Stredomorská strava pomáha prežívajúcim rakovinu prsníka s cieľmi hmotnosti

referencia

Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Účinky výživy výživy na hmotnosť a biomarkery zdravia na prežívajúcich rakoviny prsníka. Med Sci (Basel) . 2017; 5 (2): 12.

Objective

Stanovenie účinkov výživových zmien na hmotnosť, veľkosť pásu, BMI, profily krvného tuku a profily glukózy pre prežívajúcich rakoviny prsníka

koncept

Šesťmesačná, 3-ozbrojená, paralelná randomizovaná kontrolná štúdia s východiskovými testami a post-intervenčnými testami

Účastník

Päťdesiat postmenopauzálnych žien vo veku ≥ 50 rokov od Aucklandu na Novom Zélande, v ktorých bola rakovina prsníka predtým diagnostikovaná a liečená v štádiu 1, 2 alebo 3; Všetky ženy zahrnuté do štúdie mali BMI> 25 a pred začiatkom štúdie dokončili liečbu (chemoterapia a prevádzka) najmenej 3 mesiace a menej ako 3 roky (vrátane hormonálnej terapie). Účastníci boli vylúčení, ak mali protizápalové lieky, pili viac ako 2 alkoholové nápoje denne, fajčili tabak alebo slabo nasadený diabetes mellitus. Ženy všetkej etnicity boli oprávnené zúčastniť sa.

intervencia

Účastníkom boli pridelení 1 z 3 zbraní podľa náhodného princípu:

rameno 1: Stredomorská strava

rameno 2: Zdravá, nízkotučná strava

ARM 3: Žiadne ošetrenie (kontrola)

Chudobní 1 a 2 získali 6 skupinových tréningov pre výživu a životný štýl so 6 súhrnnými spravodajcami raz mesačne.

Vyhodnotené parametre štúdie

Telesná hmotnosť, BMI, veľkosť pásu, kompletný lipidový profil, hemoglobín A 1C (HBA 1c ), Dodržiavanie stravovacieho správania stredomorského stravovania (pomocou predimovaného dotazníka), skóre kvality života (Funkčné hodnotenie rakoviny-Breast [FACT-B] dotazník), účasť intervenčné obdobie)

Merania primárneho výsledku

Zmena telesnej hmotnosti, BMI a obvodu pásu

Dôležité vedomosti

Účastníci, ktorí sledovali stredomorskú stravu, mali výrazne väčšiu stratu hmotnosti (-1,61 kg), nižšiu BMI (-1,02) a zníženú veľkosť pásu (-1,40 cm). Tieto parametre sa tiež zlepšili v skupine, ktorá zomrela nízko v tuku, ale v menšej miere (-1,35 kg strata hmotnosti, -0,56 BMI, -1,31 cm veľkosti pásu). Kontrolné rameno sa zvýšilo (+1,10 kg) a zvýšilo BMI (+0,58) a obvodu pásu (+1,94).

Praktické implikácie

Obezita a obezita sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka

1 a horšou prognózou pre tých, ktorí prežili rakovinu prsníka. 2 Mechanizmy v súvislosti s obezitou, ktoré predpokladajú, že ovplyvňujú vývoj rakoviny prsníka, zahŕňajú zvýšené zrkadlá cirkulujúceho inzulínu a rastových faktorov podobných inzulínu, pohlavných hormónov a cytokínov, ktoré sa uvoľňujú z tukového tkaniva. 3 V tejto štúdii a v iných

4 prežívajúcich rakoviny prsníka majú tendenciu zvyšovať hmotnosť počas liečby rakoviny a po ňom. Cielené liečebné stratégie, ako je zlepšená výživa a fyzický pohyb, prospievajú našim pacientom priamo zlepšením markerov na progresiu rakoviny a nepriamo znížením hmotnosti.

Táto štúdia porovnávala 2 výživové intervencie s kontrolným ramenom bez liečby a zistila významné zlepšenie hmotnosti, BMI a veľkosti pása v ramene s stredomorskou stravou a určitým zlepšením v ramene so zdravou tukovou stravou. Iné štúdie pozorovali podobný trend na zlepšenie chudnutia a rozsahu pásu v stredomorskej strave v porovnaní s nízkou stravou v STAT. 5.6 Ale stredomorská strava je v tejto skupine populácie viac ako len účinná strava na chudnutie.

Stredomorská strava je skvelou voľbou pre pozostalých z rakoviny prsníka. Zameriava sa na zeleninu, ovocie, strukoviny, výrobky z celého zrna, ryby a panenský olivový olej navyše (EVOO), ingrediencie, o ktorých vieme, že sú dôležité pre vaše zdravie. Okrem toho je to farebná strava, ktorá je bohatá na sekundárne rastlinné látky, vrátane antioxidantov, antiflamačných inhibítorov a polyfenolov. Ukázalo sa, že stredomorský marker výživy v súvislosti s metabolickým syndrómom (vysoko citlivý C-reaktívny proteín [HS-CRP] interleukín [IL] -7, IL-18 a inzulínová rezistencia), 7 , ktorý je spojený so zvýšeným výskytom rakoviny a úmrtnosťou rakoviny v súvislosti s. Zápal

8 a lipidoxidácia. 9 Ukázalo sa tiež, že znižuje výskyt rakoviny prsníka

10 a znižuje rakovinu prsníka.

Čo je meranie domov? Preživší rakovina prsníka potrebujú pomoc, aby si udržali svoju váhu alebo schudli po liečbe rakoviny. Bez zásahu sa pozoroval trend k prírastku hmotnosti, ktorý zhoršuje jeho predpoveď. Výber diéty, ktorá je bohatá na sekundárne rastlinné látky, vám ponúka ďalšie výhody prostredníctvom rôznych mechanizmov a stredomorská strava je dobre zdokumentovaná dobrá voľba. V tejto štúdii sa ukázalo, že výživové poradenstvo je účinné; Iné štúdie však zistili zlepšenú súladu, ak pacienti mali praktické skúsenosti, ako sú kurzy varenia.