Suche öffnen Suche Mein ECHO Mein Konto
Werbung deaktivieren
Werbung deaktivieren

النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يساعد الناجين من سرطان الثدي على تحقيق أهداف الوزن

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am
ImpressumRedaktionMediadaten

مرجع Braakhuis A، Campion P، Bishop K. آثار التثقيف الغذائي على الوزن والمؤشرات الحيوية الصحية لدى الناجين من سرطان الثدي. العلوم الطبية (بازل). 2017;5(2):12. الهدف تحديد آثار التعديلات الغذائية على الوزن ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم وملامح الدهون في الدم وملامح الجلوكوز لدى الناجين من سرطان الثدي. التصميم: تجربة مراقبة عشوائية متوازية مدتها ستة أشهر وثلاثة أذرع مع اختبار خط الأساس واختبار ما بعد التدخل. المشاركون خمسون امرأة بعد انقطاع الطمث تتراوح أعمارهن بين ≥ 50 عامًا من أوكلاند بنيوزيلندا، وقد تم تشخيصهن وعلاجهن سابقًا من المرحلة 1 أو 2 أو 3 من سرطان الثدي؛ جميع النساء المشمولات في الدراسة كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25 وتلقين العلاج (العلاج الكيميائي والجراحة) لمدة 3 أشهر على الأقل وأقل من 3 سنوات (بما في ذلك العلاج الهرموني).

Bezug Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Die Auswirkungen der Ernährungserziehung auf Gewicht und Gesundheitsbiomarker bei Brustkrebsüberlebenden. Med Sci (Basel). 2017;5(2):12. Zielsetzung Bestimmung der Auswirkungen von Ernährungsumstellungen auf Gewicht, Taillenumfang, BMI, Blutfettprofile und Glukoseprofile bei Brustkrebsüberlebenden Entwurf Sechsmonatige, 3-armige, parallele randomisierte Kontrollstudie mit Baseline-Tests und Post-Interventions-Tests Teilnehmer Fünfzig postmenopausale Frauen im Alter von ≥ 50 Jahren aus Auckland, Neuseeland, bei denen zuvor Brustkrebs im Stadium 1, 2 oder 3 diagnostiziert und behandelt wurde; alle in die Studie eingeschlossenen Frauen hatten einen BMI >25 und hatten die Behandlung (Chemotherapie und Operation) mindestens 3 Monate und weniger als 3 Jahre (einschließlich Hormontherapie) …
مرجع Braakhuis A، Campion P، Bishop K. آثار التثقيف الغذائي على الوزن والمؤشرات الحيوية الصحية لدى الناجين من سرطان الثدي. العلوم الطبية (بازل). 2017;5(2):12. الهدف تحديد آثار التعديلات الغذائية على الوزن ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم وملامح الدهون في الدم وملامح الجلوكوز لدى الناجين من سرطان الثدي. التصميم: تجربة مراقبة عشوائية متوازية مدتها ستة أشهر وثلاثة أذرع مع اختبار خط الأساس واختبار ما بعد التدخل. المشاركون خمسون امرأة بعد انقطاع الطمث تتراوح أعمارهن بين ≥ 50 عامًا من أوكلاند بنيوزيلندا، وقد تم تشخيصهن وعلاجهن سابقًا من المرحلة 1 أو 2 أو 3 من سرطان الثدي؛ جميع النساء المشمولات في الدراسة كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25 وتلقين العلاج (العلاج الكيميائي والجراحة) لمدة 3 أشهر على الأقل وأقل من 3 سنوات (بما في ذلك العلاج الهرموني).

العلاقة

Braakhuis A، Campion P، Bishop K. آثار التثقيف الغذائي على الوزن والمؤشرات الحيوية الصحية لدى الناجين من سرطان الثدي.العلوم الطبية (بازل). 2017;5(2):12.

موضوعي

لتحديد آثار التغيرات الغذائية على الوزن ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم وملامح الدهون في الدم وملامح الجلوكوز لدى الناجين من سرطان الثدي

مسودة

تجربة مراقبة عشوائية متوازية مدتها ستة أشهر وثلاثة أذرع مع اختبار خط الأساس واختبار ما بعد التدخل

مشارك

خمسون امرأة بعد انقطاع الطمث تتراوح أعمارهن بين 50 عامًا من أوكلاند، نيوزيلندا، تم تشخيصهن وعلاجهن سابقًا من المرحلة 1 أو 2 أو 3 من سرطان الثدي؛ كان لدى جميع النساء المشمولات في الدراسة مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25 وأكملن العلاج (العلاج الكيميائي والجراحة) لمدة 3 أشهر على الأقل وأقل من 3 سنوات (بما في ذلك العلاج الهرموني) قبل بدء الدراسة. تم استبعاد المشاركين إذا كانوا يتناولون أدوية مضادة للالتهابات، أو يشربون أكثر من مشروبين كحوليين يوميًا، أو يدخنون التبغ، أو يعانون من داء السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد. وكانت النساء من أي عرق مؤهلات للمشاركة.

