Tutkimus: Voiko nauruhoito vähentää säteilymaisia?
Tutkimus: Voiko nauruhoito vähentää säteilymaisia?
Viite
Kong M, Shin SH, Lee E, Yun Ek. Nauravan hoidon vaikutus säteilymatisihin potilailla, joilla on rintasyöpä: yksinkertaisesti sokea mahdollinen pilottitutkimus. onco -kohteet. 4. marraskuu 2014; 7: 2053-2059.
Design
tulevaisuuden, satunnaistettu kontrolloitu kliininen tutkimus
osallistuja
37 potilasta sisällytettiin prospektiivisesti tähän tutkimukseen. Valintakriteerit sisälsivät patologisesti vahvistetun yhden hengen rintasyövän ilman ihon kasvaimen tunkeutumista, rintojen tuottavan toiminnan päätyttyä adjuvanttikemoterapialla tai ilman sitä vähintään 45 harmaata postoperatiivisella sädehoidolla. Kahdeksantoista potilasta osoitettiin testiryhmään ja muut 19 potilasta annettiin kontrolliryhmään. Testiryhmän potilaat saivat nauruhoitoa sädehoidon aikana. Nauravahoito alkoi hoidon alussa ja suoritettiin kahdesti viikossa hoidon loppuun saakka. Kontrolliryhmän potilaat saivat säteilyä vain nauramatta. Testiryhmän naiset eroavat merkittävästi kontrolliryhmästä, koska he olivat vanhempia, kärsivät diabeteksestä useammin ja niillä oli suurempia rintoja. Kaikki nämä kolme tekijää ennustavat huonommasta ihottumasta.
lääkitys- ja annostutkimus
Tässä tutkimuksessa sovellettu naurahoito koostui naurusta ja ryhmäistuntojen eduista, joihin sisältyi aktiivinen liike ", jonka tarkoituksena on luoda naurua, erityisesti onnellista naurua ja itsevarustettua stimuloitua naurua". Jokainen istunto kesti 60 minuuttia. Työntekijät havaitsivat potilaat, ja ne, jotka "eivät nauraneet yli 10 kertaa jokaisessa nauruhoidossa, jätettiin tämän tutkimuksen ulkopuolelle". (Puhuminen paineesta!) Potilaat, joilla ei ollut hauskaa nauravan hoidon kanssa ", jätettiin tutkimuksen ulkopuolelle.
Kohdeparametri
Säteily onkologia, jota väitettiin kohteen tehtävään, arvioitiin säteilymati -astetta. Myös potilaan kivunarviointi säteilykentällä arvioitiin. Potilaita tutkittiin sädehoidon alussa jopa 8 viikkoon heidän päätelmänsä jälkeen tutkimuksensa alussa ja viikoittain. Hoidon alussa ja 1 viikko valmistumisen jälkeen epidermaalisen kasvutekijän seerumin taso mitattiin kaikilla potilailla transformoiva kasvutekijä beeta ja fibroblastien kasvutekijä.
Tärkeä tieto
Kolme testiryhmän potilaista jätettiin pois. Siksi 15 potilasta päätti tutkimuksen tesiryhmässä ja 19 kontrolliryhmässä, ja niiden tuloksia analysoitiin (taulukko).
taulukko.
astetta
nauraa ryhmä
(n = 15)
kontrolliryhmä
(n = 19)
3
5 (33,3 %)
7 (36,8 %)
2
5 (33,3 %)
9 (47,4 %)
1
5 (33,3 %)
2 (10,5 %)
0
0
1 (5,3 %)
tesryhmässä asteen 3, 2 ja 1 säteilymati 5: llä (33,3 %), 5 (33,3 %) tai 5 potilasta (33,3 %). Vertailun vuoksi luokan 3, 2, 1 ja 0 säteilymati 7 (36,8 %), 9 (47,4 %), 2 (10,5 %) tai 1 potilas (5,3 %) kehittyi kontrolliryhmässä. Testiryhmä osoitti alhaisemman säteilymattiitin luokan 2 tai huonomman kuin kontrolliryhmä (33,3 % verrattuna 47,4 %: iin). Vaikka testiryhmässä oli alhaisempi säteilymattiitin 2 aste tai huonompi kuin kontrolliryhmä (66,7 % vs. 84,2 %), nämä erot eivät saavuttaneet tilastollista merkitsevyyttä ( p = 0,053). Koe- ja kontrolliryhmän keskimääräiset maksimikivun arvot olivat 2,53 ja 3,95. Testiryhmä valitti vähemmän vaikeasta kipusta kuin kontrolliryhmä sädehoidon aikana; Nämä erot eivät kuitenkaan olleet tilastollisesti merkitseviä. Sekä yksimuuttuja- että monimuuttuja -analyysissä sädehoidon kokonaisannos liittyi merkitsevästi säteilymatkan vakavuuteen.
