Středomořská strava pomáhá přežít rakovinu prsu s váhami

reference

Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Účinky výživy výživy na biomarkery hmotnosti a zdraví u přeživších rakoviny prsu. med sci (basel) . 2017; 5 (2): 12.

Cíl

Stanovení účinků nutričních změn na hmotnost, velikost pasu, BMI, profilů krevního tuku a profilů glukózy pro přeživší rakovinu prsu

Draft

šestiměsíční, 3-ozbrojená, paralelní randomizovaná kontrolní studie s základními testy a testy po intervenci

účastník

Padesát postmenopauzálních žen ve věku ≥ 50 let od Aucklandu na Novém Zélandu, ve kterém byl rakovina prsu dříve diagnostikována a léčena ve fázi 1, 2 nebo 3; Všechny ženy zahrnuté do studie měly BMI> 25 a před začátkem studia dokončily léčbu (chemoterapii a provoz) nejméně 3 měsíce a méně než 3 roky (včetně hormonální terapie). Účastníci byli vyloučeni, pokud měli anti -zánětlivé léky, pil více než 2 alkoholické nápoje denně, uzený tabák nebo špatně nastavený diabetes mellitus. Ženy veškeré etnicity byly způsobilé k účasti.

intervence

Účastníci byli přiděleni 1 ze 3 zbraní podle náhodného principu:

ARM 1: Středomořská strava

ARM 2: Zdravá, nízkotučná strava

rameno 3: bez ošetření (kontrola)

Chudí 1 a 2 obdrželi 6 skupinových školení pro výživu a životní styl se 6 souhrnnými zpravodaji jednou za měsíc.

Vyhodnocené parametry studie

tělesná hmotnost, BMI, velikost pasu, kompletní profil lipidů, hemoglobin A 1c (HBA 1c ), soulad s středomořským stravovacím chováním (pomocí předvídaného dotazníku), průběžně naplněné hodnocení rakoviny (PLUCEM Během interpretaci v rámci tréninku), účast a tréninkem) a účast), účast), účast) a tréninkem v rámci tréninku), účast na tréninkovém tréninku), účast na tréninku na rakovinu), účast na základě tréninku), účast na tréninku (pomocí předvídaného dotazníku), účast na tréninku (pomocí předvídaného dotazníku). Období)

Měření primárního výsledku

Změna tělesné hmotnosti, obvod BMI a pasu

Důležité znalosti

Účastníci, kteří sledovali středomořskou stravu, měli výrazně větší úbytek hmotnosti (-1,61 kg), nižší BMI (-1,02) a sníženou velikost pasu (-1,40 cm). Tyto parametry se také zlepšily ve skupině, která zemřela nízký obsah tuku, ale v menší míře (-1,35 kg úbytku hmotnosti, -0,56 BMI, -1,31 cm pasu). Kontrolní rameno se zvýšilo (+1,10 kg) a mělo zvýšení BMI (+0,58) a obvodu pasu (+1,94).

praktické důsledky

Obezita a obezita jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny prsu

1

a horší prognózou pro přeživší rakovinu prsu. Mechanismy 2

ve spojení s obezitou, které předpokládají, že ovlivňují pokrok rakoviny prsu, zahrnují zvýšená zrcadla cirkulujícího inzulínu a růstových faktorů podobných inzulínu, pohlavní hormony a cytokiny, které jsou uvolňovány z tukové tkáně. 3

V této studii a v jiných 4

Pozůstalí rakoviny prsu mají tendenci se zvyšovat hmotnost během a po léčbě rakoviny. Cílové strategie léčby, jako je zlepšená výživa a fyzický pohyb, prospívají našim pacientům přímo zlepšením markerů pro progresi rakoviny a nepřímo snížením hmotnosti.

Tato studie porovnávala 2 nutriční intervence s kontrolním ramenem bez léčby a zjistila významné zlepšení hmotnosti, velikosti BMI a pasu v paži se středomořskou stravou a určitým zlepšením v rameni se zdravou tukovou stravou. Jiné studie pozorovaly podobný trend pro zlepšení úbytku hmotnosti a rozsahu pasu ve středomořské stravě ve srovnání s nízkopodlažní stravou. 5,6

Ale středomořská strava je více než jen účinná strava pro hubnutí v této skupině populace.

Středomořská strava je skvělou volbou pro pozůstalé rakoviny prsu. Zaměřuje se na zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné výrobky, ryby a panenský olivový olej navíc (EVOO), ingredience, o kterých víme, že jsou důležité pro vaše zdraví. Kromě toho je to barevná strava, která je bohatá na sekundární rostlinné látky, včetně antioxidantů, protizánětlivých inhibitorů a polyfenolů. Ukázalo se, že mediterranský výživový marker ve spojení s metabolickým syndromem (vysoce citlivý C-reaktivní protein [HS-CRP] interleukin [IL] -7, IL-18 a inzulínovou rezistenci), 7 , který je spojen se zvýšenou incidencí rakoviny a úmrtností na rakovinu ve spojení s. Zánět

8 a lipidoxidace. 9 Bylo také prokázáno, že snižuje výskyt rakoviny prsu

10 a snižuje rakovinu prsu.

Co je měření domů? Pozůstalí na rakovinu prsu potřebují pomoc, aby si udrželi svou váhu nebo zhustili po léčbě rakoviny. Bez jakéhokoli zásahu byl pozorován trend směrem k přírůstku hmotnosti, což zhoršuje jeho prognózu. Výběr stravy, která je bohatá na sekundární rostlinné látky, vám nabízí další výhody prostřednictvím různých mechanismů a středomořská strava je dobře dokumentovaná dobrá volba. Nutriční poradenství se v této studii ukázalo jako účinné; Jiné studie však zjistily zlepšené dodržování předpisů, pokud pacienti mají praktické zkušenosti, jako jsou kurzy vaření.