年轻人比老年人更容易遭受慢性疼痛：令人震惊的趋势

年轻人比老年人更容易遭受慢性疼痛：令人震惊的趋势

患有慢性疼痛的年轻人使用大麻和 CBD 油来缓解疼痛

根据 Samueli 基金会在网上进行的一项新的哈里斯民意调查，与老年人相比，18 至 34 岁的年轻人更有可能报告慢性疼痛（65% 对比 35 岁及以上的 52%）。他们中的绝大多数（73%）表示每天都会遭受疼痛。超过五分之一的患有慢性疼痛的年轻人 (22%) 使用大麻和/或 CBD 油来缓解疼痛，这一比例是 45 岁以上年龄组 (11%) 的两倍。

年轻人向医疗保健提供者寻求帮助

调查还发现，患有慢性疼痛的年轻人——最常见的是背部（32%）、颈部和膝盖（各 20%）——正在寻求医疗保健提供者的帮助来控制疼痛。近十分之三患有慢性疼痛的年轻人 (29%) 表示，自疫情爆发以来，他们更频繁地与医生谈论自己的疼痛，而 45 岁及以上的年轻人中，这一比例仅为 15%。然而，四分之三的年轻人 (75%) 也表示，他们不知道哪位医疗保健提供者最能帮助他们控制疼痛。

疼痛管理的重要方法

调查显示，78%的患有慢性疼痛的成年人使用非药物治疗，而70%的人使用药物治疗。最常见的方法是非处方止痛药（53%），其次是运动（43%）、热/冷（34%）、健康饮食（26%）、大麻/CBD（16%）、物理疗法（15%）、按摩疗法（15%）和瑜伽（14%）。自 COVID-19 大流行开始以来，三分之二患有慢性疼痛的受访者 (66%) 表示他们已经改变了应对疼痛的方式。与大流行之前相比，一些人现在更有可能使用非处方药（37%）、锻炼（35%）和健康饮食（25%）来控制疼痛。

对非药物治疗感兴趣

大多数患有慢性疼痛的美国人对非药物治疗感兴趣。在目前未使用这些治疗方法的人中，80% 的人表示他们对健康饮食感兴趣，71% 的人对锻炼感兴趣，超过五分之三的人有兴趣尝试按摩疗法 (68%)、物理疗法 (62%) 或减压干预措施，例如基于正念的减压或冥想 (61%)。

需要更好的疼痛管理

患有慢性疼痛的美国人的生活质量也可能受到影响，大多数人希望获得更多帮助和指导来控制疼痛。超过五分之四的患有慢性疼痛的美国人 (83%) 表示，如果他们能够更好地控制疼痛，他们的生活质量将会显着改善，79% 的人希望医疗保健提供者更认真地对待他们的疼痛。此外，68% 的人表示他们想了解更多有关如何更好地管理慢性疼痛的信息。

与医疗保健提供者定期讨论

“这应该给医生敲响警钟，他们的患者正在向他们寻求更多有关管理慢性疼痛的信息，尤其是非药物方法，”萨穆埃利基金会综合健康项目执行董事韦恩·乔纳斯医学博士说。 “整个医疗保健系统的医疗保健提供者有责任与患者进行定期对话，以找到控制日常生活中疼痛的最佳方法。”

资料来源：雷斯集团