Riblje ulje može zaštititi mozak od oštećenja uzrokovane zagađenjem zraka

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Bezug Chen C., Xun P., Kaufman JD, et al. Erythrozyten-Omega-3-Index, Feinstaubbelastung in der Umgebung und Gehirnalterung. Neurologie. 2020;95(8):e995-e1007. Zielsetzung Um zu bestimmen, ob Omega-3-Fettsäurenspiegel die potenziellen neurotoxischen Wirkungen einer Exposition gegenüber Partikeln mit Durchmessern von weniger als 2,5 µm (PM2.5) auf normal erscheinende Gehirnvolumina bei demenzfreien älteren Frauen Entwurf Beobachtungsstudie Teilnehmer An dieser Beobachtungsstudie nahmen insgesamt 1.315 Frauen (im Alter von 65 bis 80 Jahren; Durchschnittsalter 70 Jahre zu Studienbeginn), die an der WHIMS-MRI-Studie (Women’s Health Initiative Memory Study – Magnetic Resonance Imaging) teilnahmen und frei von Demenz waren, teil zwischen 1996 und 1999. Diese Teilnehmerinnen wurden 2005 bis 2006 …
Pokrivač Chen C., Xun P., Kaufman JD, et al. Eritrocitni omega-3 indeks, zagađenje finim prašinom u tom području i dob mozga. Neurologija. 2020; 95 (8): E995-E1007. Cilj utvrditi jesu li razine omega-3 masnih kiselina potencijalni neurotoksični učinci izloženosti česticama s promjerima s manje od 2,5 µm (PM2.5) na količinu mozga u normalnom iznajmljivanju starijih žena, bez ikakvih studija, sudjelovali su u ovom istraživanju, u toku, u kojem su bili u dijelu od 60 godina; (Studija memorije inicijative za žensku inicijativu-magnetsku rezonancu) i bili su bez demencije između 1996. i 1999. godine. Ti su sudionici bili ... (Symbolbild/natur.wiki)

Referenca

Chen C., Xun P., Kaufman JD, et al. Eritrocitni omega-3 indeks, zagađenje finim prašinom u tom području i dob mozga. Neurology . 2020; 95 (8): E995-E1007.

Cilj

utvrditi jesu li razine omega-3 masnih kiselina potencijalni neurotoksični učinci izloženosti česticama s promjerom manjim od 2,5 µm (PM 2,5 <5 ) na normalne količine mozga kod žena bez demencije

Nacrt

Studija promatranja

sudionik

U ovoj promatračkoj studiji, ukupno 1.315 žena (u dobi od 65 do 80; prosječna dob 70 godina na početku tečaja) koje su sudjelovali u studiji Whims-MRI (Studija inicijative za žensku inicijativu za memoriju-magnetsku rezonancu) bilo je slobodno od demencije između 1996. i 1999. godine. Ova je skupina bila podskupina od 7.427 ljudi koji su sudjelovali u kliničkim studijama ženske zdravstvene inicijative (WHI-CT) za terapiju hormonom u postmenopauzi.

Mjere izloženosti

Istraživači su izračunali prosječni PM 2,5 Izložba za svakog sudionika studije na temelju njegovog boravka u 3 godine prije njegovog MRI. Utvrdili su apsorpciju dugolančanih polinezasićenih omega-3 masnih kiselina (LCN3PUFAS) i konzumacije ribe uz pomoć polukvantitativnih upitnika za frekvenciju hrane, a zatim izračunali prosječnu količinu riba koju svaka žena konzumira svaki tjedan, uključujući i pečene ribe, u domovima. Istražitelji nisu uzeli prženu ribu sa sobom, jer su pregledi pokazali da prženje prženja omega-3 masnih kiselina.

Istraživači mjere početne vrijednosti omega-3-PUFA u crvenim krvnim stanicama (RBC) sudionika i uspoređuju ih s PM 2,5 Izložbama i volumenima mozga, kako je izračunato iz MRTS-a.

