Středomořská strava pomáhá přežít rakovinu prsu s váhami

Středomořská strava pomáhá přežít rakovinu prsu s váhami
reference
Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Účinky výživy výživy na biomarkery hmotnosti a zdraví u přeživších rakoviny prsu. med sci (basel) . 2017; 5 (2): 12.
Cíl
Stanovení účinků nutričních změn na hmotnost, velikost pasu, BMI, profilů krevního tuku a profilů glukózy pro přeživší rakovinu prsu
Draft
šestiměsíční, 3-ozbrojená, paralelní randomizovaná kontrolní studie s základními testy a testy po intervenci
účastník
Padesát postmenopauzálních žen ve věku ≥ 50 let od Aucklandu na Novém Zélandu, ve kterém byl rakovina prsu dříve diagnostikována a léčena ve fázi 1, 2 nebo 3; Všechny ženy zahrnuté do studie měly BMI> 25 a před začátkem studia dokončily léčbu (chemoterapii a provoz) nejméně 3 měsíce a méně než 3 roky (včetně hormonální terapie). Účastníci byli vyloučeni, pokud měli anti -zánětlivé léky, pil více než 2 alkoholické nápoje denně, uzený tabák nebo špatně nastavený diabetes mellitus. Ženy veškeré etnicity byly způsobilé k účasti.
intervence
Účastníci byli přiděleni 1 ze 3 zbraní podle náhodného principu:
ARM 1: Středomořská strava
ARM 2: Zdravá, nízkotučná strava
rameno 3: bez ošetření (kontrola)
Chudí 1 a 2 obdrželi 6 skupinových školení pro výživu a životní styl se 6 souhrnnými zpravodaji jednou za měsíc.
Vyhodnocené parametry studie
tělesná hmotnost, BMI, velikost pasu, kompletní profil lipidů, hemoglobin A
Měření primárního výsledku
Změna tělesné hmotnosti, obvod BMI a pasu
Důležité znalosti
Účastníci, kteří sledovali středomořskou stravu, měli výrazně větší úbytek hmotnosti (-1,61 kg), nižší BMI (-1,02) a sníženou velikost pasu (-1,40 cm). Tyto parametry se také zlepšily ve skupině, která zemřela nízký obsah tuku, ale v menší míře (-1,35 kg úbytku hmotnosti, -0,56 BMI, -1,31 cm pasu). Kontrolní rameno se zvýšilo (+1,10 kg) a mělo zvýšení BMI (+0,58) a obvodu pasu (+1,94).
praktické důsledky
Obezita a obezita jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny prsu
1
a horší prognózou pro přeživší rakovinu prsu. Mechanismy Tato studie porovnávala 2 nutriční intervence s kontrolním ramenem bez léčby a zjistila významné zlepšení hmotnosti, velikosti BMI a pasu v paži se středomořskou stravou a určitým zlepšením v rameni se zdravou tukovou stravou. Jiné studie pozorovaly podobný trend pro zlepšení úbytku hmotnosti a rozsahu pasu ve středomořské stravě ve srovnání s nízkopodlažní stravou.
Středomořská strava je skvělou volbou pro pozůstalé rakoviny prsu. Zaměřuje se na zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné výrobky, ryby a panenský olivový olej navíc (EVOO), ingredience, o kterých víme, že jsou důležité pro vaše zdraví. Kromě toho je to barevná strava, která je bohatá na sekundární rostlinné látky, včetně antioxidantů, protizánětlivých inhibitorů a polyfenolů. Ukázalo se, že mediterranský výživový marker ve spojení s metabolickým syndromem (vysoce citlivý C-reaktivní protein [HS-CRP] interleukin [IL] -7, IL-18 a inzulínovou rezistenci), 8 a lipidoxidace. 10 a snižuje rakovinu prsu.
Co je měření domů? Pozůstalí na rakovinu prsu potřebují pomoc, aby si udrželi svou váhu nebo zhustili po léčbě rakoviny. Bez jakéhokoli zásahu byl pozorován trend směrem k přírůstku hmotnosti, což zhoršuje jeho prognózu. Výběr stravy, která je bohatá na sekundární rostlinné látky, vám nabízí další výhody prostřednictvím různých mechanismů a středomořská strava je dobře dokumentovaná dobrá volba. Nutriční poradenství se v této studii ukázalo jako účinné; Jiné studie však zjistily zlepšené dodržování předpisů, pokud pacienti mají praktické zkušenosti, jako jsou kurzy vaření.