A Wisconsin-Madison Egyetemi Egészséges Elmék Központjának éberségi képzése feltárja a fájdalommal kapcsolatos agyi tevékenység változásait, és új lehetőségeket kínál a pontos fájdalomkezeléshez

A Wisconsin-Madison Egyetemi Egészséges Elmék Központjának éberségi képzése feltárja a fájdalommal kapcsolatos agyi tevékenység változásait, és új lehetőségeket kínál a pontos fájdalomkezeléshez

Az agyi aktivitás változásai az éberségi edzés után azonosítottak

A Wisconsin-Madison Egyetem Egészséges Elmék Központjának tanulmánya elkülönítette a fájdalommal kapcsolatos agyi aktivitás változásait az éberségi edzés után. Ezek az eredmények megmutatják a célzottabb és pontosabb fájdalomkezelések módját.

Az American Journal of Psychiatry július 27 -én közzétett tanulmány meghatározta a fájdalomszabályozás specifikus agyi útjait, amelyek tevékenységét a nyolc heti tanfolyam megváltoztatja a központi figyelmeztetés által a stressz csökkentése érdekében.

Ezeket a változásokat nem lehetett megfigyelni azoknál a résztvevőknél, akik egy hasonló kurzuson jártak az éberség utasításai nélkül. Joseph Wielgosz szerint, aki a tanulmányt vezette, ezek fontos új megállapítások, amelyek azt mutatják, hogy az agy változásai valójában az éberség edzésének köszönhetőek. Wielgosz a tanulmány során a Wisconsin-Madison Egyetem doktori hallgatója volt, és ma a Stanfordi Egyetemen posztdoktor. A tanulmány az első, amely az agyban a fájdalomhoz kapcsolódó változásokat mutatja be egy szabványosított figyelemfelkeltő tanfolyamon, amely széles körben elterjedt a klinikai létesítményekben.

Az amerikaiak kb. Egyharmada fájdalommal kapcsolatos problémákat szenved. A közös kezelési módszerek, például a gyógyszeres kezelés és az invazív eljárások azonban nem segítenek mindenkivel, és Wielgosz szerint hozzájárulnak a vényköteles és illegális gyógyszerekkel kapcsolatos függőségi problémák járványához.

figyelemfelkeltő tanfolyamok, mint például az MBSR tanfolyamok, népszerűek a betegekben, és ígéretes klinikai eredményeket mutatnak. A nem értékelő, az elme és a test aktuális éberségének gyakorlati felhasználásával a résztvevők megtanulhatják reagálni a fájdalomra, kevésbé érzelmi stressz mellett, és nagyobb pszichológiai rugalmasságot alakíthatnak ki. Ez végül a fájdalom csökkentéséhez vezethet.

A neurális fájdalom reakciójának mérése érdekében a vizsgálat résztvevőinek agyát átkutatták, miközben gondosan ellenőrzött, hő -alapú ingereket készítették az alkarjukon. A kutatók az agyban két fájdalommal kapcsolatos aktivitási mintát vettek fel, amelyet a Dartmouth Főiskola idegtudósának, a Tor Wager fejlesztett ki. Ez az innovatív technológia javítja a fájdalommal kapcsolatos jelek felismerésének képességét a komplex agyi aktivitásban. Az aláírások változásai pszichológiai szempontból is könnyebben értelmezhetők.

Az MBSR tanfolyam résztvevői egy olyan aláírás csökkenését mutatták, amely a fájdalom szenzoros intenzitásához kapcsolódik.

"Eredményeink alátámasztják azt az elképzelést, miszerint az új szakemberek éberségi képzése közvetlenül befolyásolja, hogy a testből származó szenzoros jelek hogyan alakulnak át agyi reakcióvá" - mondja Wielgosz, akinek a Nemzeti Egészségügyi Intézete támogatta munkáját.

A tanulmány a hosszú távú éberségi képzést is megvizsgálta. Érdekes módon az agyi aktivitás változásait találták az intenzív meditációs visszavonulásokban, amelyek közvetett módon befolyásolják a fájdalomra gyakorolt ​​hatást. Ez magában foglalja például a figyelem, a hiedelmek és az elvárások-tényezők különbségeit, amelyek gyakran megnövekedett szorongáshoz vezetnek a nem meditátorokban.

"Similar to an experienced athlete sport plays differently than a beginner, experienced mindfulness practitioners seem to use their intellectual 'muscles' differently in response to pain," explains Wielgosz.

Ezek az eredmények megmutatják az éberség gyakorlatának mint viselkedést a mindennapi életben. A tanulmány a fájdalomkutatás szempontjából is jelentős, mivel a résztvevők szubjektív áttekintésein kívül agyalapú dimenziókat is használ a fájdalomhoz egy randomizált vizsgálatban. A fájdalomkutatók már régóta keresik a kezelési hatás biológiai mérésére szolgáló módszereket.

"Ha megvizsgáljuk mind a neuronális aktivitást, mind a beteg tapasztalatait, akkor betekintést kapunk az éberségbe, amelyet soha nem szereztünk el izolált nézet útján" - mondja Wielgosz.

A kutatók ezért úgy vélik, hogy tanulmányuk nemcsak tudást nyújt az éberségről, hanem a jövőbeni kutatások modelljét is képviselheti annak érdekében, hogy megbüntessék a fájdalom összetettségét, és végül az életünkben okozott terhek csökkentése érdekében.