تدخل

تم تعيين المشاركين بشكل عشوائي إلى 1 من 3 أذرع:

الذراع 1: النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط

الذراع 2: اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون

الذراع 3: لا علاج (السيطرة)

تلقى الذراعان 1 و 2 6 جلسات تدريب جماعية على التغذية ونمط الحياة مع 6 رسائل إخبارية موجزة مرة واحدة في الشهر.

تم تقييم معلمات الدراسة

وزن الجسم، مؤشر كتلة الجسم، محيط الخصر، صورة الدهون الكاملة، الهيموجلوبين أ1 ج(HbA1 ج) ، والالتزام بعادات الأكل في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​(باستخدام استبيان PREDIMED)، ودرجة جودة الحياة (التقييم الوظيفي لعلاج السرطان - استبيان الثدي [FACT-B])، والمشاركة في التدريب الجماعي، ومذكرات الطعام لمدة 3 أيام (تم إكمالها مرة واحدة خلال فترة التدخل).

مقاييس النتائج الأولية

التغير في وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر

رؤى رئيسية

المشاركون الذين اتبعوا حمية البحر الأبيض المتوسط ​​​​كان لديهم فقدان أكبر للوزن (-1.61 كجم)، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (-1.02)، وانخفاض محيط الخصر (-1.40 سم). تحسنت هذه المعايير أيضًا في مجموعة النظام الغذائي قليل الدهون، ولكن بدرجة أقل (-1.35 كجم فقدان الوزن، -0.56 مؤشر كتلة الجسم، -1.31 سم محيط الخصر). زاد وزن ذراع التحكم (+1.10 كجم) وزاد مؤشر كتلة الجسم (+0.58) ومحيط الخصر (+1.94).

آثار الممارسة

ترتبط السمنة وزيادة الوزن بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي1وتوقعات أسوأ للناجين من سرطان الثدي.2تشمل الآليات المرتبطة بالسمنة والتي يُعتقد أنها تؤثر على تطور سرطان الثدي، زيادة مستويات الأنسولين المنتشر وعوامل النمو الشبيهة بالأنسولين، والهرمونات الجنسية، والسيتوكينات المنطلقة من الأنسجة الدهنية.3في هذا البحث وفي غيره4تميل الناجيات من سرطان الثدي إلى زيادة الوزن أثناء وبعد علاج السرطان. إن استراتيجيات العلاج المستهدفة مثل تحسين النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية تفيد مرضانا بشكل مباشر من خلال تحسين علامات تطور السرطان وبشكل غير مباشر عن طريق تقليل الوزن.

قارنت هذه الدراسة تدخلين تغذويين مع مجموعة تحكم لا تحتوي على علاج، ووجدت تحسنًا ملحوظًا في الوزن ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر في مجموعة الحمية المتوسطية وبعض التحسن في مجموعة الحمية الصحية قليلة الدهون. وقد لاحظت دراسات أخرى اتجاها مماثلا لتحسين فقدان الوزن ومحيط الخصر في النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​مقارنة بنظام غذائي قليل الدهون.5.6لكن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​هو أكثر من مجرد نظام غذائي فعال لإنقاص الوزن لدى هذه الفئة من السكان.

يعد النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​خيارًا رائعًا للناجين من سرطان الثدي. وهو يركز على الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك وزيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO)، وهي المكونات التي نعلم أنها مهمة لصحتك. بالإضافة إلى ذلك، فهو نظام غذائي ملون غني بالمواد الكيميائية النباتية بما في ذلك مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والبوليفينول. ثبت أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يقلل من العلامات المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي (بروتين سي التفاعلي عالي الحساسية [hs-CRP]، والإنترلوكين [IL] -7، وIL-18 ومقاومة الأنسولين).7والذي يرتبط بزيادة حالات الإصابة بالسرطان والوفيات المرتبطة بالسرطان، والعلامات المرتبطة بالالتهاب8وأكسدة الدهون.9كما ثبت أنه يقلل من الإصابة بسرطان الثدي10والحد من تكرار الإصابة بسرطان الثدي.11