käytännön vaikutukset
Vaikka tämän pienen pilottitutkimuksen tulokset osoittavat, että testattu naurahoito vähensi korkean luokan säteilymattiitin riskiä, nämä tulokset eivät saavuttaneet tilastollista merkitystä, joten kysymys herätetään: "Miksi tarkistamme tämän työn?" Kuten kirjoittajat korostavat: "Nauravahoito ei vaadi paljon aikaa tai rahan menoja, ja nauravan hoidon sivuvaikutukset ovat hyvin rajallisia, joten ehdotamme, että nauravahoito voidaan suorittaa helposti ja edullisesti rintojen potilaiden lisäterapiana vahvistamatta suotuisia tuloksia." Tämä on yksi näistä "se ei satuta; se voisi auttaa" tilanteita, joissa mahdolliset edut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat.
tämä on yksi näistä "se ei satuta; se voisi auttaa tilanteita, joissa mahdolliset edut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat.
Kimata on ilmoittanut, että naurulla on merkittävä vaikutus useisiin ihosairauksiin, etenkin atooppiseen ihottumaan. 1,2 Kimatasissa aikaisemmat tutkimukset palvelivat Charlie Chaplinin ja herra Beanin hauskoja videoita liipaisimena. Tässä nykyisessä prosessissa nauru itse saatiin aikaan; Kirjoittajat uskovat, että aivot reagoivat tasa -arvoisesti itsensä aiheuttamaan ja ulkoisesti stimuloituun nauruun. Tämä ajatus siitä, että jokaisella naurulla on sama vaikutus, on silti vain oletus.
naura säätelee geenejä korkeat, jotka hallitsevat luonnollisia tappajasoluja. 4 Tämä luonnollisten tappajasolujen aktiivisuuden lisääntyminen, joka liittyy tähän korkeaan säätelyyn, näyttää siltä, kuinka paljon testihuoneet nauttivat elokuvasta kuin naurun voimakkuudesta, että ulkonäkö - ts. Näytökset ”. 5 - kysymys nousi siihen, miksi nykyisen säteilytutkimuksen tekijät suljettiin alhaisiksi olemuksiksi.
Tammikuun 2015 tutkimuksessa todettiin, että naurava terapia parannuksilla ”, kuten yleinen terveys ( p = 0,001), somaattiset oireet ( p = 0,001), unettomuus ja ahdistus." 6 Tämä oli satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa 72 vanhusta oli osallistunut vanhan ikäkeskukseen. Puoli oli kirjoitettu kokeelliseen naururyhmään ja toinen puoli toimi kontrolliryhmänä. Tiedot kerättiin yleisen terveyskyselyn perusteella. Testiryhmä osallistui nauramaan terapiaohjelmiin kahdesti viikossa 6 viikon ajan.
Ei ole selvästi todistettu, että nauru vähentää säteilymattiittia, mutta koska sillä on selkeä hyöty yleiselle terveydelle, näyttää silti suositeltavaa edistää tätä terapiaa.
Vain harvoilla potilailla on yksinkertainen pääsy näihin tutkimuksiin käytettyihin "nauruhoidon istuntoihin" tyyppiin, mutta useimmilla, ellei kaikilla, on pääsy nykyään online -videoihin ja elokuviin. Jälkimmäinen voi olla yhtä tehokas, ellei tehokkaampi. Käytännössämme rohkaisemme potilaita katsomaan jotain verkossa 30 minuuttia. Kannustamme sinua myös käsittelemään säännöllisesti vanhanaikaisempaa harjoittelua, kertomaan vitsejä. Kokemuksemme on, että nauravalla terapialla on todella sivuvaikutuksia - että potilaat, jotka aktiivisesti käyttävät tätä terapiaa, ovat ilmeisesti onnellisempia.
- Kimata H. Allergisten reaktioiden vähentäminen atooppisilla imeväisillä nauraen äitiä. Eur J Clin Invest. 2004; 34 (9): 645-646.
