La formazione per la consapevolezza presso il Centro per le menti sane dell'Università del Wisconsin-Madison rivela cambiamenti nell'attività cerebrale legata al dolore e offre nuove strade per un trattamento con dolore preciso

Veröffentlicht: 28. Juli 2023, 00:14 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Cambiamenti nell'attività cerebrale dopo l'allenamento con la consapevolezza identificata

Uno studio del Center for Healthy Minds presso l'Università del Wisconsin-Madison ha isolato cambiamenti nell'attività cerebrale legata al dolore dopo l'allenamento di consapevolezza. Questi risultati mostrano la strada a trattamenti per il dolore più mirati e precisi.

Lo studio pubblicato il 27 luglio nell'American Journal of Psychiatry ha identificato specifici percorsi cerebrali per la regolazione del dolore, la cui attività è cambiata dal corso di otto settimane per la riduzione dello stress dalla consapevolezza del centro.

Non è stato possibile osservare questi cambiamenti tra i partecipanti che hanno visitato un corso simile senza istruzioni di consapevolezza. Secondo Joseph Wielgosz, che ha diretto lo studio, questi sono importanti nuove scoperte che mostrano che i cambiamenti nel cervello sono effettivamente dovuti all'allenamento della consapevolezza. Wielgosz era uno studente di dottorato presso l'Università del Wisconsin-Madison durante lo studio ed è ora post-dottorato alla Stanford University. Lo studio è il primo a dimostrare cambiamenti legati al dolore nel cervello da parte di un corso di consapevolezza standardizzato che è diffuso nelle strutture cliniche.

Circa un terzo degli americani soffre di problemi correlati al dolore. Tuttavia, i metodi di trattamento comuni come i farmaci e le procedure invasive non aiutano con tutti e, secondo Wielgosz, contribuiscono a un'epidemia di problemi di dipendenza in relazione alla prescrizione e ai farmaci illegali.

Corsi di addestramento per la consapevolezza come il corso MBSR sono popolari nei pazienti e mostrano risultati clinici promettenti. Attraverso l'uso pratico della consapevolezza attuale, attuale per la mente e il corpo, i partecipanti possono imparare a reagire al dolore con meno stress emotivo e a sviluppare una maggiore flessibilità psicologica. Questo può in definitiva portare a una riduzione del dolore.

Al fine di misurare la reazione del dolore neurale, i cervelli dei partecipanti allo studio sono stati scansionati mentre erano attentamente controllati, stimolo basato sul calore sul loro avambraccio. I ricercatori hanno registrato due modelli di attività legati al dolore in tutto il cervello, che è stato sviluppato da Tor Wager, neuroscienziato al Dartmouth College. Questa tecnologia innovativa migliora la capacità di riconoscere i segnali correlati al dolore nell'attività cerebrale complessa. I cambiamenti nelle firme possono anche essere interpretati più facilmente in termini psicologici.

I partecipanti al corso MBSR hanno mostrato una riduzione di una firma associata all'intensità sensoriale del dolore.

"I nostri risultati supportano l'idea che l'allenamento di consapevolezza per i nuovi professionisti influenza direttamente il modo in cui i segnali sensoriali dal corpo vengono convertiti in una reazione cerebrale", afferma Wielgosz, il cui lavoro è stato supportato dal National Institutes of Health.

Lo studio ha anche esaminato l'addestramento a lungo termine. È interessante notare che i cambiamenti nell'attività cerebrale sono stati trovati nei ritiri di meditazione intensiva, che formano indirettamente le influenze sul dolore. Ciò include, ad esempio, differenze di attenzione, credenze e fattori di aspettative che spesso portano ad un aumento dei livelli di angoscia nei non meditatori.

"Simile a uno sport di atleta esperto gioca in modo diverso rispetto a un principiante, i professionisti della consapevolezza esperti sembrano usare i loro" muscoli "intellettuali in modo diverso in risposta al dolore", spiega Wielgosz.

Questi risultati mostrano il potenziale delle pratiche di consapevolezza come comportamento nella vita di tutti i giorni. Lo studio è anche significativo per la ricerca sul dolore, poiché oltre alle revisioni soggettive dei partecipanti, utilizza anche dimensioni basate sul cervello per il dolore in uno studio randomizzato. I ricercatori del dolore hanno cercato a lungo modi per misurare biologicamente l'effetto del trattamento.

"Se guardiamo sia all'attività neuronale che all'esperienza del paziente, otteniamo approfondimenti sulla consapevolezza che non avremmo mai guadagnato attraverso una visione isolata", afferma Wielgosz.

I ricercatori ritengono quindi che il loro studio non solo fornisca conoscenza della consapevolezza, ma può anche rappresentare un modello per la ricerca futura al fine di sfidare la complessità del dolore e, in definitiva, per ridurre l'onere che causano nella nostra vita.