Οι νεαροί ενήλικες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από χρόνιο πόνο από τους ηλικιωμένους: ανησυχητική τάση

Οι νεαροί ενήλικες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από χρόνιο πόνο από τους ηλικιωμένους: ανησυχητική τάση

Οι νεαροί ενήλικες με χρόνιο πόνο χρησιμοποιούν κάνναβη και έλαιο CBD για ανακούφιση από τον πόνο

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα Harris Poll που πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά για λογαριασμό του Ιδρύματος Samueli, οι νεαροί ενήλικες ηλικίας 18 έως 34 ετών είναι πιο πιθανό να αναφέρουν χρόνιο πόνο σε σύγκριση με τους ηλικιωμένους (65% έναντι 52% για τις ηλικίες 35 και άνω). Η μεγάλη πλειοψηφία από αυτούς (73%) ανέφερε ότι υποφέρει από πόνο σε καθημερινή βάση. Περισσότεροι από ένας στους πέντε νεαρούς ενήλικες με χρόνιο πόνο (22%) χρησιμοποιούν κάνναβη και/ή έλαιο CBD για ανακούφιση από τον πόνο, δύο φορές πιο πιθανό από την ηλικιακή ομάδα 45+ (11%).

Οι νέοι ενήλικες αναζητούν βοήθεια από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης

Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι νεαροί ενήλικες με χρόνιο πόνο –συνηθέστερα στην πλάτη (32%), στον αυχένα και στα γόνατα (20% έκαστος)– αναζητούν βοήθεια από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να διαχειριστούν τον πόνο τους. Σχεδόν τρεις στους 10 νεαρούς ενήλικες με χρόνιο πόνο (29%) λένε ότι μιλούν με τους γιατρούς τους πιο συχνά για τον πόνο τους από την έναρξη της πανδημίας, σε σύγκριση με μόλις 15% αυτών των ηλικιών 45 ετών και άνω. Ωστόσο, τα τρία τέταρτα των νεαρών ενηλίκων (75%) δηλώνουν επίσης ότι δεν γνωρίζουν ποιος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να τους βοηθήσει καλύτερα να διαχειριστούν τον πόνο τους.

Σημαντικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση του πόνου

Η έρευνα δείχνει ότι το 78% των ενηλίκων με χρόνιο πόνο χρησιμοποιεί θεραπείες χωρίς φάρμακα, ενώ το 70% χρησιμοποιεί φαρμακολογικές θεραπείες. Οι πιο συνηθισμένες προσεγγίσεις είναι τα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή (53%), ακολουθούμενα από άσκηση (43%), ζέστη/κρύο (34%), υγιεινή διατροφή (26%), κάνναβη/CBD (16%), φυσικοθεραπεία (15%), θεραπεία μασάζ (15%) και γιόγκα (14%). Από την έναρξη της πανδημίας COVID-19, τα δύο τρίτα των ερωτηθέντων με χρόνιο πόνο (66%) λένε ότι έχουν αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν τον πόνο. Μερικοί άνθρωποι είναι πλέον πιο πιθανό να χρησιμοποιούν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (37%), άσκηση (35%) και υγιεινή διατροφή (25%) για να διαχειριστούν τον πόνο από ό,τι πριν από την πανδημία.

Ενδιαφέρομαι για μη φαρμακευτικές θεραπείες

Η πλειοψηφία των Αμερικανών με χρόνιο πόνο ενδιαφέρεται για μη φαρμακευτικές θεραπείες. Από αυτούς που δεν χρησιμοποιούν αυτήν τη στιγμή αυτές τις θεραπείες, το 80% δηλώνει ότι ενδιαφέρεται για την υγιεινή διατροφή, το 71% για την άσκηση και περισσότερα από τρία στα πέντε άτομα θα ενδιαφερόταν να δοκιμάσουν θεραπεία μασάζ (68%), φυσικοθεραπεία (62%) ή παρεμβάσεις μείωσης του στρες, όπως η μείωση του στρες ή ο διαλογισμός (61%).

Ανάγκη για καλύτερη διαχείριση του πόνου

Η ποιότητα ζωής των Αμερικανών με χρόνιο πόνο είναι επίσης πιθανό να υποφέρει και η πλειοψηφία θέλει περισσότερη βοήθεια και καθοδήγηση για τη διαχείριση του πόνου. Περισσότεροι από 4 στους 5 Αμερικανούς με χρόνιο πόνο (83%) λένε ότι η ποιότητα της ζωής τους θα βελτιωνόταν σημαντικά εάν μπορούσαν να διαχειριστούν καλύτερα τον πόνο τους και το 79% θέλει να ληφθεί πιο σοβαρά υπόψη ο πόνος τους από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Επιπλέον, το 68% λέει ότι θα ήθελε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να διαχειριστεί καλύτερα τον χρόνιο πόνο του.

Τακτικές συζητήσεις με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης

"Αυτό θα πρέπει να είναι ένα κάλεσμα αφύπνισης στους γιατρούς ότι οι ασθενείς τους αναζητούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του χρόνιου πόνου τους, ειδικά με προσεγγίσεις χωρίς φάρμακα", δήλωσε ο Wayne Jonas, MD, εκτελεστικός διευθυντής των Integrative Health Programs στο Samueli Foundation. «Εναπόκειται στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σε όλο το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης να έχουν τακτικές συνομιλίες με ασθενείς για να βρουν τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης του πόνου τους στην καθημερινή ζωή».

Πηγή: The Reis Group