Estudo: Uma alta absorção de fibras por meninas em crescimento reduz o risco de câncer de mama na idade adulta
Estudo: Uma alta absorção de fibras por meninas em crescimento reduz o risco de câncer de mama na idade adulta
Referência
Farvid MS, Eliassassen Ah, Cho e, Liao X, Chen Wy, Willett toilet. Preenchendo adultos jovens e risco de câncer de mama. Pädiatrie . 2016; 137 (3): 1-11.
Design
Este foi um estudo retrospectivo que usou dados do estudo de saúde do enfermeiro para determinar os modelos de riscos relativos (RRs) para câncer de mama, com base em quanta fibra foi consumida durante a adolescência.
Participante
O Estudo de Saúde dos Enfermeiros II (NHSII) é uma coorte prospectiva em andamento de 116.430 enfermeiros registrados de 25 a 42 anos quando foram matriculados em 1991, 20 anos de acompanhamento. In 1998, 44,263 of these women also filled out a questionnaire about their diet during the high school. In this sub -group, 1,118 cases of breast cancer were documented.
variable pursued
Total absorption of fiber, insoluble fiber and soluble fiber during adolescence and in early adulthood
Parâmetro de destino
diagnosis with breast cancer
Conhecimento importante
Em todas as mulheres, a absorção geral de fibra no início da idade adulta foi conectada em 19 % com uma redução significativa no risco de câncer de mama (BC). The RR for the highest vs. lowest quintil was 0.81 (95% confidence interval [CI]: 0.72–0.91; p for trend = 0.002). Uma absorção mais alta de fibra solúvel foi associada a um risco 14 % menor (RR: 0,86; 95 % Ki: 0,77-0,97; p = 0,02) e fibra insolúvel com um risco reduzido de 20 % (RR: 0,80; 95 % em 0,71-0,90; The entire food fiber during the adolescence was also associated with a lower BC risk (RR: 0.84; 95 % CI: 0.70-1.01; p = 0.04). For 41,092 women, data on the absorption of fiber in both young people and in adults were available. Quando a ingestão média de fibras foi calculada para ambos os períodos, o RR foi de 0,75 (95 % Ki: 0,62-0,91; p para tendência = 0,004) ao comparar o quintil mais alto.
Pratique implicações
In recent years it has been shown that progression to breast cancer begins early in life. Exposure during childhood and youth influence the long -term risk of breast cancer. Vimos uma enxurrada de estudos que examinam a nutrição na pré-adolescência e na adolescência e indicam que os esforços de prevenção podem ser mais eficazes se forem iniciados na adolescência em vez da idade adulta. 1 Estudos anteriores indicaram que a restrição de calorias, a baixa qualidade dos alimentos, uma alta gordura geral e alta absorção de álcool poderiam aumentar o risco, mas esses estudos foram metodologicamente limitados e os resultados foram contraditórios. Hopefully the recent studies have overcome these weaknesses and offer useful orientation aids.
breast cancer prevention must begin sooner than later in life.
O risco de mudanças de células anormais é mais alto quando o tecido mamário cresce mais rápido - entre o início da menstruação de uma jovem mulher e sua primeira gravidez totalmente mantida. Interventions to prevent breast cancer are most effective when they are started at an early age and continued in the course of a woman's life.
Este artigo atual, escrito por Maryam Farvid e colegas da Escola de Saúde Pública de Chan, em Harvard, é a mais recente de uma série publicada recentemente sobre a dieta dos jovens e o risco de câncer de mama em adultos.
Liu et al. in 2014 reported that fiber, vegetable proteins and nuts offer a protective advantage against breast cancer. Um questionário nutricional foi usado nesta coorte canadense para comparar a nutrição entre 10 e 15 anos e o risco de diagnóstico de câncer de mama como adulto. Cerca de 2.865 casos de câncer de mama foram comparados com 3.299 casos de controle e odds ratio estimados (ORs) e intervalos de confiança de 95 % (ICs) foram determinados por regressão logística. Foram encontradas associações reversas entre a absorção de fibras, proteínas vegetais, gordura vegetal e nozes durante a adolescência com o risco de câncer de mama, uma associação que permaneceu após a admissão de adultos. Em outras palavras, o consumo de fibra, proteína vegetal, gordura vegetal e nozes durante a adolescência foi associada a um risco reduzido de câncer de mama. O ORS (95 %Ki) para o quintil mais alto vs. mais baixo de ingestão foi de 0,66 (0,55-0,78; p para tendência <0,0001) para fibra 0,80 (0,68-0,95; (0.61-0.95 for ≥1 portion/day vs. <1 portion/month income); p for trend = 0.04) for nuts. Para ser mais fácil: o consumo de muitas fibras, proteínas vegetais, gordura vegetal e nozes reduziu o risco de câncer de mama em 34 %, 20 %, 26 %ou 24 %.
Essa redução no risco de câncer de mama, que é relatado neste artigo por Liu, concorda com o que Maryam Farvid relata no artigo atual.
one also by Farvid et al. O estudo de julho de 2015 não foi uma conexão significativa entre uma dieta rica em carboidratos ou uma alta dieta glicêmica durante a adolescência e o risco de câncer de mama. Surpreendentemente, o estudo constatou que dietas com alto IG, GL, índice de insulina e poluição por insulina durante a adolescência ou o início da idade adulta não foram associadas ao aumento do risco de câncer de mama.
These results are also surprising because they are published by Minicozzi et al. A partir de 2013, parece estar determinado, no qual um alto fator e obesidade aumentaram o risco de morte por câncer de mama no receptor hormonal -doenças positivas de forma significativa e independente.
A mesma equipe de pesquisadores, Farvid et al., Relatou em abril de 2015 que o consumo de carne durante a adolescência foi significativamente associado a um maior risco de câncer de mama precedentopassal maior. Ao comparar o quintil mais alto de consumo, os comedores de carne frequentes tiveram um risco relativo de 43 % aumentado (RR: 1,43; 95 % Ki: 1,05-1,94; p para tendência = 0,007). This association did not apply to postmenopausal breast cancer. Overall, poultry was associated with a lower risk of breast cancer. The RR 0.76 (95 % AI: 0.60–0.97) for each portion per day. The replacement of a portion of red meat per day by a portion of a combination of poultry, fish, beans or nuts was associated with a 15 % lower risk of breast cancer (RR: 0.85; 95 % AI: 0.74–0.96). A 23 % lower risk of premenopausal breast cancer (RR: 0.77; 95 % KI: 0.64–0.92).
Como resultado desses estudos recentes, coletamos conhecimento que nos permite descrever com mais precisão como uma jovem deve comer para diminuir seu risco de desenvolver câncer de mama mais tarde na vida. Seu objetivo deve ser uma dieta que enfatize fibras, proteínas vegetais, gorduras vegetais, nozes e aves e reduz o consumo de carne, substituindo peixes, aves ou feijões. The reduction in the glycemic load can be useful or not.
- Mahabir S. Association between nutrition during the preadolescence and adolescence and breast cancer risk in adulthood. j adolesc health . 2013; 52 (supplement 5): S30-S35.
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