Обучение за внимателност в Центъра за здрави умове на Университета на Уисконсин-Медисън разкрива промени в мозъчната активност, свързана с болката, и предлага нови пътища за прецизно лечение на болка

Обучение за внимателност в Центъра за здрави умове на Университета на Уисконсин-Медисън разкрива промени в мозъчната активност, свързана с болката, и предлага нови пътища за прецизно лечение на болка

Промени в мозъчната активност след обучение на вниманието, идентифицирани

Проучване на Центъра за здравословни умове в Университета на Уисконсин-Медисън е изолирано промени в мозъчната активност, свързана с болката, след тренировка за съзнание. Тези открития показват пътя към по -целенасочените и прецизни лечения на болката.

Проучването, публикувано на 27 юли в American Journal of Psychiatry, идентифицира специфични мозъчни пътища за регулиране на болката, чиято дейност се променя от осемседмичния курс за намаляване на стреса чрез вниманието на центъра.

Тези промени не могат да се наблюдават сред участниците, които посетиха подобен курс без инструкции за съзнание. Според Джоузеф Вилгош, който оглави изследването, това са важни нови открития, които показват, че промените в мозъка всъщност се дължат на тренировка за съзнание. Wielgosz е докторант в Университета на Уисконсин-Медисън по време на проучването и сега е докторантура в университета в Станфорд. Проучването е първото, което демонстрира промени, свързани с болката в мозъка чрез стандартизиран курс за внимателност, който е широко разпространен в клиничните съоръжения.

Около една трета от американците страдат от проблеми, свързани с болката. Въпреки това, общите методи на лечение като лекарства и инвазивни процедури не помагат на всички и според Wielgosz допринасят за епидемия от проблеми с пристрастяването във връзка с рецепта и незаконни лекарства.

Курсовете за обучение на вниманието като курса на MBSR са популярни при пациенти и показват обещаващи клинични резултати. Чрез практическото използване на нецентрация, настояща внимателност към ума и тялото, участниците могат да се научат да реагират на болка с по -малко емоционален стрес и да развият по -голяма психологическа гъвкавост. Това в крайна сметка може да доведе до намаляване на болката.

За да се измери реакцията на неврална болка, мозъците на участниците в проучването бяха сканирани, докато те бяха внимателно контролирани, топлинен стимул на предмишницата си. Изследователите записаха два модела на активност, свързани с болката в целия мозък, които са разработени от TOR WAGER, невролог в колежа в Дартмут. Тази иновативна технология подобрява способността за разпознаване на сигнали, свързани с болката, в сложна мозъчна активност. Промените в подписите също могат да бъдат интерпретирани по -лесно в психологически план.

Участниците в курса на MBSR показаха намаляване на подпис, който е свързан със сензорната интензивност на болката.

"Нашите резултати подкрепят идеята, че обучението за съзнание за нови практикуващи пряко влияе върху това как сетивните сигнали от тялото се превръщат в мозъчна реакция", казва Вилгош, чиято работа е подкрепена от Националните здравни институти.

Проучването също така изследва обучението за дългосрочна внимателност. Интересното е, че промените в мозъчната активност са открити при интензивни отстъпки за медитация, които косвено формират влиянието върху болката. Това включва например различия в вниманието, вярванията и факторите на очакванията, които често водят до повишени нива на дистрес в не-медитаторите.

"Подобно на опитен спортист спорт играе различно от начинаещ, опитни практикуващи съзнание изглежда използват своите интелектуални" мускули "по различен начин в отговор на болката", обяснява Вилгош.

Тези резултати показват потенциала на практиките на вниманието като поведение в ежедневието. Проучването е важно и за изследване на болката, тъй като в допълнение към субективните прегледи на участниците, той също използва измерения, базирани на мозъка за болка в рандомизирано проучване. Изследователите на болката отдавна търсят начини за биологично измерване на ефекта на лечение.

"Ако погледнем както на невроналната активност, така и опита на пациента, получаваме представа за съзнанието, че никога не бихме придобили чрез изолиран възглед", казва Вилгош.

Следователно изследователите смятат, че тяхното изследване не само предоставя знания за вниманието, но и може да представлява модел за бъдещи изследвания, за да се размине сложността на болката и в крайна сметка да намали тежестта, която причиняват в нашия живот.