Medelhavsdiet hjälper bröstcanceröverlevande med viktmål

referens

Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Effekterna av näringsutbildning på vikt och hälsobiomarkörer för överlevande av bröstcancer. Med Sci (Basel) . 2017; 5 (2): 12.

Mål

Bestämning av effekterna av näringsförändringar på vikt, midjestorlek, BMI, blodfettprofiler och glukosprofiler för överlevande av bröstcancer

utkast

Sexmånaders, 3-beväpnad, parallell randomiserad kontrollstudie med baslinjetester och test efter intervention

deltagare

femtio postmenopausala kvinnor i åldern ≥ 50 år från Auckland, Nya Zeeland, där bröstcancer tidigare diagnostiserades och behandlades i steg 1, 2 eller 3; Alla kvinnor som ingick i studien hade en BMI> 25 och hade slutfört behandlingen (kemoterapi och drift) minst 3 månader och mindre än 3 år (inklusive hormonterapi) före början av sina studier. Deltagarna utesluts om de hade antiinflammatorisk medicinering, drack mer än 2 alkoholhaltiga drycker om dagen, rökt tobak eller dåligt inställt diabetes mellitus. Kvinnor i all etnicitet var berättigade att delta.

intervention

Deltagarna tilldelades 1 av 3 armar enligt den slumpmässiga principen:

Arm 1: Medelhavsdiet

Arm 2: frisk, låg fetthaltig diet

Arm 3: ingen behandling (kontroll)

de fattiga 1 och 2 fick 6 gruppträning för näring och livsstil med 6 sammanfattande nyhetsbrev en gång i månaden.

studieparametrar utvärderade

Body weight, BMI, waist size, complete lipid profile, hemoglobin a 1c (HBA 1C ), compliance with the Mediterranean eating behavior (using the predimed questionnaire), life quality score (functional evaluation of cancer therapy-breast [FACT-B] questionnaire), participation) on group training and 3-day nutritional diary (once filled up during the intervention period)

primära resultatmätningar

Förändring av kroppsvikt, BMI och midjeomkrets

viktig kunskap

Deltagare som följde Medelhavsdieten hade en signifikant större viktminskning (-1,61 kg), en lägre BMI (-1,02) och en minskad midjestorlek (-1,40 cm). Dessa parametrar förbättrades också i gruppen, som dog låg i fett, men i mindre utsträckning (-1,35 kg viktminskning, -0,56 BMI, -1,31 cm midjestorlek). Kontrollarmen ökade (+1,10 kg) och hade en ökning av BMI (+0,58) och midjeomkretsen (+1,94).

Practice Implications

fetma och fetma är förknippade med en ökad risk för bröstcancer 1 och sämre prognos för överlevande av bröstcancer. ^{2 mekanismer i samband med fetma, som antar att de påverkar framstegen av bröstcancer, inkluderar ökade speglar av cirkulerande insulin och insulinliknande tillväxtfaktorer, könshormoner och cytokiner som frisätts från fettvävnad. 3 i denna studie och i andra 4 överlevande av bröstcancer tenderar att öka i vikt under och efter cancerbehandling. Riktade behandlingsstrategier som förbättrad näring och fysisk rörelse gynnar våra patienter direkt genom att förbättra markörerna för utvecklingen av cancer och indirekt genom att minska vikten.}

Denna studie jämförde 2 näringsinsatser med en kontrollarm utan behandling och fann en betydande förbättring av vikt, BMI och midjestorlek i armen med en Medelhavsdiet och en viss förbättring av armen med en hälsosam fettdiet. Andra studier har observerat en liknande trend för att förbättra viktminskning och midjeskap vid Medelhavsdieten jämfört med en lågfettdiet. ^{5.6 Men Medelhavsdieten är mer än bara en effektiv diet för viktminskning i denna befolkningsgrupp.}

Medelhavsdieten är ett bra alternativ för överlevande av bröstcancer. Den fokuserar på grönsaker, frukt, baljväxter, fullkornsprodukter, fisk och jungfruolja extra (Evoo), ingredienser som vi känner som är viktiga för din hälsa. Dessutom är det en färgstark diet som är rik på sekundära växtämnen, inklusive antioxidanter, antiinflammatoriska hämmare och polyfenoler. Det har visats att Medelhavets näringsmarkör i samband med det metaboliska syndromet (mycket känsligt C-reaktivt protein [HS-CRP] interleukin [IL] -7, IL-18 och insulinresistens), 7 vilket är förknippat med ökad cancerincidens och cancer-relaterad dödlighet i samband med. Inflammation 8 och lipidoxidation. ^{9 Det visades också att det minskar förekomsten av bröstcancer 10 och minskar bröstcancer.}

Vad mäter hemmet? Överlevande av bröstcancer behöver sin hjälp för att hålla sin vikt eller gå ner i vikt efter cancerbehandling. Utan någon intervention observerades en trend mot viktökning, vilket försämrar dess prognos. Valet av en diet som är rik på sekundära växtämnen ger dig ytterligare fördelar genom olika mekanismer, och Medelhavsdieten är ett väldokumenterat bra alternativ. Näringsråd visade sig vara effektiva i denna studie; Andra studier har emellertid funnit förbättrad efterlevnad om patienterna har haft praktiska erfarenheter som matlagningskurser.