nespečnost in tesnoba." 6 To je bila randomizirana kontrolirana študija, v kateri je 72 starejših državljanov sodelovalo v starem centru. Polovica je bila vpisana v eksperimentalno skupino smeha, druga polovica pa kot kontrolna skupina. Podatki so bili zbrani na podlagi splošnega zdravstvenega vprašalnika. Testna skupina je sodelovala v programih smejanja terapije dvakrat na teden 6 tednov.
Ni bilo jasno dokazano, da smeh zmanjšuje sevalni matitis, a ker ima jasno korist za splošno zdravje, se še vedno zdi priporočljivo spodbujati to terapijo.
Le nekaj bolnikov ima preprost dostop do vrste "sej za smeh", ki se uporabljajo v teh študijah, vendar večina, če ne celo, ima danes dostop do spletnih videoposnetkov in filmov. Slednje je lahko prav tako učinkovito, če ne bolj učinkovito. V naši praksi spodbujamo paciente, da si ogledajo nekaj na spletu 30 minut. Prav tako vas spodbujamo, da se redno ukvarjate z bolj staro modno prakso, da pripovedujete šale. Naša izkušnja je, da ima terapija za smeh dejansko neželene učinke - da so bolniki, ki aktivno uporabljajo to terapijo, na videz bolj srečni.
- Kimata H. Zmanjšanje alergijskih reakcij pri atopičnih dojenčkih z nasmehom matere. eur J Clin Invest. 2004; 34 (9): 645–646.
- Kimata H. Lachen nasprotuje povečanju nevrotrofnih faz v plazmi in alergijskih reakcijah na koži zaradi napetosti, ki ga posreduje mobilni telefon. vedenje med. 2004; 29 (4): 149-152.
- Mora-Ripoll R. Terapevtska vrednost smeha v medicini. staranje ther Health Med. 2010; 16 (6): 56–64.
- Hayashi T, Tsujii S, Iburi T, et al. Smeh uravnava gene, ki so povezane z aktivnostjo NK celic pri sladkorni bolezni. biomed. Res. 2007; 281-285.
- Takahashi K., Iwase M., Yamashita K., et al. Povečanje aktivnosti naravnih celic ubijalcev s smehom v crossover študiji. int. J. Mol. Med. 2001; 8 (6): 645-650.
- Ghodsbin F, Sharif Ahmadi Z, Jahanbin I, Sharif F. Učinki smejanja terapije na splošno zdravje starejših v zvezi s centrom Jaharene Community v Shirazu, Iran, 2014: randomizirana kontrolirana študija. 2015; 3 (1): 31–38.