- Kimata H. Lachen torjuu plasman neurotrofisten vaiheiden ja allergisten WHEAL-reaktioiden kasvua matkapuhelinvälitteisen stressin vuoksi. käyttäytyminen Med. 2004; 29 (4): 149-152.
- Mora-Ripoll R. Nauran terapeuttinen arvo lääketieteessä. Ikääntyvä terveys Med. 2010; 16 (6): 56-64.
- Hayashi T, Tsujii S, Iburi T, et ai. Nauraminen säätelee geenejä, jotka liittyvät NK -solujen aktiivisuuteen diabeteksessä. biomed. Res. 2007; 281-285.
- Takahashi K., Iwase M., Yamashita K., et ai. Luonnollisten tappajasolujen aktiivisuuden lisääntyminen naurulla ristitutkimuksessa. int. J. Mol. Med. 2001; 8 (6): 645-650.
- Ghodsbin F, Sharif Ahmadi Z, Jahanbin I, Sharif F. Nauravan terapian vaikutukset ikääntyneiden yleiseen terveyteen suhteessa Shirazin Jaharene -yhteisökeskukseen, Iran, 2014: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. 2015; 3 (1): 31-38.
tulevaisuuden, satunnaistettu kontrolloitu kliininen tutkimus
Kohdeparametri
osallistuja
37 potilasta sisällytettiin prospektiivisesti tähän tutkimukseen. Valintakriteerit sisälsivät patologisesti vahvistetun yhden hengen rintasyövän ilman ihon kasvaimen tunkeutumista, rintojen tuottavan toiminnan päätyttyä adjuvanttikemoterapialla tai ilman sitä vähintään 45 harmaata postoperatiivisella sädehoidolla. Kahdeksantoista potilasta osoitettiin testiryhmään ja muut 19 potilasta annettiin kontrolliryhmään. Testiryhmän potilaat saivat nauruhoitoa sädehoidon aikana. Nauravahoito alkoi hoidon alussa ja suoritettiin kahdesti viikossa hoidon loppuun saakka. Kontrolliryhmän potilaat saivat säteilyä vain nauramatta. Testiryhmän naiset eroavat merkittävästi kontrolliryhmästä, koska he olivat vanhempia, kärsivät diabeteksestä useammin ja niillä oli suurempia rintoja. Kaikki nämä kolme tekijää ennustavat huonommasta ihottumasta.
lääkitys- ja annostutkimus
Tässä tutkimuksessa sovellettu naurahoito koostui naurusta ja ryhmäistuntojen eduista, joihin sisältyi aktiivinen liike ", jonka tarkoituksena on luoda naurua, erityisesti onnellista naurua ja itsevarustettua stimuloitua naurua". Jokainen istunto kesti 60 minuuttia. Työntekijät havaitsivat potilaat, ja ne, jotka "eivät nauraneet yli 10 kertaa jokaisessa nauruhoidossa, jätettiin tämän tutkimuksen ulkopuolelle". (Puhuminen paineesta!) Potilaat, joilla ei ollut hauskaa nauravan hoidon kanssa ", jätettiin tutkimuksen ulkopuolelle.
Kohdeparametri
Säteily onkologia, jota väitettiin kohteen tehtävään, arvioitiin säteilymati -astetta. Myös potilaan kivunarviointi säteilykentällä arvioitiin. Potilaita tutkittiin sädehoidon alussa jopa 8 viikkoon heidän päätelmänsä jälkeen tutkimuksensa alussa ja viikoittain. Hoidon alussa ja 1 viikko valmistumisen jälkeen epidermaalisen kasvutekijän seerumin taso mitattiin kaikilla potilailla transformoiva kasvutekijä beeta ja fibroblastien kasvutekijä.