ما هي رسالة أخذها إلى المنزل؟ تحتاج الناجيات من سرطان الثدي إلى مساعدتك في الحفاظ على الوزن أو فقدانه بعد علاج السرطان. وبدون أي تدخل، لوحظ وجود اتجاه نحو زيادة الوزن، مما أدى إلى تفاقم تشخيصها. إن اختيار نظام غذائي غني بالمواد الكيميائية النباتية يوفر لهم فوائد إضافية من خلال آليات مختلفة، ويعتبر النظام الغذائي المتوسطي خيارًا جيدًا موثقًا جيدًا. وجد أن الاستشارة الغذائية فعالة في هذه الدراسة؛ ومع ذلك، فقد وجدت دراسات أخرى تحسنًا في الامتثال عندما يكون لدى المرضى تجارب عملية مثل دروس الطبخ.12وبغض النظر عن هذه الدراسة، دعونا لا ننسى الأهمية الإضافية لممارسة الرياضة لفقدان الوزن والنجاة من سرطان الثدي!

  1. Harvie M., Hooper L., Howell AH. Zentrales Fettleibigkeits- und Brustkrebsrisiko: eine systematische Überprüfung. Obes Rev. 2003;4(3):157-173.
  2. Protani M., Coory M., Martin JH. Auswirkung von Fettleibigkeit auf das Überleben von Frauen mit Brustkrebs: systematische Überprüfung und Metaanalyse. Brustkrebsbehandlung. 2010;123(3):627-635.
  3. Renehan AG, Zwahlen M, Egger M. Adipositas und Krebsrisiko: neue mechanistische Erkenntnisse aus der Epidemiologie. Nat Rev Krebs. 2015;15(8):484-498.
  4. Alacacioglu A., Kebapcilar L., Gokgoz Z., et al. Änderungen der Leptin-, Insulin- und Körperzusammensetzung während einer adjuvanten Taxan-basierten Chemotherapie bei Patientinnen mit Brustkrebs, Vorstudie. Indischer J-Krebs. 2016;53(1):39-42.
  5. Estruch R, Martínez-González MA, Corella D, et al. Wirkung einer fettreichen mediterranen Ernährung auf Körpergewicht und Taillenumfang: eine vorab festgelegte sekundäre Ergebnisanalyse der randomisierten kontrollierten PREDIMED-Studie. Lancet-Diabetes Endocrinol. 2016;4(8):666-676.
  6. Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. Gewichtsverlust mit einer kohlenhydratarmen, mediterranen oder fettarmen Ernährung. N Engl. J Med. 2008;359(3):229-241.
  7. K. Esposito, R. Marfella, M. Ciotola et al. Wirkung einer mediterranen Ernährung auf die endotheliale Dysfunktion und Marker der Gefäßentzündung beim metabolischen Syndrom: eine randomisierte Studie. JAMA. 2004;292(12):1440-1446.
  8. Neale EP, Batterham MJ, Tapsell LC. Der Verzehr eines gesunden Ernährungsmusters führt zu einer signifikanten Verringerung des C-reaktiven Proteinspiegels bei Erwachsenen: eine Metaanalyse. Nutr. Res. 2016;36(5):391-401.
  9. Fitó M, Guxens M, Corella D, et al. Wirkung einer traditionellen Mittelmeerdiät auf die Lipoproteinoxidation: eine randomisierte kontrollierte Studie. Arch Intern Med. 2007;167(11):1195-1203.
  10. Toledo E, Salas-Salvadó J, Donat-Vargas C, et al. Mediterrane Ernährung und invasives Brustkrebsrisiko bei Frauen mit hohem kardiovaskulärem Risiko in der PREDIMED-Studie: eine randomisierte klinische Studie. JAMA Intern Med. 2015;175(11):1752-1760.
  11. Biasini C., di Nunzio C., Cordani MR, et al. Mediterrane Ernährung beeinflusst Rückfall bei Brustkrebs: vorläufige Ergebnisse des SETA-PROJEKTS. J Clin Oncol. 2016;34(suppl; abstr e13039).
  12. Panunzio MF, Caporizzi R, Antoniciello A, Cela EP, Ferguson LR, D’Ambrosio P. Randomisierte, kontrollierte Ernährungserziehungsstudie fördert eine mediterrane Ernährung und verbessert anthropometrische, diätetische und metabolische Parameter bei Erwachsenen. Anna Ig. 2011;23(1):13-25.

Weitersagen oder Speichern

Das Neueste

Natuerliche-medizin

CBD-Produkte im Fokus: Rechtliche Lage und Forschung auf dem Prüfstand!

Premium-artikel

Ashwagandha: Wundermittel oder Risiko? Die Wahrheit über die Heilpflanze!

Allgemein

Longevity: Mehr als ein Trend?

Premium-artikel

Alternative Heilmethoden im Test: Was sagen Wissenschaft und Patienten?

Natuerliche-medizin

Neu erschienen: „Wurzeln – Apotheke aus der Erde“ von Eunike Grahofer