Tyrimas: Augančių mergaičių skaidulų absorbcija sumažina krūties vėžio riziką suaugus
Tyrimas: Augančių mergaičių skaidulų absorbcija sumažina krūties vėžio riziką suaugus
nuoroda
Farvid MS, Eliassassen AH, Cho E, Liao X, Chen WY, Willett tualetas. Užpildymas jauniems suaugusiesiems ir krūties vėžio rizika. Pädiatrie . 2016; 137 (3): 1-11.
dizainas
Tai buvo retrospektyvus tyrimas, kuriame buvo naudojami slaugytojos sveikatos tyrimo duomenys, siekiant nustatyti daugiapakopius COX-proporcinių-Hazards modelius, susijusius su krūties vėžio santykine rizika (RR), atsižvelgiant į tai, kiek skaidulų buvo suvartojama paauglystės metu.
Dalyvis
Slaugytojų sveikatos tyrimas II (NHSII) yra nuolatinė perspektyvi 116 430 registruotų slaugytojų grupė nuo 25 iki 42 metų, kai jos buvo įtrauktos 1991 m. 1998 m. 44 263 iš šių moterų taip pat užpildė klausimyną apie savo dietą vidurinės mokyklos metu. Šiame pogrupyje buvo užfiksuoti 11,118 krūties vėžio atvejai.
kintamasis persekiojamas
Bendras skaidulų, netirpaus pluošto ir tirpaus pluošto absorbcija paauglystėje ir ankstyvame suaugus
tikslo parametras
Diagnozė sergant krūties vėžiu
svarbios žinios
Visoms moterims bendras skaidulų absorbcija ankstyvame suaugusįjį buvo sujungtas 19 %, žymiai sumažėjus krūties vėžio rizikai (BC). Aukščiausio ir žemiausio kvintilo RR buvo 0,81 (95% pasikliautinasis intervalas [CI]: 0,72–0,91; p tendencijai = 0,002). Didesnė tirpaus pluošto absorbcija buvo susijusi su 14 % mažesne rizika (RR: 0,86; 95 % KI: 0,77–0,97; p = 0,02) ir netirpus pluoštas, kurio rizika yra 20 % (RR: 0,80; 95 % CI: 0,71–0,90; p <0,001). Visas maisto pluoštas paauglystėje taip pat buvo susijęs su mažesne BC rizika (RR: 0,84; 95 % PI: 0,70–1,01; p = 0,04). 41 092 moterims buvo duomenys apie skaidulų absorbciją tiek jauniems žmonėms, tiek suaugusiems. Kai jų vidutinis pluošto suvartojimas buvo apskaičiuotas abiem laikotarpiais, RR buvo 0,75 (95 % KI: 0,62–0,91; p , jei tendencija = 0,004), lyginant aukščiausią kvintilį.
praktikos pasekmės
Pastaraisiais metais buvo įrodyta, kad krūties vėžio progresavimas prasideda ankstyvame gyvenime. Poveikis vaikystėje ir jaunimas daro įtaką ilgalaikei krūties vėžio rizikai. Mes matėme daugybę tyrimų, kuriuose nagrinėjama mityba prieš paauglystę ir paauglystę, ir nurodo, kad prevencijos pastangos gali būti veiksmingesnės, jei jos bus pradėtos paauglystėje, o ne suaugus. 1 Ankstesni tyrimai parodė, kad kalorijų apribojimas, prasta maisto kokybė, didelis bendras riebalų ir didelės alkoholio absorbcija gali padidinti riziką, tačiau šie tyrimai buvo metodologiškai riboti, o rezultatai buvo prieštaringi. Tikimės, kad naujausi tyrimai įveikė šiuos trūkumus ir pasižymi naudingomis orientacijos priemonėmis.
Krūties vėžio prevencija turi prasidėti anksčiau nei vėliau.
Nenormalių ląstelių pokyčių rizika yra didžiausia, kai greičiausias krūties audinys auga - nuo jaunos moters menstruacijų pradžios ir jos pirmojo visiškai nėštumo. Intervencijos, siekiant išvengti krūties vėžio, yra veiksmingiausios, kai jos pradedamos ankstyvame amžiuje ir tęsiasi moters gyvenimo metu.
Šis dabartinis dokumentas, kurį parašė Maryam Farvid PhD ir kolegos iš Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos, yra naujausia neseniai paskelbtoje serijoje apie jaunų žmonių dietą ir suaugusiųjų krūties vėžio riziką.