Tärkeä tieto
Kolme testiryhmän potilaista jätettiin pois. Siksi 15 potilasta päätti tutkimuksen tesiryhmässä ja 19 kontrolliryhmässä, ja niiden tuloksia analysoitiin (taulukko).
taulukko.
astetta
nauraa ryhmä
(n = 15)
kontrolliryhmä
(n = 19)
3
5 (33,3 %)
7 (36,8 %)
2
5 (33,3 %)
9 (47,4 %)
1
5 (33,3 %)
2 (10,5 %)
0
0
1 (5,3 %)
tesryhmässä asteen 3, 2 ja 1 säteilymati 5: llä (33,3 %), 5 (33,3 %) tai 5 potilasta (33,3 %). Vertailun vuoksi luokan 3, 2, 1 ja 0 säteilymati 7 (36,8 %), 9 (47,4 %), 2 (10,5 %) tai 1 potilas (5,3 %) kehittyi kontrolliryhmässä. Testiryhmä osoitti alhaisemman säteilymattiitin luokan 2 tai huonomman kuin kontrolliryhmä (33,3 % verrattuna 47,4 %: iin). Vaikka testiryhmässä oli alhaisempi säteilymattiitin 2 aste tai huonompi kuin kontrolliryhmä (66,7 % vs. 84,2 %), nämä erot eivät saavuttaneet tilastollista merkitsevyyttä ( p = 0,053). Koe- ja kontrolliryhmän keskimääräiset maksimikivun arvot olivat 2,53 ja 3,95. Testiryhmä valitti vähemmän vaikeasta kipusta kuin kontrolliryhmä sädehoidon aikana; Nämä erot eivät kuitenkaan olleet tilastollisesti merkitseviä. Sekä yksimuuttuja- että monimuuttuja -analyysissä sädehoidon kokonaisannos liittyi merkitsevästi säteilymatkan vakavuuteen.
käytännön vaikutukset
Vaikka tämän pienen pilottitutkimuksen tulokset osoittavat, että testattu naurahoito vähensi korkean luokan säteilymattiitin riskiä, nämä tulokset eivät saavuttaneet tilastollista merkitystä, joten kysymys herätetään: "Miksi tarkistamme tämän työn?" Kuten kirjoittajat korostavat: "Nauravahoito ei vaadi paljon aikaa tai rahan menoja, ja nauravan hoidon sivuvaikutukset ovat hyvin rajallisia, joten ehdotamme, että nauravahoito voidaan suorittaa helposti ja edullisesti rintojen potilaiden lisäterapiana vahvistamatta suotuisia tuloksia." Tämä on yksi näistä "se ei satuta; se voisi auttaa" tilanteita, joissa mahdolliset edut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat.
tämä on yksi näistä "se ei satuta; se voisi auttaa tilanteita, joissa mahdolliset edut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat.
Kimata on ilmoittanut, että naurulla on merkittävä vaikutus useisiin ihosairauksiin, etenkin atooppiseen ihottumaan. 1,2 Kimatasissa aikaisemmat tutkimukset palvelivat Charlie Chaplinin ja herra Beanin hauskoja videoita liipaisimena. Tässä nykyisessä prosessissa nauru itse saatiin aikaan; Kirjoittajat uskovat, että aivot reagoivat tasa -arvoisesti itsensä aiheuttamaan ja ulkoisesti stimuloituun nauruun. Tämä ajatus siitä, että jokaisella naurulla on sama vaikutus, on silti vain oletus.
naura säätelee geenejä korkeat, jotka hallitsevat luonnollisia tappajasoluja. 4 Tämä luonnollisten tappajasolujen aktiivisuuden lisääntyminen, joka liittyy tähän korkeaan säätelyyn, näyttää siltä, kuinka paljon testihuoneet nauttivat elokuvasta kuin naurun voimakkuudesta, että ulkonäkö - ts. Näytökset ”. 5 - kysymys nousi siihen, miksi nykyisen säteilytutkimuksen tekijät suljettiin alhaisiksi olemuksiksi.
Tammikuun 2015 tutkimuksessa todettiin, että naurava terapia parannuksilla ”, kuten yleinen terveys ( p = 0,001), somaattiset oireet ( p = 0,001), unettomuus ja ahdistus." 6 Tämä oli satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa 72 vanhusta oli osallistunut vanhan ikäkeskukseen. Puoli oli kirjoitettu kokeelliseen naururyhmään ja toinen puoli toimi kontrolliryhmänä. Tiedot kerättiin yleisen terveyskyselyn perusteella. Testiryhmä osallistui nauramaan terapiaohjelmiin kahdesti viikossa 6 viikon ajan.
Ei ole selvästi todistettu, että nauru vähentää säteilymattiittia, mutta koska sillä on selkeä hyöty yleiselle terveydelle, näyttää silti suositeltavaa edistää tätä terapiaa.