Ciljni parametar

Istraživači su izračunali zajedničke povezanosti osnovnih linija-OMEGA-3-PUFA u crvenim krvnim stanicama i PM 2.5 <5 Izloženost s količinama mozga u generaliziranim linearnim modelima.

Važno znanje

Nakon čišćenja za potencijalne konferere, žene su imale značajno veće količine u bijeloj tvari i hipokampusu u mozgu u ovoj skupini koji su imali veće vrijednosti RBC LCN3PUFAS. Za svaki interkvartilni priraštaj (2,02 %) indeksa omega-3, prosječni volumen bio je 5,03 cm ( p <0,01) veći u bijeloj tvari i 0,08 cm

3 ( p = 0,03) veći u HIPPPOCAMP. Povezanost s eritrocitima, dokosaheksaenoičnom kiselinom (DHA) i ogledalima eikosapentainske kiseline (EPA) bile su slične. Viša zrcala LCN3PUFA oslabiju obrnute povezanosti između PM -a od 2.5 izlaganja i količine bijele tvari u cijelom mozgu i u područjima multimodalne asocijacije (frontalni, parietalni i vremenski; svi p za interakciju <0,05), dok udruge nisu modificirane s drugim mozgama. Utvrđeni su dosljedni rezultati za linearnu vezu između unosa hrane LCN3PUFAS i ne pržene ribe.

Ovi rezultati pokazuju da kod starijih žena prednosti omega-3-PUFA-e za dobi mozga mogu uključivati ​​zaštitu od štetnih učinaka zagađenja zraka na volumen bijele tvari.

Kliničke implikacije

Posljednjih godina primijetili smo stalno nakupljanje dokaza koji ukazuju na izloženost zagađivačima zraka, posebno super malu finu prašinu, 2,5 2,5 i smanjeni volumen mozga kod starijih žena, o kojima su autori trenutne studije izvijestili u 2015. godini.

pn 2,5 4,5 Također je objavljeno da riblje ulje kroz brojne okolišne toksine poput olova, organskih otapala i smanjuju živu. 6.7

U ovom izvješću, Chen i sur. Jednostavniji način izražavanja toga je da se čini da konzumacija ribe štiti od oštećenja mozga uzrokovane PM 2,5 Čini se da je čak i ono što mnogi pozivaju umjerenu konzumaciju ribe podneseno u suprotnost s oštećenjem povezanim s ovim zagađenjem zraka: Omega-3 masne kiseline u samo 1 do 2 porcije ribe tjedno bile su dovoljne za postizanje značajnih koristi.

Od 2009. do 2016. godine, sadržaj finog prašine u američkom zraku pao je za oko 25 %. Prema radnom dokumentu Nacionalnog biroa za ekonomska istraživanja (NBER) iz 2019. godine, ovaj se trend iznenada pomaknuo u 2016. godini, a PM 2,5 razina je počela rasti i porasla za 5,5 %do 2018. godine. Brojni čimbenici pridonijeli su ovom povećanju, uključujući povećanje vožnje automobila, paljenje prirodnog plina i šuma. Istraživači također sugeriraju da je suradnik smanjio provođenje Zakona o čistom zraku od 2009. do 2016. i do 2018. godine. Ovaj zakon i njegova ažuriranja bili su odgovorni za stroge standarde zagađenja zraka koji su postavljeni za elektrane, tvornice, vozila itd. Ostali izvori zagađenja. Provedba ovih zakona značajno je poboljšala kvalitetu zraka u cijeloj zemlji. Procjena Agencije za zaštitu okoliša iz 2011. pokazala je da će ti propisi spriječiti 230.000 ranih smrti do 2020. godine. Ovi proračuni ne uzimaju u obzir rizike bolesti koje su nedavno povezane s kvalitetom zraka, poput povećanog rizika od efekata volumena mozga, što je u studiji Chen i sur. je opisano.

Omega-3 masne kiseline u samo 1 do 2 dijela ribe tjedno bile su dovoljne da postignu značajnu korist.

