A Wisconsin-Madison Egyetemi Egészséges Elmék Központjának éberségi képzése feltárja a fájdalommal kapcsolatos agyi tevékenység változásait, és új lehetőségeket kínál a pontos fájdalomkezeléshez

Von Natur.wiki Autoren-Team

Veränderungen in der Gehirnaktivität nach Achtsamkeitstraining identifiziert Eine Studie des Center for Healthy Minds an der University of Wisconsin-Madison hat Veränderungen in der schmerzbezogenen Gehirnaktivität nach Achtsamkeitstraining isoliert. Diese Erkenntnisse weisen den Weg zu gezielteren und präziseren Schmerzbehandlungen. Die Studie, die am 27. Juli im American Journal of Psychiatry veröffentlicht wurde, identifizierte spezifische Gehirnwege zur Schmerzregulation, deren Aktivität durch den achtwöchigen Kurs zur Stressreduktion durch Achtsamkeit des Centers verändert wird. Diese Veränderungen waren nicht bei Teilnehmern zu beobachten, die einen ähnlichen Kurs ohne Achtsamkeitsanleitung besuchten. Laut Joseph Wielgosz, der die Studie leitete, sind dies wichtige neue Erkenntnisse, die belegen, dass …
A Wisconsin-Madison Egyetemen az Egészséges Elmék Központjának tanulmánya elkülönítette a fájdalommal kapcsolatos agyi aktivitás változásait az éberségi edzés után. Ezek az eredmények megmutatják a célzottabb és pontosabb fájdalomkezelések módját. Az American Journal of Psychiatry július 27 -én közzétett tanulmány meghatározta a fájdalomszabályozás specifikus agyi útjait, amelyek aktivitását a nyolc heti tanfolyam megváltoztatja a stressz csökkentése érdekében a központ figyelmessége miatt. Ezeket a változásokat nem lehetett megfigyelni azoknál a résztvevőknél, akik hasonló kurzust látogattak meg figyelmeztetés nélkül. Joseph Wielgosz szerint, aki a tanulmányt vezette, ezek fontos új megállapítások, amelyek azt mutatják, hogy ... (Symbolbild/natur.wiki)

Az agyi aktivitás változásai az éberségi edzés után azonosítottak

A Wisconsin-Madison Egyetem Egészséges Elmék Központjának tanulmánya elkülönítette a fájdalommal kapcsolatos agyi aktivitás változásait az éberségi edzés után. Ezek az eredmények megmutatják a célzottabb és pontosabb fájdalomkezelések módját.

Az American Journal of Psychiatry július 27 -én közzétett tanulmány meghatározta a fájdalomszabályozás specifikus agyi útjait, amelyek tevékenységét a nyolc heti tanfolyam megváltoztatja a központi figyelmeztetés által a stressz csökkentése érdekében.

Ezeket a változásokat nem lehetett megfigyelni azoknál a résztvevőknél, akik egy hasonló kurzuson jártak az éberség utasításai nélkül. Joseph Wielgosz szerint, aki a tanulmányt vezette, ezek fontos új megállapítások, amelyek azt mutatják, hogy az agy változásai valójában az éberség edzésének köszönhetőek. Wielgosz a tanulmány során a Wisconsin-Madison Egyetem doktori hallgatója volt, és ma a Stanfordi Egyetemen posztdoktor. A tanulmány az első, amely az agyban a fájdalomhoz kapcsolódó változásokat mutatja be egy szabványosított figyelemfelkeltő tanfolyamon, amely széles körben elterjedt a klinikai létesítményekben.

Az amerikaiak kb. Egyharmada fájdalommal kapcsolatos problémákat szenved. A közös kezelési módszerek, például a gyógyszeres kezelés és az invazív eljárások azonban nem segítenek mindenkivel, és Wielgosz szerint hozzájárulnak a vényköteles és illegális gyógyszerekkel kapcsolatos függőségi problémák járványához.

A

figyelemfelkeltő tanfolyamok, mint például az MBSR tanfolyamok, népszerűek a betegekben, és ígéretes klinikai eredményeket mutatnak. A nem értékelő, az elme és a test aktuális éberségének gyakorlati felhasználásával a résztvevők megtanulhatják reagálni a fájdalomra, kevésbé érzelmi stressz mellett, és nagyobb pszichológiai rugalmasságot alakíthatnak ki. Ez végül a fájdalom csökkentéséhez vezethet.

A neurális fájdalom reakciójának mérése érdekében a vizsgálat résztvevőinek agyát átkutatták, miközben gondosan ellenőrzött, hő -alapú ingereket készítették az alkarjukon. A kutatók az agyban két fájdalommal kapcsolatos aktivitási mintát vettek fel, amelyet a Dartmouth Főiskola idegtudósának, a Tor Wager fejlesztett ki. Ez az innovatív technológia javítja a fájdalommal kapcsolatos jelek felismerésének képességét a komplex agyi aktivitásban. Az aláírások változásai pszichológiai szempontból is könnyebben értelmezhetők.

Az MBSR tanfolyam résztvevői egy olyan aláírás csökkenését mutatták, amely a fájdalom szenzoros intenzitásához kapcsolódik.

"Eredményeink alátámasztják azt az elképzelést, miszerint az új szakemberek éberségi képzése közvetlenül befolyásolja, hogy a testből származó szenzoros jelek hogyan alakulnak át agyi reakcióvá" - mondja Wielgosz, akinek a Nemzeti Egészségügyi Intézete támogatta munkáját.

A tanulmány a hosszú távú éberségi képzést is megvizsgálta. Érdekes módon az agyi aktivitás változásait találták az intenzív meditációs visszavonulásokban, amelyek közvetett módon befolyásolják a fájdalomra gyakorolt ​​hatást. Ez magában foglalja például a figyelem, a hiedelmek és az elvárások-tényezők különbségeit, amelyek gyakran megnövekedett szorongáshoz vezetnek a nem meditátorokban.

"Similar to an experienced athlete sport plays differently than a beginner, experienced mindfulness practitioners seem to use their intellectual 'muscles' differently in response to pain," explains Wielgosz.

Ezek az eredmények megmutatják az éberség gyakorlatának mint viselkedést a mindennapi életben. A tanulmány a fájdalomkutatás szempontjából is jelentős, mivel a résztvevők szubjektív áttekintésein kívül agyalapú dimenziókat is használ a fájdalomhoz egy randomizált vizsgálatban. A fájdalomkutatók már régóta keresik a kezelési hatás biológiai mérésére szolgáló módszereket.

"Ha megvizsgáljuk mind a neuronális aktivitást, mind a beteg tapasztalatait, akkor betekintést kapunk az éberségbe, amelyet soha nem szereztünk el izolált nézet útján" - mondja Wielgosz.

A kutatók ezért úgy vélik, hogy tanulmányuk nemcsak tudást nyújt az éberségről, hanem a jövőbeni kutatások modelljét is képviselheti annak érdekében, hogy megbüntessék a fájdalom összetettségét, és végül az életünkben okozott terhek csökkentése érdekében.