Middelhavsdiæt hjælper overlevende med brystkræft med vægtmål

Reference

Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Virkningerne af ernæringsuddannelse på vægt- og sundhedsbiomarkører for overlevende brystkræft. Med Sci (Basel) . 2017; 5 (2): 12.

objektiv

Bestemmelse af virkningerne af ernæringsmæssige ændringer i vægt, talje størrelse, BMI, blodfedtprofiler og glukoseprofiler til overlevende brystkræft

udkast

seks-måneders, 3-bevæbnet, parallel randomiseret kontrolundersøgelse med baseline-tests og postinterventionstest

deltager

50 postmenopausale kvinder i alderen ≥ 50 år fra Auckland, New Zealand, hvor brystkræft tidligere blev diagnosticeret og behandlet i trin 1, 2 eller 3; Alle kvinder inkluderet i undersøgelsen havde en BMI> 25 og havde afsluttet behandlingen (kemoterapi og drift) mindst 3 måneder og mindre end 3 år (inklusive hormonbehandling) inden starten af ​​deres studier. Deltagerne blev udelukket, hvis de havde anti -inflammatorisk medicin, drak mere end 2 alkoholholdige drikke om dagen, røget tobak eller dårligt indstillet diabetes mellitus. Kvinder af al etnicitet var berettigede til at deltage.

Intervention

Deltagerne blev tildelt 1 ud af 3 arme i henhold til det tilfældige princip:

arm 1: Middelhavsdiæt

arm 2: sund, fedtfattig diæt

arm 3: ingen behandling (kontrol)

De fattige 1 og 2 modtog 6 gruppetræning til ernæring og livsstil med 6 resume af nyhedsbreve en gang om måneden.

undersøgelsesparametre evalueret

kropsvægt, BMI, talje størrelse, komplet lipidprofil, hæmoglobin A 1C (HBA 1C ), overholdelse af Middelhavets spisepersoner (ved hjælp af det forskrækkede spørgeskema), livskvalitetsresultat (funktionel evaluering af kræftterapi-Breast [Fakta-B] spørgeskema), deltagelse) på gruppetræning og 3-dag Interventionsperiode)

primære resultatmålinger

Ændring af kropsvægt, BMI og taljeomkrets

vigtig viden

Deltagere, der fulgte Middelhavsdiet, havde et markant større vægttab (-1,61 kg), en lavere BMI (-1,02) og en reduceret talje (-1,40 cm). Disse parametre forbedrede sig også i gruppen, som døde med lavt fedt, men i mindre grad (-1,35 kg vægttab, -0,56 BMI, -1,31 cm talje størrelse). Kontrolarmen steg (+1,10 kg) og havde en stigning i BMI (+0,58) og taljenomkretsen (+1,94).

Praksisimplikationer

Fedme og fedme er forbundet med en øget risiko for brystkræft 1 og dårligere prognose for overlevende brystkræft. ^{2 Mekanismer i forbindelse med fedme, der antager, at de påvirker fremskridt med brystkræft, inkluderer øgede spejle af cirkulerende insulin- og insulinlignende vækstfaktorer, kønshormoner og cytokiner, der frigøres fra fedtvæv. 3 i denne undersøgelse og i andre 4 brystkræftoverlevende har en tendens til at stige i vægt under og efter kræftbehandling. Målrettede behandlingsstrategier såsom forbedret ernæring og fysisk bevægelse gavner vores patienter direkte ved at forbedre markørerne til udvikling af kræft og indirekte ved at reducere vægten.}

Denne undersøgelse sammenlignede 2 ernæringsmæssige interventioner med en kontrolarm uden behandling og fandt en betydelig forbedring af vægt, BMI og talje i armen med en middelhavsdiæt og en vis forbedring af armen med en sund fedt diæt. Andre undersøgelser har observeret en lignende tendens til forbedring af vægttab og taljeomfang ved Middelhavsdiet sammenlignet med en fedtfedt diæt. ^{5.6 men Middelhavsdiet er mere end bare en effektiv diæt til vægttab i denne befolkningsgruppe.}

Middelhavsdiet er en fantastisk mulighed for overlevende af brystkræft. Det fokuserer på grøntsager, frugt, bælgfrugter, fuldkornsprodukter, fisk og jomfru olivenolie ekstra (EVOO), ingredienser, vi kender, der er vigtige for dit helbred. Derudover er det en farverig diæt, der er rig på sekundære plantestoffer, herunder antioxidanter, anti -inflammatoriske hæmmere og polyfenoler. Det er vist, at Middelhavets ernæringsmarkør i forbindelse med det metaboliske syndrom (meget følsomt C-reaktivt protein [HS-CRP] interleukin [IL] -7, IL-18 og insulinresistens), 7 hvilket er forbundet med øget kræft incidens og kræftrelateret dødelighed i forbindelse med. Betændelse 8 og lipidoxidation. ^{9 Det blev også vist, at det reducerer forekomsten af ​​brystkræft 10 og reducerer brystkræft.}

Hvad måleres hjem? Overlevende på brystkræft har brug for deres hjælp til at holde deres vægt eller tabe sig efter kræftbehandling. Uden nogen indgreb blev der observeret en tendens til vægtøgning, der forværres dens prognose. Valget af en diæt, der er rig på sekundære plantestoffer, giver dig yderligere fordele gennem forskellige mekanismer, og Middelhavsdiet er en veldokumenteret god mulighed. Ernæringsråd viste sig at være effektiv i denne undersøgelse; Imidlertid har andre undersøgelser fundet forbedret overholdelse, hvis patienterne har haft praktiske oplevelser såsom madlavningskurser.