Vain harvoilla potilailla on yksinkertainen pääsy näihin tutkimuksiin käytettyihin "nauruhoidon istuntoihin" tyyppiin, mutta useimmilla, ellei kaikilla, on pääsy nykyään online -videoihin ja elokuviin. Jälkimmäinen voi olla yhtä tehokas, ellei tehokkaampi. Käytännössämme rohkaisemme potilaita katsomaan jotain verkossa 30 minuuttia. Kannustamme sinua myös käsittelemään säännöllisesti vanhanaikaisempaa harjoittelua, kertomaan vitsejä. Kokemuksemme on, että nauravalla terapialla on todella sivuvaikutuksia - että potilaat, jotka aktiivisesti käyttävät tätä terapiaa, ovat ilmeisesti onnellisempia.
- Kimata H. Allergisten reaktioiden vähentäminen atooppisilla imeväisillä nauraen äitiä. Eur J Clin Invest. 2004; 34 (9): 645-646.
- Kimata H. Lachen torjuu plasman neurotrofisten vaiheiden ja allergisten WHEAL-reaktioiden kasvua matkapuhelinvälitteisen stressin vuoksi. käyttäytyminen Med. 2004; 29 (4): 149-152.
- Mora-Ripoll R. Nauran terapeuttinen arvo lääketieteessä. Ikääntyvä terveys Med. 2010; 16 (6): 56-64.
- Hayashi T, Tsujii S, Iburi T, et ai. Nauraminen säätelee geenejä, jotka liittyvät NK -solujen aktiivisuuteen diabeteksessä. biomed. Res. 2007; 281-285.
- Takahashi K., Iwase M., Yamashita K., et ai. Luonnollisten tappajasolujen aktiivisuuden lisääntyminen naurulla ristitutkimuksessa. int. J. Mol. Med. 2001; 8 (6): 645-650.
- Ghodsbin F, Sharif Ahmadi Z, Jahanbin I, Sharif F. Nauravan terapian vaikutukset ikääntyneiden yleiseen terveyteen suhteessa Shirazin Jaharene -yhteisökeskukseen, Iran, 2014: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. 2015; 3 (1): 31-38.
Tärkeä tieto
Kolme testiryhmän potilaista jätettiin pois. Siksi 15 potilasta päätti tutkimuksen tesiryhmässä ja 19 kontrolliryhmässä, ja niiden tuloksia analysoitiin (taulukko).
nauraa ryhmä
(n = 15)
kontrolliryhmä
(n = 19)
tesryhmässä asteen 3, 2 ja 1 säteilymati 5: llä (33,3 %), 5 (33,3 %) tai 5 potilasta (33,3 %). Vertailun vuoksi luokan 3, 2, 1 ja 0 säteilymati 7 (36,8 %), 9 (47,4 %), 2 (10,5 %) tai 1 potilas (5,3 %) kehittyi kontrolliryhmässä. Testiryhmä osoitti alhaisemman säteilymattiitin luokan 2 tai huonomman kuin kontrolliryhmä (33,3 % verrattuna 47,4 %: iin). Vaikka testiryhmässä oli alhaisempi säteilymattiitin 2 aste tai huonompi kuin kontrolliryhmä (66,7 % vs. 84,2 %), nämä erot eivät saavuttaneet tilastollista merkitsevyyttä ( p = 0,053). Koe- ja kontrolliryhmän keskimääräiset maksimikivun arvot olivat 2,53 ja 3,95. Testiryhmä valitti vähemmän vaikeasta kipusta kuin kontrolliryhmä sädehoidon aikana; Nämä erot eivät kuitenkaan olleet tilastollisesti merkitseviä. Sekä yksimuuttuja- että monimuuttuja -analyysissä sädehoidon kokonaisannos liittyi merkitsevästi säteilymatkan vakavuuteen.
käytännön vaikutukset
Vaikka tämän pienen pilottitutkimuksen tulokset osoittavat, että testattu naurahoito vähensi korkean luokan säteilymattiitin riskiä, nämä tulokset eivät saavuttaneet tilastollista merkitystä, joten kysymys herätetään: "Miksi tarkistamme tämän työn?" Kuten kirjoittajat korostavat: "Nauravahoito ei vaadi paljon aikaa tai rahan menoja, ja nauravan hoidon sivuvaikutukset ovat hyvin rajallisia, joten ehdotamme, että nauravahoito voidaan suorittaa helposti ja edullisesti rintojen potilaiden lisäterapiana vahvistamatta suotuisia tuloksia." Tämä on yksi näistä "se ei satuta; se voisi auttaa" tilanteita, joissa mahdolliset edut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat.
tämä on yksi näistä "se ei satuta; se voisi auttaa tilanteita, joissa mahdolliset edut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat.
