Studium: Serce -Zalety orzeszków ziemnych

Von Natur.wiki Autoren-Team

Referenz Luu HN, Blot WJ, Xiang YB, et al. Prospektive Bewertung des Zusammenhangs von Nuss-/Erdnussverzehr mit Gesamt- und ursachenspezifischer Sterblichkeit. JAMA Intern Med. 2015 März 2. [Epub ahead of print] Design Diese Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Nüssen und der Gesamtsterblichkeit sowie der ursachenspezifischen Sterblichkeit bei Amerikanern afrikanischer und europäischer Abstammung, die überwiegend einen niedrigen sozioökonomischen Status (SES) hatten, und bei in Shanghai, China, lebenden Chinesen. Teilnehmer Die Teilnehmer kamen aus 3 separaten, großen Kohorten. Die erste Kohorte bestand aus 71.764 US-Bürgern afrikanischer oder europäischer Abstammung, hauptsächlich mit niedrigem SES. Diese Teilnehmer waren Teil der Southern Community …
Odwołanie Luu HN, blot WJ, Xiang YB, i in. Prospektywna ocena związku między zużyciem orzechów/orzeszków ziemnych z całkowitą i przyczynową śmiertelnością. JAMA Internet 2015 2 marca. [Epub przed drukiem] Badanie W tym badaniu zbadano związek między konsumpcją orzechów a ogólną śmiertelnością, a także śmiertelnością dla Amerykanów afrykańskiego i europejskiego pochodzenia, który głównie miał niski status społeczno -ekonomiczny (SES), a w Szanghaju, Chinach, żywych chińskich. Uczestnicy uczestnicy pochodzili z 3 oddzielnych, dużych kohort. Pierwsza kohorta składała się z 71 764 obywateli amerykańskich pochodzenia afrykańskiego lub europejskiego, głównie z niskim SES. Ci uczestnicy byli częścią społeczności południowej ... (Symbolbild/natur.wiki)
Ta topniająca pokrywa śnieżna zwykle dostarczałaby wodę używaną do nawadniania gajów migdałowych.
Ponieważ obecna susza w Kalifornii nie wykazuje żadnych oznak redukcji, a większość migdałów pochodzi z Kalifornii, cena dla migdałów, a zatem również dla innych orzechów drzew, prawdopodobnie wzrośnie. Jednocześnie wzrasta zużycie migdałów; Konsumpcja na mieszkańca w USA wzrosła z 1,3 do 1,8 GBP rocznie w latach 2008–2012.
orzeszki ziemne są niedrogie i prawdopodobnie pozostaną. Są to globalne uprawy uprawiane w kilku krajach i są dostępne w wielu krajach jako lokalnie uprawiane i sprzedawane towary. Chiny są liderem produkcji orzeszków ziemnych na całym świecie, ale nadal są odpowiedzialne tylko za 42 % zbiorów. 10 Dla wielu osób, szczególnie dla osób o niskich dochodach, orzeszki ziemne mogą być orzechowym wyborem.
Mały, ale fascynujący szczegół w tym artykule jest to, jak niewiele orzechów było potrzebnych do zmiany ryzyka śmiertelności. Górny kwintyl zużycia orzechów i orzeszków ziemnych był taki sam lub większy niż 2,54 g dziennie lub około 20 g tygodniowo, a średnia „garść orzeszków ziemnych” waży prawie dwa razy więcej.
[ redaktorzy „Uwaga: Aby dowiedzieć się o leczeniu alergii orzechowej, przeczytaj " is rozwiązanie do Peanut do orzeszków ziemnych? ” Journal.]

  • Luo C, Zhang Y, Thing Y, i in. Zużycie orzechów i ryzyko cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i ogólnej śmiertelności: systematyczny przegląd i metaanaliza. Am Jlin Nutr. 2014; 100 (1): 256-269.
  • Bao Y, Han J, Hu FB, i in. Związek konsumpcji orzechów z śmiertelnością ogólną i specyficzną dla przyczyn. n Engl. J Med. 2013; 369 (21): 2001-2011.
  • Guasch-Ferré M, Hu FB, Martínez-González MA, i in. Zużycie oliwy z oliwek i ryzyko chorób sercowo -naczyniowych i śmiertelności w badaniu przewodnictwa. BMC Med. 2014 13 maja; 12: 78.
  • Grosso G., Yang J., Marventano S., Micek A., Galvano F., Kales SN. Zużycie orzechów w ogólnym ryzyku śmierci sercowo-naczyniowej i raka: przegląd systematyczny i metaanaliza badań epidemiologicznych. bin j clin Nutr. 2015; 101 (4): 783-793.
  • Bonavia D. L OS Gavilanes: Mar, Desielto Y Oasis i La Historia del Hombre. Lima, Peru: Instituto Arqueológico Alemán; 1982.
  • Krapovickas A, Gregory toaleta. taksonomia del género arachis (Leguminosae) . Corrientes, Argentyna: Facultad de Ciencias agrarias, Universidad Nacional del Nordeste; 1994.
  • Jelter J. Almond Crunch: Susza w Kalifornii niszczy opiekę światową. Obserwacja rynku. 11. Marzec 2015 r. Dostępne na: http://www.marketwatch.com/story/almond-crunch-california-drought-withers-World-2014-03-11 . Dostęp 13 kwietnia 2015 r.
  • Holthaus E. Spragniona kamizelka: 10 procent wody w Kalifornii wchodzi w uprawę migdałową - to szalone. łupek. 14 maja 2014 r. href = "http://www.slate.com/articles/technology/future_tense/2014/05_percent_of_california_s_goes_to_to_almond_farming.html"> http://www.slate.com/articles/technology/future_tense/2014/05_percent_of_california_s_goes_to_almond_farming.html . Dostęp 13 kwietnia 2015 r.
  • Kalifornijskie Ministerstwo Zasobów Wodnych. Okładka śnieżna Sierra Nevada praktycznie zniknęła; Zawartość wody wynosi obecnie tylko 5 procent średniej historycznej, najniższa od 1950 r. 1 kwietnia 2015 r. Href = "http://www.water.ca.gov/newsreleases/2015/040115snowurvey.pdf"> http://www.water.co.gov/newsreleases/2015/040115snewy.pdf . Dostęp 13 kwietnia 2015 r.
  • Żadnych autorów. Światowa produkcja orzeszków ziemnych. Gotowana strona internetowa Peanut World. Dostępne wokół: http://www.boiled-peanut-world.com/world-meanut-production.html . Dostęp 13 kwietnia 2015 r.
  • Tremblay S. Zdrowe odżywianie: składniki odżywcze dla garstki niesolonych orzeszków ziemnych. brama SF. Dostępne: http://healthyeating.sfgate.com/nutrients Handful-unsalt-roasted-teanuts-5817.html . Dostęp 13 kwietnia 2015 r.