Liu ir kt. 2014 m. Pranešė, kad skaidulų, daržovių baltymai ir riešutai suteikia apsauginį pranašumą nuo krūties vėžio. Šioje Kanados grupėje buvo naudojamas mitybos klausimynas, kad būtų galima palyginti mitybą nuo 10 iki 15 metų ir krūties vėžio diagnozės, kaip suaugusiojo, riziką. Maždaug 2865 krūties vėžio atvejai buvo palyginti su 3 299 kontroliniais atvejais, o apskaičiuoti šansų santykiai (OR) ir 95 % pasikliovimo intervalai (CI) buvo nustatyti pagal logistinę regresiją. Buvo nustatyta, kad paauglystės metu su krūties vėžio rizika, kai suaugusieji priėmė, buvo nustatyta atvirkštinė ryšys tarp skaidulų, daržovių baltymų, daržovių riebalų ir riešutų absorbcijos paauglystėje su krūties vėžio rizika. Kitaip tariant, skaidulų, augalinių baltymų, augalinių riebalų ir riešutų vartojimas paauglystėje buvo susijęs su mažesne krūties vėžio rizika. The ORS (95 %ki) for the highest vs. lowest quintile of intake was 0.66 (0.55–0.78; p for trend <0.0001) for fiber 0.80 (0.68-0.95; p for trend = 0.74 (0.63-0.87; p for trend = 0.002) for plant fat and 0.76 (0,61–0,95 ≥1 porcijai per dieną, palyginti su <1 dalimi per mėnesį); Lengviau: daugelio skaidulų, daržovių baltymų, daržovių riebalų ir riešutų vartojimas sumažino krūties vėžio riziką 34 %, 20 %, 26 %ar 24 %.
Šis krūties vėžio rizikos sumažėjimas, apie kurį pranešta šiame straipsnyje LIU, sutinka su tuo, ką Maryam Farvid praneša šiame straipsnyje.
vienas taip pat pateikė Farvid ir kt. 2015 m. Liepos mėn. Tyrimas nebuvo reikšmingas ryšys tarp turtingų angliavandenių ar aukštos glikemijos dietos paauglystės metu ir krūties vėžio rizikos metu. Keista, tačiau tyrime nustatyta, kad dietos, turinčios aukštą GI, GL, insulino indeksą ir insulino taršą paauglystėje ar ankstyvame suaugus, nebuvo susijusios su padidėjusia krūties vėžio rizika.
Šie rezultatai taip pat stebina, nes juos skelbia Minicozzi ir kt. Atrodo, kad nuo 2013 m. Aukštas veiksnys ir nutukimas padidino mirties nuo krūties vėžio riziką dėl hormonų receptorių teigiamų ligų.
Ta pati tyrėjų komanda Farvid ir kt. 2015 m. Balandžio mėn. Pranešė, kad paauglystės metu mėsos vartojimas buvo reikšmingai susijęs su didesne precedentopauzės krūties vėžio rizika. Palyginus aukščiausią vartojimo kvintilį, dažni mėsos valgytojai padidėjo 43 % santykinė rizika (RR: 1,43; 95 % KI: 1,05–1,94; p , jei tendencija = 0,007). Ši asociacija nebuvo taikoma krūties vėžiui po menopauzės. Apskritai naminiai paukščiai buvo susiję su mažesne krūties vėžio rizika. RR 0,76 (95 % AI: 0,60–0,97) už kiekvieną dalį per dieną. Per dieną raudonos mėsos dalis per dieną pakeitė naminių paukščių, žuvų, pupelių ar riešutų derinį su 15 % mažesne krūties vėžio rizika (RR: 0,85; 95 % AI: 0,74–0,96). 23 % mažesnė prieš menopauzės krūties vėžio rizika (RR: 0,77; 95 % KI: 0,64–0,92).
Dėl šių naujausių tyrimų mes renkame žinias, leidžiančias mums tiksliau apibūdinti, kaip jauna moteris turėtų valgyti, kad sumažintų jos krūties vėžio riziką vėliau. Jūsų tikslas turėtų būti dieta, pabrėžianti pluošto, augalinių baltymų, augalinių riebalų, riešutų ir paukštienos bei mažinant mėsos suvartojimą pakeisdami žuvis, paukštieną ar pupeles. Glikemijos apkrovos sumažėjimas gali būti naudingas ar ne.
- Mahabir S. Ryšys tarp mitybos per preadolescenciją ir paauglystę bei krūties vėžio riziką suaugus. J Adolesc Health . 2013; 52 (5 priedas): S30-S35.
- Colditz GA, Bohlke K, Berkey CS. Krūties vėžio rizika prasideda anksti: taip pat turi būti prevencija. Krūties vėžio gydymas . 2014; 145 (3): 567-579.
- Liu Y, Colditz GA, Cotterchio M, Boucher BA, Kreiger N. Fiber, Augalinių riebalų, žolelių baltymų ir riešutų registravimas paaugliuose ir krūties vėžio rizika. krūties vėžio gydymas . 2014; 145 (2): 461–470.
- Farvid MS, Eliassassen AH, Cho E, Chen WY, Willett Toulet. Angliavandenių kiekis ir kokybė paaugliams bei ankstyvas suaugimas krūties vėžio rizikos atžvilgiu. Biomarkeris krabų epidemijoms Prev . 2015; 24 (7): 1111-1120.
- Minicozzi P, Berrino F, Sebastiani F ir kt. Didelis blaivus cukraus kiekis kraujyje ir nutukimas žymiai padidėja ir nepriklausomai padidėja krūties vėžio rizika hormonų receptorių teigiamose ligose. Eur J vėžys . 2013; 49 (18): 3881-3888.
- Farvid MS, Cho E, Chen WY, Eliassassen AH, Willett Toalet. Mėsos suvartojimas paaugliams ir krūties vėžio rizika. INTJ vėžys . 2015; 136 (8): 1909–1920.