Dva provedena propisa početkom lipnja 2020. oslabila su zaštitu okoliša. Prva propisa privremeno se suzdržavala od okolišnih ispita infrastrukturnih projekata kako bi se promicala izgradnja tijekom ekonomskog slabljenja uzrokovanog Covid-19. Drugo pravilo promijenilo je metodologiju koju je EPA koristila za analize troškova i koristi koje proizlaze iz Pravilnika o čistom zraku i ozbiljno ograničilo snagu budućeg onečišćenja zraka. S obzirom na ove mjere i brojne druge političke promjene posljednjih godina, moramo pretpostaviti da će se kvaliteta zraka u našoj zemlji i dalje pogoršati. Da bismo potaknuli naše pacijente da redovito jedu ribu - 2 porcije tjedno, kao u studiji Chen i sur. Predloženo - svakako je pažljivo, pragmatično i preporučljivo. To će našim pacijentima ponuditi određeno "mjesto kontrole" i pružiti im osjećaj da još uvijek imaju način da utječu na njihovu budućnost i zdravlje. Unatoč tome, kao naturopatski liječnik, propovijed sjajni kausam (što znači da uzrok nalazi), ovo oglašavanje ribljeg obroka osjeća se kao da ćemo privući pažnju u pogrešnom smjeru. Trebali bismo nastojati stvoriti čistije okruženje i smanjiti zagađenje. Sve veće zagađenje je problem, a ne nedostatak ribe.

  1. Word Game VC, Kazemiparkouhi F, Majourides J, Suh HH. Dugotrajna izloženost PM2.5 i respiratorna, smrtnost povezana s rakom i kardiovaskularnoj smrtnosti kod starijih američkih ljudi koji rastu. Am J Epidemiol . 2017; 186 (8): 961-969.
  2. h. J. Heusinkveld, T. Wahle, A. Campbell i sur. Neurodegenerativne i neurološke bolesti malim udisanim česticama. Neurotoksikologija . 2016; 56: 94-106.
  3. Chen JC, Wang, X, Wellenius GA i sur. Zagađenje zraka u okolišu i neurotoksičnost na strukturi mozga: dokazi iz studije memorije ženske zdravstvene inicijative. Anna Neurol . 2015; 78 (3): 466–476.
  4. Cutuli D. Funkcionalne i strukturne prednosti, koje su inducirane polinezasićenim omega-3 masnim kiselinama tijekom starenja. curr neuropharmacol . 2017; 15: 534-542.
  5. Kontrin SM, Gianaros PJ, Brown SM, et al. Apsorpcija dugih omega-3 masnih kiselina pozitivna je kod zdravih odraslih osoba s volumenom kortikolembijske sive tvari. Neurosci Lett . 2007; 421: 209-212.
  6. Singh PK, Nath R, Ahmad MK, Rawat A, Babu S, Dixit RK. Brijanje neurotoksičnosti olova dodavanjem polinezasićenih masnih kiselina u štakora Wistar. Nutri Neurosci . 2016; 19: 396-405.
  7. Kaur P, Schulz K, Aschner M, Syvers T. Rolle iz dokosaheksaenoične kiseline u modulaciji neurotoksičnosti izazvane metil živom. Toxicol Sci . 2007; 100: 423-432.
  8. Ton K, Muller NZ. Najnoviji porast zagađenja zraka: dokazi i učinci na smrtnost. Radni rad Nacionalnog ureda za ekonomska istraživanja. 2019. https://www.nber.org/papers/w26381 . Pristup 17. rujna 2020.
  9. Ministarstvo zaštite okoliša Sjedinjenih Država. Prednosti i troškovi Zakona o čistom zraku 1990-2020, druga prospektivna studija. Američko tijelo za zaštitu okoliša. https://www.epa.gov/clean-air-act-act-overview/benefits-and-costs-cean-air-act-1990-20-second-prospekt . Pristup 17. rujna 2020.
  10. Davenport C, Friedman L. Trump, citirajući pandemiju, pokušava oslabiti dvije važne mjere zaštite okoliša. New York Times. 4. lipnja 2020. Pristup 17. rujna 2020.