Kimata on ilmoittanut, että naurulla on merkittävä vaikutus useisiin ihosairauksiin, etenkin atooppiseen ihottumaan. 1,2 Kimatasissa aikaisemmat tutkimukset palvelivat Charlie Chaplinin ja herra Beanin hauskoja videoita liipaisimena. Tässä nykyisessä prosessissa nauru itse saatiin aikaan; Kirjoittajat uskovat, että aivot reagoivat tasa -arvoisesti itsensä aiheuttamaan ja ulkoisesti stimuloituun nauruun. Tämä ajatus siitä, että jokaisella naurulla on sama vaikutus, on silti vain oletus.
naura säätelee geenejä korkeat, jotka hallitsevat luonnollisia tappajasoluja. 4 Tämä luonnollisten tappajasolujen aktiivisuuden lisääntyminen, joka liittyy tähän korkeaan säätelyyn, näyttää siltä, kuinka paljon testihuoneet nauttivat elokuvasta kuin naurun voimakkuudesta, että ulkonäkö - ts. Näytökset ”. 5 - kysymys nousi siihen, miksi nykyisen säteilytutkimuksen tekijät suljettiin alhaisiksi olemuksiksi.
Tammikuun 2015 tutkimuksessa todettiin, että naurava terapia parannuksilla ”, kuten yleinen terveys ( p = 0,001), somaattiset oireet ( p = 0,001), unettomuus ja ahdistus." 6 Tämä oli satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa 72 vanhusta oli osallistunut vanhan ikäkeskukseen. Puoli oli kirjoitettu kokeelliseen naururyhmään ja toinen puoli toimi kontrolliryhmänä. Tiedot kerättiin yleisen terveyskyselyn perusteella. Testiryhmä osallistui nauramaan terapiaohjelmiin kahdesti viikossa 6 viikon ajan.
Ei ole selvästi todistettu, että nauru vähentää säteilymattiittia, mutta koska sillä on selkeä hyöty yleiselle terveydelle, näyttää silti suositeltavaa edistää tätä terapiaa.
Vain harvoilla potilailla on yksinkertainen pääsy näihin tutkimuksiin käytettyihin "nauruhoidon istuntoihin" tyyppiin, mutta useimmilla, ellei kaikilla, on pääsy nykyään online -videoihin ja elokuviin. Jälkimmäinen voi olla yhtä tehokas, ellei tehokkaampi. Käytännössämme rohkaisemme potilaita katsomaan jotain verkossa 30 minuuttia. Kannustamme sinua myös käsittelemään säännöllisesti vanhanaikaisempaa harjoittelua, kertomaan vitsejä. Kokemuksemme on, että nauravalla terapialla on todella sivuvaikutuksia - että potilaat, jotka aktiivisesti käyttävät tätä terapiaa, ovat ilmeisesti onnellisempia.
- Kimata H. Allergisten reaktioiden vähentäminen atooppisilla imeväisillä nauraen äitiä. Eur J Clin Invest. 2004; 34 (9): 645-646.
- Kimata H. Lachen torjuu plasman neurotrofisten vaiheiden ja allergisten WHEAL-reaktioiden kasvua matkapuhelinvälitteisen stressin vuoksi. käyttäytyminen Med. 2004; 29 (4): 149-152.
- Mora-Ripoll R. Nauran terapeuttinen arvo lääketieteessä. Ikääntyvä terveys Med. 2010; 16 (6): 56-64.
- Hayashi T, Tsujii S, Iburi T, et ai. Nauraminen säätelee geenejä, jotka liittyvät NK -solujen aktiivisuuteen diabeteksessä. biomed. Res. 2007; 281-285.
- Takahashi K., Iwase M., Yamashita K., et ai. Luonnollisten tappajasolujen aktiivisuuden lisääntyminen naurulla ristitutkimuksessa. int. J. Mol. Med. 2001; 8 (6): 645-650.
- Ghodsbin F, Sharif Ahmadi Z, Jahanbin I, Sharif F. Nauravan terapian vaikutukset ikääntyneiden yleiseen terveyteen suhteessa Shirazin Jaharene -yhteisökeskukseen, Iran, 2014: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. 2015; 3 (1): 31-38.