Εκπαίδευση ευαισθητοποίησης στο Κέντρο Υγιεινών μυαλών του Πανεπιστημίου του Wisconsin-Madison αποκαλύπτει αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τον πόνο και προσφέρει νέες οδούς για ακριβή θεραπεία πόνου

Εκπαίδευση ευαισθητοποίησης στο Κέντρο Υγιεινών μυαλών του Πανεπιστημίου του Wisconsin-Madison αποκαλύπτει αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τον πόνο και προσφέρει νέες οδούς για ακριβή θεραπεία πόνου

Οι αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα εντοπίστηκαν μετά την εκπαίδευση της προσοχής

Μια μελέτη από το Κέντρο Υγιεινών μυαλών στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison έχει απομονωθεί από τις αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με τον πόνο μετά την κατάρτιση της ευαισθητοποίησης. Αυτά τα ευρήματα δείχνουν το δρόμο για πιο στοχευμένες και ακριβείς θεραπείες πόνου.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στις 27 Ιουλίου στην Αμερικανική Εφημερίδα της Ψυχιατρικής, αναγνώρισε συγκεκριμένες εγκεφαλικές οδούς για τη ρύθμιση του πόνου, η δραστηριότητα της οποίας μεταβάλλεται από την πορεία μείωσης του άγχους της οκτώ εβδομάδων του κέντρου.

Αυτές οι αλλαγές δεν παρατηρήθηκαν σε συμμετέχοντες που έλαβαν παρόμοια πορεία χωρίς διδασκαλία ευαισθητοποίησης. Σύμφωνα με τον Joseph Wielgosz, ο οποίος οδήγησε τη μελέτη, αυτά είναι σημαντικά νέα ευρήματα που δείχνουν ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο οφείλονται πράγματι στην κατάρτιση της ευαισθητοποίησης. Ο Wielgosz ήταν διδακτορικός φοιτητής στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison κατά τη διάρκεια της μελέτης και είναι πλέον μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Η μελέτη είναι η πρώτη που αποδεικνύει τις αλλαγές που σχετίζονται με τον πόνο στον εγκέφαλο μέσω μιας τυποποιημένης πορείας ευαισθητοποίησης που χρησιμοποιείται ευρέως σε κλινικά περιβάλλοντα.

Περίπου το ένα τρίτο των Αμερικανών υποφέρουν από προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο. Ωστόσο, οι κοινές θεραπείες όπως τα φάρμακα και οι επεμβατικές διαδικασίες δεν λειτουργούν για όλους και έχουν συμβάλει σε μια επιδημία προβλημάτων εθισμού που σχετίζονται με συνταγογραφούμενα και παράνομα ναρκωτικά, σύμφωνα με τον Wielgosz.

Τα μαθήματα κατάρτισης ευαισθητοποίησης, όπως το μάθημα MBSR, είναι δημοφιλή στους ασθενείς και παρουσιάζουν πολλά υποσχόμενα κλινικά αποτελέσματα. Μέσα από την πρακτική εφαρμογή της μη κρίσιμης, σημερινής ευαισθητοποίησης του μυαλού και του σώματος, οι συμμετέχοντες μπορούν να μάθουν να ανταποκρίνονται στον πόνο με λιγότερη συναισθηματική δυσφορία και να αναπτύξουν μεγαλύτερη ψυχολογική ευελιξία. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μείωση του πόνου.

Για να μετρηθεί η ανταπόκριση του νευρικού πόνου, οι εγκέφαλοι των συμμετεχόντων στη μελέτη σαρώθηκαν ενώ εκτέθηκαν σε ένα προσεκτικά ελεγχόμενο, θερμικό ερέθισμα στο αντιβράχιο τους. Οι ερευνητές κατέγραψαν δύο πρότυπα δραστηριότητας που σχετίζονται με τον πόνο σε όλο τον εγκέφαλο που αναπτύχθηκε από τον Tor Wager, νευροεπιστήμονα στο Dartmouth College. Αυτή η καινοτόμος τεχνική βελτιώνει την ικανότητα ανίχνευσης σημάτων που σχετίζονται με τον πόνο σε πολύπλοκη εγκεφαλική δραστηριότητα. Οι αλλαγές στις υπογραφές μπορούν επίσης να ερμηνευτούν ευκολότερα με ψυχολογικούς όρους.

Οι συμμετέχοντες στο μάθημα MBSR έδειξαν μείωση σε μια υπογραφή που σχετίζεται με την αισθητηριακή ένταση του πόνου.

"Τα αποτελέσματά μας υποστηρίζουν την ιδέα ότι η κατάρτιση της προσοχής σε νέους επαγγελματίες επηρεάζει άμεσα τον τρόπο με τον οποίο τα αισθητήρια σήματα από το σώμα μεταφράζονται σε ανταπόκριση στον εγκέφαλο", λέει ο Wielgosz, του οποίου η εργασία υποστηρίχθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

Η μελέτη εξέτασε επίσης μακροχρόνια εκπαίδευση. Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη διάρκεια εντατικών υποχωρήσεων διαλογισμού, έχουν βρεθεί αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα που διαμορφώνουν έμμεσα τις επιρροές στον πόνο. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, τις διαφορές στην προσοχή, τις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες - παράγοντες που συχνά οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα δυσφορίας σε μη διαιρετιστές.

"Παρόμοια με το πώς ένας έμπειρος αθλητής παίζει αθλητικά διαφορετικά από έναν αρχάριο, οι έμπειροι επαγγελματίες της ευαισθητοποίησης φαίνεται να χρησιμοποιούν τους διανοητικούς« μυς »τους διαφορετικά σε ανταπόκριση στον πόνο», εξηγεί ο Wielgosz.

Αυτά τα αποτελέσματα καταδεικνύουν το δυναμικό των πρακτικών ευαισθητοποίησης ως συμπεριφορά στην καθημερινή ζωή. Η μελέτη είναι επίσης σημαντική για την έρευνα για τον πόνο, διότι, εκτός από τις υποκειμενικές αξιολογήσεις των συμμετεχόντων, χρησιμοποιεί επίσης μέτρα πόνου με βάση τον εγκέφαλο σε μια τυχαιοποιημένη δοκιμή. Οι ερευνητές του πόνου αναζητούν από καιρό τρόπους για να μετρήσουν βιολογικά το αποτέλεσμα της θεραπείας.

«Όταν εξετάζουμε τόσο τη νευρική δραστηριότητα όσο και τις εμπειρίες των ασθενών, κερδίζουμε γνώσεις για την προσοχή που ποτέ δεν θα είχαμε κερδίσει με την απομόνωση τους μεμονωμένα», λέει ο Wielgosz.

Επομένως, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μελέτη τους όχι μόνο παρέχει πληροφορίες σχετικά με την προσοχή, αλλά μπορεί επίσης να παράσχει ένα μοντέλο για τη μελλοντική έρευνα για να ξεδιπλώσει την πολυπλοκότητα του πόνου και τελικά να μειώσει το βάρος που προκαλεί στη ζωή μας.