Mediteranska prehrana pomaga preživelim rakom dojke s cilji z težo

referenca

Braakhuis A, Campion P, škof K. Učinki prehranske izobrazbe na težo in zdravstvene biomarkerje za preživele raka dojke. Med sci (basel) . 2017; 5 (2): 12.

Cilj

Določitev učinkov prehranskih sprememb teže, velikosti pasu, BMI, profilov v krvni maščobi in glukoznih profilih za preživetje raka dojke

osnutek

Šestmesečna, 3-oborožena, vzporedna randomizirana kontrolna študija z izhodiščnimi testi in testi po intervenciji

udeleženec

Petdeset žensk po menopavzi, starih ≥ 50 let od Aucklanda na Novi Zelandiji, v katerih je bil rak dojke prej diagnosticiran in zdravljen v stopnji 1, 2 ali 3; Vse ženske, vključene v raziskavo, so imele BMI> 25 in so pred začetkom študij zaključile zdravljenje (kemoterapijo in delovanje) vsaj 3 mesece in manj kot 3 leta (vključno s terapijo s hormonom). Udeleženci so bili izključeni, če so imeli protivnetna zdravila, pili več kot 2 alkoholni pijači na dan, kadili tobak ali slabo postavljeni diabetes mellitus. Ženske vse narodnosti so bile upravičene do sodelovanja.

intervencija

Udeleženci so bili po naključnem načelu dodeljeni 1 od treh rok:

Arm 1: mediteranska dieta

ARM 2: Zdrava dieta z nizko vsebnostjo maščob

ARM 3: brez zdravljenja (kontrola)

Slaba 1 in 2 sta se enkrat mesečno udeležila 6 skupinskih usposabljanja za prehrano in življenjski slog s 6 povzetki glasilcev.

ocenjeni parametri študije

Body weight, BMI, waist size, complete lipid profile, hemoglobin a 1c (HBA 1C ), compliance with the Mediterranean eating behavior (using the predimed questionnaire), life quality score (functional evaluation of cancer therapy-breast [FACT-B] questionnaire), participation) on group training and 3-day nutritional diary (once filled up during the obdobje intervencije)

Meritve primarnih rezultatov

Sprememba telesne teže, BMI in obsega pasu

Pomembno znanje

Udeleženci, ki so sledili sredozemski prehrani, so imeli bistveno večjo izgubo teže (-1,61 kg), spodnjo BMI (-1,02) in zmanjšano velikost pasu (-1,40 cm). Ti parametri so se izboljšali tudi v skupini, ki je umrla z nizko maščobo, vendar v manjši meri (-1,35 kg izguba teže, -0,56 BMI, -1,31 cm pasu). Krmilna roka se je povečala (+1,10 kg) in je povečala BMI (+0,58) in obseg pasu (+1,94).

Posledice prakse

Debelost in debelost sta povezana s povečanim tveganjem za raka dojke 1 in slabšo prognozo za preživetje raka dojke. 2 Mehanizmi v povezavi z debelostjo, ki predvideva, da vplivajo na napredek raka dojke, vključujejo povečana ogledala krožnih inzulinskih faktorjev, podobnih insulinu, spolnim hormonom in citokinom, ki se sproščajo iz adipoznega tkiva. ^{3 V tej študiji in v drugih 4 Preživelih raka dojke se med zdravljenjem z rakom in po njem povečajo teže. Ciljne strategije zdravljenja, kot so izboljšana prehrana in fizično gibanje, neposredno koristijo našim bolnikom z izboljšanjem označevalcev za napredovanje raka in posredno z zmanjšanjem teže.}

Ta študija je primerjala 2 prehranska posega s kontrolno roko brez zdravljenja in ugotovila znatno izboljšanje teže, BMI in pasu v roki z mediteransko prehrano in določeno izboljšanje roke z zdravo maščobo. Druge študije so opazile podoben trend za izboljšanje izgube teže in obsega pasu na mediteranski prehrani v primerjavi z dieto z nizko maščob. 5.6 Toda mediteranska prehrana je več kot le učinkovita prehrana za hujšanje v tej populacijski skupini.

Sredozemska prehrana je odlična možnost za preživele raka dojke. Osredotoča se na zelenjavo, sadje, stročnice, polnozrnate izdelke, ribe in deviško oljčno olje dodatno (EVOO), sestavine, ki jih poznamo, ki so pomembne za vaše zdravje. Poleg tega je barvita prehrana, ki je bogata s sekundarnimi rastlinskimi snovmi, vključno z antioksidanti, protivnetnimi zaviralci in polifenoli. Pokazalo se je, da je mediteranski prehranski marker v povezavi s presnovnim sindromom (zelo občutljiv C-reaktivni protein [HS-CRP] interlevkin [IL] -7, IL-18 in odpornost na inzulin), 7 , ki je povezan s povečano pojavnostjo raka in smrtno smrtnosti, povezano z rakom. Vnetje 8 in lipidoksidacija. 9 Pokazalo se je tudi, da zmanjšuje pojavnost raka dojke 10 in zmanjšuje raka dojke.

Kaj meri, da vzame domov? Preživeli raka dojke potrebujejo pomoč, da ohranijo svojo težo ali shujšajo po zdravljenju raka. Brez kakršnega koli posredovanja so opazili trend povečanja telesne mase, ki poslabša njegovo napoved. Izbira diete, ki je bogata s sekundarnimi rastlinskimi snovmi, vam ponuja dodatne koristi z različnimi mehanizmi, mediteranska prehrana pa je dobro dokumentirana dobra možnost. Prehranski nasveti so se v tej študiji izkazali za učinkovite; Vendar pa so druge študije ugotovile izboljšano skladnost, če so imeli bolniki praktične izkušnje, kot so kuharski tečaji.