Visolie kan de hersenen beschermen tegen schade veroorzaakt door luchtvervuiling

Referentie

Chen C., Xun P., Kaufman JD, et al. Erytrocyte Omega-3-Index, fijne stofvervuiling in het gebied en de hersenleeftijd. neurologie . 2020; 95 (8): E995-E1007.

objectief

Om te bepalen of omega-3-vetzuurniveaus de potentiële neurotoxische effecten zijn van blootstelling aan deeltjes met diameters van minder dan 2,5 µm (PM 2,5 ) op normale hersenvolumes bij dementie-vrije vrouwen

ontwerp

Observatiestudie

Deelnemer

In deze observatiestudie waren in totaal 1.315 vrouwen (op 65-jarige leeftijd van 65 tot 80; gemiddelde leeftijd van 70 jaar bij het begin van de cursus) die deelnamen aan de Whims-MRI-studie (Women's Health Initiative Memory Study Study-Magnetic Resonance Imaging) tussen 1996 en 1999 vrij van dementie. Dit cohort was een subgroep van 7.427 mensen die hebben deelgenomen aan de klinische studies van het Women's Health Initiative (WHI-CT) voor postmenopauzale hormoontherapie.

belichtingsmaatregelen

De onderzoekers berekenden de gemiddelde PM 2.5 expositie voor elke deelnemer aan de studie op basis van zijn woonplaats in de 3 jaar vóór zijn MRI. Ze bepaalden de absorptie van meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren met lange ketens (LCN3PUFA's) en de visconsumptie met behulp van semi-kwantitatieve vragenlijsten voor voedselfrequentie en berekende vervolgens de gemiddelde hoeveelheid vissen die elke vrouw elke week verbruikt, inclusief gegrilde of gebakken vissen, tuna in doses en tuna-salade, tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run en tuna-run. De onderzoekers namen geen gefrituurde vis mee, omdat onderzoeken hebben aangetoond dat frituren om omega-3-vetzuren te frituren.

De onderzoekers meten de startwaarden van de omega-3-PUFA in de rode bloedcellen (RBC's) van de deelnemers en vergeleken ze met PM 2.5 expositie en hersenvolumes, zoals berekend uit de MRT's.

Doelparameter

De onderzoekers berekenden gezamenlijke associaties van basislijnen-omega-3-Pufas in rode bloedcellen en PM 2.5 blootstelling met hersenvolumes in gegeneraliseerde lineaire modellen.

belangrijke kennis

Na het opruimen voor potentiële confounders hadden vrouwen aanzienlijk grotere volumes in witte substantie en hippocampus in hun hersenen in dit cohort met hogere waarden van RBC LCN3PUFA's. Voor elke interquartielverhoging (2,02 %) van de omega-3-index was het gemiddelde volume 5,03 cm ( p <0,01) groter in de witte stof en 0,08 cm ^{3 ( p = 0,03) groter in het hippocamp. De associaties met erytrocyten, docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeniczuur (EPA) spiegels waren vergelijkbaar. Hogere LCN3PUFA -spiegels verzwakken de omgekeerde associaties tussen PM van 2,5 expositie en volumes witte substantie in de hersenen en in multimodale associatiegebieden (frontale, pariëtale en temporele; alle p voor interactie <0,05), terwijl de associaties niet werden aangepast met andere hersenregio's. Consistente resultaten werden gevonden voor een lineaire verbinding tussen de voedselinname van LCN3PUFA's en niet gefrituurde vissen.}

Deze resultaten geven aan dat bij oudere vrouwen de voordelen van omega-3-Pufas voor hersenleeftijd de bescherming kunnen bevatten tegen de nadelige effecten van luchtvervuiling op het volume van de witte substantie.

klinische implicaties

In de afgelopen jaren hebben we de constante accumulatie waargenomen van bewijsmateriaal dat duidt op een blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen, met name het super kleine fijne stof, 2.5 2.5 en verminderd hersenvolume bij oudere vrouwen, waarover de auteurs van de huidige studie in 2015 rapporteerden.

PN 2.5 4.5 Er werd ook gemeld dat visolie door een aantal milieutoxines zoals lood, organische oplosmiddelen en het verminderen van kwik verminderen. 6.7

In dit rapport, Chen et al. Een eenvoudigere manier om dit uit te drukken is dat de consumptie van vis lijkt te beschermen tegen de hersenschade veroorzaakt door PM 2.5 Zelfs wat velen gematigde visconsumptie lijken te worden ingediend om de schade die gepaard gaat met deze luchtvervuiling tegen te gaan: de omega-3-vetzuren in slechts 1 tot 2 delen van vissen per week waren voldoende om aanzienlijke voordelen te bereiken.

Van 2009 tot 2016 daalde het fijne stofgehalte in de Amerikaanse lucht met ongeveer 25 %. Volgens een werkdocument van het National Bureau of Economic Research (NBER) vanaf 2019 verschoof deze trend plotseling in 2016 en PM 2.5 begon het niveau te stijgen en steeg met 5,5 %in 2018. Een aantal factoren droeg bij aan deze toename, inclusief de toename van de auto -drijven, de verbranding van natuurlijke gas- en bosbranden. De onderzoekers suggereren ook dat een bijdrager de handhaving van de Clean Air Act van 2009 tot 2016 en tot 2018 had verminderd. Deze wet en de updates waren verantwoordelijk voor de strikte luchtvervuilingsnormen die waren ingesteld voor energiecentrales, fabrieken, voertuigen, enz. Andere bronnen van vervuiling. De handhaving van deze wetten had de luchtkwaliteit in het hele land aanzienlijk verbeterd. Uit een schatting van het Environmental Protection Agency vanaf 2011 bleek dat deze voorschriften tegen 2020 230.000 vroege sterfgevallen zouden voorkomen. Samen met elkaar vastgebonden. Deze berekeningen houden geen rekening met de risico's van ziekten die recent in verband zijn gebracht met de luchtkwaliteit, zoals het verhoogde risico op hersenvolume -effecten, die in de studie van Chen et al. wordt beschreven.

De omega-3-vetzuren in slechts 1 tot 2 delen van vissen per week waren voldoende om een ​​aanzienlijk voordeel te bereiken.

Twee implementatievoorschriften begin juni 2020 verzwakte milieubescherming. De eerste verordening heeft tijdelijk afgezien van milieu-examens van infrastructuurprojecten om de bouw te bevorderen tijdens de economische verzwakking veroorzaakt door COVID-19. De tweede regel veranderde de methodologie die door de EPA werd gebruikt voor kosten-batenanalyses die het gevolg zijn van de Clean Air Act-verordening en beperkte de sterkte van toekomstige luchtvervuiling ernstig. Gezien deze maatregelen en tal van andere politieke veranderingen in de afgelopen jaren, moeten we aannemen dat de luchtkwaliteit in ons land zal blijven verslechteren. Om onze patiënten aan te moedigen om regelmatig vis te eten - 2 porties per week, zoals in de studie van Chen et al. Voorgesteld - is zeker voorzichtig, pragmatisch en raadzaam. Dit biedt onze patiënten een bepaalde "plaats van controle" en geeft hen het gevoel dat ze nog steeds een manier hebben om hun toekomst en gezondheid te beïnvloeden. Desalniettemin, als een natuurgeneeskundige arts, de preek geweldige Kausam (wat betekent dat de oorzaak vindt), voelt deze reclame van de vismaaltijd alsof we onze aandacht in de verkeerde richting zouden trekken. We moeten ernaar streven om een ​​schonere omgeving te creëren en vervuiling te verminderen. De toenemende vervuiling is het probleem, geen gebrek aan vis.