Εκπαίδευση ευαισθητοποίησης στο Κέντρο Υγιεινών μυαλών του Πανεπιστημίου του Wisconsin-Madison αποκαλύπτει αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τον πόνο και προσφέρει νέες οδούς για ακριβή θεραπεία πόνου
Εκπαίδευση ευαισθητοποίησης στο Κέντρο Υγιεινών μυαλών του Πανεπιστημίου του Wisconsin-Madison αποκαλύπτει αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τον πόνο και προσφέρει νέες οδούς για ακριβή θεραπεία πόνου
Αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα μετά την εκπαίδευση προσδιορισμού προσδιορισμού
Μια μελέτη από το Κέντρο Υγιεινών μυαλών στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison έχει απομονωθεί αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τον πόνο μετά την εκπαίδευση της ευαισθητοποίησης. Αυτά τα ευρήματα δείχνουν το δρόμο για πιο στοχευμένες και ακριβείς θεραπείες πόνου.
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 27 Ιουλίου στο American Journal of Psychiatry προσδιόρισε συγκεκριμένες διαδρομές εγκεφάλου για τη ρύθμιση του πόνου, η δραστηριότητα της οποίας αλλάζει από την πορεία των οκτώ εβδομάδων για τη μείωση του στρες από την προσοχή του κέντρου.
Αυτές οι αλλαγές δεν μπορούσαν να παρατηρηθούν μεταξύ των συμμετεχόντων που επισκέφτηκαν ένα παρόμοιο μάθημα χωρίς οδηγίες προσοχής. Σύμφωνα με τον Joseph Wielgosz, ο οποίος επικεφαλής της μελέτης, αυτά είναι σημαντικά νέα ευρήματα που δείχνουν ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο οφείλονται στην κατάρτιση της ευαισθητοποίησης. Ο Wielgosz ήταν διδακτορικός φοιτητής στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison κατά τη διάρκεια της μελέτης και είναι πλέον μεταδιδακτορικός στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Η μελέτη είναι η πρώτη που αποδεικνύει τις αλλαγές που σχετίζονται με τον πόνο στον εγκέφαλο από μια τυποποιημένη πορεία ευαισθησίας που είναι ευρέως διαδεδομένη σε κλινικές εγκαταστάσεις.
Περίπου το ένα τρίτο των Αμερικανών υποφέρουν από προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο. Ωστόσο, οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας, όπως η φαρμακευτική αγωγή και οι επεμβατικές διαδικασίες, δεν βοηθούν σε όλους και, σύμφωνα με τον Wielgosz, συμβάλλουν σε επιδημία προβλημάτων εθισμού σε σχέση με συνταγογραφούμενα και παράνομα ναρκωτικά.
Μαθήματα κατάρτισης ευαισθητοποίησης όπως το μάθημα MBSR είναι δημοφιλή σε ασθενείς και παρουσιάζουν πολλά υποσχόμενα κλινικά αποτελέσματα. Μέσω της πρακτικής χρήσης της μη αξιόπιστης, της τρέχουσας νοοτροπίας για το μυαλό και το σώμα, οι συμμετέχοντες μπορούν να μάθουν να αντιδρούν στον πόνο με λιγότερο συναισθηματικό στρες και να αναπτύξουν μεγαλύτερη ψυχολογική ευελιξία. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μείωση του πόνου.
Για να μετρηθεί η αντίδραση του νευρικού πόνου, οι εγκέφαλοι των συμμετεχόντων της μελέτης σαρώθηκαν ενώ ήταν προσεκτικά ελεγχόμενοι, ερεθίσματα με βάση τη θερμότητα στο αντιβράχιο τους. Οι ερευνητές κατέγραψαν δύο πρότυπα δραστηριοτήτων που σχετίζονται με τον πόνο σε όλο τον εγκέφαλο, το οποίο αναπτύχθηκε από τον Tor Wager, νευροεπιστήμονα στο Dartmouth College. Αυτή η καινοτόμος τεχνολογία βελτιώνει την ικανότητα να αναγνωρίζει τα σήματα που σχετίζονται με τον πόνο σε πολύπλοκη εγκεφαλική δραστηριότητα. Οι αλλαγές στις υπογραφές μπορούν επίσης να ερμηνευτούν ευκολότερα σε ψυχολογικούς όρους.
Οι συμμετέχοντες στο μάθημα MBSR έδειξαν μείωση σε μια υπογραφή που σχετίζεται με την αισθητηριακή ένταση του πόνου.
"Τα αποτελέσματά μας υποστηρίζουν την ιδέα ότι η κατάρτιση της προσοχής για τους νέους επαγγελματίες επηρεάζει άμεσα τον τρόπο με τον οποίο τα αισθητήρια σήματα από το σώμα μετατρέπονται σε αντίδραση εγκεφάλου", λέει ο Wielgosz, του οποίου το έργο υποστηρίχθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
Η μελέτη εξέτασε επίσης μακροχρόνια εκπαίδευση ευαισθητοποίησης. Είναι ενδιαφέρον ότι οι αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα βρέθηκαν σε εντατικές υποχωρήσεις διαλογισμού, οι οποίες αποτελούν έμμεσα τις επιρροές στον πόνο. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, τις διαφορές στην προσοχή, τις πεποιθήσεις και τους παράγοντες των προσδοκιών που συχνά οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα δυσφορίας σε μη διαιρετιστές.
"Παρόμοια με έναν έμπειρο αθλητικό αθλητή παίζει διαφορετικά από έναν αρχάριο, οι έμπειροι επαγγελματίες της ευαισθητοποίησης φαίνεται να χρησιμοποιούν τους πνευματικούς τους« μυς »διαφορετικά ως ανταπόκριση στον πόνο», εξηγεί ο Wielgosz.
Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν το δυναμικό των πρακτικών ευαισθητοποίησης ως συμπεριφορά στην καθημερινή ζωή. Η μελέτη είναι επίσης σημαντική για την έρευνα του πόνου, καθώς εκτός από τις υποκειμενικές αναθεωρήσεις των συμμετεχόντων, χρησιμοποιεί επίσης διαστάσεις με βάση τον εγκέφαλο για τον πόνο σε μια τυχαιοποιημένη μελέτη. Οι ερευνητές του πόνου αναζητούν από καιρό τρόπους για να μετρήσουν βιολογικά το αποτέλεσμα της θεραπείας.
"Αν κοιτάξουμε τόσο τη νευρωνική δραστηριότητα όσο και την εμπειρία του ασθενούς, έχουμε πληροφορίες για την προσοχή ότι ποτέ δεν θα είχαμε αποκτήσει με απομονωμένη άποψη", λέει ο Wielgosz.
Οι ερευνητές πιστεύουν επομένως ότι η μελέτη τους όχι μόνο παρέχει γνώση σχετικά με την προσοχή, αλλά μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει ένα μοντέλο για μελλοντική έρευνα προκειμένου να καταδικαστεί η πολυπλοκότητα του πόνου και τελικά να μειώσει το βάρος που προκαλούν στη ζωή μας.