Обучение за внимателност в Центъра за здрави умове на Университета на Уисконсин-Медисън разкрива промени в мозъчната активност, свързана с болката, и предлага нови пътища за прецизно лечение на болка

Обучение за внимателност в Центъра за здрави умове на Университета на Уисконсин-Медисън разкрива промени в мозъчната активност, свързана с болката, и предлага нови пътища за прецизно лечение на болка

Промени в мозъчната активност, идентифицирани след тренировка за внимателност

Проучване от Центъра за здрави умове в Университета на Уисконсин-Медисън има изолирани промени в мозъчната активност, свързана с болката, след тренировка за съзнание. Тези открития сочат пътя към по -целенасочените и прецизни лечения на болката.

Проучването, публикувано на 27 юли в American Journal of Psychiatry, идентифицира специфични мозъчни пътища за регулиране на болката, чиято дейност се променя от осемседмичния курс за намаляване на стреса на вниманието на центъра.

Тези промени не бяха наблюдавани при участници, които взеха подобен курс без инструкции за вниманието. Според Джоузеф Вилгош, който ръководи изследването, това са важни нови открития, които показват, че промените в мозъка наистина се дължат на тренировки за съзнание. Wielgosz е докторант в Университета на Уисконсин-Медисън по време на проучването и сега е докторантура в университета в Станфорд. Проучването е първото, което демонстрира промени, свързани с болката в мозъка чрез стандартизиран курс за съзнание, който се използва широко в клинични условия.

Около една трета от американците страдат от проблеми, свързани с болката. Въпреки това, често срещаните лечения като лекарства и инвазивни процедури не работят за всички и са допринесли за епидемия от проблеми с пристрастяването, свързани с рецепта и незаконни наркотици, според Wielgosz.

Курсовете за обучение на вниманието като курса на MBSR са популярни сред пациентите и показват обещаващи клинични резултати. Чрез практическото прилагане на не осъди, настоящо съзнание на ума и тялото, участниците могат да се научат да реагират на болка с по-малко емоционален дистрес и да развият по-голяма психологическа гъвкавост. Това в крайна сметка може да доведе до намаляване на болката.

За да се измери реакцията на неврална болка, мозъците на участниците в проучването бяха сканирани, докато те бяха изложени на внимателно контролиран стимул на топлина на предмишницата си. Изследователите записаха два модела на активност, свързани с болката в мозъка, разработени от Tor Wager, невронаука в колежа в Дартмут. Тази иновативна техника подобрява способността за откриване на свързани с болката сигнали в сложна мозъчна активност. Промените в подписите също могат да бъдат по -лесно интерпретирани в психологически план.

Участниците в курса на MBSR показаха намаляване на подпис, свързан със сензорната интензивност на болката.

„Нашите резултати подкрепят идеята, че обучението на вниманието при нови практикуващи влияе пряко на това как сетивните сигнали от тялото се превеждат в мозъчен отговор“, казва Вилгош, чиято работа е подкрепена от Националните здравни институти.

Проучването също така изследва обучението за дългосрочна внимателност. Интересното е, че по време на интензивни отстъпки за медитация са установени промени в мозъчната активност, които косвено оформят влиянието върху болката. Това включва например разлики в вниманието, убежденията и очакванията - фактори, които често водят до повишени нива на дистрес в не -медитаторите.

„Подобно на това как един опитен спортист играе спорт по различен начин от начинаещ, опитни практикуващи съзнание изглеждат по различен начин„ мускулите “в отговор на болката“, обяснява Уилгош.

Тези резултати демонстрират потенциала на практиките на вниманието като поведение в ежедневието. Проучването е важно и за изследване на болката, тъй като в допълнение към субективните оценки на участниците, то също използва мозъчни мерки за болка в рандомизирано изпитване. Изследователите на болката отдавна търсят начини за биологично измерване на ефекта на лечение.

„Когато разглеждаме както невронната активност, така и преживяванията на пациентите, получаваме представа за вниманието, които никога не бихме придобили, като ги гледаме изолирано“, казва Вилгош.

Следователно изследователите смятат, че тяхното изследване не само дава представа за съзнанието, но може също да осигури модел за бъдещи изследвания, за да разплита сложността на болката и в крайна сметка да намали тежестта, която причинява в нашия живот.